Kā domā cilvēks ar bipolāru: pēc ekspertu domām

Bipolāri traucējumi ir garīgās veselības problēma, kurai raksturīga pēkšņas garastāvokļa svārstības no mānijas līdz nomākumam. Nacionālais garīgās veselības institūts to lēš 2.8% Pieaugušo cilvēku visā pasaulē cieš no bipolāriem traucējumiem. Izpratne par bipolārā cilvēka domu procesiem palīdzēs panākt līdzjūtīgāku komunikāciju un dziļāk izprast viņu grūtības šajā procesā.

Dr Jon Grant, MD, Čikāgas Universitātes Medicīnas centra psihiatrijas speciālists apgalvo, ka "domāšanas procesi cilvēkiem, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, mānijas vai depresijas fāzēs ievērojami atšķiras, salīdzinot ar relatīvās stabilitātes periodiem".

A sneķītrs atklāja, ka indivīdi ar bipolāriem traucējumiem redz un saprot pasauli dažādos veidos nekā tie, kuriem nav stāvokļa. Tas uzsver, cik svarīgi ir izprast katra indivīda atšķirīgo psiholoģisko pieredzi, nevis izdarīt plašus secinājumus par visiem pacientiem, kuri ir nomocīti uzreiz.

Bipolāri traucējumi

Bipolāri traucējumi ir smadzeņu traucējumi, kam raksturīgas izteiktas enerģijas un garastāvokļa svārstības. Būtībā tas ir trīs formās: pirmais ir ciklotimisks traucējums, kas attēlo gadījumus, kas ilgst vismaz divus gadus ar atkārtotiem hipomanijas simptomu un vieglu depresijas periodiem, bipolāru II traucējumi apvieno biežākas nozīmīgas depresijas epizodes ar hipomanijas epizodiskiem gadījumiem. Un I bipolārā ir saistīti ar ilgstošiem mānijas periodiem vai jauktas depresijas-manijas epizodes.

Bipolāru traucējumu simptomi ietver pēkšņas garastāvokļa izmaiņas no ārkārtīgi augstas (mānijas) līdz smagi zemam (depresīvai). Smagas depresijas epizodes raksturo ilgstošs melanholijas un letarģijas periods, savukārt mānijas epizodes raksturo pārmērīga enerģija, nepacietība un paaugstināts aktivitātes līmenis.

Bipolāru traucējumu diagnoze ir ļoti atkarīga no faktoriem, kas ietekmē kognitīvos procesus. Paaugstināts garīgais paātrinājums, kā arī lielāka tieksme riskēt, ir mānijas valstu pazīme. Samazinātas kognitīvās spējas ir depresijas garastāvokļa iezīme; Šīs spējas izpaužas kā grūtības ar atmiņu, fokusu un lēmumu pieņemšanu.

Vai bipolāri traucējumi ietekmē to, kā cilvēks domā?

Jā, bipolāriem traucējumiem faktiski ir ietekme uz domu procesiem. Ātra garīga apstrāde mānijas epizožu laikā var izraisīt impulsīvu izturēšanos un lielāku vēlmi riskēt. Un otrādi, depresijas epizodes rada problēmas ar koncentrēšanos, spriedumu un atmiņu.

Kā domā cilvēks ar bipolāriem traucējumiem?

Bieži sastopamie domu modeļi mānijas epizodes laikā

Mānijas epizodes laikā cilvēki ar bipolāriem traucējumiem izrāda darbību, kas saistīta ar ātru domāšanu. Viņi ātri domā, kas liek viņiem lielāko daļu laika pastāvīgi sarunāties. Tas apgrūtina apkārtējo cilvēku pārtraukšanu vai sekošanu. Viņu tieksme pārspīlēt savas spējas bieži noved pie grandiozām idejām, kas varētu pārvērsties par neizsakāmiem mērķiem vai centieniem.

Paaugstināta tieksme uz riska uzņemšanos, kas ietver tādas lietas kā neapdomīga braukšana, tērēšana, vai izsitumu aktivitātes, kas, šķiet, neietilpst viņu vienmērīgā izturēšanā, ir viena no īpašībām, kas šajā laikā izceļas. Šos domāšanas modeļus apstiprina a izpētīt ar nosaukumu "Dzīves kvalitāte un bipolāri traucējumi".

