O mio-inositol funciona influenciando como seu corpo processa insulina. A insulina é um hormônio que ajuda na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Quando os níveis de açúcar no sangue aumentam, seu corpo gera mais insulina para abaixá -los. O diabetes ocorre quando o corpo não cria insulina suficiente ou quando as células não respondem adequadamente à insulina. Isso pode resultar em níveis de açúcar no sangue perigosamente altos. O mio-inositol pode ajudar aumentando a utilização de insulina do seu corpo.
Em pessoas com diabetes tipo 2, verificou-se que o mio-inositol melhora a sensibilidade à insulina e reduz os níveis de açúcar no sangue. Também pode ajudar no tratamento da SOP reduzindo os sintomas, como crescimento excessivo do cabelo e períodos irregulares. Além disso, o mio-inositol pode ajudar no tratamento da depressão, aumentando os níveis de serotonina, um neurotransmissor conectado ao humor.
Em geral, o mio-inositol é bem tolerado. A diarréia é o efeito colateral mais prevalente. Dor de cabeça, cansaço e sonolência também são possíveis efeitos adversos.
O mio-inositol é um produto químico conectado à glicose. Pode estar presente em muitos alimentos, mas também pode ser fabricado em um laboratório. O mio-inositol pode ter vários benefícios à saúde, incluindo o tratamento de diabetes, SOP e depressão.
As dosagens de mio-inositol geralmente variam de 1.200 a 6.000 miligramas (mg) por dia. O mio-inositol é geralmente bem tolerado, mas a diarréia é o efeito colateral mais comum. Dor de cabeça, cansaço e sonolência também são possíveis efeitos adversos. Se você está pensando em tomar pílulas de mio-inositol, consulte seu médico primeiro para garantir que eles sejam bons para você.
Após a administração oral, o inositol é imediatamente e completamente absorvido pelo trato gastrointestinal. A comida não tem efeito discernível na absorção. O inositol tem uma meia-vida plasmática de aproximadamente 1 hora. O inositol é eliminado na urina inalterada.
Certos medicamentos, como medicamentos para diabetes, podem interagir com suplementos de mio-inositol. Antes de tomar suplementos de mio-inositol, consulte seu médico se estiver com algum medicamento.
Quando consumido em quantidades de até 3 gramas por dia, o mio-inositol provavelmente é seguro para mulheres grávidas e amamentantes. Mais pesquisas, no entanto, são necessárias para corroborar isso. Antes de tomar suplementos de mio-inositol, consulte seu médico se estiver grávida ou amamentando.
O mio-inositol é um produto químico conectado à glicose. Pode estar presente em muitos alimentos, mas também pode ser fabricado em um laboratório. O mio-inositol pode ter vários benefícios à saúde, incluindo o tratamento de diabetes, SOP e depressão.
O mio-inositol vem em forma de pílula e pó. A dose diária típica varia de 1.200 a 6.000 mg.
A suplementação de mio-inositol a longo prazo não representa riscos reconhecidos. Mais pesquisas, no entanto, são necessárias para corroborar isso.
D-Chiro-Inositol, Inositol e Myinositol são outros nomes para mio-inositol.
Após o tratamento oral, o mio-inositol é prontamente e completamente absorvido pelo trato gastrointestinal. Tem uma meia-vida plasmática de aproximadamente uma hora. O inositol é eliminado na urina inalterada.
Sim, a maioria das pessoas deve ser segura ao levar até 3 gramas de mio-inositol por dia por até 12 meses. A diarréia é o efeito colateral mais prevalente. Dor de cabeça, cansaço e sonolência também são possíveis efeitos adversos. Antes de tomar suplementos de mio-inositol, consulte seu médico se estiver grávida ou amamentando.
Diabetes, SOP e depressão estão entre as doenças que podem se beneficiar dos medicamentos mio-inositol. Isso inclui ajustes alimentares e de exercícios, bem como medicina. Consulte seu médico para determinar a melhor opção de tratamento para você.
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