Kad es saņemšu savu periodu (viktorīnu)?

Kas ir pārklāts?

Menarka ir termins, ko lieto pirmajos periodos, ko piedzīvojusi pusaudža meitene. Lielākajai daļai meiteņu simptomi ir no 10 līdz 16 gadiem, bet vidējais vecums ir 12,4. Menstruālo periodu pazīmes ir pārāk acīmredzamas. Tomēr ne visām sievietēm būs visas pazīmes. Pietiek ar lielāko daļu zīmju, lai zinātu, vai jums būs periodi.

Papildus pazīmēm periodu sākums ir atspoguļots arī hormonālajā līmenī. Mūsu sieviešu hormonu asins testa komplekts ļauj uzraudzīt galveno reproduktīvo hormonu līmeni. Noklikšķiniet šeit Lai veiktu pasūtījumu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka iepriekš minēto viktorīnu izveidoja mašīnmācīšanās modelis, un to nevar izmantot, lai precīzi paredzētu jūsu nākamo periodu, kam būtu nepieciešama labāka izpratne un izsekošana.

Kad es saņemšu savu (pirmo) periodu?

Atbildei uz šo jautājumu ir nepieciešama rūpīga jūsu pubertātes attīstības, vecuma, ķermeņa lieluma utt. Analīze. Jebkura prognoze par periodiem būs saistīta arī ar psiholoģisko un uzvedības attīstību.

Anketa

Mēs esam apkopojuši informāciju par pirmo periodu viegli saprotamu jautājumu veidā. Šī anketa ir paredzēta, lai noteiktu un identificētu agrākās menstruālā cikla pazīmes.

Tomēr paturiet prātā, ka neviena metode nevar jums pateikt precīzu gaidāmo periodu datumu. Ir iesaistīti daudz faktoru. Tomēr jums jābūt pēc iespējas godīgākiem, lai iegūtu salīdzinoši precīzu novērtējumu.

1. jautājums

Kāds ir tavs vecums?

• Mazāk nekā 12

• 12-14

• 15 gadi vai vairāk

Mājiens: Ja esat vecāks par 12 gadiem, jūs, iespējams, piedzīvosit periodus, jo vidējais vecums ir 12,4 gadi.

2. jautājums

Cieši uzraugiet matu augšanu savā kaunuma apgabalā un paduses. Cik daudz līdz šim ir pieaudzis un kā tas izskatās?

• Ir ātrs matu augšana

• Matu augšana ir kā parasti

• Mati ir pārstājuši augt

Mājiens: Apakšbiršanas mati un kaunuma mati ir pubertātes pazīme. Ātra matu augšana nozīmē, ka jūs dodaties uz pubertāti un līdz ar to arī periodu.

3. jautājums

Uzraudzīt savu augumu. Vai jūs pamanāt atšķirību?

• Izaugsme ir normāla

• Izaugsme ir lēnāka

• Izaugsme ir ātrāka

Mājiens: Meitenes sāk strauji izaugsmi, un pēc menarche meitenes augums būs palielināties par 3 collām (7 cm) gadā. Ātra izaugsme, visticamāk, ir saistīta ar tuvojošos pusaudžiem.

4. jautājums

Vai esat pamanījis šķidruma izlādi ap saviem dzimumorgāniem?

• Ne

• Tas tika atzīmēts vienreiz, bet vairs ne

• Jā, pēdējā laikā esmu ziņojis par izlādi

Mājiens: Skaidrs līdz baltajam izvadīšana No maksts var sākt sešus mēnešus līdz 1 gadu pirms pirmā perioda. Šī izlāde ir mainīga hormonālā līmeņa produkts un ir lipīga un plāna. Tas saglabā maksts mitru un veselīgu.

5. jautājums

Vai esat atzīmējis kādas izmaiņas ķermeņa smakā?

• Izmaiņas bija lielākas vienreiz, bet tagad izbalēja.

• Tas ir tāds pats kā iepriekš.

• Tas kļūst stiprāks.

Mājiens: Lielas pārmaiņas ķermeņa smaka notiek pubertātes laikā paaugstināta steroīdu hormonu līmeņa dēļ. Smaka kļūst arvien mazāk patīkama.

