Por que tenho boca seca e fadiga?

Por que tenho boca seca e fadiga?

Você sente que tem uma boca e fadiga seca crônica? Pode ser difícil descobrir o que está causando seus sintomas.

A boa notícia é que existem muitas causas potenciais de boca seca e fadiga.

Neste artigo, vamos dar uma olhada em algumas das causas mais comuns, para que você possa entender melhor por que pode estar experimentando esses sintomas.

Causa 1: problemas de saúde oral

Uma das causas mais comuns da boca seca é a pouca saúde oral. A má higiene bucal pode levar ao acúmulo de bactérias na boca, o que pode causar inflamação e um desequilíbrio na produção de saliva. A saliva ajuda a manter a boca úmida; portanto, se não estiver sendo produzida corretamente, você poderá experimentar um sentimento seco na boca.

Além disso, certos medicamentos usados ​​para tratar problemas de saúde bucal, como cavidades ou gengivite, também podem causar secura na boca.

Causa 2: Desidratação

A desidratação é outra causa comum de fadiga e boca seca. Quando você não bebe água suficiente, seu corpo não obtém a hidratação necessária para funcionar corretamente. Isso pode levar a sintomas relacionados a desidratação, como cansaço e falta de energia. Além disso, quando seu corpo não está obtendo fluidos suficientes, isso também pode afetar a produção de saliva, o que pode levar à secura na boca.

Causa 3: estresse

O estresse é outro fator importante que pode contribuir para a fadiga e a boca seca. Quando você experimenta estresse, seu corpo libera hormônios como o cortisol, que podem fazer você se sentir cansado e lento. Além disso, o estresse pode causar mudanças físicas no corpo, como um aumento na freqüência cardíaca ou dificuldade em respirar, o que também pode contribuir para sentimentos de exaustão ou falta de energia.

Além disso, o estresse está associado à diminuição da produção de saliva, o que poderia explicar por que algumas pessoas experimentam um sentimento persistente de secura na boca quando estão sob pressão ou ansiosos por algo.

Quais são os sintomas de boca seca e fadiga?

Uma boca seca, ou xerostomia, é uma condição na qual as glândulas salivares na cabeça e no pescoço não produzem saliva suficiente. Pode ocorrer devido a condições de saúde como a síndrome de Sjögren, uma doença auto -imune em que seu sistema imunológico ataca suas glândulas salivares e outras causas.

Além da boca seca, a fadiga pode ser um sintoma de boca seca. Vamos ver os sintomas de boca seca e fadiga e o que você pode fazer para ajudar a aliviá -los.

Lábios rachados

Quando seu corpo não produz saliva suficiente, ele pode fazer com que os lábios fiquem secos e rachados. Isso ocorre porque a saliva ajuda a manter seus lábios úmidos e hidratados.

Se você estiver experimentando lábios rachados devido à boca seca, tente beber muita água ao longo do dia, além de evitar coisas como álcool e cafeína, que podem piorar os sintomas da boca seca.

A goma sem açúcar também pode ajudar a estimular a produção de saliva nas glândulas salivares.

Desconforto da cabeça e pescoço

Uma boca seca pode causar desconforto na área da cabeça e pescoço devido à desidratação. Se você estiver sentindo dor na cabeça ou no pescoço devido à boca seca, beba bastante água ao longo do dia e use um umidificador, se possível, para adicionar umidade de volta ao ar ao seu redor.

Você também pode considerar tomar medicamentos para dor sem receita, como ibuprofeno ou acetaminofeno, se necessário, para obter mais alívio de qualquer desconforto ou dor causada por sintomas da boca seca.

Cárie dentária

A saliva ajuda a manter os dentes saudáveis ​​lavando partículas de alimentos que, de outra forma, permaneceriam nos dentes, causando crescimento de bactérias e levando a cáries ou cáries.

Se você estiver lidando com a boca seca persistente, escove os dentes duas vezes por dia com creme dental com fluoreto e fio dental diariamente para reduzir o risco de desenvolver cavidades ou outros problemas dentários relacionados a níveis insuficientes de salivação no corpo.

Além disso, convém falar com seu dentista sobre tratamentos adicionais, como aplicações de verniz de flúor que podem ajudar a proteger ainda mais a cárie dentária devido a sintomas da boca seca.

Feridas na boca

A falta de umidade na cavidade oral causada por níveis inadequados de salivação pode levar a feridas dolorosas dentro da boca ou na língua que são difíceis para muitas pessoas que sofrem de xerostomia (boca seca).

Para reduzir essas feridas dolorosas, é importante que aqueles que os experimentam tomem medidas, como beber muitos líquidos ao longo do dia e usar cubos de gelo com moderação em áreas afetadas dentro da cavidade oral para alívio temporário da dor associada a essas feridas até Eles se curam completamente em seu próprio período de tempo, que pode chegar de 1 semana até várias semanas, dependendo do nível de gravidade de cada situação de caso individual.

Fadiga

A fadiga é uma das queixas mais comuns entre aqueles que sofrem de xerostomia (boca seca). Isso ocorre porque uma quantidade insuficiente de produção de saliva leva à desidratação que pode resultar em sentimentos de exaustão devido à falta de energia nas células do corpo de serem privados dos fluidos necessários necessários para fins de funcionamento adequados em geral.

Certifique -se de que, se você estiver sofrendo de fadiga grave devido a muitos períodos prolongados sem níveis adequados de salivação presentes no sistema corporal da pessoa, marque uma consulta com um médico imediatamente para fazer exames de sangue para abordar quaisquer condições médicas subjacentes que possam estar contribuindo com fatores que causam Quantidades excessivas cansaço experimentou a base diária relacionada à matéria de fato.

Conclusão

Uma boca seca pode variar de leve a severa e, embora um caso menor possa ser simplesmente irritante, ter uma boca muito seca pode causar problemas mais sérios.

Para tratá -lo adequadamente, você deve entender os outros sintomas associados a ele, como dor de garganta ou tendência para respirar na boca.

Esses sintomas são frequentemente associados a doenças autoimunes e, em alguns casos, podem resultar em sintomas mais graves, como falta de saliva e a incapacidade da boca de permanecer molhada por longos períodos de tempo.

Tratar a boca seca severa exige tomar medidas extras para garantir que sua boca permaneça molhada e, se seus sintomas piorarem, é importante consultar um profissional médico e ficar testes apropriados para isso.

Para saber mais sobre o que pode estar causando sua fadiga, leia o artigo Por que estou sempre cansado sem energia? Ou aprenda sobre o Melhores vitaminas para cansaço.