Por que eu tenho lombar durante o meu período?

O que está coberto?

A menstruação é um processo biológico que ocorre uma vez por mês na maioria das mulheres. Esse processo envolve todas as camadas superficiais do útero sendo expulsas pela vagina. Normalmente dura de 6 a 9 dias. Durante a menstruação, é comum a dor abdominal inferior. A dismenorreia é outro termo para a menstruação dolorosa, que ocorre quando o útero se contrai mais intensamente do que o habitual. Isso pode resultar em cólicas graves e ocasionalmente debilitantes, desconforto das pernas e outros sintomas, incluindo menor dor nas costas.

O que causa dor lombar nos períodos?

A dor nas costas induzida pelo seu período pode variar de um pouco de aborrecimento a agonia incapacitante que limita a atividade diária. O desconforto nas costas relacionado à sua menstruação pode ocorrer alguns dias antes de começar e diminuir quando terminar. Essa dor nas costas é frequentemente musculoesquelética e provocada por alterações hormonais.

Para facilidade, períodos dolorosos, conhecidos como dismenorreia, são classificados em duas categorias:

1. Dismenorreia primária

A dismenorreia primária refere -se a cólicas menstruais que ocorrem repetidamente e não são causadas devido a nenhum distúrbio. A dor geralmente ocorre um ou dois dias antes do período menstrual ou quando o sangramento começa. Você pode ficar com dor leve a severa no abdômen inferior, nas costas ou nas coxas. É causado por níveis excessivos de prostaglandinas, hormônios que fazem seu contrato de útero durante a menstruação e parto. A dor resulta da liberação desses hormônios quando o revestimento (endométrio) diminui durante o período menstrual.

2. Dismenorreia secundária

Algumas condições médicas subjacentes que afetam os órgãos reprodutivos podem ser a causa raiz da dismenorreia secundária. O desconforto freqüentemente dura mais do que as cólicas menstruais típicas e piora com o tempo.

As causas mais significativas da dor no final do litoral são as seguintes,

Síndrome pré -menstrual (PMS)

É um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que se ajustam a 1 a 2 semanas antes da menstruação. Durante seu ciclo menstrual, as mulheres com PMs são hipersensíveis aos seus hormônios cíclicos normais, isto é, progesterona e estrogênio. Alterações nos níveis hormonais podem causar o início dessa síndrome.

Os sintomas mais comuns da PMS incluem:

• Mudanças de humor.

• Cólicas abdominais.

• Dor lombar intensa

• Dor inchaço ou barriga.

• Tensidão da mama.

• Dores de cabeça.

Os sintomas graves da PMS podem indicar o distúrbio disfórico pré -menstrual (PMDD). Três em cada quatro mulheres relatam ter sintomas de PMS em algum momento.

Doença inflamatória pélvica

A doença inflamatória pélvica é uma condição que afeta seus órgãos reprodutivos. Principalmente, é causado por uma infecção sexualmente transmissível que se espalha da sua vagina para o abdômen. Este parasita ataca o útero, ovários e os tubos de falópio.

Como os períodos são afetados pela doença inflamatória pélvica?

A infecção geralmente começa na vagina e se move para o útero, se não for tratada. A partir daí, também pode invadir seus tubos de falópio e ovários. As células e o revestimento dentro do seu útero são afetados quando a infecção chega a essa área. Durante o seu período, este revestimento é derramado. O PID altera como seu útero remove o forro do seu corpo.

Quando você tem PID, seu fluxo de período pode ser muito mais pesado que o normal, e você pode ter dor na região lombar. Um período mais longo do que o normal também pode resultar do aumento do fluxo sanguíneo.

Ocasionalmente, pode adiar o início do seu período.

Endometriose

No caso da endometriose, o tecido que normalmente alinha o útero cresce em outros órgãos, como os ovários e os tubos de falópio. Cistos, aderências e tecido cicatricial podem se desenvolver ao longo do tempo devido ao tecido endometrial que prolifera fora do seu útero. Pode levar a períodos dolorosos, dor pélvica e cólicas menstruais. Pode afetar as mulheres de qualquer idade, incluindo adolescentes. Ter problemas ao engravidar é outro problema que muitas pessoas com endometriose podem enfrentar.

Adenomiose

O endométrio é um tecido glandular específico que reage aos hormônios e alinha o útero. Ele engrossa a cada mês em preparação para a gravidez. O tecido endometrial derrama durante o seu ciclo menstrual se a gravidez não for bem -sucedida.

Na adenomiose, parte desse tecido se desenvolve no miométrio (um músculo que alinha a parede interna do útero). O tecido continua a se comportar como se estivesse alinhando o útero, espessando e sangrando no tempo com o ciclo menstrual mensal de uma mulher.

Os sintomas da adenomiose incluem,

• Dor pélvica

• Períodos pesados

• Relações sexuais dolorosas

• Infertilidade

• Útero anormalmente aumentado

O que fazer quando a dor nas costas do período ocorre

As cólicas de época que são leves a moderadas podem ser gerenciadas com as terapias e tratamentos tradicionais descritos abaixo.

Muitos remédios caseiros, incluindo o seguinte, podem ajudar a aliviar as cólicas da menstruação:

- almofada de aquecimento

A aplicação de um trecho ou embrulho quente ao seu abdômen pode ajudar a relaxar os músculos uterinos. Esses músculos causam cólicas de período. O calor também pode aumentar a circulação no seu abdômen, o que pode ajudar a aliviar a dor.

- Exercício

Sabe -se que as endorfinas naturais no corpo melhoram o humor. Eles têm um efeito de alívio da dor. O exercício aeróbico é uma estratégia bem conhecida para aumentar as endorfinas. O exercício pode não atrair você imediatamente antes ou durante o seu período, mas libera endorfinas.

Medicamentos

Pílulas anticoncepcionais

As pílulas anticoncepcionais funcionam, reduzindo o número de prostaglandinas, que são as moléculas produzidas pelo seu corpo para estimular os músculos uterinos a serem contratados. Há menos dor quando há menos contrações. Drogas anticoncepcionais Também pode reduzir o fluxo sanguíneo durante a menstruação de uma mulher.

AINEs

Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são membros de uma classe de medicina terapêutica que reduz os períodos de dor pélvica, inflamação e coágulos sanguíneos. Eles interrompem a produção de prostaglandinas e aliviam a dor menstrual intensa.

Cirurgia

Se uma condição como endometriose ou adenomiose causar cólicas menstruais, a cirurgia para reparar o problema poderá aliviar sua dor.

• Ressecção endometrial: A remoção do revestimento do útero, isto é, endométrio, é chamada ressecção endometrial. Após a remoção do endométrio, a menstruação geralmente para ou se torna mais leve.

• Histerectomia: o útero e seus colegas são parcial ou completamente removidos durante uma histerectomia. É uma decisão difícil para as mulheres da idade reprodutiva que pretendem ter filhos mais tarde na vida. As fêmeas na menopausa, por outro lado, podem sofrer essa técnica cirúrgica para aliviar a dor pélvica causada por vários distúrbios subjacentes nos órgãos reprodutivos.

Conclusão:

A dor lombar pode ser causada pela menstruação. Seu desconforto na região lombar pode ser mais grave se você tiver endometriose, doença inflamatória pélvica ou miomas uterinos. Se seus sintomas forem graves, você deve consultar um médico. Um especialista em OB/GYN pode ajudá -lo a determinar a fonte de seu desconforto e tratá -lo.

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