Prickly Pelni: ieguvumi, blakusparādības un lietojumi

Prickly Pelns, zinātniski pazīstams kā Zantoxylum Americanum, plaukst Ziemeļamerikā. Šis satriecošais krūms parāda daudzas ievērības cienīgas īpašības. Prickly Pelns izceļas ar savu dabisko šarmu, sākot no ievērojamās mizas līdz dzeltenīgi zaļo ziedu kopai, kas tam ir pavasara laikā, un ogām līdzīgajiem augļiem, ko tas ražo vēlāk.

Neticami, jo šīs īpašības ir paredzētas dabas entuziastiem, šo augu īpaši atzīst veselības praktiķi, pateicoties tā ziņotajiem ieguvumiem - no sāpju mazināšanas īpašībām līdz gremošanas jautājumiem, kas pozitīvi ietekmē gan tradicionāli, gan vienlaikus.

Ņemot vērā tādas priekšrocības kā uzlabota asinsrite un zobu aprūpes uzlabojumi, kas saprotami, rūpīgi pētot, nevar ignorēt trūkumus vai blakusparādības, kas saistītas ar indiešu pelnu pārmērīgu izmantošanu vai ļaunprātīgu izmantošanu, ieskaitot kuņģa darbības traucējumus un nieru kairinājumus.

Kas ir indly pelni?

Prickly Pelni, kas ir būtiska Rutaceae ģimenes augu suga, zinātniski tiek atzīta par Zantoxylum AmericanumApvidū Krūms vai mazs koks lepojas ar sarežģītu struktūru un var sasniegt augstumu no 4 līdz 10 metriem. Raksturīga ar tās atšķirīgo mizu-kas ir piemērota pieskārienam un dzēlīgajam pēc izskata-, pavasara laikā tas zied dzeltenīgi zaļi ziedi, kas galu galā attīstās par ogu līdzīgiem augļiem.

Dirdes pelnu lapas ir sasmalcinātas salikti, un gar centrālo kātu ir piestiprinātas vairākas mazākas skrejlapas. Rudenī šīs lapas pārvērš dinamiskas sarkanās un oranžas nokrāsas, piedāvājot vēl vienu briļļu dabas cienītājiem.

Parastie alternatīvie nosaukumi ietver ziemeļu indiešu pelnus, zobu sāpju koku (sakarā ar tā vēsturisko izmantošanu zobu sāpju ārstēšanā) un dzeltenā koksne. Tas dabiski plaukst dažādos reģionos visā pasaulē.

Šis elastīgais augs galvenokārt aug, kas ir plaši izplatīts ģeogrāfiski visā Ziemeļamerikā no Kvebekas, kas vērsts uz Floridas dienvidu daļām, pēc tam uz rietumiem Teksasā un Dakotā, nevis kautrējoties no ēnām vai vieglām pilnas saules iedarbības vietām.

Iepazīstoties ar gadsimtiem ilgi, tradicionālās medicīnas prakses ir ievērojami novērtējušas indīgus pelnus. Vietējās kopienas atzīst ieguvumus, kas iegūti, sagatavojot dažādus veselības aizsardzības līdzekļus. Tās aktīvie savienojumi galvenokārt ir atrodami mizas ogās, kuriem ir sasilstoša stimulējoša iedarbība uz ķermeni, tādējādi novēršot tādas kaites kā saaukstēšanās, drudža, reimatisms un citi līdzīgi apstākļi.

Vēsturisks teksti un senās holistiskās dziedināšanas rokasgrāmatas, īpaši pieminētas lietošana visā pasaulē. Piemēram, rūgtās garšas sastāvdaļas tiek izmantotas, lai stimulētu gremošanu, sagatavotu sistēmu optimālai barības vielu absorbcijai un mazinātu diskomfortu, kas saistīts ar gremošanas traucējumiem. Papildu detalizēti pārskati atklāj aktuālu pielietojumu ādas infekciju un brūču ārstēšanai, norādot uz iespējamām sugām raksturīgajām pretmikrobu īpašībām.

Tādējādi Dirksti pelni Padara savu klātbūtni zināmu daudzos veidos, aptver estētiku un laika gaitā ievērojami ietekmē medicīnas jomu. Pricly Pelns nenoliedzami ir brīnišķīgs mātes dabas radījums, kas kalpo cilvēcei ar neskaitāmiem ievērojamiem pielietojumiem.

