Cabelo gorduroso: como se livrar efetivamente

Um couro cabeludo gorduroso - o que é?

Uma quantidade excessiva de óleo caracteriza cabelos oleosos. O óleo e a graxa são produzidos pelas glândulas de óleo no couro cabeludo, que secretam sebo. A doença conhecida como cabelo oleosa às vezes corre em famílias e surge da superprodução das glândulas de sebo abundante devido à detecção de que o couro cabeludo está severamente desidratado. Como resultado, o equilíbrio de óleos naturais no couro cabeludo é interrompido, fazendo com que os cabelos se tornassem revestidos e medidos com graxa. Vários fatores podem contribuir para a produção excessiva de sebo, incluindo desequilíbrios hormonais, condições climáticas e práticas ruins de cuidados com os cabelos.

Os cabelos oleosos estão ligados à falta de volume, com coceira no couro cabeludo e à presença de caspa. Além disso, existe um risco de infecções e perda de cabelo devido ao entupimento potencial dos folículos capilares por sebo e acúmulo na raiz. Como uma desvantagem adicional, muitos resíduos prejudiciais podem permanecer, tornando o cabelo ainda mais difícil de gerenciar e dando uma aparência sem vida, fibrosa e sem graça.

Quais são as razões para cabelos oleosos?

As glândulas sebáceas são responsáveis ​​por produzir os óleos encontrados nos cabelos. As glândulas produzem um sebo oleoso que viaja pelo folículo capilar para hidratar a pele e o cabelo.

Quando as glândulas não estão funcionando normalmente, elas são propensas a problemas de pele e cabelo. Como ilustração, a acne se desenvolve quando o corpo produz excesso de sebo, levando ao acúmulo de células mortas da pele que bloqueiam os poros.

A dermatite seborréica é outra condição que às vezes é atribuída a um excesso de sebo. Os manchas escaláveis ​​da pele vermelha se manifestam no couro cabeludo e na face. Sua aparência sugere uma textura oleosa e a possibilidade de ser escamosa e arranhada.

Os hormônios influenciam a produção de sebo. Os adolescentes freqüentemente enfrentam desafios ao lidar com a pele e a acne oleosa. Durante a gravidez ou a menstruação, as mulheres podem notar mudanças perceptíveis.

Quais são algumas das maneiras de se livrar efetivamente dos cabelos oleosos?

1. Mantenha uma rotina de lavagem consistente.

O cabelo oleoso está diretamente relacionado à frequência de lavagem do cabelo. Muitas lavagens fazem com que o cabelo produza demais o óleo natural e gerar raízes oleosas. Apenas lavá -lo muito pouco; Por outro lado, o produto, o suor e a sujeira se acumulam nas raízes e o farão oleosamente. Pode -se considerar experimentar vários intervalos entre as lavagens para descobrir o que funciona melhor para eles. Depois de seguir um regime por algumas semanas para observar como o cabelo muda, deve -se modificar com que frequência ele é lavado. Embora possa parecer simples, o método mais eficaz para garantir que cabelos menos oleosos regularmente é estabelecer uma rotina consistente de lavagem capilar que se alinha com as preferências individuais.

2. Elimine o tratamento capilar.

Em uma nota não relacionada, há uma tendência que defende a lavagem do cabelo inteiramente para evitar produtos químicos nos cabelos que possam interferir na produção e equilíbrio de sebo - o movimento 'sem cocô'.

Depois de algum tempo, o couro cabeludo e o cabelo devem se equilibrar e parar de produzir naturalmente o sebo excessivo. Mas o caminho para chegar lá será um pouco fedorento. Muitas pessoas duvidam que o cabelo seja totalmente autodenável, no entanto.

3. Aumente os métodos de lavagem

É simples para as pessoas desenvolverem práticas ruins de lavagem das mãos que prejudicam seu couro cabeludo e fazem com que seus cabelos oleosos. A maneira correta de lavar o cabelo é massagear uma pequena quantidade de shampoo no couro cabeludo e nas raízes. Faça isso meticulosamente, mas com cuidado, para evitar arranhar o couro cabeludo ou o cabelo. A força excessiva de lavagem pode irritar a pele e aumentar a produção de petróleo. Lavar o couro cabeludo e as raízes do cabelo é preferível a lavar as pontas dos cabelos, porque a maioria das pessoas sente que seus cabelos são mais oleosos na linha do cabelo. Para limpar as pontas dos cabelos, enxágue o shampoo. As partículas de shampoo tendem a pesar os cabelos, então enxágue bem.

4. Fique longe do excesso de estilo.

Usar alisadores de cabelo e secagem de sopro ajudará a domar cabelos indisciplinados. No entanto, isso também faz com que os cabelos pareçam mais oleosos do que se permitido secar ao ar. Outra maneira de evitar danos causados ​​pelo calor ao cabelo é evitar ferimentos e secadores de cabelo.

