Sēņu ekstrakts AHCC veselības ieguvumi

AHCC (aktīvā heksozes korelēts savienojums) ir sēņu ekstrakts, kas iegūts no šitake sēņu micēlijas (Lentinula edodes). Japānas izcelsme 1980. gados, AHCC ir piesaistījusi ievērojamu uzmanību, ņemot vērā tā ieguvumus veselībai, piemēram, ar imūnsistēmas veicinošajām īpašībām. Tā ir arī svarīga tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) sastāvdaļa.

Neskatoties uz nepietiekamajiem zinātniskajiem pierādījumiem, ir zināms, ka tas palielina dabisko slepkavas šūnu aktivitāti vēža cilvēkiem, novērš diabētu, aizsargā aknas no dažādām slimībām un novērš ar narkotikām saistītus aknu bojājumus. To izmanto Japānā un dažādās citās Āzijas daļās kā papildinājumu, lai palielinātu imunitāti un vispārējo veselību. 

Apskatīsim pārskatu par dažādiem AHCC ieguvumiem veselībai. 

Imūno atbalsts

AHCC ir spēja atbalstīt imūnsistēmu. Tas pastiprina dažādu imūno šūnu aktivitāti, piemēram, T šūnas, dabisko slepkavas (NK) šūnu un makrofāgus. Šīm šūnām ir būtiska loma ķermeņa aizsardzībā pret slimībām un infekcijām. Dažādi pētījumi parādīja, ka AHCC palielina šo imūno šūnu aktivitāti un veidošanos, tādējādi uzlabojot ķermeņa spēju cīnīties ar infekcijām. 

• Izšķirt pārskatīšana pie Profesors Min Sun Shin un kolēģi, kas strādā Jēlas Universitātes Medicīnas skola, Ņūheivens, ASV, atzīmēja, ka AHCC satur dažādas barības vielas, piemēram, minerālus, aminoskābes un oligosaharīdus, kas modulē imūno šūnas, piemēram, T šūnas un dabisko slepkavas (NK) šūnas. Šīs šūnas veido pirmo aizsardzības līniju pret infekcijām un ļaundabīgiem audzējiem. 

NK šūnu aktivitāte

Dabiskās slepkavas šūnas (NK šūnas) ir limfocītu veids, kam ir būtiska loma agrīnā aizsardzībā pret infekcijām un audzējiem. Pētījumi rāda, ka AHCC papildināšana ievērojami palielina NK šūnu aktivitāti, uzlabojot ķermeņa spēju cīnīties ar infekcijām un samazinot vēža attīstības risku. 

• Pēc pētnieku domām Drexel University, Filadelfija, ASV, AHCC palielina NK šūnu šūnu aktivitāti, izdzīvošanu un baktēriju klīrensu. Tomēr reakcijai uz vīrusu infekcijām ir nepieciešama lielāka izmeklēšana.

Citokīnu ražošana

Citokīni ir olbaltumvielas, kas regulē imūno reakciju. AHCC modulē citokīnu ražošanu un veicina līdzsvarotu imūno reakciju. Šī modulācija ļauj ķermenim pārvaldīt iekaisumu un uzlabo vispārējo imunitāti, padarot ķermeni izturīgāku pret slimībām un infekcijām. Dažādi pētījumi ir liecinājuši par šiem efektiem, piemēram,

• Izšķirt mācīties Publicējis Šūnu imunoloģija 2012. gads atzīmēja, ka AHCC izraisa vairāk interleikīna ražošanu, ko veic monocīti un dažādi citi CD4+ T šūnu un TH šūnu citokīni. 

Pretvēža īpašības

AHCC tiek plaši pētīts pret pretvēža īpašībām. Tas uzlabo imūnsistēmas spēju atklāt un iznīcināt šīs šūnas. Vairāki klīniskie pētījumi ir uzsvēruši AHCC izmantošanu vēža gadījumā, īpaši cilvēkiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. 

• Izšķirt Jaunākais pētījums publicēts Robežas imunoloģijā 2022. gadā atzīmēja, ka AHCC uzlabo divkāršās imūnās kontrolpunkta blokādes (DICB) pretvēža īpašības, ietekmējot zarnu mikrobiotu un palielinot T šūnu funkcijas. Tādējādi AHCC pastiprina imūnterapijas terapeitisko iedarbību vēža gadījumā. 

