Geriausi probiotikų papildai žarnyno sveikatai: 2024 apžvalgos

Sparčiai besivystančiame sveikatos ir sveikatingumo pasaulyje probiotikai tvirtai nustatė savo vertę. Šie naudingi mikroorganizmai, randami įvairiuose maisto produktuose ir papilduose, ypač garsėja skatinant žarnyno sveikatą.

Probiotikai yra gyvos bakterijos ir mielės, kurios tinkamai suvartojamos naudos sveikatai. Pagal apklausą Nacionaliniai sveikatos institutai, apie keturis milijonus suaugusiųjų per mėnesį probiotikai panaudojo probiotikus jau 2012 m. - rodiklis, kuris laikui bėgant sustiprėjo. „Grand View“ tyrimas Teigiama, kad pasaulinės probiotikų rinkos dydis 2022 m. Buvo 77,12 mlrd. USD.

Gastroenterologai patinka Dr Gareth Parkes Iš universiteto koledžo ligoninės Londono patvirtina ši tendencija: „Probiotikai gali palaikyti žarnyno sveikatą, gerinant virškinimą, absorbciją ir imuninę funkciją“, - teigia jis.

Keli tyrimai parodo, kaip įvairios padermės, tokios kaip Lactobacillus ir Bifidobacterium, padeda išlaikyti sveiką žarnyno florą, tuo pačiu mažinant negalavimus, pradedant viduriavimu ir baigiant dirgliosios žarnos sindromu. Vis dėlto ne visi probiotikai yra sukurti lygūs; Turėdami daugybę parinkčių šiandien, turime peržiūrėti ekspertų patarimų tyrimų apžvalgas, kad užtikrintume pagrįstus sprendimus. Čia mes gilinamės į aukščiausio lygio pasirinkimus. Geriausi probiotikų papildai žarnyno sveikata laukia jūsų atradimo, pateikdami išsamų ratą žemiau.

Probiotikų palaikymo formulė

Nauji pradžios mitybos vaistai Probiotikų palaikymo formulė yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško nesudėtingų virškinimo sveikatingumo sprendimų. Nereikia saugoti šaldytuvų, tačiau jame yra aukštos kokybės ingredientų, kurie patikimai skatina optimalią žarnyno sveikatą iki galiojimo pabaigos datos.

Jo reitingas yra 4,7 iš 5, o kaina yra 65,78 svaro už butelį (60 kapsulių)

Argumentai

• Didelė galia, įskaitant naudingas bakterijas ir Saccharomyces Boulardii.
• Nereikia šaldyti, todėl lengva laikyti kambario temperatūroje.
• Kiekvienoje kapsulėje yra didelis kiekis probiotikų, kad būtų užtikrinta veiksminga žarnyno sveikatos palaikymas.

Trūkumai

• Kainos nei kai kurie kiti nereceptiniai probiotiniai papildai
• Žmonės, jautrūs mielėms, gali netoleruoti šio produkto.
• Nebuvo paminėta jokių specifinių žarnyno dangų, o tai galėtų sumažinti efektyvumą. 

„Corebiotic Advanced Dirvožemio“ probiotikas

„Corebiotic Advanced Dirvožemio“ probiotikas Ištirti mitybos priemonės yra idealūs veganams, ieškantiems natūralių ir patikimų būdų, kaip sustiprinti jų žarnyno sveikatą. Ši pažangi formulė reikalauja minimalių pastangų, tačiau tinkamai naudojama didelę naudą - prieš valgydami imkite ją tuščiu skrandžiu maždaug pusvalandį. Tai teikia galingą palaikymą bendrai gerovei kartu su gerinančiomis virškinimo galimybėmis. Atsargumo žodis: jei tikitės ar maitinate krūtimi, prieš įtraukdami šį papildą, pasitarkite su gydytoju. Jo reitingas yra 4,6/5, o kaina yra 59,36 svaro už butelį (60 kapsulių)

Argumentai

• Veganams draugiškas, todėl jis yra prieinamas tiems, kurie laikosi dietos augalinėse dietose.
• Kartą per dieną reikia paprasto kasdienio režimo, kuriame yra tik dvi kapsulės
• Patogi pakuotė į 60 kapsulės buteliuką, tiekiantį mėnesį tiekiamą tiekimą

Trūkumai

• Tai gali būti netinkama nėščioms ar slaugos asmenims, nepasitaręs su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju 
• Tai reikia užtrukti bent 30 minučių prieš valgį, o tai gali lengvai netilpti į kiekvieno tvarkaraštį 

Visiškas probiotikai, dr. Mercola

Su 4,8/5 reitingu, o kaina - 40,28 svaro už butelį (30 kapsulių), Visiškas probiotikai iki Dr Mercola yra puikus pasirinkimas, jei ieškote stiprios mikrobiomų palaikymo virškinimui, maistinių medžiagų absorbcijai, imuninei funkcijai ir dar daugiau. Dėl galingo mišinio, į kurį įeina L acidophilus DDS-1, pridedama FOS padeda dauginti šias geras bakterijas, užtikrinant veiksmingą žarnyno sveikatos priežiūrą vartojimo metu.

