O que está coberto?

O que é incontinência feminina?

Uma visão geral

A perda de controle da bexiga nas mulheres é chamada de incontinência feminina. Urinário incontinência Durante a gravidez ou quando sofre de uma infecção no trato urinário, não é incomum. Existem inúmeros fatores que podem levar à incontinência de urina crônica. Uma das causas mais frequentes é a presença de problemas do assoalho pélvico após o parto, menopausa, cirurgia, obesidade, infecções do trato urinário, declínio cognitivo, tosse crônica e constipação.

Tipos de incontinência urinária:

Existem cinco tipos de incontinência feminina:

1. Pegue a incontinência

Mulheres com incontinência urgente freqüentemente têm o desejo de urinar. Eles aguentam vazamentos de urina sempre que experimentam essa necessidade.

2. Incontinência urinária de estresse:

As mulheres que sofrem com esse distúrbio, também conhecidas como incontinência física ou de esforço, podem urinar ao tossir, rir, se exercitar ou espirrar. Os médicos podem injetar um gel ou pasta de volume que engrossa a área ao redor da uretra. Isso pode Reduza a incontinência de estresse mas pode precisar ser repetido.

3. Incontinência de transbordamento

Este é o nome dado a quando você une com frequência ou continuamente, porque sua bexiga hiperativa não é totalmente vazia. Incontinência de transbordamento (Retenção urinária crônica) - É quando você não consegue esvaziar completamente a bexiga, o que causa vazamento frequente ou 'incontinência total'.

4. Incontinência funcional

Você tem uma deficiência física ou mental que impede que você acesse rapidamente o banheiro. Por exemplo, se você tiver artrite ruim, pode não conseguir descompactar as calças com rapidez suficiente.

5. Incontinência mista:

Muitas mulheres relatam ter incontinência de impulso e estresse ao mesmo tempo, o que geralmente é conhecido como incontinência urinária mista. A incontinência mista é quando sua bexiga não pode armazenar nenhuma urina, o que faz com que você passe a urina constantemente ou tenha vazamento frequente. Também é possível ter uma mistura de estresse e urgir incontinência urinária.

Quais são os fatores de risco para a incontinência feminina?

Embora a incontinência feminina seja bastante prevalente, existem fatores de risco que aumentam seu risco de Desenvolvimento de incontinência urinária. Estes incluem:

Idade:

À medida que envelhecemos, os músculos da bexiga começam a enfraquecer, o que pode causar incontinência. Para os homens, a incontinência está relacionada ao próstata.

Gravidez

O nascimento vaginal durante a gravidez pode ferir ou coar os músculos do assoalho pélvico. Isso é conhecido por desenvolver incontinência urinária em mulheres.

Estar acima do peso:

Pessoas com sobrepeso também estão colocando mais tensão em seus músculos ao redor da bexiga.

Quais são os sintomas da incontinência urinária?

A micção que é muito frequente ou que não pode ser controlada enquanto ria, espirra ou tosse é um sintoma de perda ou vazamento de urina involuntária.

Como a incontinência urinária é diagnosticada?

Para entender o que está causando incontinência urinária, um médico verificará seu histórico médico e concluirá um exame físico. Existem muitos fatores que podem estar contribuindo para a incontinência, portanto é necessária uma visão geral completa. Em seguida, uma enfermeira certificada inserirá um pequeno cateter na uretra e depois o encherá com água para realizar outro teste para perda espontânea de urina. A enfermeira aconselhará você a tossir enquanto pressiona o peito para baixo, e ela contará a quantidade de água que sai.

Este teste é um fator importante no diagnóstico das causas subjacentes da incontinência urinária. Ao passar nesta avaliação, seu médico determinará se o problema requer um teste urodinâmico que mede a atividade da bexiga à medida que preenche e esvazia. Após esse teste, a causa e a importância do problema serão usadas para determinar o melhor curso de ação.

Prevenção da incontinência urinária

Nem sempre é possível impedir a incontinência urinária, mas existem algumas etapas que você pode tomar que podem ajudar a reduzir a chance de acontecer. Isso inclui: manter um peso saudável, evitar ou reduzir o álcool e permanecer ativo. Se você tem alguma doenças digestivas e renais, é importante tratá -las porque as doenças renais podem afetar o músculo da bexiga e o trato urinário, o que leva a vazamentos de urina.

Opções de tratamento para incontinência feminina:

Para encontrar o melhor curso de ação, colaboramos com uma equipe que inclui cirurgiões, uroginecologistas, fisioterapeutas e quaisquer outros membros da equipe de assistência médica, porque as mulheres que sofrem de incontinência de urina também podem desenvolver prolapso de órgãos pélvicos ou outros problemas de piso pélvico.

Opções não cirúrgicas

Existem vários tratamentos não cirúrgicos, dependendo do tipo de incontinência urinária. As melhores opções para vazamento de urina são as seguintes:

1. Exercício de Kegel

O piso pélvico é fortalecido através do treinamento muscular do assoalho pélvico, que deve ser uma parte regular da rotina de uma mulher, assim como escovar os dentes. Mesmo que você não tenha nenhum sintoma ou nunca tenha dado à luz, ainda precisa deles para o bem-estar do seu piso pélvico. A melhor parte é que você pode executá -los enquanto está sentado em sua mesa ou no seu carro sem precisar dirigir até a academia. No seu exame subsequente, seu médico poderá fornecer algum feedback sobre como você está.

Um exercício de Kegel é algo que você já faz quando sua bexiga está cheia e você não quer vazar. Para esses exercícios, você realiza um conjunto de 10 a 15 repetições, contratando por 5 a 10 segundos e deixando ir por 5 a 10 segundos. O número ideal de conjuntos por dia é três.

2. escalada periódica

O escavação periódica é quando você evita ir ao banheiro regularmente, por exemplo, a cada duas horas, mesmo quando não há sensação de urgência. Geralmente, é recomendável evitar estimulantes como café, chá e refrigerante; no entanto, se você precisar de café pela manhã, pode ser bom tomar uma xícara, mas talvez não queira ter duas seguidas.

3. Exercício e perda de peso.

Um médico também pode injetar colágeno para fortalecer a resiliência da uretra ou dar medicamentos para acalmar desejos ou espasmos da bexiga. As injeções de Botox também são ocasionalmente usadas para relaxar a bexiga.

Tratamento cirúrgico:

Se o tratamento não cirúrgico não tiver êxito ou se sua incontinência for extremamente significativa, você deve considerar a intervenção cirúrgica. A incontinência do estresse reage fortemente à cirurgia, enquanto a incontinência de desenho é normalmente melhor gerenciada com exercícios de piso pélvico, ajustes comportamentais e de estilo de vida.

A operação "Sling" é o tratamento cirúrgico mais popular para incontinência de estresse. Para fazer isso, uma malha minúscula e frágil ou estilingue sintética deve ser inserida atrás da uretra (o canal que esvazia a bexiga). Este procedimento minimamente invasivo pode ser concluído em um dia.

A maioria das mulheres pode reiniciar a atividade sexual em 4 semanas e retornar aos seus empregos em menos de uma hora após esse procedimento. Esta cirurgia pode se encaixar no seu cronograma agitado e demonstrou ser uma opção segura e eficiente. Esta opção é uma das nossas práticas mais bem pesquisadas para o tratamento da incontinência.

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