7 razões para usar um raspador de língua e nossas melhores escolhas

Raspando a língua é uma antiga prática ayurvédica recentemente revivida no mundo odontológico devido a seus numerosos benefícios à saúde. Um raspador de língua é um pequeno dispositivo de plástico ou metal que esfrega a língua para remover manualmente células mortas, detritos de alimentos e bactérias da língua. Ele esfrega as bactérias que causam mau hálito, cáries e doenças gengíveis e refresca a amplitude. 

Os raspadores de língua estão disponíveis em várias formas e tamanhos; É preciso escolher o mais conveniente. No entanto, deve ser usado com escovação e fio dental, não como substituto.

Sete razões para escolher um raspador de língua 

A raspagem da língua, principalmente quando combinada com a escovação, oferece vários benefícios à saúde. Ele remove as bactérias patogênicas e os detritos nos quais essas bactérias se alimentam. As razões mais importantes pelas quais os dentistas sugerem que um raspador de língua são;

Remoção de bactérias patogênicas da superfície da língua

Escovar, enxaguar e usar fio dental removem algumas bactérias, mas os filmes bacterianos não são removidos e as bactérias além das camadas superficiais continuam a permanecer. 

Um estudo de ensaio clínico por Vinícius Pedrazzi (Universidade de São Paulo, Brasil) concluiu que a raspagem da língua alcançou um Redução de 75% na carga bacteriana patogênica em comparação com apenas uma redução de 45% pela escovação de dente sozinha. As bactérias mais comumente associadas à cárie dentária e mau hálito, por exemplo, por exemplo, Lactobacillus e Streptococcus mutans, são especificamente removidos.

Remoção de detritos da boca

Muitas vezes, os detritos de partículas de alimentos e células mortas se acumulam, formando um revestimento esbranquiçado na superfície da língua. Este filme abriga os germes que causam infecções na boca. A raspagem regular da língua melhora a higiene oral removendo essa camada.

A ação mecânica e a adesão da superfície dos raspadores da língua coletam as partículas de alimentos desalojadas, impedindo-as de re-depositar em qualquer lugar da boca.

Alívio de mau hálito

O mau hálito ocorre devido ao acúmulo de bactérias na boca e na superfície da língua. Isso afeta negativamente a auto-estima e as relações sociais de uma pessoa. Vários estudos clínicos mostraram que a raspagem regular da língua reduz o acúmulo bacteriano na língua, o que causa mau hálito. Por exemplo, um Revisão sistemática por Professor Van der Sleen e colegas no Universidade de Amsterdã, Holanda, confirmou o potencial raspagem da língua mecânica para reduzir o odor e o revestimento da língua.

Um processo de demolição eficaz remove o acúmulo bacteriano em uma ou duas colheres e remove os filmes bacterianos. Uma escova de dentes também faz o trabalho. No entanto, a forma única do raspador da língua é mais eficaz para fazê -lo.

Impulsionando a imunidade oral

A língua é o primeiro ponto em que tudo entra na boca entra em contato primeiro. Assim, possui um lugar vital no sistema imunológico geral da cavidade oral. Se as bactérias se desenvolverem e fazem filmes na língua, o caminho fica aberto para invadir ainda mais no corpo. A demolição regular garante que as bactérias sejam eliminadas antes do desenvolvimento de filmes resistentes e, portanto, servem como uma ajuda mecânica ao sistema imunológico.

Se uma doença oral for estabelecida, o sistema imunológico já é fraco. Nesse caso, a raspagem da língua se torna ainda mais necessária, pois remove as manchas extras de bactérias da língua e as impede de invadir ainda mais o corpo.

Melhor digestão 

A maioria das pessoas achava a digestão como função do estômago. No entanto, ele começa no primeiro compartimento do sistema digestivo, isto é, a boca. As enzimas presentes na saliva, isto é, amilase salivar, quebram o amido presente na comida.

A raspagem da língua melhora a digestão removendo bactérias perigosas da boca, estimulando a secreção e o fluxo da saliva, melhorando a percepção do sabor e promovendo práticas alimentares conscientes. UM estudo cruzado No Japão, mostrou melhora significativa na qualidade de vida relacionada à saúde oral (OHRQOL) e constipação devido à raspagem regular da língua.

Saúde de dente e gengiva melhor 

A raspagem da língua combinada com o uso do fio dental e a escovação remove as bactérias responsáveis ​​pela placa, cárie dentária e doenças de gengiva. A sucata é uma das maneiras mais eficazes de garantir uma boa higiene odontológica e oral. 

