Entendendo a diarréia

Diarréia é o ato de excretar fezes soltas ou aquosas. Devido à sua presença generalizada, a maioria dos indivíduos reage com desconforto quando é mencionado. A visão de fezes emaciadas e não saudáveis ​​no vaso sanitário sempre me perturba. A falta de conhecimento sobre a causa e a duração da diarréia exacerba os sintomas desagradáveis. Felizmente, a diarréia geralmente diminui após alguns dias e geralmente é leve, com apenas algumas viagens ao banheiro todos os dias.

No entanto, a diarréia às vezes é indicativa de uma doença grave. Isso resulta em uma perda significativa de fluidos (desidratação) ou dificulta a absorção de nutrientes essenciais. É crucial identificar os indicadores de diarréia para determinar se deve ser procurado os cuidados médicos ou o auto-tratamento seria apropriado.

Tipos de diarréia

A diarréia é classificada em muitas categorias, dependendo de sua duração:

1. Diarréia aguda: A diarréia aguda refere -se a um período de um a dois dias, caracterizado por movimentos frouxos e aquosos. É o tipo mais comum e geralmente resolve espontaneamente.
2. Diarréia persistente: A duração da diarréia crônica geralmente dura um período de duas a quatro semanas.
3. Diarréia crônica: A diarréia crônica refere -se a uma condição quando os sintomas persistem por mais de quatro semanas ou ocorrem regularmente por um período prolongado. Essa diarréia persistente indica uma doença mais grave que exige uma visita ao médico.

Quais são as causas da diarréia da manhã?

A diarréia da manhã ocorre devido a:

1. cafeína ou álcool

A cafeína atua como um estimulante, acelerando os movimentos intestinais. Consumir quantidades excessivas de bebidas com cafeína, como chá ou café, leva à ocorrência de diarréia. O uso de álcool causa fezes soltas. O consumo de álcool à noite leva à manifestação dos sintomas da ressaca na manhã seguinte, incluindo diarréia.

2. laxantes

Os laxantes são um tipo de medicamento que promove movimentos intestinais. Eles são usados ​​para ajudar a aliviar a constipação. No entanto, vários indivíduos os usam em uma tentativa perigosa de diminuir o peso corporal.

Consumir um laxante antes de dormir resulta em acordar com diarréia. Quando ingeridos em quantidades suficientes, vários alimentos têm efeitos semelhantes. Isso abrange alimentos abundantes em polióis, que incluem o seguinte:

• Várias frutas, incluindo peras, damascos e ameixas
• Doces, goma ou hortelã sem açúcar
• Adoçantes de baixa caloria; xaropes de tosse ou pastilhas

3. Medicamentos

Além dos laxantes, a diarréia é um efeito colateral comum de vários outros medicamentos. Isso inclui, mas não está limitado a:

• Tratamento farmacêutico
• Os medicamentos em questão incluem digoxina, colchicina, antiácidos contendo magnésio e medicamentos quimioterápicos.

A diarréia cessa após a conclusão da terapia ou descontinuação da medicação. No entanto, é essencial alterar apenas as prescrições após obter o consentimento de um profissional médico.

4. Infecções

O sofrimento gastrointestinal, caracterizado por movimentos frequentes do intestino solto, começa nas primeiras horas do dia e dura durante todo o dia como resultado de um agente infeccioso. A diarréia resulta de várias infecções, incluindo um amplo espectro de causas.

• Patógenos, como influenza e norovírus
• Bactérias, como Escherichia coli e Salmonella
• Infecções parasitas, como giardíase

Além disso, essas infecções levam a sintomas como febre, cólicas abdominais, náusea ou vômito. Embora muitas infecções estomacais resolvam por conta própria, outros precisam de intervenção médica.

5. Gravidez

Embora a constipação seja mais comum durante a gravidez, algumas pessoas têm diarréia. Com base em um estudo realizado em 2022, muitos fatores em potencial foram identificados como motivos potenciais, que incluem:

• Alterações hormonais
• Modificações alimentares
• Efeitos adversos de vitaminas pré -natais
• Problemas médicos existentes

Qualquer pessoa que suspeite de estar grávida obtém um teste de gravidez sem receita para determinar o status de gravidez. Como alternativa, eles buscam conselhos de um médico.

