10 korzyści zdrowotne z Linden Tea

Linden Tea - pocieszający napar botaniczny

Herbata Linden pociesza wlew ziołowy, który jest warzony z wysuszonych płatków drzewa Linden. Linden Tree jest naukowo znany jako Tilia spp. Drzewo ma wapno lub Linden o dużej liści, które pochodzą z regionów umiarkowanych i powszechnie uprawiane w Europie kontynentalnej i południowo-zachodniej Wielkiej Brytyjczyku.

Znane również jako drzewo limonkowe, drzewa Linden mają pachnące kwiaty, które kwitną latem. Jego płatki są zachowane i suszone z dużą starannością, aby skorzystać z właściwości terapeutycznych. Warzone drzewo Linden emituje miękkie miodowe ciepło, które ma kwiatowy zapach z dotykiem cytrusów i miodu. Z każdym łykiem smakuje słodko i pocieszający.

W poniższym artykule omówimy dziesięć korzyści zdrowotnych Herbaty Linden wraz z ważnymi rozważaniami przed włączeniem pachnącej herbaty do rutyny.

Jakie jest 10 korzyści zdrowotnych z Linden Tea?

Popijanie Linden Tea to zachwycające i pocieszające doświadczenie, które taguje wraz z listą korzyści zdrowotnych. Poniżej zarejestrowane są korzyści zdrowotne z przyjmowania herbaty Linden.

1. Relaksujący i pocieszający

Stres wpływa na ogólne zdrowie i nie pozostawia miejsca na szybką poprawę lub powrót do zdrowia po jego toksycznych efektach. Stopniowo męczy układ nerwowy i resztę narządów, które działają pod tym pomieszczeniem kontrolnym. Na szczęście Linden jest naturalnym i tradycyjnym wyborem ze względu na swoje relaksujące właściwości. Ma bogatą historię jako wspólny wybór, jeśli chodzi o poszukiwanie komfortu w czasach stresu.

British Journal of Nutrition Opublikował różne badania i badania dotyczące nieruchomości lęku z Linden Tea. Kwiaty drzewa Linden są bogate w flawonoidy, takie jak kwercetyna i kaempferol. Kaempferol Odgrywa rolę ochronną, która wzmacnia narządy ciała i obronę przed szkodliwymi skutkami. Te flawonoidy nadają także kojące i uspokajające działanie na ciało, w tym nerwy, w ten sposób łagodzą objawy lęku i depresji.

2. Ulepszone trawienie

Tradycyjne metody i mądrość opowiadały się za stosowaniem herbaty Linden w pomocy w trawieniu i przekazywały tajemnicę również obecnym pokoleniom. Linden Tea może potencjalnie złagodzić dyskomfort w przewodzie pokarmowym i powiązane z nimi objawy, takie jak wzdęcia i skurcze.

Badania dostępne w PubMed oznaczają znaczenie herbaty Linden i jej wpływu na zdrowie jelit. Według Artykuł do nauki, ekstrakty kwiatu Linden zawierają składniki chemiczne, które promują przeludnienie mikroflory jelitowej, która jest odpowiedzialna za zwiększoną produkcję kwasów tłuszczowych krótkotrwałego (SCFA). Obfita produkcja SCFA hamuje następnie uwalnianie prozapalnych cytokin, które uspokaja podstawowe zapalenie. Rola herbaty Linden w leczeniu jelit wynika również z jej fenolowej zawartości, która pośredniczy w gojeniu i działa jako środek przeciwzapalny.

3. Właściwości detoksykacyjne

Poszukiwanie naturalnych opcji detoksykacji i odmładzania narządów ciała doprowadziło do wielu eksperymentów, badań i badań nad źródłami ziołowymi lub botanicznymi. W tym wyszukiwaniu luzcing kwiaty drzewa Linden pojawiły się jako słodka i pachnąca opcja usunięcia całego toksycznego materiału z ciała.

