7 geriausios juosmens atramos pagalvės 2024 m

Juosmens stuburas dažnai tampa skaudu vienoje padėtyje, pvz., Stovi ir sėdi ilgą laiką. Juosmens pagalvės tiekia atramą juosmens stuburui, kur jos labiausiai reikia. Šios pagalvės palengvina apatinės nugaros dalies skausmą, sumažindamos stuburo slėgį ir įtempimą.  Kai kurie yra kompaktiški ir maži, o kiti yra ploni ir efektingi.

Be to, šios pagalvės palaiko Natūralus stuburo kreivumas ir leiskite nugaros raumenims ilsėtis natūralioje padėtyje. Gera juosmens atrama yra pagaminta iš atminties putplasčio ir turi tinkamą storio ir reguliuojamą dirželį, kad būtų daugiau universalumo. Tai veikia įvairiose vietose, kur norima ja naudotis, pvz., „Recliner“, stalo kėdėje ar automobilyje.

Mes nusprendėme išbandyti geriausias juosmens palaikymo pagalves „Welzo“ sveikatos laboratorijoje, kad jos patvarumas, vertė, kokybė, palaikymas ir komfortas būtų atitinkamai. Mes taip pat konsultavomės su medienos sveikatos ekspertais, ko reikia ieškoti šiose pagalvėse ir kaip jas palyginti. Čia yra mūsų išvadų rezultatai. 

Produkto specifikacijos

Milliard skaitymo pagalvė su susmulkintos atminties putomis

Kaina ir prieinamumas: £ 38,99 (pirkti „Milliard“ skaitymo pagalvė su susmulkintomis atminties putomis „Amazon UK“)

Speciali savybė: Nuimamas

Spalva: Mėlyna

Dydis: 18 x 15 colių

Užpildykite medžiagą: Atminties putos

Vartotojo įvertinimas: 4.3/5 (remiantis 3 284 reitingais „Amazon UK“)

Kodėl mes jį renkamės?: Milliard skaitymo pagalvė yra geriausias pasirinkimas už aukščiausią palaikymą ir patogumą. Užpildyta susmulkintų atminties putplasčio, jis tinka kūnui, tuo pat metu yra ūbriau ir lengvesnė nei kietos pagalvės. Jo nuimamas dirbtinio kailio dangtis yra plaunamas mašina ir lengvai prižiūrimas. Jo 18 x 15 colių dydis tinka patalynėms, miega vertikaliai, kad sušvelnintų rūgšties refliuksą ar nosies spūstis, ir žiūrint televizorių. Tinkamas įdaras leidžia pakoreguoti pagalvės tvirtumą pagal panašumą. 

Su patogia nešiojimo rankena ši pagalvė yra universali ir nešiojama. „Certipur“ sertifikavimas užtikrina saugumą ir kokybę, todėl tai yra puikus pasirinkimas vaikams, paaugliams ir suaugusiems. Tūkstančiai patenkintų klientų įvertino 4,3 iš 5 žvaigždučių, tai yra labai vertinamas produktas. 

„IWacool“ recliner atminties putplasčio užpakalinė pagalvėlė su plaunamu ir nuimamu ledo audinio dangteliu

Kaina ir prieinamumas: £ 29,99 (pirkti „IWacool“ recliner atminties putplasčio užpakalinė pagalvėlė „Amazon UK“)

Speciali savybė: Atsparus dėmėms, vėsinančiam ir hipoalergiškam

Spalva: Luxry Black

Dydis: Atnaujintas 3D tinklelis （19,68 colio)

Užpildykite medžiagą: Atminties putos

Vartotojo įvertinimas: 4.2/ 5 (remiantis 35 reitingais „Amazon UK“)

Kodėl mes jį renkamės?: „IWacool“ juosmens palaikymo pagalvė yra geriausias pasirinkimas biurų kėdėms, automobilių sėdynėms ir žaidimų kėdėms. Skirtingai nuo kitų įprastų juosmens atramų, ji yra skirta ploni ir lengvi. Jame yra aušinimo audinys ir kvėpuojantis dangtelis, kurį galima plauti mašinoje, užtikrinant komfortą visais metų laikais. Jo ergonominis dizainas tinka natūraliam stuburo kreivumui, palengvinant slėgį ir nugaros skausmą bei suteikia puikų palaikymą. Pagaminta iš didelio tankio atminties putų, jis palaiko ilgalaikį komfortą ir gerą laikyseną. 