6. alergia ou intolerância alimentar

A diarréia matinal é causada por alergias alimentares, como trigo, amendoim ou ovos, juntamente com sintomas como erupções cutâneas, coceira e aperto na garganta.

As proteínas em certas refeições provocam uma resposta anormal do sistema imunológico, levando à manifestação desses sintomas.

A diarréia é um sinal de intolerância à lactose ou glúten, acompanhada por outros sintomas, como inchaço e flatulência. Em contraste com uma alergia, ocorre uma intolerância alimentar quando o corpo é incapaz de digerir ou metabolizar um componente dietético específico de maneira eficaz.

Mesmo indivíduos sem alergias ou intolerâncias alimentares documentadas experimentam doenças matinais como resultado de consumir refeições ricas em ingredientes picantes, petróleo excessivo ou aditivos artificiais.

7. Estresse

Algumas pessoas recebem diarréia devido a estresse ou ansiedade. Uma manifestação física comum dos problemas de saúde mental é o desconforto gastrointestinal. Outros sintomas físicos de estresse incluem

• Experimentando uma diminuição no apetite ou se envolvendo em uma alimentação excessiva
• Enjoado
• Dispepsia
• Partes do corpo experimentando tensão
• Freqüência cardíaca aumentada;
• Insônia
• Entendimento aprimorado do estresse e sua mitigação.

8. Síndrome do intestino irritável (IBS)

O IBS é uma condição médica persistente que leva à constipação, diarréia ou ambos. Embora os especialistas não tenham certeza das causas precisas, algumas pessoas acham que o estresse ou certos alimentos pioram os sintomas.

Além de constipação e diarréia, o IBS leva a:

• Edoema
• Flatulência
• Cólicas e dor abdominais

Pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) que comem itens que provocam seus sintomas à noite recebem diarréia no dia seguinte ou durante a noite.

9. Doença inflamatória intestinal (DII)

A IBD é um termo guarda -chuva que inclui muitos distúrbios autoimunes, como a doença de Crohn e a colite ulcerosa, que causam inflamação no sistema gastrointestinal.

Os sintomas comuns da doença inflamatória intestinal (DII) incluem:

• Diarréia
• Presença de fezes grossas ou sangrentas; dor abdominal; aumento da urgência nos movimentos intestinais

A probabilidade de contrair a diarréia devido a intoxicação alimentar da ingestão de alimentos contaminados é maior nos Estados Unidos. De acordo com o CDC, os alimentos contaminados são responsáveis ​​por mais de um milhão de instâncias de doenças diarréicas nos Estados Unidos anualmente.

Quais são os sintomas da diarréia da manhã?

O principal sintoma da diarréia é a presença de fezes aquosas ou soltas. Outros sintomas comuns incluem:

• Temperatura elevada
• Agonia intensa
• Experimentando náusea, vômito, hemorragia ou experimentando uma necessidade robusta e urgente de urinar.

Normalmente, esses sintomas não precisam de uma visita médica, especialmente se eles resolverem rapidamente.

Quais são os sinais e sintomas de diarréia grave?

Episódios graves de diarréia são indicativos de uma doença ou condição médica significativa que precisa de intervenção médica.

Se alguém tiver diarréia acompanhada de:

• Dor intensa e insuportável.
• Presença de muco fecal.
• Perda de peso (que sugere ingestão inadequada de nutrientes).

Se uma pessoa vê alguma das indicações abaixo em seu filho, ou se exibir sinais de desidratação, entre em contato com um profissional de saúde:

• Pele desidratada e avermelhada.
• Vertigem e desordem cognitiva.
• Emesia intensa e mal -humorado.
• Vertigem
• Uneração pouco frequente, noctúria ou anúria.
• Menos de seis fraldas úmidas por dia em bebês.
• Crianças: abster -se de urinar ou trocar fraldas molhadas por oito horas.
• Recém -nascidos e crianças pequenas não choram enquanto estão soluçando.

