O que é pterostilbeno? Usos e benefícios

O pterostilbeno (PTS) é um composto químico à base de planta semelhante ao resveratrol. No entanto, é mais solúvel devido a algumas diferenças estruturais que melhoram sua biodisponibilidade. Alguns Estudos em animais mostraram que o pterostilbeno tem, de fato, efeitos mais fortes na saúde animal do que o resveratrol. É facilmente absorvido e distribui bem por todo o corpo. 

Ele atravessa a barreira hematoencefálica, que não é natural para polifenóis semelhantes, por exemplo, curcumina e quercetina. Assim, o pterostilbeno tem mais vantagens e aplicações clínicas do que os outros polifenóis. 

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Fontes de pterostilbeno

Pterostilbeno foi isolado pela primeira vez de sândalo. Pesquisas científicas exploraram fontes adicionais, incluindo amendoins, kino indiano, uvas e mirtilos. É produzido em grandes quantidades nas plantas de origem em resposta a infecções fúngicas e estressores vegetais. O cerne, as folhas e os frutos dessas plantas são as principais fontes de pterostilbeno. 

Benefícios para a saúde e usos do pterostilbeno 

O pterostilbeno atraiu enorme atenção nos últimos anos. Os pesquisadores em torno deste composto exploraram muitos benefícios à saúde, incluindo sua obesidade anti-obesidade, equilíbrio de açúcar, alívio da dor, potencial anti-inflamatório e antioxidante e numerosos efeitos protetores no cérebro e no coração. No entanto, a pesquisa humana é limitada no tópico. 

Alguns potenciais benefícios à saúde do pterostilbeno são; 

Propriedades anti-inflamatórias  

Numerosas doenças crônicas aumentam a atividade inflamatória dentro do corpo. Óxido nítrico (NO) e ciclooxigenase (COX) são compostos importantes que desempenham um papel nas respostas imunes relacionadas a processos inflamatórios e causar inflamação quando superproduzido. Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como ibuprofeno e aspirina, inibem essas moléculas de sinalização inflamatória. 

O pterostilbeno inibe esses dois compostos inflamatórios, e os níveis excessivos de pterostilbeno ajudam a tratar a inflamação crônica. Ajuda a mitigar a inflamação por reduzindo os níveis de NF-κB e fator de necrose tumoral alfa (TNF-α), os primários mediadores da inflamação. 

Potencial antioxidante 

Como as vitaminas E&C, o pterostilbeno reduz os radicais livres danos associados aos radicais livres de óxido. Além das propriedades antioxidantes diretas, regula positivamente inúmeras defesas e enzimas antioxidantes no corpo. Esse potencial antioxidante causa inúmeros outros benefícios à saúde.

Uma resenha publicada no Medicina oxidativa e longevidade celular Em 2013, atribuiu a anti-inflamação, atenuação de doenças vasculares, anti-carcinogênese, modulação da doença neurológica e melhoria do diabetes ao potencial antioxidante do pterostilbeno. 

Equilibrando os níveis de açúcar no sangue 

Muitos compostos naturais, como hibisco, berberina e canela, têm o potencial de equilibrar os níveis de glicose no sangue. Da mesma forma, o pterostilbeno possui potencial semelhante e reduz a ocorrência de complicações diabéticas. Embora numerosos estudos em animais tenham observado esses benefícios do pterostilbeno, falta dados de ensaios clínicos em humanos.

Um estudo de Rashmi Patil e colegas (Universidade de Bharati Vidyapeeth, Erandwane, Pune, Índia) administrou pterostilbeno a ratos. Observou que seus efeitos de redução de glicose no sangue são semelhantes aos da metformina da medicação para açúcar. 

A frutose se correlaciona com diabetes, problemas de açúcar e aumento da frequência cardíaca. O pterostilbeno evita alterações diabéticas em animais cujos carboidratos na dieta são substituídos por frutose. Numerosos outros estudos em animais descobriram muitos efeitos protetores do diabetes do pterostilbeno. A perda de audição e visão está entre as principais complicações do diabetes, e o pterostilbeno protege perda auditiva Devido aos seus efeitos radicais livres em ratos.

Alívio da dor 

O potencial de alívio da dor do pterostilbeno ainda não é claro e precisa de mais ensaios clínicos humanos, embora muitas fontes o usem para tratar a inflamação e a dor. Estudos em modelos animais destacaram seu potencial para alívio da dor. UM Estudo recente publicado no Jornal de Bioquímica de Alimentos Em 2022, observou que reduz a inflamação e o inchaço em ratos afetados com artrite.

Melhora a microflora intestinal e reduz as bactérias patológicas encontradas no intestino. UM estudar Envolvendo o uso de pterostilbeno em modelos de artrite reumatóide observados que, combinados com atividades físicas, ajuda a melhorar a condição nessas condições. Os dados humanos são limitados e um grupo de voluntários O uso de 450 mg de pterostilbeno diariamente não experimenta mudanças perceptíveis nos níveis de dor em humanos. 

Os pesquisadores destacaram a necessidade de estudos dependentes da dose para determinar se as doses mais altas causam efeitos de alívio da dor.

Benefícios para a saúde do coração 

Através de suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o pterostilbeno ajuda a proteger contra doenças cardíacas. Estudos de modelos animais mostraram que melhora a função cardíaca e protege contra danos cardíacos, mesmo após um ataque cardíaco agudo ou durante a insuficiência cardíaca aguda. 