Pagalvę galima įsigyti su reguliuojamais dirželiais, kad ji būtų saugiai. Šimtai patenkintų klientų įvertino 4,2 iš 5 žvaigždučių, jis mėgsta palaikymą, skausmo malšinimą ir komfortą, todėl tai yra puiki investicija kasdieniam naudojimui.

Amžinas komforto juosmens atraminė pagalvėlė su reguliuojamais dirželiais

Kaina ir prieinamumas: £ 29,99 (pirkti Amžinas komforto juosmens juosmens palaikymo pagalvėlė „Amazon UK“)

Speciali savybė: Lengva, nešiojama ir reguliuojama

Spalva: Juodas

Dydis: Kintamasis

Užpildykite medžiagą: Atminties putos

Vartotojo įvertinimas: 4.3/5 (remiantis tūkstančiais reitingų „Amazon UK“)

Kodėl mes jį renkamės?: Amžinas komforto juosmens palaikymo pagalvė yra aukščiausio lygio pasirinkimas žmonėms, ieškantiems geresnio palaikymo. Pagaminta iš grynos atminties putų, ji gerai prisitaiko prie kūno šilumos ir suteikia pritaikytą palaikymą. Ši pagalvė nukreipta į apatinę, vidurinę ir viršutinę nugaros dalį, užtikrinant bendrą palengvėjimą ir komfortą nuo nugaros diskomforto. Be to, jo kvėpuojantis tinklo viršelis skatina oro srautą ir visą dieną palaiko vartotoją vėsų. Dėl nešiojamo ir lengvo dizaino jis tinka biurų kėdėms, automobiliams, biurui, neįgaliųjų vežimėliams, žaidimų kėdėms ir kelionėms oro kelionėmis. 

Jo reguliuojami dirželiai ir diržų priauginimas užtikrina, kad jis gerai tinka įvairiems kėdės dydžiams. Skatindama sveikesnę sėdėjimo pozą, ši pagalvė vengia perbraukti. Su puikiais klientų kainos kainos ir kokybės, palaikymo ir patogumo klientais reitingai yra naudingas ir patikimas bet kokio sėdėjimo išdėstymo papildymas.

Diana cowpe apatinės nugaros/ juosmens atramos pagalvėlė

Kaina ir prieinamumas: £ 10,49 (pirkti Diana Cowpe apatinės nugaros/ juosmens palaikymo pagalvėlė „Amazon UK“)

Speciali savybė: Plaunamas

Spalva: Raudonas

Dydis: Stačiakampis

Užpildykite medžiagą: Poliesteris

Vartotojo įvertinimas: 4.2/ 5 (remiantis 81 reitingais „Amazon UK“)

Kodėl mes jį renkamės?: Diana cowpe apatinės nugaros/ juosmens atramos pagalvėlė yra geriausias pasirinkimas palengvinti nugaros skausmą ir skatinti gerą laikyseną. Jis skirtas palaikyti natūralų apatinės nugaros dalies kreivumą ir efektyviai apsaugo nuo diskomforto. Pagalvėlėje yra nealerginių medžiagų ir joje yra visiškai mašinai plaunama dangtis, kad būtų galima greitai ir lengvai prižiūrėti. Visuotinis jo dizainas tinka daugumai kėdžių, todėl jis yra universalus, skirtas naudoti skirtingose ​​vietose. 

Atidžiai pagaminta JK, tai nėra aukštos kokybės produktas, bet ir palaikantis produktas mažam verslui. Tūkstančiai patenkintų klientų įvertino 4,2 iš 5 žvaigždučių, jis giriamas už jo veiksmingumą ir komfortą malšinant skausmą, todėl tai yra prieinama ir patikima galimybė geresniam sėdimų vietų komfortui.