5. Lide com um couro cabeludo escamosos.

Um equívoco comum entre os que sofrem de caspa é que eles têm pele seca. Um excesso de sebo, ou óleo de couro cabeludo, pode desencadear a caspa. Aplique shampoo da caspa de acordo com o rótulo.

Uma variedade de xampus de caspa estão disponíveis. Se a condição do couro cabeludo não desaparecer depois de usar uma algumas vezes, tente um produto com um ingrediente ativo diferente ou consulte um médico para obter um tratamento com força de prescrição.

Suplementar com zinco ou vitamina B pode ajudar com a caspa.

6. Substitua as folhas

Deve -se interromper o tempo gasto descansando na cabeça em um travesseiro e depois considerar a frequência com que muda a fronha. Todas as noites, absorve o óleo e a sujeira do dia anterior e, se as roupas de cama raramente são lavadas, tudo acaba esfregando no couro cabeludo. Pode -se seguir uma rotina impecável de cuidados com os cabelos, mas se a fronha for impura, todos esses esforços poderão ser inúteis.

7. Um equilíbrio saudável de carboidratos e gorduras

Estudos mostraram que as refeições que comemos influenciam nossas glândulas sebáceas e a quantidade de sebo que eles secretam. As glândulas sebáceas produzem mais sebo com mais gordura ou carboidratos. No entanto, foi demonstrado que a restrição calórica reduz significativamente a taxa de secreção de sebo e o sebo é influenciado principalmente pela acne.

É tão simples quanto consumir menos gordura e limitar a ingestão de calorias de carboidratos? É improvável, mas selecionar as gorduras apropriadas, como ghee e óleo de coco, juntamente com os carboidratos certos, pode produzir um equilíbrio mais favorável nas glândulas sebáceas produtoras de óleo.

8. Use papel de mancha para absorver graxa

Este é um método eficaz para eliminar rapidamente os óleos capilares quando necessário. Faça várias seções minúsculas e, em seguida, use papel para acariciar suavemente as pontas e o couro cabeludo para remover qualquer óleo extra. Utilizando uma folha nova quando a corrente fica saturada com graxa é aconselhável. O papel de transferência pode ser facilmente encontrado em lojas de cosméticos ou comprado on -line. Deve -se carregar um pacote onde quer que eles lidem com emergências de graxa.

9. Torne a escova de cabelo limpa

A limpeza regular da escova é benéfica, pois as escovas de cabelo tendem a acumular produtos, pele morta e detritos.

Se não for limpo, a sujeira e os detritos serão transportados pelo cabelo na próxima vez que alguém usar o pincel. Isso pode fazer com que os cabelos recém -lavados pareçam sujos e oleosos novamente.

10. Enxágue os cabelos depois de vestir um capacete ou chapéu

Vários arnês, incluindo chapéus, capacetes, lenços e faixas da cabeça, podem potencialmente distribuir óleos e reter calor. Elimine os efeitos dos cabelos de chapéu com uma lavagem rápida. Pode -se optar por acessórios da cabeça, como uma tampa de seda, para estender o intervalo antes da próxima lavagem.

11. Selecione um shampoo amigável ao couro cabeludo.

É aconselhável evitar lavar o cabelo diariamente quando parecer oleoso. Ao lavar o cabelo, é essencial selecionar um shampoo adequado para o couro cabeludo.

É comum que os indivíduos selecionem shampoo com base em seus tipos de cabelo; No entanto, é essencial priorizar a condição do couro cabeludo ao fazer essa escolha. Quando o cabelo parece seco e áspero enquanto o couro cabeludo parece oleoso, 

12. Tratamentos domésticos para cabelos oleosos

Use Aloe para limpeza profunda.

O Aloe é recomendado como uma máscara de cabelo e couro cabeludo para remover o óleo, combater o acúmulo de produtos, aliviar o couro cabeludo e proteger os fios.

O Aloe é seguro para o uso tópico, mas precisa de mais pesquisas para estabelecer se ajuda o cabelo oleoso.

Shampoo seco DIY

Flinha de milho ou pó de bebê é adequado para substituição de shampoo seco DIY

Óleo de coco Condicionamento profundo

Experimente o condicionamento profundo do óleo de coco. Este tratamento remove o couro cabeludo e o óleo de raiz e fornece hidratação profunda.

Lave com vinagre de cidra

Beneficiar o vinagre de maçã. Uma enxágue de vinagre de maçã diluída adequadamente diluída ajuda a eliminar o acúmulo de produtos, regular o pH do couro cabeludo e diminuir o frizz.

Adicione mel

As características antibacterianas e antifúngicas do mel o tornam um remédio eficaz para a caspa e um tratamento calmante no couro cabeludo quando o excesso de óleo se acumulou.

Quais são algumas das pontas dos cabelos para evitar cabelos oleosos?