Uztura profils

Dickly Pelns, uztura spēka, jo tā ir estētiski patīkama, satur vairākus bioaktīvus savienojumus, kas piešķir ievērojamas veselības veicinošas īpašības. Iegūstot savu ķīmisko sastāvu, atklāj dažādas būtiskas sastāvdaļas.

Viens izcils savienojums indly pelnos aizrautīgi pētījis zinātnieki pēc ārstnieciskajām īpašībām, ir alkaloīds, kas pazīstams kā BerberīnsApvidū Berberīnam ir spēcīga pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Tas varētu būt galvenais, pārvaldot daudzus gremošanas traucējumus un ādas infekcijas.

Papildus berberīnam citas galvenās aktīvās sastāvdaļas šajā augā ietver tādas ēteriskās eļļas kā limonēns un α-pinēns, kas potenciāli nodrošina aromātiskas īpašības papildus to atšķirīgajiem terapeitiskajiem ieguvumiem, piemēram, veicināt gremošanu vai elpceļu veselības veicināšanu.

Klātbūtne flavonoīdi - Stingri antioksidanti - ievērojami veicina aizsargājošu vairogu pret kaitīgiem brīvajiem radikāļiem, tādējādi saglabājot šūnu integritāti laika gaitā, vienlaikus paaugstinot vispārējo imunitātes līmeni ķermeņa aizsardzības sistēmā

Turklāt saskaņā ar iegūtajiem datiem ASV nacionālā uzturvielu datu bāze, 100 grami žāvētu, dzirkstošu pelnu mizu satur aptuveni:

• Uztura šķiedra: 25%
• Ogļhidrāti: 5g
• E vitamīns (alfa-tokoferols): 1 mg
• Niacīns: .03 mg

Neapšaubāmi, katrai no šīm barības vielām ir izšķiroša loma optimālās cilvēka veselības uzturēšanā. Piemēram, uztura šķiedras atbalsta veselīgāku zarnu darbību un līdzsvaro holesterīnu, E vitamīns veicina ādas šūnu reģenerāciju, un niacīns palīdz pārveidot patērēto pārtiku par izmantojamu enerģiju.

Katra kompleksa sastāvdaļa kolektīvi nodrošina sinerģisku efektu, izraisot kaskādes fizioloģiskās reakcijas. 

Prickly Pelnu priekšrocības

Gremošanas veselība

Papildus tam pārliecinošajam botāniskajam augumam, arī, piemēram, pelniem ir vienlīdz iespaidīgs statuss veselības ieguvumos. Viena no ievērojamām jomām, kur tā parāda ievērojamu ietekmi, ir gremošanas veselība.

Berberīns - viens no galvenajiem aktīvajiem komponentiem, kas atrodas šajā rūpnīcā

Turklāt pievienošanas vērtības scenārija patēriņš noved pie labākas siekalu ražošanas, un citi dzīvībai svarīgi enzīmi darbojas efektīvi, lai pārtrauktu pārtikas molekulas, tādējādi optimizējot barības vielu absorbcijas procesu. Tas ir diezgan acīmredzams, rūpīgi veicot gadu gaitā veiktajus pētījumus, ka indīgi pelni patiešām kalpo funkcionālo pārtikas produktu kategorijai, ņemot vērā tā daudzšķautņainās spējas regulēt būtiskas funkcijas cilvēka ķermenī. Viņu terapeitiskais potenciāls joprojām ir būtisks mūsdienu progresīvajā medicīnas praksē.

Sāpju mazināšana

Prickly Esh satur bagātīgu ārstniecisko vēsturi, kas cieši saistīta ar sāpēm mazinošajām īpašībām. Tās pretsāpju īpašības nāk no alkaloīda berberīna un citām ēteriskajām eļļām, kuras tā satur.

Augu, kuru dažreiz folkloras medicīnā dēvē par zobu sāpju koks - Daudzi to tradicionāli izmanto, lai mazinātu zobu sāpes, pateicoties aizdomās turētajam sastindzēšanas efektam, ja to tieši piemēro skartajam apgabalam. Papildus nodrošina vērtību pamatiedzīvotāju kopienām, kuras izmanto simptomus un kaites, ieskaitot reimatismu. Tādējādi piedāvājot manāmi atalgojošu atbalstu uzlabotai dzīves kvalitātei indivīdiem, kuri cieš no šīm nepatīkamajām ciešanām.

