Pílulas de cranberry: efeitos colaterais, benefícios e onde comprar

O que são pílulas de cranberry?

As pílulas de cranberry são uma forma de suplemento dietético feito de cranberries secos e em pó. Eles são comumente utilizados para prevenir ou tratar infecções do trato urinário (ITUs), devido às proantocianidinas encontradas em cranberries que podem inibir as bactérias da aderência às paredes do trato urinário. Segundo a Dra. Laura Martin, "os suplementos de cranberry podem oferecer uma alternativa prática aos antibióticos para a prevenção de ITUs, especialmente para mulheres que sofrem infecções recorrentes".

Quais são os benefícios potenciais para tomar pílulas de cranberry?

As pílulas de cranberry estão associadas principalmente à prevenção de infecções do trato urinário. A American Urological Association indicou que os produtos de cranberry podem reduzir o risco de ITUs recorrentes em alguns indivíduos, principalmente mulheres. Além da prevenção da UTI, as pílulas de cranberry podem oferecer benefícios antioxidantes, contribuindo para a neutralização dos radicais livres e apoiando a saúde celular geral.

Além disso, há evidências emergentes que sugerem que os suplementos de cranberry podem ajudar na redução de fatores de risco cardiovascular, melhorando a função vascular e diminuindo a pressão arterial. No entanto, essas descobertas são preliminares e são necessárias mais pesquisas para confirmar esses benefícios.

Quais são os possíveis efeitos colaterais das pílulas de cranberry?

Embora as pílulas de cranberry sejam geralmente seguras para a maioria dos indivíduos, elas podem causar alguns efeitos colaterais, como dor de estômago e diarréia, principalmente em altas doses. A Dra. Elizabeth Andrews, uma renomada gastroenterologista, observa: "Pacientes com histórico de pedras nos rins devem ser cautelosos, pois os produtos de cranberry contêm oxalatos, o que pode aumentar o risco de desenvolver pedras de cálcio-oxalato".

Além disso, as pílulas de cranberry podem interagir com certos medicamentos, incluindo diluentes de sangue como a varfarina. É essencial que os pacientes sobre tais medicamentos consultem seu médico antes de iniciar suplementos de cranberry.

Qual é a dose recomendada de comprimidos de cranberry?

A dose apropriada de pílulas de cranberry pode variar com base no fabricante e o motivo do uso. Normalmente, para prevenir infecções do trato urinário, as doses variam de 300 a 400 miligramas tomadas duas vezes ao dia. É vital aderir às instruções sobre o rótulo do produto ou o conselho de um profissional de saúde para evitar possíveis efeitos ou interações colaterais.

Onde posso comprar comprimidos de cranberry?

As pílulas de cranberry estão disponíveis sem receita médica em farmácias, lojas de alimentos naturais e online. Os preços variam de £ 10 a £ 30, dependendo da marca e da quantidade. Ao comprar on -line, verifique se o produto é de uma fonte respeitável e verifique as certificações que garantem a segurança e a qualidade do produto.

As pílulas de cranberry disponíveis no Welzo incluem:

Cranberry Complex Powder 100g - Lamberts

GRANULOS DE CRANBERINA DE CYSTOPURINA 3G Pacote de 6 de 6

D -manose e extrato de cranberry, 60 cápsulas - Dr. Mercola

As pessoas também perguntam

São comprimidos de cranberry sem receita?

Sim, pílulas de cranberry estão amplamente disponíveis sem receita médica. Eles podem ser encontrados em farmácias, lojas de alimentos naturais e varejistas on -line. Apesar de estar facilmente acessível, é recomendável discutir com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos ou tiver condições de saúde existentes, pois os suplementos de cranberry podem interagir com certos medicamentos.

Tudo bem tomar pílulas de cranberry todos os dias?

Para a maioria dos indivíduos, tomar pílulas de cranberry diariamente é considerado seguro. Esses suplementos são frequentemente usados ​​como medida preventiva contra infecções do trato urinário. No entanto, os efeitos a longo prazo do consumo diário não foram completamente estudados, e a duração ideal para tomar pílulas de cranberry varia de pessoa para pessoa. É crucial consultar um provedor de assistência médica para obter conselhos de saúde personalizados, principalmente para aqueles com condições pré-existentes ou para aqueles que tomam outros medicamentos.

Os comprimidos de cranberry realmente funcionam?

A eficácia das pílulas de cranberry, particularmente na prevenção de infecções do trato urinário (ITUs), tem sido objeto de vários estudos. Enquanto algumas pesquisas indicam que os produtos de cranberry podem diminuir o risco de ITU recorrente em algumas populações, como mulheres com infecções recorrentes, outros estudos não encontraram benefícios significativos. A variação nos resultados do estudo pode ser devida a diferenças na composição de suplementos, dosagem e desenho do estudo. Portanto, embora as pílulas de cranberry possam ser eficazes para alguns indivíduos, eles podem não funcionar para todos. É essencial gerenciar as expectativas e discutir estratégias alternativas de prevenção de ITU com um médico se as pílulas de cranberry não forem eficazes.

Os suplementos de cranberry ajudam no cheiro?

Existem algumas evidências anedóticas sugerindo que os suplementos de cranberry podem ajudar a reduzir o odor desagradável associado a infecções do trato urinário. A teoria é que as substâncias ativas nos cranberries podem ajudar a evitar a adesão das bactérias às paredes do trato urinário, potencialmente reduzindo infecções e cheiros associados. No entanto, a pesquisa científica abordando especificamente o impacto dos suplementos de cranberry no odor urinário é limitada. Embora os suplementos de cranberry possam ajudar a esse respeito por alguns indivíduos, eles não devem ser considerados uma solução definitiva para odor urinário relacionado a infecções ou outras condições médicas. Se o odor urinário é uma questão persistente, é importante consultar um profissional de saúde para descartar as causas subjacentes e receber tratamento adequado.

Conclusão

As pílulas de cranberry oferecem uma potencial alternativa não antibiótica para a prevenção de infecções do trato urinário, juntamente com outros possíveis benefícios à saúde. No entanto, como todos os suplementos, eles podem ter efeitos colaterais e podem interagir com medicamentos. Recomenda -se consultar um médico antes de iniciar qualquer novo regime de suplementos, incluindo pílulas de cranberry.