Per didelis valgymo sutrikimų gydymas uk

Įvadas

Per didelis valgymo sutrikimas (lova) yra sunkus, gyvybei veikiantis valgymo sutrikimas, kuriam būdingi pasikartojantys epizodai, kai valgant didelius maisto kiekius, dažnai greitai ir iki diskomforto. Jis skiriasi nuo retkarčiais persivalgymo ir pasižymi kontrolės ir psichologinės kančios praradimo jausmais. JK BED vis labiau pripažįstama kaip kritinė visuomenės sveikatos problema. Remiantis neseniai atlikto valgymo sutrikimų asociacijos tyrimo, BED yra dažniausiai pasitaikantis valgymo sutrikimas JK, turintis įtakos didelei įvairių amžiaus grupių gyventojų dalims.

Lovos gydymas JK yra daugialypis, susijęs su psichologinės terapijos, mitybos švietimo ir kai kuriais atvejais vaistų deriniu. Dr Elizabeth Miller, pirmaujanti psichologė, specializuojanti valgymo sutrikimus, pabrėžia, kad „efektyvus lovos gydymas viršija vien tik fizinių sutrikimo aspektų sprendimus. Tai apima išsamų požiūrį, kuriame nagrinėjami psichologiniai, emociniai ir elgesio komponentai. "

Supratimas per didelis valgymo sutrikimas

Simptomai ir diagnostiniai kriterijai

Lova diagnozuojama remiantis kriterijais, išdėstytais psichinių sutrikimų diagnostiniame ir statistiniame vadove (DSM-5). Šie kriterijai apima pasikartojančius per daug valgymo epizodus, šių epizodų kontrolės stokos jausmą ir po to patirti kančią ar kaltę. Skirtingai nuo bulimijos nervosa, lova nereiškia reguliariai naudoti kompensacinį elgesį, pavyzdžiui, apsivalymą. Psichiatras konsultantas daktaras Jamesas Robertsas pažymi, kad „lova dažnai neteisingai diagnozuojama ar nepastebima, nes tai ne visada susiję su drastiškais svorio pokyčiais, kurie dažniausiai yra susiję su kitais valgymo sutrikimais“.

Psichologinis ir fizinis poveikis

Lovos poveikis yra gilus ir apima ne tik fizinės sveikatos problemas, tokias kaip nutukimas ir širdies ir kraujagyslių ligos. Tai gali sukelti sunkų psichologinį kančią, įskaitant depresiją, nerimą ir sumažėjusią gyvenimo kokybę. Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) praneša, kad lovos turintys asmenys dažnai patiria didelę emocinę kančią, pabrėždami holistinio gydymo metodų poreikį.

Skirtumai nuo kitų valgymo sutrikimų

Lova skiriasi nuo kitų valgymo sutrikimų dėl simptomų, priežasčių ir gydymo. Skirtingai nuo nervinės ir nervinės anoreksijos ir bulimijos, Bed paprastai nėra apsėstas svorio metimo ar kūno įvaizdžio. Šis skirtumas yra labai svarbus norint pritaikyti gydymo metodus, būdingus būdingam lovai.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Biologiniai veiksniai

Genetika ir hormoninis disbalansas vaidina svarbų vaidmenį vystant lovą. Tyrimai rodo paveldimą komponentą, kurio genetiniai veiksniai sudaro didelę rizikos procentą. Hormoniniai nelygumai, ypač susiję su stresu ir apetito reguliavimu, taip pat yra susiję su lova.

Psichologiniai veiksniai

Emocinė trauma ir stresas yra reikšmingi psichologiniai veiksniai, prisidedantys prie lovos. JK psichinės sveikatos fondas teigia, kad asmenims, turintiems depresijos ar nerimo istoriją, kyla didesnė rizika vystytis lova. Stresiniai gyvenimo įvykiai gali sukelti ar sustiprinti per didelį valgymo elgesį.

Sociokultūrinė įtaka

Žiniasklaidos vaizdavimas ir visuomenės spaudimas daro didelę įtaką lovos vystymuisi. Nerealūs kūno standartai, dažnai skatinami žiniasklaidoje, gali sukelti neigiamą kūno įvaizdį ir netvarkingą valgymo elgesį. Tokie sociokultūriniai veiksniai prisideda prie lovos ir jos gydymo sudėtingumo.