Diagnosticando diarréia

Para determinar a causa subjacente da diarréia, o profissional de saúde reúne informações sobre histórico médico, revisa o regime de medicação, faz um exame físico e ordena testes diagnósticos. As avaliações possíveis incluem:

• Exame de sangue: Um ensaio de eletrólitos, um hemograma abrangente e uma avaliação da função renal ajudam a determinar a gravidade da diarréia.
• Teste de fezes: Um médico recomenda um exame das fezes para determinar a etiologia da diarréia e se um parasita ou bactéria o causa.
• Teste de respiração de hidrogênio: Este teste determina se alguém tem intolerância à lactose. Em intervalos regulares, o nível de hidrogênio na respiração é medido após o consumo de uma bebida contendo uma alta quantidade de lactose. A expiração excessiva do hidrogênio sugere digestão inadequada e absorção de lactose.
• Sigmoidoscopia ou colonoscopia flexível: Um profissional médico examina o interior do cólon, inserindo um pequeno tubo iluminado no reto. O dispositivo está equipado com uma ferramenta que os médicos usam para extrair uma biópsia, uma pequena amostra de tecido do cólon. Uma sigmoidoscopia flexível fornece ao médico um exame visual da porção inferior do intestino, enquanto uma colonoscopia oferece uma visão abrangente de todo o cólon.
• Endoscopia superior: Os médicos usam um tubo longo e esbelto equipado com uma câmera para examinar a parte superior do intestino delgado e do estômago. Uma amostra de tecido foi obtida para análise de laboratório.

Qual é o tratamento da diarréia da manhã?

Antes de tratar a diarréia da manhã, é crucial determinar a causa específica com precisão. Para obter um diagnóstico preciso, é aconselhável consultar um médico. Aqui estão algumas curas domésticas que fornecem alívio temporário nesse meio tempo.

1. ORS e zinco

Solução de zinco e reidratação oral (ORS) são os métodos globalmente aceitos para o tratamento da diarréia.

Ors é composto principalmente por uma mistura de água, açúcar e sal. Essa combinação acelera o processo de reabastecimento do corpo. É barato e salvou com sucesso a vida de milhões.

A administração de um tratamento de micronutrientes de zinco após a solução de reidratação oral (ORS) reduz a duração e a gravidade da diarréia. Três meses de suplementação de zinco ajudam a prevenir episódios de diarréia, melhorar o sistema imunológico e acelerar o processo de cicatrização.

ORS com zinco está disponível para 15% das crianças em todo o mundo, mas menos de 50% das crianças em todo o mundo têm acesso apenas ao ORS. O acesso tende a ser mais baixo em áreas onde a carga é mais alta.

Em julho de 2019, a lista de medicamentos essenciais da Organização Mundial da Saúde incluiu a adição de ORs e zinco co-embalados. Essa declaração de política atua como um catalisador para incentivar os países a priorizar o co-pacote em seus orçamentos, compras e suprimentos, bem como no treinamento de provedores.

2. Mudanças alimentares

Se alguém tem preocupações regulares sobre a diarréia de manhã, é benéfico abster -se de consumir os seguintes alimentos:

• Cereais, massas, pão e outros produtos contendo glúten
• Alimentos e bebidas produtores de gás, como frutas frescas, brócolis, couve-flor e bebidas carbonatadas
• Vários tipos de carboidratos, como frutose e lactose

3. Medicamentos

Se uma pessoa é diagnosticada com síndrome do intestino irritável (IBS), os médicos prescrevem antidepressivos como uma opção de tratamento potencial. A desipramina e a imipramina são benéficas nos casos em que a diarréia da manhã não é acompanhada pela depressão. O bentil, um medicamento anticolinérgico, ajuda a aliviar os espasmos nas entranhas que causam diarréia. Além disso, a loperamida, um medicamento anti-diarréia, também pode ser benéfico.

Medicamentos anti-inflamatórios mitigam os sintomas da inflamação. Os médicos também prescrevem medicamentos imunossupressores para reduzir a presença de substâncias inflamatórias no estômago.

Antibióticos e antivirais são eficazes no tratamento de infecções, mas é importante observar que alguns medicamentos nessas categorias têm efeitos adversos na saúde. Uma instância disso é diarréia. Portanto, tenha cuidado ao discutir prescrições com um médico ou farmácia. Suponha que uma pessoa esteja experimentando doenças físicas todas as manhãs devido a preocupação ou estresse emocional. Nesse caso, é aconselhável consultar um médico ou terapeuta para explorar estratégias mais eficazes para gerenciar o estresse.

Como evitar a diarréia?

Embora nem sempre seja possível impedir completamente a diarréia, reduz -se o risco de ficar doente ou ingerir alimentos contaminados.

