Luteālā fāze: garums un kā aprēķināt

Menstruālais cikls, kas ir sievietes reproduktīvās labklājības centrā, ir bioloģiskais metronoms, kas nosaka viņas auglības hronoloģiju. Šis atkārtotais modelis sākas no pubertātes un kulminācija ir menopauze - būtiski sliekšņi katras sievietes dzīves cikla ceļojumā.

Parasti ilgst 28 dienas - lai arī pastāv variācijas starp 21-35 dienām - menstruālais cikls ietver vairākas galvenās fāzes, ko raksturo ievērojamas hormonālas nobīdes. Līdz folikulu fāze (1. diena līdz 14. dienā) liecina par olu nobriešanu olnīcu folikulās; ovulācija Ap 14. dienu dzen nobriedušas olu izdalīšanos apaugļošanai; un visbeidzot, luteālā fāze Iestata skatuvi no 15. dienas līdz 28. dienai, gatavojot dzemdes oderi, gatavojoties implantācijai.

Izšķirt mācīties atklāj, ka sievietēm, kurām ir stingri klasificēta neizskaidrojama neauglība, ir novērota smalka hormonālā nelīdzsvarotība luteālajā fāzē, ja tās kontrastē ar auglīgiem kolēģiem.

Menstruālā cikla fāzes

Menstruālās veselības centrālā daļa, kas ir sieviešu reproduktīvās veselības centrālā daļa, sastāv no vairākiem galvenajiem fāzesApvidū Atšķirīgas hormonālās izmaiņas izraisa katru fāzi un tām ir neaizstājama loma auglības potenciālā.

Menstruālā fāze (1.-5. Diena)

Šīs fāzes sākumā, ja dzemdē nav apaugļotu olu implantu grūtniecība Lai notiktu, sākas menstruācijas - noņemšana no sabiezētā oderes slāņa, kas izstrādāts dzemdē, apzīmēts ar asiņošanu, kalpojot kā indikatīva zīme, kas sāk jaunu ikmēneša cikla rutīnu.

Folikulu fāze (1-13. Diena)

During the follicular stage, which runs simultaneously along the initial five-day course with a menses period followed up next until around the thirteenth-day mark, hypothalamus secretion triggers pituitary gland stimulation, leading to the production of hormones that lead to the commencement of the Primārais olnīcu folikulu nobriešanas process, kurā atrodas nenobriedis, gaidot olas.

Ovulācijas fāze (ap 14. dienu)

Attēlojot galveno auglīgo logu iespēju, parasti pagarinot vienu dienu garumā, kur nobriedušās olšūnas lapas olnīcas sasniedz olvadu, kas ir gatava iespējamam spermas uztveršanas gadījumam laikā, kad dzimumakts notiek tajā, izceļot maksimālo koncepciju līdzjūtību.

Luteālā skatuve

Sākot no piecpadsmitā līdz finālam, kas bija aptuveni divdesmit astoto menstruālā cikla, pēdējais posms ir saistīts corpus luteum Folikula, kas palīdz progesterona hormonu izdalīšanos, kas atbalsta dzemdes oderi, veidošanās pēc plīsuma, kas atbalsta dzemdes oderējumu, vēl turpmāka bagātināšanas paredzēšana Implantācija nodrošināja veiksmīgu apaugļošanas rezultātu, kas notiek citur, deģenerācijas rezultāti, kas izraisa nākamo plūsmu, kas ērti tiek saukta par citu cerību, kas piedzīvots pēc katriem četriem nedēļas intervāla noformējumiem, kas ir pilnībā atdzīvinājis, vēl viens cerīgs. Ceļojums gaidiet reprodukcijas brīnumu atkal.

Kas notiek luteal fāzes laikā

Luteālajai fāzei, kas ilgst no 15. dienas līdz aptuveni 28. dienai menstruālā cikla 28. dienā, ir raksturīga nozīmīga hormonālā aktivitāte. Pēc ovulācijas corpus luteum struktūra veidojas olnīcās no plīsušā folikula paliekām.

Šis korpusa luteum izdala progesterons Hormons, kas bagātina dzemdes oderi vai endometriju potenciālai implantācijai, ja notiek apaugļošana. Tomēr bez veiksmīgas olu un spermas saplūšanas, kas šajā posmā tika atzīmēta, sākas regresija, kad nefunkcionālais korpusa luteum samazina hormonus, līdz tas pilnībā pārstāj, kā rezultātā menstruāciju sākums ir apzīmēts ar viena pilna cikla apļa atiestatīšanu, kas atkal atiestatīja gaidāmo kursu skrējienu no jauna ilgtermiņa pastāvīga dabiskā progresija menopauze Ierodas vispārīgi sieviešu vidū neatkarīgi no ģeogrāfiskās izkliedes robežām, uzsverot faktu, ka menstruālie cikli veido atribūtu sievišķības eksistences pamata pamatelementu.