Bieži sastopamie domu modeļi depresijas epizodes laikā

Bipolāri traucējumi tās depresijas fāzē daudzos veidos maina indivīda domas. Daži no tiem ietver:

• Prātu bieži pārvalda pastāvīga vainas vai bezvērtības sajūta.
• Parastie darbi var šķist biedējoši, jo trūkst uzmanības un spējas pieņemt lēmumus.
• Kad atmiņas problēmas pasliktinās, rodas amnēzija.
• Viņu domās ir izplatīts negatīvs skatījums uz apkārtējo pasauli.
• Smagā līmenī cilvēkiem ir biežas domas par pašnāvību vai nāvi.

UCLA SEMEL Neirozinātnes un cilvēku uzvedības institūts Dr David Miklowitz, PhD, novērots viņa rakstā "Bipolāru traucējumu izdzīvošanas rokasgrāmata"Personas, kurām notiek bipolāra depresija, bieži ziņo par šiem modeļiem.

Daži no izziņas kropļojumiem, kādi varētu rasties depresīvā epizodē, ir:

• "Visu vai neko" domāšana: redzot lietas no abām galējībām un nespēj redzēt kompromisu.
• Pārmērīga ģeneralizācija: viena nelabvēlīga incidenta saistīšana ar nebeidzamu neveiksmju virkni.
• Negatīva filtrēšana: labvēlīgu faktoru ignorēšana un koncentrēšanās tikai uz negatīviem.
• Katastrofāls: vai tas ir tas, ka tiek gaidīts, ka visi apstākļi beidzas slikti, pat ja tā nav.

Grandozitāte vai pārlieku pārliecība ar ātrām idejām, kuras bieži šķiras no realitātes, ir daži kopīgi izziņas modeļi, kas rodas mānijas fāzēs.

Kā bipolāri traucējumi ietekmē atmiņu?

Tiek uzskatīts, ka bipolāriem traucējumiem ir būtiska ietekme uz cilvēka atmiņu. Kaut arī mānijas cilvēkiem var būt pārāk daudz domu, kas plūst uzreiz, kas viņiem var apgrūtināt informācijas absorbēšanu vai atsaukšanu, nomāktajiem cilvēkiem bieži ir grūtības koncentrēt un atsaukties uz specifiku.

Pētījumi ir parādījuši, ka neatkarīgi no viņu emocionālā stāvokļa bipolāriem indivīdiem bieži ir kognitīvi simptomi, ieskaitot atmiņas zudumu. 

Bipolāri traucējumi un psihoze

Bipolāri traucējumi un psihoze ir saistīti ar pārmērīgu māniju vai depresiju. Psihozi raksturo atvienošanās no realitātes, kurā var būt maldi (spēcīgas pārliecības, kas tiek turētas, saskaroties ar pārliecinošiem pierādījumiem par pretējo) un halucinācijas (sajūta, dzirdēšana vai redzēšana, kas nav īstas).

Kad kādam ir bipolāri ar traucējumiem saistītas psihotiskas epizodes, kas pazīstamas arī kā "bipolārā psihoze", viņu smago garastāvokli pavada šie simptomi. Atbilstoši Dr Stefans M. Strakovskis, MD, no Dell Medical School - Teksasas Universitātes, cilvēkiem, kuri piedzīvo mānijas fāzes kopā ar psihozi, tāpēc parasti ir grandiozi maldi, domājot sevi slavenus, bagātīgus vai apveltītus ar īpašām spējām, savukārt cilvēki, kuri piedzīvo depresīvas valstis pār noziegumu, ko neveica.

Saskaņā ar a izpētīt, no 40 līdz 70 procentiem cilvēku mānijas epizodes laikā ir psihotiski simptomi. Tie parādās kā formāli izziņas traucējumi, sadrumstaloti un pārejošas halucinācijas un/vai maldi (parasti grandiozi vai reliģiski, bet ne reti paranojas).