Ar ievērojamu skaitu cilvēku, kuriem ir artrītiski apstākļi, pētījumi liecina, ka pieaugušo īpatsvars Anglijā, kurai diagnosticēta artrīta diagnosticēšana 40% Laikā no 2004. līdz 2020. gadam ir rādītājs, ka netradicionālās iespējas un dzīvotspējīgas alternatīvas papildina parasto ārstniecības ārstēšanu, turpina, ka senās augu gudrības un mūsdienu zinātniskās metodoloģijas jūt atvieglojumu, nepakļaujoties skarbiem blakusparādībām, kas izdalās noteiktas stingri noteiktas zāles.

Uzlabo asinsriti

Ievērojamu ieguvumu demonstrēšana asinsrites sistēmā ir viens no Prickly Pelša visaugstāk novērtētajiem veselības plusiem. Šī krūma miza un ogas, kas ir bagātas ar bioaktīviem komponentiem, ieskaitot berberīnu un flavonoīdus, stimulē sirdi, vēnus un artērijas.

Asins cirkulācijas uzlabošana ir kritisks aspekts, kas saistīts ar indīgu pelnu patēriņu. Asins plūsmas pastiprināšanai ir daudz priekšrocību, sākot no labāka skābekļa sadalījuma līdz dzīvībai svarīgiem orgāniem un beidzot ar efektīvākiem detoksikācijas procesiem atkritumu materiālu noņemšanā no ķermeņa šūnām.

Īstermiņa lietošanas periodā ir ievērojams samazinājums ZBL ('slikts' holesterīna līmenis) tika novērots skaits, bet ABL ('Labs' holesterīna līmenis) skaitļi parādīja pieaugumu. Saskaņā ar Britu sirds fonds, apmēram pusei pieaugušo Lielbritānijā ir augsts holesterīna līmenis; Tādējādi pieejamība dabiskiem līdzekļiem, piemēram, indīgiem pelniem, kas samazina slimību attīstības risku, izrādās nenovērtējama sabiedrībai.

Tādējādi dažādi autoritatīvi avoti apstiprina, ka uz augu balstītu aģentu iekļaušana labsajūtas režīmos piedāvā daudzsološu atdevi, saglabājot labu sirds stāvokli un atbalstot vienmērīgākas vadīgas ķermeņa funkcijas, kaut arī saskaņā ar veselības aprūpes speciālistu norādījumiem par atbilstošām devām attiecībā uz īpašām individuālām vajadzībām.

Pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības

Prickly Pelns ir botānisks dārgumu krājums, kas piepildīts ar spēcīgiem bioaktīviem savienojumiem. Tas ir atzīts par ievērojamām pretmikrobu un pretsēnīšu īpašībām.

Starp aktīvajām sastāvdaļām indly pelnos ir berberīns - alkaloīds, kas uzrāda spēcīgu izturību pret mikrobiem. Padziļināts zinātnisks studijas ir parādījuši šo savienojumu, lai efektīvi cīnītos pret daudziem baktēriju, sēnīšu un vīrusu veidiem, kavējot to augšanu vai tiešo elimināciju.

Mikrobioloģijas pētījumu žurnāla Starptautiskā atbalsta skaitļi liecina, ka 70% pārbaudīto baktēriju celmu tika uzskatīti par jutīgiem pret berberīna veiktajām darbībām. Viens izpētīt secināja, ka Berberīnam ir lieliskas anti-MRSA aktivitātes un tam ir sinerģiska antibakteriāla īpašība, ja to apvieno ar klindamicīnu un rifamicīnu atsevišķi, un aktivitāšu mehānisms ietver šūnu sienas un membrānas iznīcināšanu. Vēl vairāk, papildu pētnieki atzīmēja uzlabotus rezultātus, kas saistīti ar sēnīšu jautājumiem ar izrakstiem, kas iegūti no indīgiem pelniem.

Turklāt ēteriskās eļļas, piemēram, limonēns un α-pinēns, kas atrodas kokos, piedāvā divkāršas priekšrocības, nodrošinot aromātisku aromātu un aizsargājošu vairogu. Šīs gaistošās vielas ir labi dokumentētas, parādot ievērojamas pretsēnīšu aktivitātes, kas ievērojami samazina izplatības inficēšanos regulārā lietošanas laikā.

