Vai jūs varat gulēt ar tamponu?

Starp daudzkārt izmantotajiem menstruālā higiēnas materiāliem ir tamponi. Tie ir mazi, pārnēsājami un ļauj menstruācijas laikā dzīvot aktīvu dzīvesveidu. Veselības aprūpes speciālisti iesaka mainīt šos menstruālās higiēnas produktus noteiktās frekvencēs, lai nodrošinātu optimālu maksts higiēnu. Menstruācijai izmantotie absorbējošie materiāli ir ieteicami mainīt ik pēc četrām līdz astoņām stundām.

Saskaņā ar zinātnisko pētījumu, tampona nēsāšana vienas nakts laikā parasti ir droša, ja vien tas ilgst vairāk kā astoņas stundas. Tomēr, atstājot tamponu, kas ievietots ilgāk, nekā ierosināts, var palielināt toksiskā šoka sindroma (TSS) risku, kaut arī šādi gadījumi ir reti.

Kas ir tamponi?

Tamponi ir viens svarīgs produkts, ko plaši izmanto maksts veselības uzturēšanai menstruācijas gadījumā. Tagad viņi iegūst lielāku uzmanību, jo tie absorbē menstruālo šķidrumu iekšēji, jo tie ir izgatavoti no absorbējošiem materiāliem, piemēram, kokvilnas un vēža, un ir paredzēti, lai paplašinātos maksts iekšpusē, kad pareizi implantējas.

Ir svarīgi atcerēties, ka, lietojot tamponi Ir svarīgi ievērot speciālistu sniegtos norādījumus un ceļvežus. Eksperti iesaka mainīt tamponus ik pēc 4-6 stundām, lai iegūtu labāko veselību un labsajūtu menstruālo ciklu laikā; Tomēr tampona nēsāšana līdz 8 stundām parasti ir pieņemama īpašos apstākļos.

Ir svarīgi arī rīkoties ar tamponiem ar tīrību, kas nozīmē, ka, mēģinot ievietot un noņemt tamponus, vienmēr ir pilnībā jāmazgā rokas. Jūs varat arī apsvērt iespēju iekļaut papildu higiēnas praksi šajā režīmā, piemēram, no priekšpuses noslaukot pēc urinēšanas vai zarnu kustības (lai neļautu baktērijām izplatīties maksts) un pēc iespējas ātrāk aizstāt netīrus sanitāros priekšmetus.

Vai jūs varat valkāt tamponu uz nakti?

Jā, parasti ir droši izmantot tamponu uz nakti. Tomēr ir jārūpējas par zināmu piesardzību, lai nodrošinātu optimālu menstruālo veselību.

Saskaņā ar vairumu medicīnas speciālistu un zinātnisko pētījumu rezultātu domām, tampona nēsāšanas ilgums gulēšanas laikā nevajadzētu pārsniegt astoņas stundas. Šī vadlīnija galvenokārt pastāv, lai risinātu briesmas, kas saistītas ar Toksisks šoka sindroms (TSS).

Kāds ir risks gulēt ar tamponiem?

Gulēšana ar tamponu, kas ievietots nakti, rada vairākas veselības problēmas, kuras jārisina. Visbīstamākais no tiem ir toksisks šoka sindroms (TSS), rets, bet smags stāvoklis. Citas sekundāras bažas ietver iespējamās sāpes no ilgstoša nodiluma, kas var izraisīt sausumu vai kairinājumu, ja absorbējoši materiāli noņem svarīgus dabiskos šķidrumus ārpus menstruālās plūsmas, samazinot kopējo lietotāju ērtības menstruālā cikla laikā.

Toksisks šoka sindroms

Toksisku šoka sindromu (TSS), kas ir reta un dažreiz letāla slimība, var izraisīt īpašas baktēriju infekcijas. Toksisks šoka sindroms (TSS) ir visbīstamākās sekas, atstājot tamponu uz nakti. Saskaņā ar aprēķiniem ir starp 0,8 un 3.4 TSS gadījumi uz katriem 100 000 cilvēku ASV.

Cēlonis

Toksisko šoka sindromu lielākoties izraisa divas baktērijas: Staphylococcus aureus un streptococcus pyogenes. Šie organismi plaukst labvēlīgā vidē, piemēram, tādos, ko materiāli nodrošina ar ilgstošu absorbciju, piemēram, tamponi; Tur viņi ātri vairojas un izdala kaitīgus savienojumus, kas nonāk asinsritē un nopietni pasliktina cilvēka veselību.

Simptomi

Simptomi, kas norāda uz toksiska šoka sindroma klātbūtni, varētu būt:

• Pēkšņa augsts drudzis
• Drebuļi
• Zems asinsspiediens, bieži izraisot reiboni vai ģīboni, ātri pieceļoties no guļus stāvokļa
• Vemšana vai caureja
• Dažos gadījumos krampji

Šie simptomi ir diezgan atšķirīgi un mēdz rasties pēkšņi, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Menstruālais produkts, ieskaitot tamponus, galvenokārt rada briesmas, jo tas veicina baktēriju augšanu un papildu toksīnu ražošanu, kas nonāk asinsritē un, ja neārstē, var radīt lielas problēmas.

