Kaip mąsto bipolinis žmogus: teigia ekspertai

Bipolinis sutrikimas yra psichinės sveikatos problema, kuriai būdingas staigios nuotaikos svyravimai nuo manijos iki prislėgtos. Nacionalinis psichinės sveikatos institutas vertina tai 2.8% suaugusių žmonių visame pasaulyje kenčia nuo bipolinio sutrikimo. Bipolinio žmogaus mąstymo procesų supratimas padės užmegzti užuojautą ir įgyti gilesnį supratimą apie jų sunkumus procese.

Dr Jon Grant, MD, Čikagos universiteto medicinos centro psichiatrijos specialistas teigia, kad „žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, mąstymo procesai labai skiriasi manijos ar depresijos etapais, palyginti su santykinio stabilumo laikotarpiais“.

A sTudy nustatė, kad bipolinio sutrikimo turintys asmenys mato ir supranta pasaulį skirtingais būdais nei tie, kurie neturi būklės. Tai pabrėžia, kad svarbu suvokti atskirą kiekvieno asmens psichologinę patirtį, o ne daryti plačias išvadas apie visus pacientus, kurie kenčia iš karto.

Bipolinis sutrikimas

Bipolinis sutrikimas yra smegenų sutrikimas, kuriam būdingi ryškūs energijos ir nuotaikos svyravimai. Iš esmės tai būna trijų formų: pirmas yra ciklotiminis sutrikimas, vaizduojantis bent dvejus metus trunkančius atvejus, kai pakartotiniai hipomanijos simptomų ir lengvos depresijos laikotarpiai, bipolinio II sutrikimas sujungia dažnesnius reikšmingos depresijos epizodus su epizodiniais epizodiniais epizodais. Ir bipolinis I apima išplėstinius manijos periodus ar mišrius depresijos-maninius epizodus.

Bipolinio sutrikimo simptomai yra staigūs nuotaikos pokyčiai nuo išskirtinai aukštų (manijos) iki smarkiai žemų (depresyvių). Sunkius depresijos epizodus apibūdina ilgalaikis melancholijos ir letargijos laikotarpis, o manijos epizodai apibūdina per didelę energiją, nekantrumą ir padidėjusį aktyvumo lygį.

Bipolinių sutrikimų diagnozė labai priklauso nuo veiksnių, darančių įtaką pažinimo procesams. Padidėjęs psichinis pagreitis, taip pat didesnis polinkis rizikuoti, yra manijos valstybių požymis. Sumažinti pažinimo gebėjimai yra depresinių nuotaikų požymis; Šie sugebėjimai pasireiškia kaip sunkumai atmintyje, dėmesio centre ir priimant sprendimus.

Ar bipolinis sutrikimas turi įtakos tai, kaip žmogus mąsto?

Taip, bipolinis sutrikimas iš tikrųjų daro įtaką minties procesams. Greitas protinis apdorojimas manijos epizodų metu gali sukelti impulsyvų elgesį ir didesnį norą rizikuoti. Ir atvirkščiai, depresijos epizodai sukelia problemas, susijusias su koncentracija, vertinimu ir atmintimi.

Kaip galvoja bipolinio sutrikimo žmogus?

Dažni minčių modeliai maniakiško epizodo metu

Manijos epizodo metu žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, rodo su greitu mąstymu susijusius veiksmus. Jie greitai mąsto, dėl ko jie dažniausiai kalba. Tai apsunkina aplinkinius žmones pertraukti ar neatsilikti. Jų polinkis perdėti savo sugebėjimus dažnai lemia grandiozines idėjas, kurios gali virsti neįmanomais tikslais ar pastangomis.

Padidėjęs rizikos elgesio polinkis, į kurį įeina tokie dalykai kaip neapgalvotas vairavimas, išleidžiami sprames ar išbėrimo veikla, kuri, atrodo, neatitinka jų pastovaus elgesio, yra vienas bruožas, kuris šiuo metu išsiskiria. Šiuos minčių modelius patvirtina a tyrimai Pavadinimas „Gyvenimo ir bipolinio sutrikimo kokybė“.

Dažni minčių modeliai depresinio epizodo metu

Bipolinis sutrikimas depresinės fazės metu keičia asmens mintis įvairiais būdais. Kai kurie iš jų apima:

• Protą dažnai valdo nuolatinis kaltės ar nieko vertas jausmas.
• Įprasti darbai gali pasirodyti bauginantys, nes trūksta dėmesio ir sugebėjimo priimti sprendimus.
• Kai pablogėja atminties problemos, atsiranda amnezija.
• Jų mintyse paplitusi neigiama aplinkinio pasaulio perspektyva.
• Sunkiu lygmeniu žmonės dažnai turi minčių apie savižudybę ar mirtį.

UCLA semelio neuromokslo ir žmogaus elgesio institutas Daktaras Davidas Miklowitzas, PhD, pastebėtas jo straipsnyje “Bipolinio sutrikimo išgyvenimo vadovas„Tai, kad asmenys, kuriems pasireiškia bipolinė depresija, dažnai praneša apie šiuos modelius.

Kai kurie pažintiniai iškraipymai, kuriuos gali patirti depresijos epizode, yra::

• „Viskas ar nieko“ mąstymas: Matydamas dalykus iš abiejų kraštutinumų ir nematant kompromiso.
• Per didelis generalinis ryšys: susiejamas vieno nepalankaus incidento su nesibaigiančia nesėkmių styga.
• Neigiamas filtravimas: nepaisymas palankių veiksnių ir koncentruojama tik į neigiamus.
• Katastrofacija: ar tikisi, kad kiekviena aplinkybė pasibaigs blogai, net kai jo nėra.