Herbata Linden jest bogata w flawonoidy i związki fenolowe, które działają jak przeciwutleniacz I przeciwzapalny Związki. Razem te składniki chemiczne zmniejszają stres oksydacyjny z powodu wolnych produktów ubocznych rodników trwających reakcji metabolicznych w organizmie. Te wolne rodniki rzucają zapalenie na organach ciała, które są obowiązkowo hamowane przez związki fenolowe występujące w herbaty Linden.

Ponadto właściwości moczopędne herbaty Linden są dobrze zbadane i rozumiane jako delikatne w swoim działaniu. Promuje usuwanie odpadów ciała i nadmiernie zgromadzona płyn z organizmu poprzez zwiększone oddawanie moczu. To też łagodzi stres To łagodzi objawy wyczerpania ciała i czyni miejsce do gojenia, a nie gromadzenie odpadów w komórkach. Uważa się, że te właściwości herbaty Linden detoksykują ciało wszystkich szkodliwych czynników i promują szybkie leczenie.

4. Wzmacniacz odporności

Układ odpornościowy organizmu chroni wszystkie inne układy narządów przed czynnikami zakaźnymi, takimi jak bakterie, wirusy i grzyby. Charakterystyczne właściwości wzmacniające odporność związane z herbatą Linden są dobrze zbadane w literaturze naukowej. Kwiaty drzewa Linden mają bioaktywne cząsteczki pyłku, które mają moc wzmocnienia odporności. Cząsteczki pośredniczące w drzewie Linden zwiększa potencjał makrofagów i limfocytów, które wzmacnia układ odpornościowy w stosunku do wszelkiego rodzaju obcych intruzów. Zatem regularne i częste spożywanie herbaty Linden wzmacnia układ odpornościowy i promuje odporność odpornościową.

5. Przyjazne dla serca

Dzisiejszy świat nieustannie cierpi na warunki serca bezpośrednio lub pośrednio poprzez otyłość, zaburzenia metaboliczne i dysfunkcje nerek. Przekazanie i siedzący tryb życia okaleczył zdrowie ludzkie, obciążając serce. W takich przypadkach zarówno ludzie, jak i naukowcy często dążą do znalezienia naturalnych sposobów leczenia warunków serca lub środków ziołowych, które muszą obniżyć ciężar.

Badania opublikowane w British Medical Journal pokazują, że picie Linden Tea może potencjalnie rzucić ochronę na zdrowie serca. Wysoka zawartość przeciwutleniająca nieustannie łagodzi objawy stresu oksydacyjnego, które wcześniej uszkodziły układ sercowo -naczyniowy. Właściwości rozszerzające naczynia krwionośne herbaty Linden również obniżają obciążenie wstępne i obciążenie aspektami na sercu i pomagają w zmniejszeniu nadciśnienia skurczowego i rozkurczowego w populacjach dotkniętych dotkniętych populacjach.

Inne badania opublikowane w PubMed ujawniły Przeciwsakletyczne działanie kaempferolu (flawonoid), który jest aktywnym składnikiem chemicznym w herbaty Linden. Badanie to wyjaśniło również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne kaempferolu, które pośredniczą w zdrowiu sercowo-naczyniowym i ustępują ogólne samopoczucie.

6. Uprawnienia przeciwnowotworowe

Linden Tea została zbadana w poszukiwaniu składników chemicznych przeciwnowotworowych. Herbata Linden zawiera przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne, które zapobiegają wyczerpaniu komórek i mutacji podczas próby przeniesienia materiału genetycznego.

Niektórzy badacze uważają również, że herbata Linden zawiera aktywne związki, które indukują apoptozę (zaprogramowana śmierć komórki - zjawisko naturalne) w komórkach, zanim rozważy ją mutację. Jest to ogromna przerwa w onkologii, którą należy zbadać w celu dalszego rozwinięcia działań przeciwnowotworowych drzewa Linden.