Medikamentu un terapijas loma domu regulēšanā

Medikamenti ir nepieciešami, lai regulētu garīgos modeļus indivīdiem ar bipolārām slimībām. Viens garastāvokļa stabilizators, kas palīdz mazināt ārkārtīgus emocionālos augstumus un kritumus un uzlabot garīgo skaidrību ir litijsApvidū Antipsihotiskie līdzekļi maina smadzeņu ķimikālijas, kas saistītas ar garastāvokļa regulēšanu, tādējādi veicinot garīgo stabilitāti.

Bet tādas terapeitiskās modalitātes kā Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) Palīdziet indivīdiem atpazīt un pārveidot viņu viltus uzskatus, nodrošinot līdzekļus, lai piekļūtu vairāk noderīgākiem pārvarēšanas mehānismiem.

Nepārtraukts atbalsts neapšaubāmi ir svarīgs šajā procesā; Izpratne par kognitīvajām izmaiņām ļauj ietekmētiem indivīdiem un citiem apkārtējiem darbiniekiem prasmīgāk rīkoties ar izaicinošiem apstākļiem, kas kopumā uzlabo ārstēšanas rezultātus.

Apakšējā līnija

Personai ar bipolāriem traucējumiem ir sarežģīts garīgs stāvoklis, kas ievērojami pasliktina viņu garastāvokli un kognitīvo funkciju. Mānijas vai depresijas epizožu smagums dažādos veidos, piemēram, ciklotimiskie traucējumi, I bipolāri un bipolāri II, mainās un to raksturo ārkārtīgi kritumi un ekstāzes kāpumi. Šie laiki ietekmē izziņas veiktspēju; Skumjas rada grūtības vērstas vai lēmumu pieņemšana, un mānija izraisa steidzīgu domāšanu.

Mainot smadzeņu ķīmiju, tādas zāles kā antipsihotiskie līdzekļi un garastāvokļa stabilizatori dramatiski maina šos haotiskos modeļus par labu saskaņotākiem domāšanas procesiem. Kognitīvā uzvedības terapija ir noderīga, lai palīdzētu indivīdiem identificēt neveselīgus domu modeļus un pāriet uz veselīgākiem pārvarēšanas mehānismiem.

Bieži uzdotie jautājumi

Kā domā cilvēki ar bipolāriem traucējumiem?

Cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem ir bieži izjust būtiskas izziņas izmaiņas. Sacīkšu domas ir mānijas epizožu iezīme, kas palielina aktivitāti un riska uzņemšanos. Un otrādi, depresijas periodi apgrūtina koncentrēšanos vai lēmumu pieņemšanu.

Kā kāds jūtas ar bipolāru?

Personas ar šo slimību bieži piedzīvo plašu emociju klāstu; Manuļu epizožu laikā viņi cīnās ar uzmundrinājuma sajūtām, un depresijas epizožu laikā viņi grimst izmisumā.

Ko psihologi saka par bipolāriem traucējumiem?

Psihologi atzīst, ka bipolāri traucējumi ir daudzpusīgs stāvoklis, kas ietekmē ne tikai noskaņojumu, bet arī kognitīvās funkcijas un lēmumu pieņemšanas spējas. Šo slimību uzskata par mūža stāvokli Amerikas psiholoģiskā asociācija, un parastā ārstēšana sastāv gan no standarta medikamentu pārvaldības, gan psihoterapijas, piemēram, kognitīvās uzvedības terapijas (CBT). Psihologi uzsver, ka vienkārša klīniskā diagnoze nav vienīgais veids, kā izprast cilvēkus ar šo slimību; Empātiska palīdzība, kuras pamatā ir personīgā pieredze, ir būtiska, lai veidotu noturību.

Vai bipolāri cilvēki domā loģiski?

Cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, kas nodarbojas ar loģiku, ir savs problēmu kopums. Kaut arī depresijas epizodēs var būt kaitīgas izziņas kļūdas, kas pasliktina iemeslu, mānijas epizodēm parasti raksturo cēls, nereāls viedoklis.