Imūnsistēmas atbalsts

Dirdes pelniem ir potenciāls atbalstīt savu imūnsistēmu, kas ir neapgāžams stūrakmens optimālas veselības uzturēšanai. Šajā ārstniecības augā atrasto sastāvdaļu klāsts, piemēram, antioksidanti un ēteriskās eļļas, sinerģiski veicina mūsu ķermeņa dabiskās aizsardzības mehānisma stiprināšanu.

Indly Pelnu lietojumi

Patēriņa formas

Prickly Pelns ir holistisks dārgumu krājums, kas tiek izmantots vairākos formātos un ir ziņojis par ieguvumiem dažādās veselības jomās. Interesanti ir atzīmēt šī auga daudzpusību un to, kā katrai formai ir savs šarms.

Tējas un infūzijas ir populāras, kas patērē indīgus pelnus, pateicoties to nomierinošajām īpašībām. Tos arī viegli absorbē ķermenī, pēc tam pietiekami ātri nodrošinot paredzamos medicīniskos efektus. Saprotas žāvētas lapas vai mizas karstā ūdenī un pēc tam to atdzesē, tiek atvērti ceļi terapeitiskām īpašībām, lai laika gaitā maigi atklātu sevi, malkojot siltas tases tējas infūziju.

Tinktūras un ekstrakti kalpo tiem, kas meklē spēcīgus sitienus, kas iegūti no koncentrēta daudzuma aktīvo komponentu daudzumā augos. Parasti tie ir saistīti ar tādiem materiāliem kā ogas, alkohols vai citi šķīdinātāji vairākas nedēļas pēc tam, saspiežot iegūto šķidrumu pārvaldāmās devās un nodrošinot ātru piekļuvi barības vielām ideālos apstākļos, kuriem nepieciešama tūlītēja uzmanība.

Kapsulu piedevas piedāvā ērtības, neapdraudot efektivitāti, kas īpaši piemērota personām, kuras dod priekšroku izvairīties no neapstrādātas nedaudz rūgtas garšas, kas saistīta ar dabisko stāvokli, ļaujot kontrolētam regulāram patēriņam, tādējādi izveidojot vienmērīgu plūsmas labvēlīgu elementu sistēmu, izmantojot konsekventu papildinājumu.

Aktuāli lietojumi, piemēram, krēmi un eļļas, tieši iekļūst ādas barjerā, mērķējot uz skartajiem reģioniem. Piemēri ir aizsardzības līdzekļi, kas cita starpā novērš vietējo sāpju iekaisumu, antiseptiskas istabas, nelielas brūču infekcijas.

Kulinārijas lietojumi

Prickly Pelns ir izmantots ne tikai tā domājamo ārstniecisko īpašību dēļ, bet tas arī ieņem atšķirīgu vietu kulinārijas mākslā. Piedāvājot neparastu garšas profilu ēdieniem, indīgi pelni bagātina pārtikas entuziastu gastronomisko pieredzi visos reģionos.

Papildus tās terapeitiskajai vērtībai, kas tradicionāli ir ieintriģējusi gan dziedniekus, gan mūsdienu ārstus, indīgi pelni izceļas, pievienojot mizu dažādām virtuvēm, kur tas kļūst par ārkārtēju garšvielu elementu.

Tās unikālā garša, ko raksturo asums ar smalkiem citrusaugļu pieskaņas mājieniem - padara šo sugu izceļas starp citiem augiem, griežot gardas ēdienreizes - gan tradicionālās receptes, gan mūsdienu kodolsintēzes sīkdatnes. Iekļaušana pikantos pārtikas produktos tādējādi palielina to garšu, vienlaikus palielinot ievērojamus ieguvumus veselībai.

Mūsdienu ārstnieciskie pielietojumi

Prickly Pelni iesaiņo bagātīgu līkni attiecībā uz terapeitiskajiem lietojumiem, kas apstiprināti un aizstāvēti dažādās jomās. Ar saknēm, kas dziļi iestrādātas tradicionālajā praksē, ārstnieciskā lietošana ir izveidojusies sazarojusies, ievērojami pieskaroties mūsdienu integrējošajām medicīnas režīmiem.

Ar iespaidīgo bioaktīvo savienojumu klāstu, piemēram, berberīnu, ēteriskajām eļļām un flavonoīdiem, indīgi pelni efektīvi palīdz vairākiem veselības stāvokļiem, ieskaitot gremošanas traucējumus, piemēram, dispepsiju vai gremošanas traucējumus. Tā sasilšanas efekts stimulē siekalu ražošanu un kuņģa -zarnu trakta sulu, tādējādi ievērojami veicinot gremošanas procesu.