Badania Opublikowane w PubMed oznacza toksykologiczne i przeciwnikowe działanie ekstraktu z drzewa Linden. Dowody i badania są ograniczone w sposób, w jaki modele zwierzęce zostały wykorzystane do badania wpływu ekstraktów drzewa Linden na guzy i komórki rakowe. Istnieje potrzeba intensywnego badania klinicznego na raka pacjentów z potwierdzeniem przezroczystych koncepcji i wniosków dotyczących jego skuteczności w zapobieganiu raka lub leczeniu raka.

7. Uspokaja zdrowie oddechowe

Właściwości lecznicze herbaty Linden obejmują również zdrowie oddechowe. Jest to absolutne lekarstwo na konsumpcję w kaszlu i zimno, gdy uspokaja oddech oddechowych. British Journal of Pharmacology opublikował artykuł badawczy, który długo omówiono na temat rozdzielczości oskrzelowej i wykrztuśnej składników chemicznych w kwiatach Tilia spp. (Linden Tree). Właściwości te łagodzą zator i dyskomfort w dróg oddechowych, które jest powszechnym doświadczeniem w przypadkach kaszlu i przeziębienia. Przeciwzapalne właściwości herbaty Linden uspokajają również infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych i wzmacnia układ odpornościowy do walki z notorycznymi patogenami.

Inny badania W sprawie użycia herbaty ziołowej dla dzieci oznacza również i opowiada się za stosowaniem w przypadkach infekcji oddechowych. Odpowiednia dawka herbaty Linden ma naukowo udowodnioną siłę i skuteczność w leczeniu chorego populacji pediatrycznych. Jednakże, Welzo Zaleca kontrolę bezpieczeństwa u świadczeniodawców opieki zdrowotnej przed użyciem Linden Tea dla dzieci, ponieważ indywidualny stan zdrowia, doświadczenia i wyniki są podatne na różne.

8. Dobra skóra z Linden

Pamiętasz, kiedy powiedzieliśmy, że kwiaty herbaty Linden są ładowane przeciwutleniaczami? Zgadnij, co to oznacza dla zdrowia skóry? Oczywiście zmniejszone marszczenie i starzenie się!

Zarówno właściwości przeciwutleniające, jak i przeciwzapalne herbaty Linden pośredniczą w zdrowiu skóry poprzez zmniejszenie podstaw lub leżących zapalenie i podrażnienia. Rola przeciwutleniacza jest szczególnie ważna, ponieważ zwalcza stres oksydacyjny i zapobiega przedwczesne starzenie się skóry i reszty narządów. Fakt, że stosowanie roślin terapeutycznych, takich jak Linden Tea do problemów związanych ze skórą, nie jest tajemnicą, ponieważ jest dobrze zbadane, a naukowcy z wieloma badania projektowanie. Wyciąg z takich roślin są zatem bezpieczne do włączenia do mydła, balsamów do ciała i produktów kosmetycznych.

Uważa również objawy wysypki z powodu wyprysku o jej właściwości przeciwzapalne. Ciesza się, że osoby doświadczające trądziku Wulgaris jest to, że przeciwzapalna rola herbaty Linden leczy również trądzik i gra najlepiej w promowaniu czystej i promiennej skóry.

9. Ulepszone poznanie

Pojawiające się badania i trwające badania sugerują, że ekstrakty z drzewa Linden posiadają cząstki neuroprotekcyjne, które chronią układ nerwowy i jego neuroprzekaźniki przed możliwymi uszkodzeniami. Ekstrakty te wzmacniają również i zwiększają funkcję poznawczą dzięki jego właściwościom przeciwutleniającym w sposób, w jaki uniemożliwia mu łatwe zakłócenie mózgu. Badanie opublikowane w Neurofarmakologia Stwierdzono również, że ekstrakty z drzewa Linden mają moc, aby zwiększyć poznanie za pomocą mechanizmów ochronnych przed neurodegeneracją.

Ponadto Linden Tea poprawi również poznanie, stosując jego efekty uspokajające. W miarę spadku poziomu stresu układ nerwowy robi sobie przerwę i rozgląda się za możliwe uszkodzenia leczenia. W tym przypadku przeciwutleniacze Linden uwalniają herbatę i cząstki przeciwzapalne, które pomagają mózgowi przezwyciężyć te uszkodzenia. Relaksujące i uspokajające właściwości Linden Tea promują również zdrowy sen. Dzięki odporności na spokojny sen pamięć i poznanie również wzmacniają się stopniowo.