Didelė skruzdžių juosmens užpakalinė atrama pagal ergonominę atmintį

Kaina ir prieinamumas: £ 13,79 (pirkti „Big Ant“ juosmens užpakalinė atrama „Amazon UK“)

Speciali savybė: Nešiojamasis

Spalva: Kintamasis 

Dydis: 20 x 10 x 5 cm

Užpildykite medžiagą: Atminties putos

Vartotojo įvertinimas: 5/5 (remiantis 1 reitingu „Amazon UK“)

Kodėl mes jį renkamės?: Didelė skruzdžių juosmens užpakalinė atrama yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško ergonomiškos paramos ir puikaus dizaino. Jis suprojektuotas naudojant didelio tankio atminties putplastis ir suteikia optimalų stuburo suderinimą ir ilgalaikį komfortą, veiksmingai palengvindamas klubo skausmą ir išialgiją. Jis yra universalus ir tinkamas naudoti biuro kėdėse, automobilių sėdynėse ir net miegoti. 

Pagalvė turi mašiną plaunamą ir nuimamą dangtelį, kad būtų lengva prižiūrėti, ir ją galima įsigyti su nešiojamu virvės laikymo krepšiu, todėl tai yra puikus partneris kelionėms. Ortopedinis gydytojas rekomendavo, jis užtikrina patogų miegą ar sėdėjimą. Daugelis patenkintų klientų jį įvertina 5,0 iš 5 žvaigždučių ir yra labai giriamas už jo efektyvumą ir kokybę.

HODOMI Apatinė nugaros pagalvė miego atmintyje ir aušinimo gelis

Kaina ir prieinamumas: (pirkti HYDOMI Apatinė nugaros pagalvė miegui „Amazon UK“)

Speciali savybė: Gelio juosmens pagalvė ir juosmens ritinys

Spalva: Pilka

Dydis: 22,62 x 10,63 x 2,75

Užpildykite medžiagą: Atminties putos

Vartotojo įvertinimas: 4.4/ 5 (remiantis 71 reitingais „Amazon UK“)

Kodėl mes jį renkamės?: HYDODOMI juosmens palaikymo pagalvė yra labai efektyvus ir universalus sprendimas, užtikrinantis komfortą ir palengvinant apatinės nugaros dalies skausmą. Jo ergonominis dizainas palaiko natūralų juosmens kreivumą, mažindamas slėgį ir užtikrinant tinkamą stuburo išlyginimą. Pagaminta iš aukščiausios atminties putų, ji siūlo puikų tvirtumo ir minkštumo pusiausvyrą, kad sumažintų nuovargį ir raumenų įtampą. Įtraukus aušinimo gelį, jaukumas padidėja, išsklaidant kūno šilumą, todėl tai yra puikus pasirinkimas žmonėms, linkusiems perkaiti. Jis tinka naudoti automobilių kėdutėse, lovose, biurų kėdėse ir dar daugiau, ir prisitaiko prie skirtingų scenarijų, kad būtų nuolatinė palaikymas. 

Patenkintiems klientams tai įvertina 4,4 iš 5 žvaigždučių ir yra giriamas už palaikymą, palaikymą ir komfortą. Turint „GreenGuard Gold“ sertifikatą ir 24 mėnesių garantiją, tai yra saugi investicija į geresnę laikyseną ir komfortą.

„RESTCloud“ palaikymo pagalvė kompiuteriui, automobiliui, recliner ir žaidimų kėdei

Kaina ir prieinamumas: £ 32.99 (pirkti „RESTCloud“ palaikymo pagalvė „Amazon UK“)

Speciali savybė: Reguliuojamas

Spalva: Tamsiai raudona

Dydis: L

Užpildykite medžiagą: Atminties putos

Vartotojo įvertinimas: 4.2/ 5 (remiantis 14 įvertinimų „Amazon UK“)

Kodėl mes jį renkamės?: „RESTCloud“ juosmens palaikymo pagalvė yra ergonomiškas ir universalus diskomforto sprendimas ir yra idealus pasirinkimas automobilių sėdynėms, biuro kėdėms ir dar daugiau. Jis skirtas užpildyti spragas tarp kėdės ir nugaros ir skatina sveiką sėdintį pozą, išlaikant natūralų stuburo kreivumą. Jo gėlių formos pertvara ir unikalus dizainas palengvina skausmą ir slėgį apatinėje, vidurinėje ir viršutinėje nugaros dalyje. Sukurtas naudojant aukštos kokybės atminties putplastis, jis siūlo minkštumą ir didelę palaikymą be slydimo. 