Impulsionando a saúde e bem -estar geral 

A língua ajuda o sistema imunológico, impedindo a produção e a absorção de toxinas. Como a boa higiene bucal é um elemento essencial da saúde geral, a raspagem regular da língua é uma das maneiras mais eficazes de aumentar a saúde e o bem -estar geral.

Nossas melhores escolhas para raspadores de língua 

Listamos os melhores raspadores de dentes do mercado para facilitar a seleção. Esses produtos são avaliados com base na qualidade, valor para revisões de dinheiro e usuários. Os melhores produtos que atendiam aos nossos critérios são;

Resumo do produto

Melhor geral: raspador de língua de dois pacote de cafhelp

Preço e disponibilidade: £ 16,79 (compre Raspador de língua de dois pacote de cafhelp na Amazon UK)

Revisão do usuário: 4.6/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Revisão do Welzo: 4.8/ 5

Por que escolhemos isso?: Este lavador vem em embalagens muito econômicas de dois dispositivos. A cabeça é muito compacta e é feita de aço inoxidável 100% puro de grau cirúrgico. O design eficiente da cabeça permite a demolição de todas as áreas da língua até o final. A cabeça é curva de um lado para remover os detritos de maneira eficaz e suavizar o outro para uma experiência suave.

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MELHOR VAILO PELO DINHEIR 

Preço e disponibilidade: £ 21,31 para um pacote de 2 (compre Dr. Tung Raspador de língua de aço inoxidável na Amazon UK)

Revisão do usuário: 4.6/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Revisão do Welzo: 4.7/ 5

Por que escolhemos isso?: Suas alças confortáveis ​​permitem um ajuste fácil do ângulo do raspador de acordo com a boca. A marca aumenta sua qualidade e afirma ser a recomendação número 1 do dentista. Sua barra de aço curvo e inoxidável permite a demolição de toda a largura da língua da frente para a parte traseira e remove efetivamente os detritos e as bactérias. O lavador metálico é fácil de limpar usando creme dental e não desenvolve um odor forte ao longo do tempo. A disponibilidade de bolsas de viagem é um bônus adicional.

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Melhor produto com cerdas: Gum Sunstar Dual Ação Rascador de língua e escova mais limpa 

Preço e disponibilidade: £ 12,61 (compre Gum SunStar Dual Ação Rascador de língua e escova mais limpa na Amazon UK)

Revisão do usuário: 4.6/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Revisão do Welzo: 4.8/ 5

Por que escolhemos isso?: Este raspador de plástico é equipado com nubos texturizados e cerdas menores e remove efetivamente os detritos da boca. Seu lado de raspagem suave é mais eficaz na remoção das bactérias causadoras de respiração ruim do que a parte traseira da escova de dentes. É feito de plástico e é melhor para pessoas que não gostam de gosto metálico. No entanto, ele precisa de uma substituição mais rápida do que os dispositivos metálicos. A alça longa permite que a cabeça alcance as áreas distantes da boca, enquanto a cabeça estreita impede engasgar. 

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Melhor produto de aço inoxidável: raspador de língua mastermedi 

Preço e disponibilidade: £ 5,89 (compre Mastermedi Lace Rasper na Amazon UK)

Revisão do usuário: 4.5/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Revisão do Welzo: 4.5/ 5

Por que escolhemos isso?: Este pacote de scrappers metálicos é uma boa escolha para pessoas que gostam de dispositivos metálicos. Feito com aço inoxidável de nível médico, esses scrappers removem o filme branco de toda a língua com um design suave em forma de U. A empresa fornece casos de viagem que permitem que uma pessoa mantenha um raspador como parceiro de viagem. Possui alças de aço e é dobrável para atingir áreas distantes da língua. É, no entanto, um raspador mais amplo, e as pessoas com bocas menores acham desconfortável. 

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Melhor produto com uma alça ergonômica: Boka Rosana Lanke Tonler

Preço e disponibilidade: £ 10,00 (compre Limpador de língua Boka Rosana na Amazon UK)

Revisão do usuário: 4.7/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Revisão do Welzo: 4.5/ 5

Por que escolhemos isso?:As alças grossas neste raspador fornecem uma aderência sólida para esfregar efetivamente com o lavador metálico em forma de U. Sua forma curva oferece uma experiência suave e efetivamente remove bactérias causadoras de respiração prejudiciais, enquanto seu comprimento menor melhora sua capacidade de dar uma profunda limpeza ao fim da língua. Ele tem um risco menor de reflexo de mordaça e vem com uma bolsa de linho para armazenamento seguro. A empresa oferece vários planos de assinatura que economizam dinheiro. No entanto, a substituição regular é fortemente aconselhada. 