Argumentai

• Stipri formulė su dideliu probiotikų skaičiumi (70 milijardų CFU) ir apima dešimt padermių.
• Nereikia šaldyti, todėl tai patogu keliauti ar naudoti keliones
• Apima fructooligosacharidą (FOS) - prebiotiką, palaikantį naudingų bakterijų augimą organizme.

Trūkumai

• Tai brangiau nei daugelis kitų nereceptinių probiotinių papildų 
• Kai kurie žmonės gali turėti jautrumą tam tikroms šiam produktui įtrauktoms kamienams.

„HealthAid Moodprobio“

„HealthAid Moodprobio“ yra puikus mišinys, viršijantis tipišką žarnyno sveikatos palaikymą, įtraukiant ingredientus, aiškiai sustiprindamas emocinę gerovę kartu su virškinimu. Naudingų bakterijų, esminių vitaminų, tokių kaip vitaminų BS serijos, derinys ir atpalaiduojantys mineralai, tokie kaip magnis, užtikrina visokią priežiūrą, atsižvelgiant į jūsų mitybos poreikius. Tačiau atminkite, kad šios kapsulės yra skirtos papildyti, o ne pakeisti subalansuotą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą. Jo reitingas yra 4,5/5, o kaina yra 14,88 svaro už pakuotę (30 kapsulių).

Argumentai

• Probiotikų, vitaminų ir mineralų mišinys nuotaikai palaikyti.
• Jame yra naudingų bakterijų, kad būtų išlaikyta sveika žarnyno flora.
• Aukšto vitaminų B1, B6 ir B12 int, žinoma, kad sumažina nuovargį.

Trūkumai

• Reikia vartoti valgį, kuris gali neti
• Viena pakuotė trunka tik vieną mėnesį, kai maksimali dozė 

Proflora x

Proflora x iki Biomedika yra veiksmingas pasirinkimas, jei ieškote įvairios ir išsamios informacijos apie virškinimo sveikatos priedą. Šis produktas, turintis daugybę naudingų bakterijų, laikomų patogiomis daržovių kapsulėmis, daro žarnyno florą paprasta užduotis. Jis įvertintas 4,6 iš 5, o kaina yra 41,69 svaro už butelį (60 kapsulių)

Argumentai

• Daugybė naudingų bakterijų, skirtų įvairioms žarnyno palaikymams.
• Lengvai paėmęs daržovių kapsulės formatą
• Nereikia šaldyti, ir tai puikiai tinka naudoti kelyje.

Trūkumai

• Galimas alergeniškumas tam tikriems įtrauktoms padermėms.
• Išsamus probiotikų skaičius gali trukdyti palyginti su kitais produktais. 

Kelionės biotika, BB536 - natūralūs veiksniai

Travelbiotic teikia Tvirta žarnyno ir imuninė sistema palaiko net jūsų džiovos grafiką. Stiprus mišinys, apimtas šiose lengvai sujungtose kapsulėse, apima specialiai ištirtas bakterijų padermes, tokias kaip Bifidobacterium longum, kurios, kaip žinoma, užtikrina padidėjusį žarnyno floros stabilumą. Be to, dėl biologinės palaikymo technologijos, kiekviena kapsulė išlaiko optimalų atsparumą potencijai rūgšties, nereikalaudama šaldymo. Jo reitingas yra 4,7/5, o kaina yra 57,99 £

Argumentai

• Sudėtyje yra kliniškai paremtas bifidobacterium longum, skirtas palaikyti žarnyno ir imuninės sistemos sveikatą.
• Patogu naudoti, nereikia jokio šaldymo ir yra stabilus aukštoje temperatūroje.
• Ateina vegetariškos kapsulės.