Ķīmijterapijas atbalsts

Ķīmijterapija ievērojami vājina imūnsistēmu, padarot pacientus jutīgākus pret baktēriju un vīrusu infekcijām. AHCC papildināšana palīdz uzturēt imūno funkcijas ķīmijterapijas laikā, samazinot slimību risku un uzlabojot dzīves kvalitāti. Daži pētījumi arī liecina, ka AHCC pastiprina ķīmijterapijas efektivitāti, sensibilizējot vēža šūnas pret ārstēšanu. 

• Saskaņā ar Vēža terapijas konsultants, 24 pacientiem tika piešķirta AHCC otrajā ķīmijterapijas kārtā, kā rezultātā tika iegūti labāki dzīves kvalitātes rādītāji un zemāki hepatotoksicitātes un hematotoksicitātes marķieri, salīdzinot ar pirmo ķīmijterapijas ciklu, kad netika izmantots AHCC.

Audzēja augšanas kavēšana

Preklīniskie pētījumi ir parādījuši, ka AHCC kavē audzēja augšanu dažādos vēža veidos, piemēram, krūts, aknu un resnās zarnas vēzis. Mehānisms ietver imūno šūnu aktivizēšanu, kas nosaka un iznīcina vēža šūnas. Turklāt AHCC antioksidantu īpašības arī aizsargā šūnas no oksidatīviem bojājumiem, kas saistīti ar vēža attīstību. 

• Izšķirt mācīties pie Profesore Frančeska Paganelli un kolēģi Itālija parādīja, ka AHCC kombinācija un standartizētais ekstrakts Sparģeļu officinalis STEM (ETAS) samazina kolorektālā vēža šūnu migrāciju un samazina būtisko Notch1 un LGR5 gēnu ekspresiju vēža cilmes šūnās.

Aknu veselība

Aknas apstrādā barības vielas un detoksicē ķermeni. AHCC atbalsta aknu veselību, veicinot aknu darbību un aizsargājot aknu šūnas no bojājumiem. Tam ir hepatoprotektīvas īpašības un kas aizsargā aknu šūnas no bojājumiem toksīnu un citu kaitīgu vielu dēļ. Tas ir izdevīgi cilvēkiem ar aknu stāvokli, piemēram, taukainu aknu slimību un hepatītu. 

Pētījumi liecina, ka AHCC samazina aknu enzīmu līmeni, norādot uz uzlabotu aknu darbību un samazinātu iekaisumu.

• Izšķirt klīniskais pētījums Pētījums, kas publicēts Uztura zinātnes un vitaminoloģijas žurnāls (Tokija) atzīmēja, ka 12 nedēļu AHCC papildināšana ar 1 g AHCC devas ātrumu uzlabo pretiekaisuma un pretiekaisuma citokīnu un aknu enzīmu līmeni pacientiem ar alkohola izraisītu aknu enzīmu pacēlumu.

Antioksidanta aktivitāte

Oksidatīvais stress izraisa aknu bojājumus un veicina dažādu slimību progresēšanu. AHCC antioksidantu īpašības neitralizē brīvos radikāļus, pazeminot oksidatīvo stresu un aizsargājot šūnas no aknu bojājumiem. AHCC antioksidantu aktivitāte veicina veselīgu ķermeņa funkcijas un vispārējo veselību.

• Izšķirt mācīties publicēts Endokrīns Noteikumi 2004. gadā tika atzīmēts, ka dzelzs nitrilotriacetāts (Fenta) in vivo izraisa brīvo radikāļu ražošanu, un AHCC uzlabo šos efektus, strādājot par antioksidantu. Līdz ar to Fenta samazināja askorbīnskābes (C vitamīna) līmeni virsnieru dziedzerī, un AHCC atjaunoja šo līmeni normālā stāvoklī.

Sirds un asinsvadu veselība

Jaunie pierādījumi liecina, ka AHCC nāk par labu arī sirds un asinsvadu veselībai. Lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai apstiprinātu šos atklājumus, sākotnējie atklājumi ir daudzsološi. Pretiekaisuma īpašības, antioksidantu iedarbība, imūno atbalsts, uzlabots asins lipīdu profils, asinsspiediena regulēšana, miega uzlabošana un stresa samazināšana veicina labāku sirds un asinsvadu veselību. 

