Kāpēc mans kakls gurkst, kad es ripoju galvu?

Mūsu ķermenis rada dīvainas skaņas, piemēram, no vēdera skaņas gurgling, krākšana un svilpes no deguna utt. Šīs skaņas ir ļoti normālas un bieži rodas ikdienā, bez jebkādas bažas.

Līdzīgi kā šīm dīvainajām skaņām, arī mūsu locītavas rada dažus trokšņus, ko sauc par krepitus, ko var dzirdēt kā kraukšķīgu skaņu. Viena no jomām, kas maksimāli izmanto šos kraukšķīgos trokšņus, ir mūsu kakls. WE arī dzirdiet to skaļāk, jo kakla reģions ir vistuvāk mūsu ausīm. Tāpēc dažreiz, ja cilvēks nav pazīstams ar situāciju, viņi var uztraukties par to, vai tas ir nepareizi vai nē.

Tātad atbilde uz jautājumu par to, kāpēc mūsu kakla kraukšķēšana, kad mēs ripojam galvu, ir tāda, ka kakla kraukšķēšana ir dabiska skaņa, kas rodas galvas kustības laikā, un teorija ir tā, ka mūsu kaklā un visās pārējās locītavās - gāzes burbuļi ir šķidrumā starp šīm locītavām. Šie burbuļi parādās šo kustību dēļ un rada kraukšķīgas skaņas.

Parādība aiz kakla kraukšķēšanas

Faset savienojumi atrodas kaklā un atrodas tur, kur atrodas skrimšļi. Starp šīm formulējošajām locītavām ir šķidrums, kas uztur līdzsvaru un izvairās no saspiešanas, ja tiek izdarīts pārāk liels spiediens. Tātad, atrodoties šī šķidruma klātbūtnē, otras struktūras berzē viena otru, kas var radīt šos sprakšķēšanas trokšņus. Tātad mēs varam interpretēt, ka tas parasti notiek, pateicoties gaisa burbuļu uzlecšanai, kas ieslodzīti locītavu šķidrumā un dažreiz, kad kustības laikā mainās saites un cīpslas. 

Mēs tos saucam par labdabīgiem (vieglu vai ne problēmu izraisošiem) iemesliem. Tajā nav atšķirības vecumā vai dzimumā. Pat ja jaunam pieaugušajam nav iepriekšējas locītavu vai muskuļu slimību vēstures, viņiem var būt arī šie kakla kraukšķēšana, sprakšķēšana un popping skaņas. Dažreiz šai krekinga skaņai pēc tam seko relaksācijas sajūta, kas daudziem cilvēkiem šķiet savāda. Tāda pati gāzes burbuļu parādīšanās var pēkšņi rasties ekstremitāšu locītavās, tāpēc tas nav klīnisku problēmu jautājums, un mēs to varam vienkārši ignorēt, kad vien tas notiek. 

Lasīt vairāk: Osteoporoze: riska faktori, simptomi un ārstēšana.

Vai kakla kraukšķēšana vienmēr ir normāla?

Kakla kraukšķēšana ir normāla, bet ne ikdienas stāvoklis, tāpēc, pamanot kaut ko neparastu vai palielinās situācijas biežums, tas ir tad, kad jums vajadzētu uztraukties. Ja pamanāt kādas sāpju un pietūkuma pazīmes, jūs zināt, vai ir pienācis laiks doties pie ārsta. Tas var būt saistīts ar locītavu traumu, artrītu un sliktu stāju gulēšanas laikā naktī. To var atšķirt no normālas kakla kraukšķēšanas, izraisot nepārtrauktas sāpes un dažreiz pietūkumu, kas situāciju pasliktina. Šīs problēmas var ārstēt vispirms, izmantojot sāpju zāles, pretiekaisuma līdzekļi, utt. Pirms ārsts iesaistās.

Kā diagnosticēt un ārstēt patoloģisku kakla kraukšķēšanu

Ir pieejamas vairākas metodes un mašīnas, lai pārbaudītu, kur ir traucējumi, un var palīdzēt sniegt priekšstatu par to, kas notiek mūsu ķermenī.

Ja rodas nepārtrauktas un intensīvas sāpes, jums būs jāmeklē steidzama ārstēšana. Fizikālā terapija ir šī scenārija ārstēšanas protokols.

Starp normālu un problemātisku kakla kraukšķēšanu atšķirība ir skaidra, ka pēdējo pavadīs sāpju un pietūkuma pazīmes, sakot, ka ārkārtas situācija ir jārīkojas pēc iespējas ātrāk. Tas ir atkarīgs no iepriekšējiem nosacījumiem, kas noveda pie muskuļa vilkšanas vai jebkāda veida iekaisuma reakcijas kakla reģionā. 

Lasīt vairāk: Kas ir ADCAL-CCP antiviela?

Kā var tikt galā ar patoloģisku kakla kraukšķēšanu?

Karstums un stiepšanās var mazināt sāpes. Bet tā var būt atbalstoša aprūpe tikai īsu laiku. Tomēr, ja problēma ir ārpus rokas, fizioterapija ir labāka pieeja muskuļu relaksēšanai un diskomforta uzlabošanai.

Stājas vingrinājumus var izmantot arī situācijas labošanai. 

Vai ir saprātīgi brīvprātīgi veikt kakla kraukšķēšanu?

Kā minēts iepriekš, kakla sprakšķēšana dažiem cilvēkiem var būt apmierinoša. Bieži vien tas ir ne tikai kakla plaisāšana, bet arī šarnīri, pirksti un muguras sprakšķēšana, kas var radīt atvieglojuma sajūtu, kas dažiem cilvēkiem to attīsta kā ieradumu. Lai arī tā ir nekaitīga kustība, bieži to darot un dažreiz ar lielāku spēku, kas tiek izdarīts neapzināti, šai personai var būt ļoti riskants. Situācija nav ļoti izplatīta, bet cilvēkiem jāapzinās, ka mugurkaulā ir artērijas un nervi, kurus var nospiest vai iekļūt, ja tās ir nepareizi vai pārvietotas, kas var izraisīt smagus dzīvības draudus. 

Secinājums

Kakla kraukšķēšana parasti nav problemātiska, un to var viegli ignorēt, līdz troksnis ir pievienots jebkura cita zīme, piemēram, sāpes vai pietūkums. Kad ir sastopamas šīs neparastās pazīmes, ir pienācis laiks par to uztraukties un nekavējoties konsultēties ar jebkuru labu ārstu vai fizioterapeitu.