Greitas ar per didelis pasitikėjimas greitomis idėjomis, kurios dažnai išsiskiria iš realybės, yra keli paplitę pažinimo modeliai, atsirandantys manijos fazių metu.

Kaip bipolinis sutrikimas veikia atmintį?

Manoma, kad bipolinis sutrikimas daro didelę įtaką žmogaus atminčiai. Nors žmonėms, kuriems yra manijos, gali kilti per daug minčių, kylančių iš karto, todėl jiems gali būti sunku įsisavinti ar prisiminti informaciją, prislėgti žmonės dažnai turi sunkumų sutelkti ir prisiminti specifiką.

Tyrimai parodė, kad nepaisant jų emocinės būsenos, bipoliniai asmenys dažnai turi kognityvinius simptomus, įskaitant atminties praradimą. 

Bipolinis sutrikimas ir psichozė

Bipolinis sutrikimas ir psichozė yra susiję su per didele manija ar depresija. Psichozei būdingas atsiribojimas nuo realybės, kurioje gali atsirasti kliedesių (tvirti įsitikinimai, laikomi priešingai, priešingai) ir haliucinacijas (jausmas, girdėjimas ar matant dalykus, kurie nėra tikri).

Kai kas nors turi su bipoliniu sutrikimu susijusius psichozinius epizodus, dar vadinamus „bipoline psichoze“, jų stiprią nuotaiką lydi šie simptomai. Pagal Dr Stephen M. Strakowski, MD iš „Dell“ medicinos mokyklos - Teksaso universiteto, žmonės, kurie patiria manijos fazes kartu su psichoze Dėl nusikaltimo, vienas neįsipareigojo.

Pagal a studijuoti, nuo 40 iki 70 procentų žmonių turi psichozinius simptomus manijos epizodo metu. Jie atrodo kaip oficialūs pažinimo sutrikimai, suskaidyti ir trumpalaikiai haliucinacijos ir (arba) kliedesiai (dažniausiai grandioziniai ar religiniai, bet ne retai paranojiški).

Vaistų ir terapijos vaidmuo mąstymo reguliavime

Vaistai yra būtini norint reguliuoti psichinius modelius asmenims, sergantiems bipoline liga. Vienas nuotaikos stabilizatorius, padedantis sumažinti ekstremalius emocinius aukštumus ir žemiausius ir sustiprinti psichinį aiškumą, yra ličio. Antipsichoziniai vaistai keičia smegenų chemines medžiagas, susijusias su nuotaikos reguliavimu, taip skatinant psichinį stabilumą.

Bet terapiniai būdai, kaip Kognityvinė elgesio terapija (CBT) Padėkite asmenims atpažinti ir pertvarkyti melagingus įsitikinimus, suteikiant galimybę pasiekti naudingesnių susidorojimo mechanizmų.

Šiame procese neabejotinai svarbi nuolatinė parama; Kognityvinių pokyčių supratimas suteikia galimybę paveiktiems asmenims ir kitiems apsunkinti sudėtingesnes aplinkybes, o tai padidina gydymo rezultatus.

Apatinė linija

Asmuo, turintis bipolinį sutrikimą, turi sudėtingą psichinę būklę, kuri žymiai pablogina jų nuotaiką ir kognityvinę funkciją. Įvairių rūšių manijos ar depresijos epizodų sunkumas, pavyzdžiui, ciklotiminis sutrikimas, bipolinė I ir bipolinė II, skiriasi ir pasižymi ekstremaliomis žemumomis ir ekstazėmis. Šie laikai daro įtaką pažinimo rezultatams; Liūdesys sukelia sunkumų sutelktą dėmesį ar priimant sprendimus, o manija sukelia skubantį mąstymą.

Keisdami smegenų chemiją, tokie vaistai kaip antipsichoziniai vaistai ir nuotaikos stabilizatoriai dramatiškai keičia šiuos chaotiškus modelius, naudodamiesi nuoseklesniais mąstymo procesais. Kognityvinė elgesio terapija yra naudinga padedant asmenims nustatyti nesveikus minties modelius ir pereiti prie sveikesnių susidorojimo mechanizmų.

Dažnai užduodami klausimai

Kaip galvoja žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu?

Įprasta, kad žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, patiria esminius pažinimo pokyčius. Lenktynių mintys yra manijos epizodų požymis, dėl kurio padidėja veikla ir rizika. Priešingai, depresijos laikotarpiai apsunkina sutelkti dėmesį ar priimti sprendimus.

Kaip kažkas jaučiasi su bipoliniu?

Asmenys, sergantys šia liga, dažnai patiria daugybę emocijų; Manijos epizodų metu jie kovoja su jaudulio jausmu ir depresijos epizodų metu jie pasineria į neviltį.

Ką psichologai sako apie bipolinį sutrikimą?

Psichologai pripažįsta, kad bipolinis sutrikimas yra daugialypė būklė, daranti įtaką ne tik nuotaikoms, bet ir pažintinėms funkcijoms bei sprendimų priėmimo gebėjimams. Ši liga yra laikoma visą gyvenimą trunkančia sąlyga Amerikos psichologų asociacija, ir įprastą gydymą sudaro tiek standartinis vaistų valdymas, tiek psichoterapija, pavyzdžiui, kognityvinė elgesio terapija (CBT). Psichologai pabrėžia, kad paprasta klinikinė diagnozė nėra vienintelis būdas suprasti šią ligą sergančius asmenis; Empatiška pagalba, pagrįsta asmenine patirtimi, yra labai svarbi kuriant atsparumą.

Ar bipoliniai žmonės mąsto logiškai?

Žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, nagrinėjant logiką, turi savo problemų. Nors depresijos epizoduose gali būti kenksmingų pažinimo klaidų, kurios pablogina priežastį, manijos epizodams paprastai būdingi kilnūs, nerealūs požiūriai.