10. Kontrola masy ciała

Regularne spożywanie herbaty Linden w zrównoważonej diecie wraz z regularnym treningiem ułatwia zarządzanie wagą u osób zmagających się z metabolicznymi dysfunkcjami zdrowotnymi.

Badanie opublikowane w Journal of otyty - Dziennik z Wielkiej Brytanii oznacza i podkreśla rolę związków fenolowych w zwiększonym utlenianiu tłuszczu i szybkim metabolizmie. Nie zapominając, że związki fenolowe są aktywnymi składnikami chemicznymi w herbaty Linden, która obiecuje wzmocnienie metabolizmu i szybkiej utraty masy ciała, gdy wykonano prawidłowo. Właściwości moczopędne herbaty Linden promują również nadmierną utratę nagromadzonej wody w ciele, która dodatkowo zmniejsza masę ciała o kilka funtów.

Należy jednak zauważyć, że żłoniki herbaty Linden nigdy nie może pomóc w odchudzaniu. Osoby muszą przestrzegać zrównoważonej diety zgodnie ze swoim stanem zdrowia i wybrać regularne treningi, aby schudnąć w zdrowszy sposób.

Ludzie również pytają

Jakie są skutki uboczne przyjmowania herbaty Linden?

Linden Tea to bezpieczny napój do spożycia w umiarkowanych ilościach. Ma jednak również skutki uboczne, o których trzeba wiedzieć. W ciąży i karmienie piersią muszą z ostrożnością spożywać ten silny eliksir, ponieważ ma on składniki chemiczne, o których wiadomo, że wpływają na hormony, a prace badawcze nad działaniem herbaty Linden w tej grupie osób jest również niewystarczające. Powszechne są łagodne kontaktowe zapalenie skóry z powodu herbaty Linden w podatnych populacjach lub tych, którzy już doświadczają innych form alergii. Takie osoby muszą unikać ekstraktów z Tilia Rodzaj zapobiegania podrażnieniu skóry i alergii. Co więcej, relaksujące i pocieszające właściwości herbaty Linden przyczyniają się do senności, na którą należy się nie bawić podczas jazdy lub prowadzenia ciężkich maszyn po jego spożyciu.

Jakie jest zalecane codzienne spożycie herbaty Linden?

Codzienne spożycie Linden Tea jest różne i zależy od indywidualnego stanu zdrowia i celów. Zalecane spożycie to 2-3 filiżanki herbaty Linden dziennie. Ta dużo herbaty Linden mieści się w granicach umiarkowanego spożycia, która obiecuje szeroki zakres korzyści zdrowotnych. Ważne jest, aby trzymać się tego limitu, aby zapobiec jego skutkom ubocznym i zapewnić bezpieczeństwo. Welzo zaleca konsultacje z ekspertem w zakresie opieki zdrowotnej u osób z istniejącymi schorzystami przed włączeniem Linden Tea do rutyny.

Wniosek

Herbata Linden pociesza wlew ziołowy, który jest warzony z wysuszonych płatków drzewa Linden. Jego płatki są zachowane i suszone z dużą starannością, aby skorzystać z właściwości terapeutycznych. Warzone drzewo Linden emituje miękkie miodowe ciepło, które ma kwiatowy zapach z dotykiem cytrusów i miodu. Korzyści zdrowotne z Linden Tea są obchodzone tradycyjnie i badane w badaniach naukowych. Niezbędne składniki chemiczne w filiżance pachnącej herbaty Linden obejmują kaempferol i fenol, które są silnymi cząstkami przeciwutleniaczowymi i przeciwzapalnymi. Poprawia i zwiększa układ odpornościowy wraz z rozprzestrzenianiem się samopoczucia w innych wewnętrznych układach, takich jak sercowo -naczyniowe, oddechowe i przewodu pokarmowe.