6. jautājums

Ņemiet vērā šķidrumu ap ārējiem dzimumorgāniem. Ko tas atgādina?

• Tas kādreiz bija lipīgs, bet tagad kļuvis ūdeņains

• Tas ir ūdeņains

• Tas ir lipīgs

Mājiens: Pirms pirmā perioda sākas plāna un lipīga izlāde un ir pubertātes pazīme.

7. jautājums

Cieši uzraudzīt savas emocijas. Kā viņiem klājas?

• Es jūtu, ka manās emocijās nav izmaiņu

• Emocijas bija spēcīgākas, bet tagad izbalēja

• Manas jūtas kļūst stiprākas un stiprākas.

Mājiens: Pusaudžu meitenes ir paaugstināts risks būtiskas emocionālas izmaiņas, kas izraisa trauksmi un depresiju. Tomēr šo pāreju mehānisms joprojām ir neskaidrs.

8. jautājums

Kā lielāko daļu laika ir jūsu garastāvoklis?

• Tas ir normāli

• Es jūtos nomākts un kairināts.

• Es reiz biju nomākts un kairināts, bet tagad normāls.

Mājiens: Izmaiņas pubertātes laikā izraisa kairinājumu un depresiju. Paredzams, ka meitenei, kas parādīs šīs pazīmes, drīz būs periodi.

9. jautājums

Ņemiet vērā relatīvo augšanu ķermeņa daļās. Kas aug ātrāk?

• Nav pamanāmas izaugsmes

• Krūtis

• Ieroči

Mājiens: Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts Plos viens, ātras krūšu attīstības vidējais vecums ir 11 gadiApvidū Šī straujā krūšu attīstība ir tuvošanās perioda pazīme.

10. jautājums

Vai jūs vairāk domājat par seksuālām aktivitātēm un romantiku?

• Jā

• Ne tā

• Es agrāk agrāk vairāk domāju.

Mājiens: Pubertātes laikā meitenei būs augstāks līmenis Oksikontīns, tā sauktais “mīlestības hormons vai“ glāsta ķīmiskā viela ”. Tās augstākais līmenis ir atbildīgs par attiecību veidošanu, uzticēšanos, draudzību un seksuālām jūtām.

11. jautājums

Paskaties uz saviem sprauslām. Vai esat pamanījis kādas no šīm izmaiņām?

• Tumšāks

• Pieaugums lielums

• Gaišas krāsas un mazs

Mājiens: Pubertātes laikā sprauslu diametrs un lielums ievērojami palielinās. Diametrs aug vidēji par 5-6 mmApvidū Arī krūtsgala krāsa kļūst tumšāks.

12. jautājums

Vai jūsu dzimumorgānos ir pieaugusi jutība?

• Jā, nedaudz jutīgāks

• Jā, daudz jutīgāks

• Tas bija atbildīgs pagātnē, bet vairs ne

Mājiens: Ārējā maksts kļūst jutīgāka pubertātes meitenēm. Tas ir saistīts ar paaugstinātu estrogēna ražošanu (cikla folikulu fāzē). Tā ir zīme, ka jūs drīz piedzīvosit pirmos periodus.

13. jautājums

Pajautājiet mātei par viņas pirmajiem periodiem. Kāda bija viņas pieredze?

• Viņa piedzīvoja savus pirmos periodus agrīnā vecumā.

• Viņas cikls sākās vēlu, un viņa piedzīvoja periodus vēlu

• Viņa piedzīvoja agrīnas menstruācijas

Mājiens: Jūs mantojat gēnus no vecākiem. Ja jūsu mātei bija periodi agrākā vecumā, jums arī ir paredzēts. Tomēr tas ir neapstrādāts aplēse, un tas būtu jāsamierinās ar citām pazīmēm.

14. jautājums

Vai esat pieredzējis smagumu vai krampjus ap vēderu un vidukli?

• Jā

• Ne

• Pieredzējis pagātnē, bet ne vairāk

Mājiens: Krampji vēderā ir saistīti ar kontrakcijas no dzemdes muskuļiem, kas rodas, lai izraidītu materiālu. Tā ir zīme, ka periodi ir pārāk tuvu.