Trūkumai

• Šiek tiek brangesnis nei kiti turimi probiotikai
• Alergenų sąveiką reikia patikrinti prieš naudojimą

Smidge kūdikių probiotikų milteliai

Smidge kūdikių probiotikų milteliai Garantuoja aukščiausio lygio žarnyno palaikymą, pritaikytą jūsų mažyliams. Jis naudoja aukščiausio lygio ingredientus, išlaikant vientisumą su tvirtu atsparumu pristatymo metu. Nors optimalią būklę jis gerai valdo be tiesioginio aušinimo laikymo, todėl reikia šiek tiek šaldytuvo vietos. Ši kūdikio specialioji formulė, anksčiau žinoma kaip „GutPro“, teikia užtikrintą palengvėjimą tėvams, norintiems padidinti virškinimo sveikatą, pradedant nuo kūdikystės. Verta išbandyti, nepaisant to, kad atrodė brangusis spektras, atsižvelgiant į aukštesnes kokybės reikalaujančius standartus. Jis įvertintas 4,7/5, o kaina yra 94,95 svaro už butelį (15 g)

Argumentai

• Specialiai skirtas kūdikiams, užtikrinant saugų naudojimą.
• Išlaiko tranzito potenciją ir nedelsiant nereikia šaldyti
• Sertifikuota ekologiška, užtikrinanti kokybę.

Trūkumai

• Reikalingas šaldytuvo saugojimas, kad būtų maksimalus šviežumas 
• Dėl savo ypatingo pobūdžio kaina gali atrodyti šiek tiek aukšta.

„HealthAid Kidzprobio“

„HealthAid Kidzprobio“ Siūlo lengvai suplanuotą formulę, supakuotą su gyvomis probiotinėmis padermėmis, tokiomis kaip Lactobacillus acidophilus ir bifidobacterium bifidum, puikiai padidina vaiko virškinimo imunitetą. Dirbtinių priedų nebuvimas daro jį saugiu, natūraliu pasirinkimu. Jis įvertintas 4,6/5, o kaina yra 9,86 svaro už pakuotę (30 kapsulių)

Argumentai

• Vaikams pritaikytos kramtomos probiotinės kapsulės.
• Pasižymi žarnas palaikančiomis bakterijų padermėmis
• Be dirbtinių priedų.

Trūkumai

• Veiksmingumas ir saugumas nėra visiškai patvirtinti; Medicininės konsultacijos patariama prieš naudojimą.
• Galimas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, kai kurių vaikų pilvo pūtimas ar dujos.

„Bio-Kult“ kasdienės žarnyno kapsulės

„Bio-Kult“ kasdienės žarnos kapsulės yra aukštos kokybės probiotinis papildymas, skirtas reguliariai palaikyti virškinimo ir imuninės sistemos sveikatą. Dėl įspūdingos įvairovės, įskaitant Lactobacillus, Bifidobacterium ir Streptococcus padermes, jiems rekomenduojama nėščioms moterims, sergančioms imunine sistema, susilpnėjusių antibiotikų. Prieš pradedant režimą, geriausia pasitarti su savo šeimos gydytoju. Nepaisant to, tai išlieka veiksminga, lengvai naudojama galimybė tiek suaugusiems, tiek vyresniems vaikams skatinti optimalią gerovę kiekvieną dieną. Tipiška kaina yra 8,93 svaro sterlingų, o ji įvertinta 4,7/5.

Argumentai

• Sudėtyje yra turtingas 14 skirtingų padermių mišinys, naudingas žarnyno sveikatai.
• Tinka suaugusiems ir vyresniems nei penkerių metų vaikams
• Nereikia šaldyti, todėl tai patogu keliauti ar naudoti keliones.

Trūkumai

• Reikia konsultuotis su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei nėščia, maitina žindymu ar darant pažeistą imunitetą
• Pakuotė trunka tik vieną mėnesį rekomenduojamoje dienos dozėje 

Sulygiuokite papildomą jėgą

Sulygiuokite papildomą jėgą Labai rekomenduoja gydytojai, ypač gastroenterologai, ir yra žinomas dėl savo unikalaus naudingų bakterijų mišinio, įskaitant Bifidobacterium 35624 TM. Kiekvienas poravimas žada pridėti gerą žarnyno florą ir natūraliai palaikyti virškinimo sveikatą. Norėdami gauti daugiau intensyvios terapijos, galite pasirinkti papildomą jėgos įvairovę, kuri gali pasigirti daugybe naudingų padermių. Jo reitingas yra 4,7/ 5, o kaina prasideda nuo 19,33 svaro už pakuotę (21 kapsulės) ir 25,96 svaro už pakuotę (42 kapsulės). 