Izšķirt mācīties publicēts Barības vielas atzīmēja AHCC tiešo un netiešo efektivitāti pret hronisku limfocītisko leikēmiju (CLL). 

Holesterīna vadība

Dažāds studijas Norādiet, ka AHCC palīdz pārvaldīt holesterīna līmeni. Paaugstināts holesterīna līmenis ir svarīgs būtisks sirds un asinsvadu slimību riska faktors. AHCC papildināšana ir saistīta ar samazinātu kopējo un zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) holesterīna līmeni vai "slikto" holesterīnu. Šis samazinājums palīdz novērst plāksnīšu veidošanos artērijās, samazinot insultu un sirdslēkmes risku. 

Asinsspiediena regulēšana

Augsts asinsspiediens ir sirds slimību riska faktors. Pētījumi rāda, ka AHCC regulē asinsspiedienu, uzlabojot endotēlija funkciju. Endotēlijs ir asinsvadu visdziļākā odere, un tā pareiza darbība ir nepieciešama veselīga asinsspiediena uzturēšanai.

AHCC spēja uzlabot endotēlija veselību noved pie labāka asinsspiediena un sirds un asinsvadu regulēšanas. 

• Izpētīt pie Mehran Haidari un kolēģi (Teksasas Universitātes Veselības zinātnes centrs Hjūstonā, ASV) atzīmēja, ka reaktīvās skābekļa sugas (ROS) traucē endotēlija adherensu savienojumu, un AHCC palīdz mazināt šo traucējumu, aizsargājot endotēlija šūnas.

Gremošanas veselība

AHCC atbalsta gremošanas veselību, uzlabojot gremošanas sistēmas funkcijas un veicinot līdzsvarotu zarnu mikrobiotu. Izpētīt publicējis Eiropas žurnāls par uzturu 2016. gadā atzīmēja, ka AHCC barošana palielina IgA+ šūnu skaitu zarnās un citokīna ražošanu zarnu šķidrumā. Tādējādi AHCC uzlabo imūno reakciju un imūno homeostāzi zarnās. 

Zarnu mikrobiota ir būtiska veselībai, ietekmējot imūno funkcijas, gremošanu un garīgo veselību. AHCC veicina veselīgu zarnu mikrobu līdzsvaru, atbalstot gremošanas veselību un uzlabojot barības vielu absorbciju. Sabalansēta zarnu mikrobiota palīdz novērst gremošanas traucējumus, piemēram, zarnu iekaisuma slimību (IBD) un kairinātu zarnu sindromu (IBS).

Pretiekaisuma ietekme

Iekaisums gremošanas trakta dēļ rada dažādus gremošanas traucējumus un traucējumus. AHCC pretiekaisuma īpašības palīdz samazināt zarnu iekaisumu, uzlabot gremošanas veselību un mazināt gremošanas veselības problēmu simptomus, piemēram, kolītu un gastrītu. Samazinot iekaisumu un modulējot imūno reakciju, AHCC atbalsta veselīgāku gremošanas sistēmu.

Garīgā veselība un izziņas funkcija

AHCC priekšrocības pārsniedz fizisko veselību un ietver kognitīvās funkcijas un garīgo veselību. Pētījums liecina, ka AHCC pozitīvi ietekmē garīgo labsajūtu un smadzeņu veselību. Lai arī ir nepieciešami vairāk pētījumu, zināma labi zināma AHCC ietekme uz garīgo veselību ir; 

Stresa samazināšana

Hroniskam stresam ir kaitīga ietekme uz garīgo un fizisko veselību. AHCC modulē ķermeņa stresa reakciju, samazinot stresa hormonus, piemēram, kortizolu. Pārvaldot stresa līmeni, AHCC veicina labāku garīgo veselību un vispārējo labsajūtu. 

• Izpētīt publicēts Traumas un akūtas aprūpes ķirurģijas žurnāls 2013. gadā atzīmēja, ka labāka imunitāte, kas novērota AHCC papildināšanas dēļ, ir saistīta ar novājinātu kateholamīnu un stresa hormonu koncentrāciju. 

Izziņas funkcija

Sākotnējie pētījumi liecina, ka AHCC aizsargā pret kognitīvo pasliktināšanos un atbalsta kognitīvo funkciju. Šis efekts ir saistīts ar AHCC pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām, kas atbalsta veselīgu smadzeņu darbību un aizsargā smadzeņu šūnas no bojājumiem. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pilnībā izprastu AHCC ietekmi uz kognitīvo veselību, bet sākotnējie atklājumi ir daudzsološi.