UM estudar publicado por Drogas cardiovasculares e terapia observou que o pterostilbeno reduz o estresse oxidativo cardíaco e a inflamação ativando a via AMPK/NRF2/HO-1 nos ratos diabéticos alimentados por frutose. Espera-se que pesquisas futuras revelem muitos benefícios para o coração do pterostilbeno, como os dos outros compostos, como extrato de alho, carnitina e CoQ10. 

Proteção cerebral 

Com o envelhecimento da população mundial, o risco e a taxa de doenças cerebrais como a doença de Alzheimer estão aumentando. Mesmo com protocolos de tratamento padrão, essas doenças causam um declínio lento e constante nas funções cerebrais que, em última análise, causam incapacidade, perda de memória e morte. 

O pterostilbeno beneficia a saúde do cérebro, pois sua suplementação nos modelos de ratos melhorou o declínio cognitivo relacionado à idade dos ratos. Esse estudar pela professora Martina La Spina e colegas (Universidade de Padova, Itália) também observou uma melhoria da memória nos ratos mais antigos.

Uma causa significativa de demência é a diminuição dos neurotransmissores, particularmente a acetilcolina. Estudos mostraram que o pterostilbeno reverte essa função reduzindo sua quebra e metabolismo. 

Outros estudos em animais mostraram que os ratos que dados pterostilbeno têm melhor memória e aumentaram os níveis de acetilcolina. UM Estudo em ratos observou sua capacidade de reverter a perda de memória, reduzir a inflamação e ajudar a tratar outros sintomas de demência, mas não foram observados efeitos semelhantes com o resveratrol. 

Tratamento da obesidade

A obesidade está rapidamente se tornando uma epidemia global. Embora seja visto como a incapacidade de reduzir a ingestão calórica, estudos recentes destacaram muitas causas importantes responsáveis ​​por aumentar as taxas de obesidade em todas as idades. Consequentemente, muitas abordagens alternativas existem para ajudar a tratar a obesidade. 

O pterostilbeno é um desses tratamentos, e dados de uma pesquisa recente dos pesquisadores da Universidade de Ancara Medipol, Turquia, sugeriram vários caminhos para seus efeitos anti -obesidade. O tecido adiposo marrom é uma gordura predominante no corpo que usa calorias para produzir calor, enquanto o tecido adiposo branco está ligado à obesidade e ao ganho de peso.

No modelos animais, Pterostilbeno regula positivamente o consumo calórico nos tecidos adiposos marrons e ajuda a transformar a gordura branca para se comportar como a gordura marrom para queimar calorias adicionais.  O pterostilbeno também bloqueia a realocação das células adiposas e reduz a absorção de gordura no corpo. 

Em pessoas obesas, as células adiposas produzem moléculas inflamatórias que causam inflamação em todo o corpo. As propriedades anti-inflamatórias do pterostilbeno bloqueiam essa sinalização das células adiposas para obter melhores efeitos. Seus efeitos benéficos são relevantes para a obesidade, como específicos mudanças na flora intestinal estão ligados à obesidade. A suplementação com pterostilbeno melhora a flora intestinal, como visto em estudos com animais, e esse equilíbrio ajuda aqueles com obesidade.

Perguntas frequentes 

Quais são os riscos potenciais à saúde do pterostilbeno?

O pterostilbeno é considerado seguro com efeitos colaterais mínimos. No entanto, uma fração minuciosa de pessoas usando doses com experiência superior a 250 mg colesterol LDL mais alto. Os níveis alimentares de pterostilbeno são, no entanto, seguros.

Quais alimentos são ricos em pterostilbeno?

O pterostilbeno (PTS) está presente em abundância em mirtilos. As outras fontes vegetais, como uvas e amendoins, têm quantidades menores de pts.

Quando o pterostilbeno deve ser tomado?

A maioria dos estudos que envolve o uso de pterostilbeno relatou benefícios máximos após usá -lo com uma refeição, particularmente uma refeição gordurosa, pois aumenta sua biodisponibilidade e absorção.

O que é melhor? Pterostilbeno ou resveratrol?

Ambos os compostos têm perfis fortes, mas o pterostilbeno tem ações farmacológicas mais fortes atribuídas a seus dois -Och3 grupos. É mais lipofílico, o que melhora sua potência biológica, biodisponibilidade e permeabilidade à membrana.

Qual é a forma mais potente e farmacologicamente ativa de pterostilbeno?

O pterostilbeno ocorre de duas formas: cis e trans. A forma trans é mais abundante e estável, e muitos estudos mostraram que suas ações farmacológicas são superiores às da forma cis.

Como o pterostilbeno afeta a saúde do fígado?

Sabe -se que o pterostilbeno reduz os índices de acetaminofeno de danos no fígado através de inúmeras vias, que precisam ser mais entendidas.

Remover

Muitos estudos pré -clínicos e de modelos animais confirmaram os benefícios à saúde do pterostilbeno. A pesquisa destacou seu potencial para equilibrar a pressão arterial, reduzir a dor e a inflamação, proteger a saúde do cérebro e a saúde do coração e confirmou suas propriedades anti-inflamatórias. 

Ao contrário de muitos outros compostos naturais, é bem distribuído e bem absorvido por todo o corpo. À medida que a pesquisa clínica continua a avançar, é provável que o pterostilbeno seja usado como opção de tratamento para muitas condições desafiadoras de saúde. Portanto, explore o inventário do produto das farmácias mais próximas para encontrar produtos contendo pterostilbeno. 

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