Dormir

10 Best Nasal Strips for Better Sleep

10 melhores tiras nasais para melhor sono

Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...

10 melhores tiras nasais para melhor sono

Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...

Best Magnesium for Sleep of 2024- Welzo

Melhor magnésio para dormir de 2024

Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...

Melhor magnésio para dormir de 2024

Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...

Circadin SR (Melatonin)

Circadin SR (melatonina)

O que é Circadin SR (melatonina)? Os comprimidos de Circadin são usados ​​para tratar o jet lag, ajudando você a regular seus padrões de sono. Se você viajou pelos fusos...

Circadin SR (melatonina)

O que é Circadin SR (melatonina)? Os comprimidos de Circadin são usados ​​para tratar o jet lag, ajudando você a regular seus padrões de sono. Se você viajou pelos fusos...

Cat nap is a nap that lasts less than half an hour

Napato de gato: o que é e quanto tempo deve durar

Uma soneca de gato refere -se a períodos curtos e leves de sono semelhante aos muitos breves momentos repousantes experimentados por felinos ao longo do dia. Normalmente, os cochilos têm...

Napato de gato: o que é e quanto tempo deve durar

Uma soneca de gato refere -se a períodos curtos e leves de sono semelhante aos muitos breves momentos repousantes experimentados por felinos ao longo do dia. Normalmente, os cochilos têm...

Lettuce Water: Does It Really Help Your Sleep?

Água de alface: isso realmente ajuda a dormir?

Os problemas de sono estão se tornando cada vez mais comuns no mundo acelerado de hoje, levando muitos a procurar remédios naturais para um descanso de uma noite saudável. A...

Água de alface: isso realmente ajuda a dormir?

Os problemas de sono estão se tornando cada vez mais comuns no mundo acelerado de hoje, levando muitos a procurar remédios naturais para um descanso de uma noite saudável. A...

Amitriptyline for Sleep: Benefits and Risks

Amitriptilina para sono: benefícios e riscos

A amitriptilina é um antidepressivo tricíclico que é amplamente utilizado para gerenciar condições relacionadas ao sono. Está se tornando cada vez mais popular, sendo apontado como uma solução benéfica que...

Amitriptilina para sono: benefícios e riscos

A amitriptilina é um antidepressivo tricíclico que é amplamente utilizado para gerenciar condições relacionadas ao sono. Está se tornando cada vez mais popular, sendo apontado como uma solução benéfica que...