Gydymo metodai JK

JK sveikatos priežiūros sistemos požiūrio į lovą apžvalga

JK požiūris į gydymą lovomis yra integruotas ir orientuotas į pacientą. NHS teikia išsamią priežiūrą, kurioje dalyvauja psichinės sveikatos specialistai, dietologai ir gydytojai. Šis daugiadalykinis požiūris užtikrina, kad būtų nagrinėjami visi sutrikimo aspektai.

Daugiadalykės gydymo komandos ir jų vaidmenys

Daugiadalykines JK komandas paprastai sudaro psichiatrai, psichologai, dietologai ir bendrosios praktikos gydytojai. Kiekvienas profesionalas vaidina lemiamą vaidmenį: psichiatrai gali skirti vaistus, psichologai teikia terapiją, dietologai siūlo mitybos rekomendacijas, o GPS prižiūri bendrą sveikatą ir koordinačių priežiūrą. Šis bendradarbiavimo požiūris yra gyvybiškai svarbus efektyviam gydymui lovoje.

Psichologinis gydymas

Kognityvinė-elgesio terapija (CBT)

CBT yra pagrindinis psichologinis lovos gydymas JK, daugiausia dėmesio skiriant neigiamų minties modelių ir elgesio, susijusio su valgymu, kūno įvaizdžiu ir savęs vertinimu, nustatymą ir pakeitimą. Jo veiksmingumas gydant lovą yra gerai dokumentuotas, o tyrimai rodo, kad žymiai sumažėja valgymo dažnis ir pagerėja susijusios psichologinės problemos.

Tarpasmeninė psichoterapija (IPT)

IPT sprendžia tarpasmenines problemas, kurios gali prisidėti prie per didelio valgymo, pavyzdžiui, sunkumų santykiuose ar susidoroti su vaidmenų perėjimais. Ši terapija parodė veiksmingumą mažinant per didelį valgymo elgesį, pagerindama tarpasmeninį funkcionavimą.

Dialektinė elgesio terapija (DBT)

DBT daugiausia dėmesio skiria įveikimo įgūdžių mokymui valdyti emocijas ir sumažinti impulsyvų elgesį. Tai ypač efektyvu tiems asmenims, turintiems traumos ar emocinės disreguliacijos istoriją.

Grupės terapija ir palaikymo grupės

Grupinė terapija suteikia palaikomąją aplinką, kurioje asmenys gali pasidalyti patirtimi ir strategijomis, kaip susidoroti su lova. Palaikymo grupės, kurias dažnai palengvina psichinės sveikatos specialistai ar bendraamžių palaikymas, vaidina lemiamą vaidmenį teikiant nuolatinę paramą ir sumažinant izoliacijos jausmą, susijusį su lova.

Medicinos ir mitybos valdymas

Dietologų ir mitybos terapijos vaidmuo

Dietologai vaidina lemiamą vaidmenį gydant pernelyg valgymo sutrikimą (lovą) JK. Jie teikia pritaikytas mitybos rekomendacijas, padeda asmenims užmegzti sveikesnius ryšius su maistu. Mitybos terapijoje pagrindinis dėmesys skiriamas įprastų valgymo modelių nustatymui, subalansuoto maisto pasirinkimui ir klaidingų nuomonių apie maistą ir dietą sprendimą. „Mitybos terapija lovoje yra ne tik apie maistą; tai susiję su santykių su maistu ir savęs gydymu“,-tvirtina JK dietologė Sarah Davies.

Vaistai, naudojami gydant lovą

Nors jokie vaistai nėra specialiai licencijuojami lovai JK, tam tikri antidepresantai, antiepilepsiniai vaistai ir apetito slopintojai buvo naudojami ne etiketėje. Dr. Alanas Stewartas, psichiatras, kurio specializacija yra valgymo sutrikimų, teigia: „Vaistai gali būti naudingas gydymo lovoje priedas, ypač kai jis derinamas su psichologiniais terapijomis“.

Reguliarios medicininės stebėsenos svarba

Reguliarus medicininis stebėjimas yra būtinas norint valdyti fizines lovos sveikatos komplikacijas, tokias kaip metabolinis sindromas, širdies ir kraujagyslių sistemos rizika ir svorio valdymo problemos. JK bendrosios praktikos gydytojai vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį stebint ir sprendžiant šias sveikatos problemas bendradarbiaudami su valgymo sutrikimų specialistais.

