De tong is een essentieel orgaan in het lichaam en kan worden gebruikt als een venster voor onze gezondheid. De kleur en textuur van de tong kan ons vertellen wat er in je lichaam gebeurt. Uw tong kan veel gezondheidsproblemen aangeven, van diabetes tot voedingstekorten. Weet hoe je tong eruit ziet en hoe het betekent door eenvoudige stappen thuis te nemen, zoals je tanden regelmatig poetsen en voedsel eten met veel vitamine A of kalium, inclusief fruit zoals bananen of bladgroenten!

Factoren die uw tongkleur en textuur kunnen beïnvloeden

De textuur en kleur van uw tong kunnen verschillen van een andere persoon, afhankelijk van het volgende:

• Leeftijd

• Race

• Geslacht

• Gezondheidstoestand

• Dieet (vooral vitamine C en ijzerinname)

• Gewoonten voor mondelinge hygiëne, vooral regelmatig borstelen en flossen

Het is belangrijk op te merken dat een gezond dieet niet de enige factor is die het uiterlijk van de tong beïnvloedt - als u een geschiedenis van roken of zwaar alcoholgebruik hebt, heeft uw tong mogelijk eerder veranderingen in kleur en textuur, evenals andere mondelinge en tandheelkundig Gezondheidsproblemen zoals een slechte adem vanwege bacteriën die op het oppervlak van uw tong worden opgebouwd! Hetzelfde geldt voor mensen die diabetes hebben of enkele spijsverteringsproblemen hebben die maagzuurproductie veroorzaken, zoals brandend maagzuur (ook bekend als GERD).

Wat is het belang van het beoordelen van uw tong?

Uw tong is een uitstekende indicator voor uw algehele gezondheid. De kleur en textuur van uw tong kan u vertellen of u een infectie in uw mond, buik of darm hebt. Het kan ook andere medische aandoeningen betekenen, zoals diabetes, leverziekte of nierfalen.

Tonglezing

Tonglezing is een techniek waarmee u uw tong kunt onderzoeken en inhoudingen kunt afleggen over uw gezondheid op basis van het uiterlijk van het orgel. Het wordt vaak gebruikt in combinatie met traditionele Chinese geneeskunde (TCM), een systeem van diagnose en behandeling dat duizenden jaren dateert. Het is een oude praktijk en een die nog steeds wordt gebruikt.

In China is het bijvoorbeeld gebruikelijk dat mensen tonglezen gebruiken als onderdeel van hun dagelijkse gezondheidscontroles. Je kunt een indruk hebben over een persoon door alleen maar te kijken naar de kleuren en texturen van zijn tong! Er wordt aangenomen dat de tong informatie over de gezondheid van een persoon kan onthullen. Hoewel er geen bewezen wetenschappelijke voordelen van tonglezen zijn (afgezien van het feit dat het kan worden gebruikt om bepaalde infecties te diagnosticeren), vinden veel mensen het nog steeds nuttig om te bepalen welk voedsel hun gezondheid kan helpen verbeteren.

Een gezonde tong

Een gezonde tong zal roze of rood en vochtig zijn. Het moet vrij zijn van scheuren, zweren of hobbels. Als je ooit een pijnlijk op de achterkant van je keel hebt gehad die je problemen heeft gegeven om te slikken of te praten, dan weet je hoe een geïrriteerde tong voelt. Dat is echter niet normaal - het is bewijs dat er iets mis is met uw immuunsysteem. Als er geen witte vlekken op je tong zijn (die kunnen wijzen op orale spruw), noch zwarte vlekken (die holtes kunnen betekenen), beschouw jezelf dan in goede gezondheid!

Naast de tongkleur van een persoon, is de vorm van een gezonde tong meestal enigszins ovaalvormig, maar het kan ook enigszins langwerpig zijn. Het zou nooit te klein of groot moeten lijken voor je mond. Een grove textuur is ook een goed teken dat alles goed is met je tong. Elk verlies van textuur kan te wijten zijn aan trauma of ziekte, dus als er geen recente incidenten zijn geweest waarbij uw tong gewond of overdreven gestrest was, zou deze typische ruwheid moeten hebben.

Zoals bij elk ander lichaamsdeel, kan je tong in dikte variëren. Een dunne tong is meestal een teken van uitdroging, terwijl een dikke tong kan betekenen dat je uitgedroogd of ziek bent. Een gezonde tong moet aan de achterkant iets dikker zijn dan aan de voorkant, dus als de jouwe te dun lijkt, overweeg dan om meer water te drinken!

Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw tong, praat dan met een tandarts die u kan onderzoeken en ervoor te zorgen dat alles in orde is.

Witte tong

Als je tong wit is, kan dit verschillende dingen betekenen. Witte tongen zijn meestal te wijten aan uitdroging, maar er kan ook iets anders aan de hand zijn. Een schimmelinfectie, spruw of slechte mondhygiëne kan ook verklaren waarom je tong wit is geworden.

Harige witte of zwarte tong

Een zwarte harige tong (ook wel leukoplakie genoemd) wordt veroorzaakt door een opbouw van dode huidcellen op het oppervlak van je tong. Het kan worden veroorzaakt door het ontbreken van een goede mondhygiëne en wordt meestal behandeld met een tongschraper, maar het kan ook ontstaan ​​als een bijwerking van bepaalde medicijnen die worden gebruikt om hoge bloeddruk of hartaandoeningen te behandelen. Het kan ook te wijten zijn aan een infectie met schimmels in je mond!