Argumentai

• Labai rekomenduojama gastroenterologų.
• Sudėtyje yra unikalus ir gerai ištirtas bifidobakterijos padermė, skirta paramos žarnynui sveikatai
• Galima įsigyti ypač stiprumo versiją su padidėjusiu CFU skaičiumi.

Trūkumai

• Tai gali būti netinkama žmonėms, turintiems tam tikrą alergiją ar jautrumą 

„Culturelle Pro Strength Daily Probiotikai“

„Culturelle Pro Strength Daily Probiotikai“ yra puikus pasirinkimas, jei norite kasdien išlaikyti pusiausvyrą savo virškinimo sistemoje. Galingas LGG harmoningai veikia kūne, palengvindamas retkarčiais dėl nemalonumų, tuo pačiu skatinant bendrą žarnyno sveikatą. Dėl savo unikalios formuluotės. Tam nereikia jokio šaldymo, o vėsios, sausos vietos, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Dar geriau, kad šiame vegetariškame priede nėra įprastų alergenų, todėl daugeliui jis yra saugus, efektyvus. Jo reitingas yra 4,6 iš 5 ir paprastai prasideda nuo 12,95 svaro už paketą (30 kapsulių)

Argumentai

• Sudėtyje yra labai efektyvus Lactobacillus rhamnosus kamienas.
• Palaiko virškinimo sveikatą, sumažina diskomfortą, pavyzdžiui, dujas ir pilvo pūtimą 
• Nereikia šaldyti; Nesunku laikyti vėsioje, sausoje vietoje.

Trūkumai

• Jautrus šilumos ar saulės spindulių ekspozicijai, o tai gali sugadinti produktą
• Nerekomenduojama asmenims iki aštuoniolikos 

Dabar probiotinis 10

Dabar probiotinis 10 yra įspūdingas mišinys, siūlantis subalansuotą rūgščiai atsparių probiotinių bakterijų, kurios vaidina lemiamą vaidmenį palaikant žarnyno sveikatą ir palaikant imuninę funkciją, asortimentą. Jie buvo kliniškai patikrinti kaip veiksmingi, o tai palaiko bendros gerovės garantijos vertės papildymą. Be to, dabar užtikrina GMP kokybę, pabrėždami gamybos bandymo metodus, kad pagerintų kiekvienos kapsulės stabilumą, potenciją ir kokybę. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas-šis išdidus JAV sukurtas šeimos įmonės produktas prideda asmeninį prisilietimą ir įsipareigojimą pristatyti geriausius. Produktas įvertintas 4,6 iš 5, o tipiška 50 kapsulių buteliuko kaina yra 12,98 svaro.

Argumentai

• Sudėtyje yra dešimt probiotinių padermių, kurios natūraliai kolonizuoja žmogaus GI traktą
• Skatina sveiką virškinimą ir sustiprina imuninę sistemą

Trūkumai

• Kai kuriems asmenims tai gali sukelti pradinį virškinimo diskomfortą 

Dažnai užduodami klausimai 

Koks yra geriausias probiotikas žarnyno sveikatai?

Geriausias probiotikas žarnyno sveikatai gali skirtis atsižvelgiant į individualius poreikius, tačiau paprastai toks produktas, kaip daktaro Mercola visiški probiotikai (70 milijardų CFU, 10 padermių), yra labai vertinamas dėl didelės padermių stiprumo ir įvairovės. Tai taip pat apima prebiotinį fruktooligosacharidą (FOS), kuris yra būtinas sveiko mikrobiomo palaikymui.

Koks yra geriausias žarnyno sveikatos priedas?

Geriausias žarnyno sveikatos priedas dažnai sujungia tiek prebiotikus, tiek probiotikus, tokius kaip visiškas dr. Mercola probiotikas, dėl jo didelės stiprumo probiotinių padermių ir įtraukiant naudingą prebiotinį fructooligosacharidą (FOS).

Koks yra geriausias probiotikas, kurį rekomenduoja gastroenterologai?

Nors individualios rekomendacijos gali skirtis, daugelis gastroenterologų rekomenduoja probiotikus, pavyzdžiui, suderinti dėl jų kliniškai patikrintų padermių. Tačiau asmeninės sveikatos poreikiai turėtų padėti galutiniam pasirinkimui pagal profesionalias medicinos patarimus.

Yra žinoma, kad tam tikros probiotikų padermės, tokios kaip Lactobacillus ir Bifidobacterium, išgyvena skrandžio rūgšties ir tulžies druskas kepenyse ir pasiekia žarną nepažeistą. Probiotikai su žarnyno danga taip pat užtikrina, kad jie saugiai praeina per skrandį, kad pasiektų žarnyną nesužeistos.