• Primeiro, evite lavagem diária de cabelo. Duas vezes por semana é ideal.
• O estresse e a má dieta/estilo de vida afetam a oleosidade capilar, então viva e coma bem.
• Invista em um shampoo e condicionador de alta qualidade projetados para cabelos oleosos para combater o óleo nos cabelos.
• Use um tratamento capilar decente para reduzir o couro cabeludo sebo.
• Às vezes, o shampoo é aplicado aos cabelos secos, deixe descansar e depois lavado. Isso prolonga os efeitos do xampu em comparação com uma lavagem do chuveiro. Poucos se lembram imediatamente. No entanto, é recomendável lavar o cabelo duas vezes. Durante a primeira lavagem, um limpa os cabelos de graxa, sujeira, contaminação e produtos de estilo. O shampoo então tem a oportunidade de penetrar e nutrir os cabelos e o couro cabeludo durante a lavagem subsequente.
• As pessoas com cabelos oleosas devem evitar massagear o couro cabeludo demais com os dedos durante a lavagem, pois isso fará com que o couro cabeludo produza mais óleo.
• É importante observar que o condicionador deve ser aplicado apenas às extremidades dos cabelos. Esfregá -lo no couro cabeludo não é aconselhável, pois pode aumentar sua oleosidade. Usar um condicionador adequado para cabelos oleosos também é uma boa ideia.
• O secador de cabelo é duro nos cabelos. Os cabelos secos e gordurosos são possíveis. Recomenda -se que o cabelo possa secar naturalmente e com o mais frequentemente possível.
• É aconselhável lavar os cabelos em água morna em vez de ferver água, pois o último tende a fazer cabelos mais gordurosos.

As pessoas também perguntam

O estresse pode contribuir para cabelos oleosos?

Sim, o estresse pode contribuir para cabelos oleosos. Em condições estressantes, o corpo produz excesso de hormônio cortisol que desencadeia as glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas também estão presentes no couro cabeludo que, após a estimulação, produzem e liberam mais sebo ou óleo. Esse excesso de sebo no cabelo faz com que pareça oleoso e também ocorre muitas vezes mais rápido que o normal. Além disso, o estresse também leva a comportamentos repetitivos, como tocar o cabelo e o couro cabeludo com mais frequência do que o normal. Esse comportamento transfere a graxa das mãos para os cabelos, dando uma aparência gordurosa aos cabelos. É essencial gerenciar os níveis de estresse por meio de técnicas de relaxamento, mantendo um estilo de vida saudável, além de praticar ioga ou meditação frequentemente.

Qual é o papel do shampoo seco no controle de cabelos oleosos?

O shampoo seco desempenha um papel importante no controle da graxa nos cabelos, absorvendo o sebo extra do cabelo e do couro cabeludo. Faz parecer mais volumoso e mais limpo, sem a necessidade de lavar os cabelos. Os ingredientes do shampoo seco são baseados em amido ou álcool que absorve o óleo, além de refrescar o cabelo entre as lavagens. É especialmente útil para indivíduos com rotinas ou cabelos ocupados que são naturalmente oleosos. O shampoo seco reduz a necessidade de lavar repetidamente, pois o cabelo oleoso dá uma aparência desarrumada e causar constrangimento em ambientes sociais e profissionais. No entanto, um shampoo seco não deve substituir o ritual regular de lavar o cabelo, pois ele se acumula no couro cabeludo quando usado em excesso.

Conclusão

Uma quantidade excessiva de óleo caracteriza cabelos oleosos. O óleo e a graxa são produzidos pelas glândulas de óleo no couro cabeludo, que secretam sebo. A doença conhecida como cabelo oleosa às vezes corre em famílias e surge da superprodução das glândulas de sebo abundante devido à detecção de que o couro cabeludo está severamente desidratado. Os cabelos oleosos estão ligados à falta de volume, com coceira no couro cabeludo e à presença de caspa. Além disso, existe um risco de infecções e perda de cabelo devido ao entupimento potencial dos folículos capilares por sebo e acúmulo na raiz.

O método mais eficaz para garantir o cabelo menos oleoso regularmente é estabelecer uma rotina consistente de lavagem capilar que se alinha com as preferências individuais, uma vez que menos lavagem e muita lavagem podem levar a cabelos oleosos. A maneira correta de lavar o cabelo é massagear uma pequena quantidade de shampoo no couro cabeludo e nas raízes. Faça isso meticulosamente, mas com cuidado, para evitar arranhar o couro cabeludo ou o cabelo. A força excessiva de lavagem pode irritar a pele e aumentar a produção de petróleo. Além disso, é importante substituir a fronha e as lençóis com frequência, pois absorvem a graxa do couro cabeludo e transferi -a para o mesmo couro cabeludo mais tarde naquele dia. A limpeza regular da escova é benéfica contra cabelos gordurosos, pois as escovas de cabelo tendem a acumular produtos do couro cabeludo, pele morta e detritos.