15. jautājums

Vai jūs piedzīvojat jutīgākas krūtis?

• Nē, manas krūtis ir normālas.

• Manas krūtis ir maigas.

• Tie kādreiz bija maigi un jutīgi, bet tagad ir normāli

Mājiens: Sieviešu hormoni estrogēns un progesterons izraisa krūšu audu augšanu. Šī straujā izaugsme izraisa maigumsApvidū Lielā krūts izdara spiedienu uz apkārtējiem audiem, kas rada vēl vairāk sāpju un jutīgums, it īpaši, kad tas ir pieskāries.

16. jautājums

Vai jūsu garastāvoklis ir stabils vai nestabils?

• Ne tā.

• Jā, tas ir mazliet nestabils.

• Kādreiz tas bija nestabils, bet tagad normāls.

Mājiens: Pusaudžu meitene piedzīvo garastāvokļa svārstības, izraisot viņas garastāvokli nestabilu.

17. jautājums

Kāds ir jūsu enerģijas līmenis?

• Man ir tāds pats enerģijas līmenis kā parasti.

• Es jūtos enerģiskāks.

• Mans enerģijas līmenis ir pazeminājies.

Mājiens: Pirms periodiem un laikā hormonu līmenis (estrogēns un progesterons) sasniedz zemu punktu, izraisot a iemērkt enerģijuApvidū Parasti meitenēm ir vājas un letarģiskas.

Enerģijas kritums tomēr ne vienmēr ir saistīts ar periodiem; Tas varētu būt saistīts arī ar dažādiem citiem cēloņiem, piemēram, anēmiju, vairogdziedzera svārstībām utt. Mūsu nogurums un noguruma asins analīzes komplekts ļauj izslēgt šos cēloņus. Noklikšķiniet šeit Lai veiktu pasūtījumu.

18. jautājums

Vai sejā rodas vairāk pūtīšu un pūtīšu?

• Jā

• Ne

• Es to pieredzēju pagātnē, bet vairs ne.

Mājiens: Menarche raksturo a straujš pieaugums Androgēna, estrogēna un progesterona līmenī. Šie hormoni liek tauku dziedzeriem radīt vairāk sebuma, aizsērējušas poras, pūtītes un pūtītes.

19. jautājums

Vai jūsu draugi un vienaudži ir pieredzējuši savus periodus?

• Jā, vairums no viņiem to ir pieredzējuši.

• Visi mani draugi ir pieredzējuši periodus.

• Daži no maniem draugiem to ir pieredzējuši.

Mājiens: Ja jūsu draugi piedzīvo simptomus, jūs, visticamāk, arī atzīmēsit vairāk. Tas ir saistīts ar tīru psiholoģiju.

20. jautājums

Vai jūs piedzīvojat neparastu un spēcīgu ēdienu alkas?

• Ne tā.

• Jā, es vienmēr domāju par ēdienu.

• Man agrāk bija alkas pēc ēdiena, bet ne tagad.

Mājiens: Izmaiņas progesteronā un estrogēnā izraisa ēdienu alkas meitenēm. Jūs varat attīstīt vairāk līdzība saldumiem un augstu ogļhidrātu pārtikai. Tomēr tās ir veselīgas ķermeņa reakcijas uz hormoniem.

Apakšējā līnija

Šī pirmā perioda viktorīna apkopo dažādas pazīmes, kuras sievietes pamana, sākoties periodam. Tomēr ne visas sievietes piedzīvos visus varoņus. Vienkāršošanai, ja jums rodas vairāk nekā 10 no šiem simptomiem, jūs, iespējams, drīz piedzīvosit savus pirmos periodus.

Tomēr, ja jūs esat izturējis menarche dzīvi un uztraucaties par jūsu reproduktīvo veselību, mūsu sieviešu auglības testa komplekts ļauj uzraudzīt galvenos hormonus, kas iesaistīti auglībā. Noklikšķiniet šeit Lai lasītu vairāk un veiktu pasūtījumu.

Jebkuras sarežģītības gadījumā jūs varat konsultēties ar mūsu seksuālās veselības ekspertiem Noklikšķinot šeit.