Papildus ierobežojumiem, ko uzliek TSS, citas problēmas ar tampona izmantošanu nakti ietver maksts sausumu un sāpīgumu.

Tamponiem ir potenciāls absorbēt ne tikai menstruālo plūsmu, bet arī dabiskos šķidrumus, kas paredzēti kairinājumu nomierināšanai; Tādējādi pārmērīga izmantošana var izraisīt palielinātu diskomfortu paaugstināta sausuma dēļ, menstruāciju laikā turpinot izmantot neērti, neskatoties uz to iekšējo lietderību.

Labākā prakse nakts menstruālā aprūpei

Runājot par toponu pareizu lietošanu naktī, laiks ir viss. Censties:

• Neatstājiet jaunu tamponu ilgāk par astoņām stundām; 
• Ielieciet to pirms gulētiešanas un noņemiet to, tiklīdz pamodāties.

Ir svarīgi izvēlēties atbilstošu absorbcijas līmeni. Tā kā augstākām absorbcijām ir vajadzīgas biežākas modifikācijas, kas saistītas ar TSS briesmām, kad vien iespējams, izvēlieties zemākas absorbcijas.

Apsveriet citus perioda aprūpes produktus, kas ir piemēroti ilgstošai lietošanai, piemēram, naktī, piemēram, spilventiņus vai krūzes:

• Menstruālā spilventiņi ir ideāli piemēroti nakts lietošanai, jo tos ir vienkārši lietojams un efektīvi izmantot, nodrošinot labu nakts miegu.
• Īpaši ilgtermiņa prasībām, ko rada periodi, kas ilgst naktī, menstruālās krūzes ir ļoti ieteicami kā alternatīva tamponiem. Viņi izgudroja atkārtoti lietojamus sievišķās higiēnas produktus, kas var viegli kontrolēt plūsmu līdz divpadsmit stundām, neizjūtot citus produktus.

Noņemšana

Lietot tamponu, gulēšanas laikā ir droši līdz astoņām stundām. Tomēr ilgtermiņa lietošana palielina toksiskā šoka sindroma (TSS) risku, kas ir saistīts ar augstu baktēriju daudzumu un toksīnu ražošanu organismā. Turklāt ilgstoša tamponu lietošana var izraisīt diskomfortu sausuma vai kairinājuma dēļ, absorbējot dabiskos maksts sekrēcijas savienojumā ar menstruālo plūsmu.

Optimāla prakse, tostarp kā savlaicīga nomaiņas kārtība un atbilstoša absorbcijas līmeņa izvēle, kalpo, lai izvairītos no briesmām, vienlaikus palielinot komfortu menstruāciju laikā, neapdraudot drošību. Medicīnisko konsultāciju ievērošana samazina iespējamās problēmas laika gaitā, īpaši ilgākos nakts nēsāšanas scenārijos; Alternatīvu priekšmetu, piemēram, spilventiņu vai kausu nodrošināšana, lietotājiem dod vairāk iespēju, ļaujot viņiem izvēlēties vislabāko piemērotību, pamatojoties uz viņu pašu vajadzībām.

Bieži uzdotie jautājumi

Vai ir labi valkāt tamponu uz nakti?

Valkājot tamponu nakti, parasti tiek uzskatīts par drošu, ja tas netiek turēts ilgāk par astoņām stundām. Eksperti iesaka ievietot jaunu tamponu tieši pirms gulētiešanas un noņemt to, tiklīdz pamodāties.

Vai labāk gulēt ar spilventiņiem vai tamponiem?

Noteikts, vai gulēt spilventiņus vai tamponus, ir ārkārtīgi svarīgi ir personīgais komforts un izvēle. PADS novērš TSS risku, saglabājot vienkārši lietojamus, padarot tos par acīmredzamu izvēli, ja kāds sagaida gulēšanu ilgāk nekā plaši ieteiktais tamponu valkāšanas laika grafiks 8 stundas.

Vai jūs varat atstāt tamponu 12 stundas?

Valkātājam nevajadzētu turēt toponu ievietot vairāk nekā astoņas stundas; To darot, divpadsmit stundas ietekmē menstruālo higiēnu, vienlaikus nepārtraukti palielinot katastrofiskas veselības ietekmes briesmas, no kurām vispazīstamākā ir toksiska šoka sindroms.

Kas ir visilgākais, ko jūs varat gulēt ar tamponu?

Medicīnas speciālisti iesaka ne vairāk kā astoņas stundas, lai atbalstītu vienu tamponu. Tie, kas paredz garākus atpūtas periodus, var apsvērt iespēju pāriet uz citiem risinājumiem, piemēram, spilventiņiem vai menstruālām krūzītēm, kurām ir ilgāks nodiluma laiks un tāpēc tas nodrošina nakts aizsardzību bez nepieciešamības veikt pārmaiņas dziļā miega laikā.