Proteína C reativa

O que está coberto?

A proteína C reativa (PCR) é uma substância encontrada no sangue que aumenta em resposta à inflamação ou lesão. É um dos muitos reagentes de fase aguda, que são proteínas cujos níveis aumentam quando ocorrem danos por inflamação e tecido, tornando -se um biomarcador para dano de infecção ou tecido. À medida que o sistema de reparo do corpo entra em ação durante a doença, os níveis de PCR podem aumentar até 1000 vezes dentro de apenas 6 horas de um evento inflamatório. Dessa forma, a PCR pode ser usada como um indicador para o estado de saúde.

É fundamental para a manutenção de funções corporais normais e saudáveis.

A PCR é um excelente indicador para danos à infecção, trauma e tecido, além de outras condições inflamatórias, como artrite reumatóide, psoríase e certos tipos de câncer. Também pode ser um biomarcador útil para indicar risco de doenças cardíacas e ajuda os médicos a diagnosticar doenças como febre reumática ou tuberculose ativa. Os níveis de PCR também podem ser usados ​​em conjunto com outros exames de sangue para ajudar a monitorar o tratamento do câncer ou determinar se é necessária a intervenção cirúrgica. Nos últimos anos, o teste de PCR tornou-se disponível como uma ferramenta de triagem de baixo custo que permite que os indivíduos rastreem seu próprio estado de saúde, medindo os níveis pessoais de PCR ao longo do tempo.

Um estudo de 2014 publicado na revista Neurology descobriu que a medição dos níveis de PCR no sangue é uma ferramenta benéfica para prever o declínio cognitivo e a demência com alta sensibilidade. Para ver o estudo Welzo sobre exames de sangue, visite nosso guia abrangente para testes de sangue aqui.

A melhor maneira de medir os níveis de PCR é através de um simples exame de sangue. Os resultados dos testes realizados em momentos diferentes podem ser comparados para ver se houve alguma alteração no estado de saúde ou risco geral de doença. Os testes são baratos e prontamente disponíveis, possibilitando que os indivíduos monitorem sua própria saúde ao longo do tempo, solicitando seus próprios kits de teste de PCR pessoal na Internet e enviando -os para um laboratório credenciado para análise. Como a PCR reage rapidamente, é ideal para uso como uma ferramenta de monitoramento.

Embora os resultados dos testes de PCR sejam detalhados e precisos, os procedimentos de laboratório padrão podem não ser perfeitos. É importante perceber que os níveis de PCR no sangue variam com base na idade, sexo, dieta e hábitos de exercício, bem como em outros fatores. Por exemplo, como a inflamação aumenta à medida que envelhecemos, os níveis basais geralmente aumentam com o aumento da idade. Estudos mostram que as medições no nível da PCR precisam levar em consideração essas variações para serem clinicamente significativas. O que é considerado "normal" varia muito entre os indivíduos, dependendo de seu perfil de saúde e fatores de risco. Além dessa variabilidade dentro da população em geral, também existem diferenças significativas entre os grupos étnicos (os afro -americanos tendem a ter níveis mais altos de PCR basais em geral do que os caucasianos e hispânicos).

É importante observar que altos níveis de PCR não significam necessariamente que você está em risco de inflamação, especialmente se estiver presente por um longo período de tempo. No entanto, o estresse físico (por exemplo, exercício) e psicológico pode aumentar temporariamente os níveis de PCR no sangue em até 1000 vezes. Nesse caso, a PCR pode ser considerada um bom biomarcador para monitorar o estado de saúde por curtos períodos de tempo; No entanto, é menos eficaz quando usado para avaliar tendências de longo prazo.

Para manter a boa saúde, todos devemos nos esforçar para manter nosso corpo livre de inflamação sistêmica, o que pode levar a doenças crônicas como doenças cardíacas e diabetes. Pesquisas mostram que certas opções alimentares, como comer mais frutas e vegetais e menos gordura e álcool saturados, podem ter um impacto positivo nos níveis de PCR. Além disso, o exercício é uma tática bem conhecida para reduzir a inflamação; portanto, permanecer ativo durante todo o dia, fazendo pausas regulares de sentar ou ficar em pé em sua mesa, fazer caminhadas curtas durante o intervalo do almoço e se envolver em atividades físicas moderadas são todos os passos importantes em direção a bons saúde.

Ao tomar decisões sobre sua saúde, é sempre melhor consultar um profissional médico. Embora o teste de PCR possa ser uma ferramenta útil para determinar o risco de problemas de saúde e monitorar a resposta ao tratamento, ela nunca deve ser usada sozinha. Outros fatores, como dieta, exercício e estilo de vida geral, precisam ser levados em consideração ao considerar como melhorar seu estado de saúde pessoal. E lembre -se, a boa saúde é um processo dinâmico e contínuo, no qual você é sempre o participante mais importante.