Drošības vadlīnijas

AHCC parasti tiek uzskatīts par drošu ar ieteicamajām devām. Daži lietotāji ziņoja, ka piedzīvo GI traucējumus, piemēram, vēdera uzpūšanos, caureju un nelabumu, ar AHCC šķidro formu. Daži lietotāji ziņoja par krampjiem, nogurumu un galvassāpēm ar AHCC šķidro formu. Tas parasti ir labi panesams.

Tomēr vienmēr ir labāk konsultēties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju pirms tā lietošanas, īpaši cilvēkiem ar veselības stāvokļiem un medikamentu lietošanu. Ja rodas kāda nelabvēlīga ietekme, labāk ir pārtraukt tā izmantošanu un konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Ieteicamā deva

AHCC devas vadlīnijas svārstās no 500 mg līdz 3 gramiem dienā, atkarībā no indivīda īpašajām veselības vajadzībām un veselības stāvokļa. Dažos pētījumos ir izmantotas devas pat 6G/dienā. Lai izlemtu par atbilstošo devu, ir ļoti svarīgi ievērot ražotāja vadlīnijas un konsultēties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. 

Bieži uzdotie jautājumi  

Vai AHCC ir droši ņemt? 

Ahcc ir drošs, ja to lieto iekšķīgi 4,5-6G dienā līdz 6 mēnešiem. Lai iegūtu personalizētākas devas, konsultējieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. 

Vai AHCC ir efektīvs? 

AHCC ir efektīvs, un pētījumos ir atklāts, ka cilvēkiem, kuri lieto AHCC sešus mēnešus 60% likme izārstēt, salīdzinot ar tikai 10% placebo grupā. Tomēr tas neaizstāj citas standarta terapijas. 

Kādas ir AHCC blakusparādības? 

AHCC izraisa dažus blakusparādībaS, piemēram, tas mijiedarbojas ar dažiem vēža medikamentiem un dažām citām aknu metabolizētām zālēm. Lietojot to ir jāpraktizē piesardzība. Daži pacienti ziņo par krampjiem, nogurumu, caureju, nelabumu, vēdera uzpūšanos un galvassāpes ar šķidru AHCC. 

Vai AHCC izraisa svara pieaugumu? 

Vienā pētījumā atklājās, ka mutiska AHCC lietošana izraisa nelielu svara pieaugumu stresa grupaAppuse Tomēr labākai izpratnei ir nepieciešami vairāk pētījumu.

Kādi ir AHCC bagātie ēdieni?

AHCC ir patentēts izraksts no Lentinus edodes sēne. Citi pārtikas produkti un sēnes, kas satur beta-glikānus un polisaharīdus, līdzīgi tiem, kas atrodami AHCC, ir tītara astes sēnes, lauvas krēpu sēnes, kordyceps sēnes, reishi sēnes un maitake sēnes. 

Ar kuru pārtiku ir jāizvairās, lietojot AHCC? 

Dažām pretvēža ārstēšanas metodēm, piemēram, Ondansetron un doksorubicīnam, ir nepieciešama piesardzība un konsultācija ar veselības aprūpes sniedzēju. Turklāt tas samazina aromatāzes inhibitoru efektivitāti. Vislabāk ir praktizēt piesardzību un konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Secinājums

AHCC ir sēņu ekstrakts ar daudziem ieguvumiem veselībai. Sākot ar aknu veselības un imūno funkciju atbalstīšanu līdz gremošanas un sirds un asinsvadu veselības veicināšanai, AHCC piedāvā dabisku vispārējo labklājību. Lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, pierādījumi liecina, ka AHCC ir vērtīgs veselīgam dzīvesveidam.

Tāpat kā ar citiem piedevām, pirms AHCC iekļaušanas ikdienas rutīnā ir jākonsultējas ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots indivīda veselības vajadzībām.

Welzo piedāvājumi Dzīves kvalitātes laboratorijas imūnokinoko AHCC 750 mg vcaps un Dzīves kvalitātes laboratorijas Kinoko Gold AHCC 500mg vāciņi. Apmeklēt attiecīgās lapas pasūtījuma veikšanai. Mēs Piedāvājums arī Veselības aprūpes testu un tiešsaistes konsultāciju klāsts.