Gyvenimo būdo ir savipagalbos strategijos

Streso valdymas ir sąmoningumo technika

Sąmoningumo ir streso valdymo metodai yra neatsiejama lovos valdymo dalis. Tokios praktikos kaip sąmoningumo kognityvinė terapija (MBCT) padeda asmenims geriau suvokti savo valgymo sukeltus ir sukurti sveikesnius susidorojimo mechanizmus. NHS gynėjai, įtraukiantys sąmoningumo praktiką kaip papildomą požiūrį į gydymą lovomis.

Reguliaraus fizinio aktyvumo svarba

Reguliarus fizinis aktyvumas yra naudingas gydant lovą ne tik dėl fizinės sveikatos, bet ir pagerinti nuotaiką bei sumažinti stresą. JK fizinio aktyvumo gairės rekomenduoja reguliariai mankštintis kaip holistinio požiūrio į lovą gydymo dalį.

Palaikomosios aplinkos kūrimas

Sukurti palaikomąją aplinką yra labai svarbu atkūrimui. Tai apima ne tik šeimą ir draugus, bet ir siekiant palaikyti bendruomenes bei sveikatos priežiūros specialistus. Palaikanti aplinka skatina supratimo ir empatijos jausmą, kuris yra gyvybiškai svarbus atsigavimui.

Gydymo ir atsigavimo iššūkiai

Bendros kliūtys gydytis

Stigma, sąmoningumo stoka ir ribota galimybė gauti specializuotą priežiūrą yra didelės kliūtys ieškoti gydymo lovoje JK. Daugelis asmenų gali nepripažinti savo valgymo įpročių kaip sutrikimo arba jiems gali būti gėda kreiptis pagalbos.

Recidyvų valdymas

Recidyvas yra dažnas iššūkis atkūrimo kelionėje. Svarbu peržiūrėti recidyvus kaip mokymosi proceso dalį, o ne nesėkmes. Dr Stewartas pažymi: „Atkreipacijos valdymas yra apie atsparumo ir mokymosi iš kiekvienos patirties ugdymą, kad būtų sukurtos stipresnės susidorojimo strategijos“.

Šeimos ir draugų vaidmuo palaikant ir atsigaunant

Šeima ir draugai vaidina pagrindinį vaidmenį remiant asmenis su lova. Jų supratimas, kantrybė ir padrąsinimas gali turėti didelę įtaką atkūrimo procesui. Šeimos terapija dažnai rekomenduojama kaip gydymo plano dalis.

Novatoriškas gydymas ir tyrimai

Kylančios terapijos ir gydymo būdai JK

Naujausi lovų gydymo JK pasiekimai apima virtualios realybės terapijos ir naujų farmakologinių gydymo būdų tyrinėjimą. Šie novatoriški požiūriai suteikia naujų vilčių ir galimybių asmenims, turintiems lovą.

Vykstantys tyrimai ir būsimos lovos gydymo kryptys

Vykstantys tyrimai JK sutelkia dėmesį į biologinių lovų pagrindų supratimą, efektyvesnių psichologinių intervencijų ugdymą ir skaitmeninės sveikatos vaidmens gydyme.

Gydymas JK

Naršymas NHS gydymui lovai

Gydant lovą per NHS, reikia kreiptis iš bendrosios praktikos gydytojo į specialistų valgymo sutrikimų tarnybą. Procesas gali skirtis priklausomai nuo regiono ir sutrikimo sunkumo.

Privačių gydymo galimybės

Privatūs gydymo galimybės JK siūlo alternatyvius prieigos priežiūrą, dažnai su trumpesniais laukimo laikais. Tai gali būti privatūs terapeutai, klinikos ir internetinės terapijos platformos.

Internetiniai šaltiniai ir pagalbos linijos

Internetiniai ištekliai ir pagalbos linijos teikia vertingą palaikymą ir informaciją. Tokios organizacijos kaip „Beat“, JK valgymo sutrikimų labdaros organizacija siūlo pagalbos linijas, internetines paramos grupes ir daugybę išteklių asmenims, turintiems lovą ir jų šeimas.

Išvada

Baigimo atpažinimas ir gydymas yra labai svarbus norint pagerinti paveiktų žmonių gyvenimo kokybę ir sveikatos kokybę. JK padarė didelę pažangą supratimo ir šio sutrikimo gydymui, nors iššūkiai išlieka. Tęstiniai tyrimai, pagerinta galimybė gydytis ir padidėjęs supratimas yra labai svarbūs norint padidinti lovos gydymą JK. Asmenys, kovojantys su lova, raginami kreiptis pagalbos ir palaikymo, nes pasveikimas yra ne tik įmanomas, bet ir pasiekiamas naudojant tinkamus išteklius ir palaikymą.