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Melhor para crianças: Peak Essentials The Original Kids Tung Brush 

Preço e disponibilidade: £ 12,99 (compre Peak Essentials The Original Kids Tung Brush na Amazon UK)

Revisão do usuário: 4.5/ 5 (com base em 107 revisões na Amazon UK)

Revisão do Welzo: 4.5/ 5

Por que escolhemos isso?: Ele foi projetado para crianças que experimentam mau hálito. Esses scrappers são projetados para se ajustar às suas bocas menores sem lutar. Os dentistas apóiam seu uso e de acordo com o CDC, a escovação regular da língua reduz a ocorrência de cavidades em menores. É semelhante à escova de dentes e tem pequenas cerdas na cabeça, garantindo uma experiência suave e agradável de lavagem. O gel ou creme dental pode ser adicionado para remover os odores. No entanto, lembre as crianças de lavar a boca completamente depois de usá -la. 

Melhor dispositivo descartável: Limpador de língua do Grin Care Oral 

Preço e disponibilidade: £ 8,33 (compre Limpador de língua do Grin Care Oral no Amazon UK)

Revisão do usuário: 4.6/ 5 (com base em 372 revisões na Amazon UK)

Revisão do Welzo: 4.5/ 5

Por que escolhemos isso?: Este raspador de plástico oferece o mesmo grau de lavagem que outros. Eles são baratos e podem ser descartados após o uso. Seu comprimento de 8 polegadas remove o mau hálito, removendo suavemente as bactérias da parte de trás da língua. Eles têm um palito adaptável com cada um dos scrappers. Embora descartáveis, eles são feitos de plástico reciclável. 

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Perguntas frequentes 

Qual é o motivo mais comum para usar raspadores de língua? 

Halitose ou mau hálito é a razão mais crucial que os dentistas recomendam o raspador da língua. Alguns dentistas o recomendam para tratar o mau hálito; No entanto, enxaguatórios bucais, por exemplo, Listerine, são mais eficazes para esse fim, segundo outros.

Caso alguém queira dar uma chance a enxaguar a boca, resumimos as informações sobre os melhores 13 enxaguamentos bucais em um artigo de leitura obrigatória. Visite nossa página para lê -la.

Quais são os outros nomes para um raspador de língua? 

O raspador da língua também é conhecido como limpador de língua ou escova de língua. É um dispositivo de saúde oral que remove o revestimento de bactérias e germes na superfície superior da língua.

Quais são os efeitos colaterais dos raspadores da língua? 

O efeito colateral mais comum é a estimulação do reflexo de mordaça, principalmente se o dispositivo for empurrado muito para trás ao longo da língua. Muita demolição agressiva causa sangramento e danifica as papilas que cobrem a superfície da língua e estão envolvidas na sensação de paladar.

Qual raspador de língua é o melhor? 

Escolher o melhor raspador de língua é uma questão de escolhas pessoais e depende de objetivos pessoais de saúde até certo ponto. Os melhores produtos em nossa listagem em geral são o raspador de língua de dois pacotes do CAFHELP, o raspador de língua inoxidável do Dr. Tung e o raspador de língua de goma e o raspador de língua dupla e a escova mais limpa.  

O que é melhor? Escova de língua ou raspador de língua? 

Ambos os dispositivos são bons em remover o revestimento na superfície da língua. O raspador da língua é, no entanto, uma escolha melhor. Uma escova de língua fornece uma melhor cobertura de limpeza e remove as bactérias de maneira mais eficaz do que um raspador de língua.

Os raspadores de língua são seguros de usar? 

É seguro para a maioria dos usuários. No entanto, pessoas com dispositivos intravasculares, por exemplo, marcapassos e válvulas cardíacas anormais, devem evitar dispositivos metálicos. O mesmo vale para pessoas com defeitos da parede cardíaca e endocardite infecciosa.

Bottom-line 

A incorporação de raspagem de língua na rotina de cuidados bucais oferece inúmeros benefícios à saúde, como o menor acúmulo bacteriano, a melhor percepção do sabor e a respiração mais fresca de odour. Várias opções estão disponíveis no mercado, de plástico a cobre e raspadores de aço inoxidável, e escolher o melhor é mais fácil do que nunca.
Um raspador de língua adequado está sempre disponível, se uma pessoa prioriza a eco-filidade, a facilidade de uso ou a durabilidade. A escolha dos melhores produtos entre essas opções melhora a higiene oral e aumenta o bem-estar geral.

A saúde bucal precisa de uma abordagem abrangente, e a orientação profissional geralmente se torna necessária. Não hesite em começar a consulta com os dentistas da Welzo para Cuidados com a boca saudável.