Papildus tam ekstrakta atvasinājumam šie augi atrod vietu bezrecepšu zobu aprūpes produktos, kas kalpo koriģējošiem mērķiem zobu sāpju mazināšanai, jo to sastindzis ietekme uz smaganām. Turklāt tie stimulē cirkulāciju un limfātisko sistēmu, tādējādi nodrošinot sāpju pārvaldību reimatisma un artrīta gadījumos.

Kā paņemt indly pelnus

Prickly pelni parasti ir pieejami dažādās formās, ieskaitot veselas žāvētas ogas, zemes mizas pulveri un šķidru ekstraktu. Katra forma diktē atšķirīgu patēriņa metodi, pamatojoties uz izvēli vai mērķtiecīgu labumu veselībai.

Lai iegūtu gremošanas pabalstus vai palīdzētu ar mutes čūlām, tējas pagatavošana ir saistīta ar vienu tējkarotes zemes mizas vārīšanu ūdenī 15-20 minūtes, pēc tam to pirms dzeršanas izkāš.

Kā aktuāls pielietojums zobu sāpju mazināšanai paņemiet nedaudz pulvera mizas, kas sajaukta siltā ēdamā eļļā (piemēram, kokosriekstu) un divas reizes dienā uzklājiet tieši uz skarto zonu, līdz sāpes mazinās, bet neļaujiet norīt no vārda, stingri ierobežojot lietojumu tikai ārējiem mērķiem Apvidū

Turpretī indivīdi, kuru mērķis ir gūt asinsrites sistēmas uzlabojumus, izvēlas tinktūras, ko parasti pārdod holistiskos labsajūtas veikalos. Apsveriet iespēju sākt zemāku devu, piemēram, piecus pilienus atšķaidīta ūdens ūdens, pakāpeniski palielinās līdz desmit eksperta uzraudzībā, lai uzraudzītu visas negatīvās reakcijas.

Ir svarīgi atcerēties, ka devas biežums mainās atkarībā no individuālās tolerances un veselības stāvokļa; Tāpēc vienmēr ir saprātīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši pirmo reizi lietotājiem. Sievietēm grūtniecēm un barojošām māsām ir jāatturas no dzirkstošo pelnu lietošanas bez īpašas ārsta atļaujas un jāņem vērā saistītie riski posmos.

Cītīga šo vadlīniju ievērošana atvieglo Pricly Pelša drošu, efektīvu izmantošanu. Tas apvieno iepriecinošu pieredzi ar cieņu pret auga labvēlīgajām īpašībām, tādējādi paverot ceļu līdzsvarotam, veselīgam dzīvesveidam.

Iespējamās blakusparādības un piesardzības pasākumi

Neskatoties uz neskaitāmajiem medicīniskajiem ieguvumiem, kas saistīti ar indīgiem pelniem, joprojām ir svarīgi atzīt iespējamās blakusparādības, kas saistītas ar tā lietošanu. Reaktivitāte dažādiem cilvēkiem atšķiras, pamatojoties uz tādiem faktoriem kā vecums, vispārējais veselības stāvoklis vai iepriekš pastāvošie medicīniskie stāvokļi.

Viena no izplatītajām blakusparādībām ietver gremošanas sajukumu, ko parāda, izpaužas simptomi, piemēram, slikta dūša, vemšana un caureja, it īpaši, ja to patērē pārmērīgā daudzumā.

Turklāt vairāk cilvēku var piedzīvot nieru kairinājumu, norādot uz pastāvīgām muguras lejasdaļas sāpēm, tādējādi norādot uz piesardzības izmantošanu, jo īpaši tiem, kuriem ir nieru kaites vēsture.

Saskare ar ādu potenciāli izraisa dermatītu, kam raksturīgs izsitumi, un niezošs apsārtums, padarot to ārkārtīgi svarīgu, lai valkātu aizsardzības līdzekļu apstrādes augus, īpaši cilvēkiem ar zināmu alerģijas jutīgumu.

Kam vajadzētu izvairīties no indīgiem pelniem?

Dažiem indivīdiem ir jāievēro piesardzība vai pilnībā jāizvairās no dzirkstošu pelnu lietošanas, ņemot vērā tā potenciālu mijiedarboties ar dažādiem veselības stāvokļiem un medikamentiem.