Rode tong

Rode vlekken op de tong kunnen infectie betekenen. U moet onmiddellijk een dokter zien als u rode vlekken of vlekken op uw tong opmerkt. Rode vlekken op de tong kunnen worden veroorzaakt door veel verschillende dingen, waaronder:

• Een schimmel- of bacteriële infectie

• Stress door overwerk of vermoeidheid

• Infectie met Epstein-Barr-virus (EBV)

• Keelpijn

Geografische tong

Geografische tong is een goedaardige toestand geassocieerd met rode en witte vlekken op de tong. Het is te vinden in maximaal 20% van de bevolking en is een van de meest voorkomende oorzaken van orale klachten.

Geografische tong krijgt zijn naam vanwege het uiterlijk: een oppervlakte van gladde witte of grijze verkleuring die langs de zijkant van je tong reist terwijl deze van links naar rechts beweegt (denk aan het "geografie" -boek). De patches zijn meestal pijnloos, maar een brandend gevoel vergezelt ze vaak bij mensen die ze hebben. Geografische tong kan ook zweren en bloedingen veroorzaken, dus u zou een arts moeten zien als deze symptomen verschijnen.

Oranje of gele tong

Oranje en gele tongen betekenen geelzucht wanneer uw lever niet goed werkt en te veel bilirubine opbouwt (een pigment in gal). Wanneer dit gebeurt, gaat bilirubine in je bloedbaan en begint de weefsels in je huid te kleuren. Daarom kan het geelachtig worden als je ooit een snit of blauwe plek op je arm of been hebt die niet zo snel geneest als gewoonlijk. Als je een oranje gele tint naar je hele tong hebt (niet slechts één deel), kan dit betekenen dat er iets anders aan de hand is met hoe goed je lichaam gal verwerken.

Oranje of gele verkleuring van tongen kan ook worden veroorzaakt door uitdroging (niet genoeg water hebben), dus dagelijks gehydrateerd met veel vloeistoffen kan ze er normaal uitzien in plaats van fel oranje!

Geribbelde of hobbelige tong

Als je tong hobbelig of geribbeld is, kan dit een teken zijn van vitaminetekort. Het kan ook worden veroorzaakt door slechte mondhygiëne en kan erop wijzen dat u niet genoeg vitamines uit uw dieet krijgt. Vitaminetekorten komen veel voor bij mensen met eetstoornissen en mensen met een operatie van gewichtsverlies. Dit type tong wordt ook geassocieerd met bloedarmoede door ijzertekort, waardoor het lichaam een ​​laag aantal rode bloedcellen (RBC) heeft.

Het kan ook betekenen dat u medicatie gebruikt voor epilepsie of een bipolaire stoornis genaamd lithiumcarbonaat, die bijwerkingen heeft zoals droge mond en dorst en veranderingen in smaakperceptie. Een andere mogelijke oorzaak is candidiasis (ook bekend als spruw), veroorzaakt door een overgroei van gisten die meestal op onze huid worden gevonden. Toch, als het onbehandeld blijft, kan het slijmvliezen beïnvloeden, zoals in de mond.

Blauwe of paarse tong

De tong kan paars worden of kan een blauwe tint krijgen vanwege het volgende:

• Roken

• Medicatie

• Voedsel, zoals bosbessen of rode wijn (als je de huid van een bosbes eet, zal het je tong bevlekken)

• Uitdroging en vitamine-deficiëntie zijn ook veel voorkomende oorzaken van paars-tongde monden.

Een blauwe tong kan worden veroorzaakt door uitdroging, maar deze wordt vaak geassocieerd met andere symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid en prikkelbaarheid. De kleurverandering is onschadelijk en zal binnen een paar uur verdwijnen.

Een paarse tong kan worden veroorzaakt door een laag niveau van de B -vitamine -riboflavine, waardoor uw lichaam energie van voedsel vrijgeeft. Dit type paarse tong is niet gerelateerd aan een infectie of andere toestand in uw mond. De ziekte van Kawasaki en een slechte bloedcirculatie kunnen deze kleur ook veroorzaken.

Bruine tong

Je tong kan bruin worden vanwege verschillende factoren. Roken kan bijvoorbeeld op je tong vlekken. Het is ook gebruikelijk dat mensen die veel koffie of thee eten of drinken, bruine tongen hebben. Gastro -oesofageale refluxziekte (GERD) en zure reflux kunnen er ook voor zorgen dat uw tong bruin wordt.

De afhaalmaaltijden

Dus, wat moet u doen als u zich zorgen maakt over uw tongkleur? Als de kleur een reden tot bezorgdheid is en langer dan een paar dagen duurt, neem dan zo snel mogelijk contact op met een arts. Een onderliggend gezondheidsprobleem kan soms aanwezig zijn en vereisen behandeling. De meeste van deze aandoeningen zijn echter niet ernstig of vereisen een specifieke behandeling die verder gaat dan rust en hydratatie (dit omvat witte vlekken op uw tong).

Meer informatie over tonggezondheid met Welzo! Lees ons artikel over Hoe herpes op de tong te behandelen En Wat zijn de hiv -mondsymptomen.