Šeit var uzzīmēt paralēli attiecībā uz auglības ārstēšanas meklējošajiem pāriem, kuriem varētu rasties grūtības realizēt ģimenes veidojošos sapņus tāpēc, ka jautājumiem ir optimāla veselīga, līdzsvarota hormonālā vide, kas atvieglo funkcionālā ovulācijas mehānismu, tādējādi norādot uz medicīnisko iejaukšanos prasību, lai uzzinātu tūlītēju ietekmi.

Kā aprēķināt luteal fāzi

Luteālās fāzes aprēķināšana ir būtiska, lai pilnībā izprastu un uzraudzītu sieviešu auglību. Tradicionāli šī fāze ilgst no 15. dienas līdz 28. dienai tipiskā menstruālā cikla 28. dienā. Tomēr individuālās variācijas ir diezgan izplatītas.

Lūk, kā:

• Nosakiet pilnīgu menstruālā cikla kopējo garumu, kas jāaprēķina no pirmās menstruācijas dienas līdz vienai dienai pirms nākamā perioda sākuma.
• Atņemiet četrpadsmit (apzīmējot vidējo ovulācijas laiku pēcfolikulu posma pabeigšanai), un tas, kas paliek pēc tam, precīzi sniedz jums luteālās fāzes ilgumu, sniedzot ieskatu dienu skaitā, kas norāda šo konkrēto laidumu kopējā laika grafika novērtējumā, kas attiecas uz zemi apsvērums.

Īsas un garas luteālas fāzes

Luteālā fāze parasti ilgst apmēram 14 dienas vidējā menstruālā ciklā. Tomēr ir atzīmēts atšķirīgs garums.

Īsa luteālā fāze: Periods, kas jaunāks par divpadsmit dienām, tiek klasificēts kā a īsa luteālā fāze, bieži vien norādot uz 'Luteālās fāzes deficīts. Šāds stāvoklis parasti korelē ar suboptimālu progesterona līmeni, potenciāli kavējot endometrija attīstību, kas nepieciešama cerīgai embriju ligzdošanai, kas citādi varētu kļūt par agrīnu grūtniecības pārtraukšanu vai aborta scenāriju.

Gara luteālā fāze: Un otrādi, kad šis posms stiepjas vairāk nekā sešpadsmit dienu laikā, marķiera potenciālie apstākļi, piemēram, Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) Vai arī neatbilstības ikmēneša ciklos rada uzmanības pievēršanas bažas, pamudinot medicīnisko konsultāciju pamatus reproduktīvās veselības aspektu pārvaldību ideālā gadījumā abās pieredzē - saīsinātās pagarinātās fāzes.

Patoloģiskas luteālās fāzes cēloņi

Luteālā fāze, kas ir būtisks sieviešu reproduktīvās veselības elements, dažreiz var uzrādīt anomālijas. Šie pārkāpumi bieži veicina jautājumus, kas saistīti ar ieņemšanu un auglību.

Luteālās fāzes defekts

Luteālās fāzes defekts (LPD) attiecas uz stāvokli sieviešu reproduktīvajā veselībā, kas korelē ar nekonsekventu progesterona līmeni, bieži kavējot apaugļotas olšūnas efektīvu noenkurošanu.

Luteālajā fāzē parasti ir augsta progesterona sekrēcija, kas ir būtiska dzemdes sagatavošanai potenciālai mēslošanai. Ja notiek nepilnīga ražošana vai pēkšņa šādu hormonu piliens, tas ietekmē dzemdes odeles biezumu un tādējādi kavē veselīgu grūtniecības progresēšanu. Šī ietekme rada problēmas, kas saistītas ar auglību un dabisko ieņemšanas iespējām.

Izšķirt pētījums parādās Dzemdību, ginekoloģisko un jaundzimušo māsu žurnāls Atklājams, ka luteālās fāzes defekts, ko raksturo nepietiekama progesterona steroidoģenēze no korpusa luteum - tiek novērots primāro neauglības gadījumos un aptuveni 35% pāru, kas atkārtoti cieš no grūtniecības zaudējumiem.

Simptomi ir īsāki nekā parasti cikli vai smērēšanās starp periodiem - diagnoze galvenokārt balstās uz pacienta slimības vēstures analīzi, ko papildina atkārtota klīniskā testēšanas dati, kuru centrā ir precīza testosterona līmeņa noteikšana.

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir plaši izplatīts hormonāls nelīdzsvarotības stāvoklis, kas ietekmē sievietes viņu auglīgajos gados. Tas bieži izraisa paaugstinātu vīriešu hormonu klātbūtni, izraisot traucējumus ovulācijas fāzēs.

Simptomi svārstās no neregulāriem menstruāliem cikliem un neauglības dēļ, kas nav ozulācijas dēļ, līdz fiziskām izmaiņām, piemēram, pārmērīgu matu augšanu vai pūtītes, ko izraisa liels cirkulējošo androgēnu daudzums.