Grūtniecēm ieteicams apiet, izmantojot indīgus pelnus, jo grūtniecības laikā nav plašu drošības pētījumu. Tāpat mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāizvairās no tā, līdz konkrēti dati apstiprina savu neieietu laktācijas vai zīdaiņu veselību.

Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta īpašas medicīniskas kaites, piemēram, nieru slimības, ir rūpīgi jālieto, tuvojoties indīgu pelnu lietošanai, jo ietekmei uz stimulācijas asinsrites sistēmu ir ietekme uz nieru darbību. Tādējādi visas izraisītās svārstības var saasināt esošos apstākļus, izraisot turpmākas komplikācijas.

Turklāt asinīs paredzētie medikamentu lietotāji nonāk grupā, kur piesardzība kļūst ārkārtīgi svarīga. Spēcīga antikoagulantu iedarbības uzņemšana var izraisīt pārmērīgu asiņošanas scenārijus, tādējādi palielinot nekontrolētas asiņošanas risku. Tādējādi tiem, kas lieto šādas narkotikas, ir nepieciešama regulāra veselības aprūpes speciālistu uzraudzība.

Izprotot šos ierobežojumus un izmantojot apzinātu lēmumu pieņemšanas pieeju, tiek nodrošināts drošāks ceļš, lai izmantotu dabas ieguvumus, samazinātu ar tiem saistītos riskus un veicinātu līdzsvarotu, holistisku labsajūtu.

Apakšējā līnija

Prickly Pelni jeb Zantoxylum Americanum ir ārstniecības augs, kas dzimis Ziemeļamerikā. Tas ir slavens ar saviem bioaktīvajiem savienojumiem, ieskaitot alkaloīdus un flavonoīdus, un piedāvā tādus ieguvumus veselībai kā pretmikrobu iedarbība un gremošanas palīdzība. Neskatoties uz šīm priekšrocībām, tādas blakusparādības kā slikta dūša un nieru kairinājumi var rasties, ja tās var rasties ļaunprātīgi. Tāpēc noteiktiem indivīdiem - grūtniecēm, mātēm, kas baro barojošas vai tām, kurām lieto īpašas zāles, ir jāizvairās no lietošanas, ja vien profesionāļi to vada. Izmantojot dzirkstošos pelnus tējas formā vai kā tinktūra, ir atkarīga no galīgās izvēles, bet vienmēr jāievēro ieteiktie devas ierobežojumi, lai nodrošinātu optimālu labsajūtu.

Bieži uzdotie jautājumi

Kam tiek izmantoti indīgi pelni?

Prickly Pelni tiek izmantoti vairākiem medicīniskiem mērķiem, ieskaitot gremošanas traucējumu mazināšanu, piemēram, gremošanas traucējumus. Sildīšanas efekta dēļ tas stimulē siekalu un kuņģa sulas ražošanu.

Kādas ir indiešu pelnu eļļas blakusparādības?

Dīvainas pelnu eļļas blakusparādības galvenokārt ietver potenciālu ādas kairinājumu, piemēram, izsitumus, niezi vai apsārtumu, ja kāds ir zinājis alerģijas vai jutīgumu pret šo augu.

Kāda ir indīga pelnu pulvera izmantošana?

Prickly pelnu pulveri galvenokārt izmanto mutes dobuma kopšanas līdzekļos, pateicoties tā pretsāpju īpašībām. Uzklājot lokāli skartajai zonai, tas mazina zobu sāpes, sajaucot siltu, ēdamu nesēj eļļu.

Kādas ir pelnu priekšrocības ķermenī?

Prickly pelnu priekšrocības ķermenī ir daudz; Tas palīdz uzlabot asinsriti un stimulēt gremošanu, vienlaikus potenciāli piedāvājot pretmikrobu ieguvumus, izmantojot tādus savienojumus kā berberīns, tādējādi palielinot imūnsistēmu kopumā.

Vai indīgi pelni ir droši?

Prickly Pelni parasti tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja tos patērē atbilstoši atbilstošām zāļu vadlīnijām, saskaņā ar veselības aprūpes speciālistu ieteikumiem. Tomēr indivīdiem ar noteiktiem medicīniskiem stāvokļiem, grūtniecēm māsu sievietes un tiem, kas lieto īpašus medikamentus, ir jāievēro piesardzība.