Jo nuimamas ir kvėpuojantis dangtis paslėptu užtrauktuku užtikrina greitą ir lengvai valant visą dieną. Reguliuojami sagties dirželiai palaiko ją vietoje, todėl tai yra tinkamas pasirinkimas visoms sėdimoms vietoms. Labai įvertintas už palaikymą ir malšinant skausmą, tai yra vertingas priedas tiems, kurie ieško geresnės atgalinės sveikatos ir laikysenos.

Dažnai užduodami klausimai 

Ar juosmens palaikymo pagalvės iš tikrųjų veikia? 

Naudojant juosmens atramos pagalves, yra daug privalumų. Šios pagalvės paskirsto kūno svorį tolygiai, padeda pagerinti kraujotaką ir palengvina raumenų mėšlungį. Kitos privalumai yra įperkamumas, geresnis miegas, perkeliamumas ir geresnis produktyvumas. 

Koks yra geriausias būdas palaikyti juosmens sveikatą? 

Norint tinkamai atremti juosmens, galiniams raumenims reikia tinkamos atramos. Apskritai juosmens palaikymo tikslas yra išlaikyti stuburą natūralioje padėtyje. Užpakalinė nugara neturi būti nepalaikoma ar pernelyg išlenkta. 

Ar gerai miegoti su juosmens atramomis pagalvėmis? 

Juosmens palaikymo pagalvės siūlo gerus rezultatus miegant ir suteikia jaukumo. Šios pagalvės palaiko apatinę nugaros dalį ir tinkamai paskirsto svorį miegant.

Koks yra juosmens atraminių pagalvių šalutinis poveikis? 

Juosmens palaikymo pagalvės nėra susijusios su nauda, ​​ir yra keletas problemų, į kurias reikia atsižvelgti. Netinkamai pritvirtinti diržai dažnai sukelia Pažeidimai ir odos dirginimas. Kiti klausimai yra raumenų atrofija, virškinimo trakto problemos ir hipertenzija. 

Kuri miego padėtis yra geriausia juosmens stuburui? 

Miegas ant nugaros yra tinkamiausia apatinės nugaros dalies skausmo padėtis. Kaip ir miegantis šoninis, tai leidžia stuburui pasiekti natūralią padėtį ir tolygiai paskirstyti svorį, nepamirštant organų ir sąnarių. 

Kokia yra ideali miego padėtis kaklo ir nugaros skausmams? 

Miegas ant šono yra rekomenduojama miego pagrindo padėtis, nes geriausia padėties žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros ir kaklo skausmo. Miegas ant nugaros palaiko kaklą, išlygintą ir kaklą tiesią, ir yra geriausia padėtis tiems, kurie atsibunda nugaros ar kaklo skausmais. 

Apatinė eilutė 

Renkantis geriausias juosmens palaikymo pagalves, būtina atsižvelgti į asmeninius poreikius, t. Y. Namų komfortui, ilgam važiavimui ar biuro naudojimui. Kiekviena sąraše esanti pagalvė yra kruopščiai parinkta patvarumui, komfortui ir palaikymui. Nuo ergonominių dizainų iki atminties putų, šios pagalvės patenkina įvairius poreikius, biudžetus ir nuostatas, užtikrinant, kad jos būtų tinkamos visiems žmonėms. 

Investuoti į puikios kokybės juosmens palaikymo pagalvę yra gera galimybė pagerinti bendrą gerovę, sumažinti nugaros skausmą ir pagerinti kūno laikyseną. Nelaukite! Pasirinkite geriausias juosmens palaikymo pagalves ir pradėkite mėgautis sveikata šiandien. Tačiau jei kyla kokių nors juosmens sveikatos ir nugaros palaikymo problemų, pasitarkite su „Welzo“ sveikatos specialistai apsilankius mūsų puslapyje.