Kāds hormonu tips es esmu (bezmaksas viktorīna)?

Kas ir pārklāts?

Identificējiet savu hormona tipu, lai apkarotu hormonālo nelīdzsvarotību.

Hormoni ir ķīmiskās vielas, kas ražotas ķermenī, kas kontrolē gandrīz visas ķermeņa funkcijas. Sievietēm hormoni ietekmē arī garastāvokli, periodus un enerģijas ražošanu. Hormonu līmeņi nosaka ķermeņa parametrus un arī norāda ķermeņa vajadzības. Tātad sabalansētu hormonu nozīmi nevar pārāk uzsvērt. Īpaši svarīgi ir izprast hormonu tipu, ja dodaties uz metabolisma atjaunošanas programmu.

Kāds ir jūsu hormonu tips?

Kāds ir hormonu tips? Hormona tips nav saistīts ar hormonu līmeni, tas ir vairāk saistīts ar hormonu iedarbību. Piemēram. Divām personām ar tādu pašu augumu, svaru un vecumu var būt atšķirīga apetīte un garastāvoklis. Kas ir savādāk? Acīmredzot viņu hormonu tips. Izprotim dažus galvenos hormonu veidus un ar to saistītās zīmes.

Lasīt vairāk: Hormonu nelīdzsvarotības simptomi.

Lēnais tips

Cilvēkiem šajā hormonu tipā ir zema enerģijas ražošana (zems seksuālo un steroīdu hormonu līmenis). Sievietei progesteronam deficīts piedzīvos šos simptomus (lai gan gan estrogēna, gan progesteronā trūkst olnīcu izdegšanas). Ja atbildes uz šiem jautājumiem ir jā, jums ir lēns hormona tips;

• Vai visu dienu jūtaties nemotivēts?
• Vai jūs katru reizi jūtaties letarģiski?
• Vai jūs jūtaties aizmāršīgs un miegains?
• Vai jūsu seja ir pilna ar grumbām (vai), vai jums bija grumbiņas jau agrā vecumā?
• Vai jums ir nepievilcīga, plāna un sausa āda?
• Vai jūs jūtat nepatikšanas miegā vai ciešat no bezmiega?
• Vai jūs atzīmējat pārmērīgu svara pieaugumu vai tauku pieaugumu?

Enerģisks tips

Ja atbildes uz visiem vai lielākajai daļai iepriekš minēto jautājumu ir “nē”, jūs esat enerģiska persona, kurai asinīs plūst pietiekams hormonu līmenis.

Garastāvoklis

Vai jums ir ieradums krasas garastāvokļa svārstības? Pārmērīgs steroīdu hormonu un vairogdziedzera hormonu līmenis izraisīs liekas enerģijas ražošanu, kas jūsu ķermenī būs.

Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir '' jā '', jūsu hormona tips ir '' Moody ''

• Vai jūs visu laiku jūtaties aizkaitināms un dusmīgs?
• Vai lielāko dienas daļu jūtaties nomākts un saspringts?
• Vai jūs bieži ciešat no migrēnas un cita veida galvassāpēm?
• Vai jūs jūtat sāpes muskuļos un ķermenī?
• Vai sejā rodas matu izkrišana vai karstas zibspuldzes?
• Vai jūtaties grūtības koncentrēties?
• Vai jūs visu laiku jūtaties izsalcis?
• Vai esat pamanījis sviedru naktī?

Izsalcis tips

Izsalkušais hormonu tips ir cieši saistīts ar garastāvokli, jo augstāks vairogdziedzera hormonu līmenis paātrinās jūsu metabolismu, tādējādi palielinot apetīti. Tomēr arī daudz vairāk hormonu ir saistīti ar badu. Ja atbildes uz šiem jautājumiem ir '' jā '', jūsu hormona tips ir '' izsalcis ''.

• Vai jums ir pārmērīga ēdiena alkas un apetīte?
• Vai jūs visu laiku jūtat trauksmi un depresiju?
• Vai jūs pārāk agri ciešat no ar darbu saistītu izdegšanu un jums ir jāēd?
• Vai jums ir sliktas kvalitātes kvalitātes miegs?
• Vai jūs bieži sūdzaties par vēdera uzpūšanos?
• Vai jūsu sejai ir pūtītes?
• Vai jūs iegūstat vēdera taukus?
• Vai jūs iegūstat atpakaļ taukus?

Lasīt vairāk: Kā es varu līdzsvarot savus hormonus?

Secinājums

Hormonālā veselība ir jūsu veselība. Hormoni, kas plūst asinīs, atstāj novērojamas pazīmes. Šie hormonu tipi ir minēti jūsu izpratnei. Hormona tipa identificēšana var ļaut mainīt dzīvesveidu un uzturu, lai zaudētu svaru, uzturētu veselīgu un normālu ādu un regulētu menstruālo ciklu (sievietēm). Lūdzu, ņemiet vērā, ka jūsu precīzais hormonu tips var būt jebkur starp šiem veidiem. Šie metabolisma atjaunošanas viktorīnas jautājumi var jums palīdzēt šajā sakarā.

Šeit, Welzo, mēs piedāvājam daudzus mājas testus, kas var palīdzēt noteikt, vai jūsu hormonu līmenis ir veselīgs. Mūsu Sieviešu hormonu pārbaude var palīdzēt agri diagnosticēt veselības problēmu

Mūsu Vīriešu hormonu asins analīze ir noderīga, lai noteiktu testosterona līmeni.