Turklāt PCOS ir saistīta ar rezistenci pret insulīnu, kas var izraisīt svara pieaugumu vai aptaukošanos, palielinot 2. tipa diabēta risku laika gaitā, kā arī ilgstošus menstruālos ciklus, kas pārsniedz 35 dienas, vai reti sastopamu menstruāciju mazāk nekā astoņas reizes gadā, kas liecina par nepareizu modeli galvenokārt veicina svārstīgus hormonus.

Hiperprolaktinēmija

Pārprodukcija prolaktīns traucē normāliem funkcionējošiem hormoniem, piemēram, estrogēns un progestogēns, kā rezultātā potenciālie traucējumi galvenokārt ietekmē pirmsmenstruālā cikla posmus. Tādējādi tas netieši ietekmē garuma normu, kas saistīta ar attiecīgo dienu skaitu.

Augsts stresa vai ārkārtas fiziskās aktivitātes līmenis

Intensīviem garīgiem stresiem vai pārmērīgiem vingrinājumiem ir būtiska ietekme uz fizioloģiskajām funkcijām, kas ietekmē menstruālo regularitāti, ieskaitot laika grafika novirzes, kas īpaši attiecas uz indivīda perspektīvu un ierobežotām kursa laiduma ierobežojumiem. Tas vēl vairāk uzsver, kā uzvedības izvēle būtiski ietekmē šādus parametrus, nosakot auglīgu spēju apmēru.

Kā es varu zināt, vai esmu luteālajā fāzē?

Menstruālā cikla luteālās fāzes noteikšana ir būtiska auglības izsekošanai. Šeit ir galvenās pazīmes, kas norāda uz ieeju šajā posmā:

Pēc ovulācijas simptomi: Pēc ovulācijas rādītāji, piemēram, krūšu maigums vai neliels diskomforts vēderā, liecina par luteālās fāzes sākšanos.

Balbal ķermeņa temperatūras paaugstināšanās (BBT): Virsbūves temperatūras paaugstināšanās pēc ovulācijas bieži signalizē par pāreju uz pirmsmenstruālām dienām.

Progesterona pārspriegums: Progesterona dominēšana pēc ovulācijas norāda uz progresēšanu šajā mēneša cikla pēdējā posmā - paaugstinātas alkas un emocionālās izmaiņas vēl vairāk norāda uz tuvojošos menstruācijas periodus.

Premenstrual pazīmju klātbūtne: Simptomi, piemēram, vēdera uzpūšanās, garastāvokļa svārstības vai paaugstināta īpaša pārtikas jutība, apstiprina, ka cikls tuvojas tā secinājumam pret nākamo plūsmas sākumu.

Noņemšana

Luteālās fāzes atpazīšana ir kritiska, lai uzraudzītu auglību un izprastu menstruālo veselību. Galvenie indikatori ir pēc ovulācijas simptomi, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās bazālā temperatūra, progesterona dominance un pirmsmenstruālās pazīmes. Ar šādām zināšanām par fizioloģiskām izmaiņām ir iespējama efektīva plānošana ap koncepciju vai identificēt iespējamos pārkāpumus-to uzskatot par sieviešu labklājības nozīmi, izmantojot informētus ģimenes plānošanas lēmumus.

Bieži uzdotais jautājums

Kāds ir ideāls luteālās fāzes garums grūtniecībai?

Luteālās fāzes optimālais garums, kas veicina ieņemšanu, parasti ilgst no 12 līdz 14 dienām, veicinot efektīvu implantāciju un agrīnas grūtniecības uzturēšanu.

Kā jūs aprēķināt menstruālā cikla fāzes?

Aprēķins sākas no menstruāciju pirmās dienas (sākuma punkts ir cikla pirmā diena). Folikulārā fāze aptver šo sākotnējo asiņošanas periodu līdz ovulācijai ap vidējo ciklu. Ovulācija parasti notiek četrpadsmitā cikla dienā vai apmēram 28 dienu laikā, atzīmējot sākumu turpmākajā luteālajā posmā, kas ilgst cauri gaidāmajai menstruālā plūsmas sākumam nākamā pagrieziena kursam.

Kāda ir standarta luteālā fāze?

Universāli atzīts standarta luteālās fāzes ilgums uztur aptuveno diapazona ierobežojumu atpakaļskaitīšanu, kas veido aptuveni pusmēneša cikla stiepšanos, kas attiecas uz pēdējo divu nedēļu laika grafiku, lai noteiktu figūru kopas atzīmi Tipiskā paredzamā robeža ir novilkta līnija Diskrēti atdalot folikulu no pirmsmenstruālās laika zonas spraugām, kas atsevišķi atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas atsevišķi, atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas atsevišķi klasificētas. Sadaliet grupas nodalījumu skaidri.

Kāds ir vidējais luteālās fāzes garums 29 dienu ciklam?

Šādos ciklos vidējā luteālā stadija uztur aptuveni pusgada kursa laika grafiku, līdzīgi kā citiem.