Adira a boas práticas de higiene: Depois de visitar o banheiro ou preparar e consumir refeições, é essencial limpar as mãos com água e sabão. Usar o desinfetante manual é uma decisão opcional.

Adquirir uma vacinação: A vacina contra rotavírus é uma medida eficaz para prevenir a diarréia, que é causada principalmente pelo rotavírus. O uso da vacina covid-19 reduz a probabilidade de adquirir a doença e experimentar sintomas associados ao covid-19, como diarréia.

Garanta o armazenamento adequado de alimentos: Os alimentos devem ser preparados e mantidos à temperatura apropriada. Para mitigar riscos potenciais, evite consumir qualquer alimento ou bebida que esteja além da data de validade.

Exercite -se com cuidado com a ingestão alimentar ao viajar:

1. Evite ingerir água não tratada ao viajar.
2. Evite consumir cubos de gelo e água da torneira e use água da torneira para higiene oral.
3. Evite consumir suco ou produtos lácteos que não sofreram pasteurização.

A pasteurização é um processo que erradica os microorganismos de certas bebidas. Se alguém é incerto, é aconselhável consumir água engarrafada ou líquidos pré-cozidos, como chá ou café.

Exercite -se com cuidado com as escolhas alimentares ao viajar: Evite consumir frutas cruas ou mal cozidas, vegetais, carnes e mariscos. Embora vegetais e frutas sejam frequentemente opções nutritivas, suas peles abrigam produtos químicos tóxicos.

Prevenção da diarréia do viajante

Para minimizar a probabilidade de adquirir a diarréia do viajante ao viajar, é preciso tomar as seguintes precauções:

• Solicitando permissão para iniciar o tratamento de antibióticos antes de deixar as instalações
• Durante as férias, é aconselhável evitar consumir cubos de gelo, vegetais frescos que foram limpos com água da torneira e a própria água da torneira.

Quando ligar para um médico

A maioria dos casos de diarréia aguda geralmente se recupera espontaneamente, com os sintomas geralmente melhorando em alguns dias.

No entanto, suponha que os sintomas persistissem por um duração superior a dois dias. Nesse caso, é recomendado pelo Instituto Nacional de Diabetes e doenças digestivas e renais para procurar atendimento médico, pois existe a possibilidade de desidratação e a necessidade de fluidos intravenosos ou outras formas de medicação e avaliação.

Além disso, a diarréia é indicativa de várias condições médicas significativas. Se uma pessoa tem fezes solas e frouxas, juntamente com qualquer um dos seguintes sintomas, é aconselhável buscar atenção médica imediata. A ocorrência simultânea desses sintomas sugere uma questão médica subjacente significativa.

Se o filho de uma pessoa exibir algum dos seguintes sintomas, que são considerados fontes confiáveis, é imperativo buscar assistência imediata:

• Eles têm experimentado diarréia há no mínimo 24 horas.
• A temperatura corporal do indivíduo é de 39 ° C (102 ° F) ou acima.
• Eles têm sangue em suas fezes.
• Eles excretam fezes que contêm pus.
• A consistência de suas fezes é adesiva e a cor é profunda.

Cada uma dessas indicações indica uma emergência médica.

As pessoas também perguntam

Existem remédios caseiros para tratar a diarréia rapidamente?

Sim, tomar muita água e seguir a dieta (banana, arroz, maçã e torrada) pode ajudar a aliviar os sintomas da diarréia. Para obter probióticos suficientes, consuma mais iogurte durante esses sintomas. Além disso, também é importante ficar fora de certos alimentos, como laticínios, bebidas com cafeína e alimentos oleosos para aliviar o intestino e tratar rapidamente a diarréia.

Como posso saber se a causa da minha diarréia é bacteriana ou viral?

A diferença entre diarréia bacteriana e viral é baseada em seus sintomas. A diarréia bacteriana geralmente apresenta cólicas abdominais, febre alta, dores corporais e sangue ou muco nas fezes que melhoram ao tomar os antibióticos prescritos. Enquanto a diarréia viral pode apresentar fezes aquosas, febre, vômito e esse tipo de diarréia não serão aliviados com antibióticos.

Conclusão

Diarréia é o ato de excretar fezes soltas ou aquosas. Devido à sua presença generalizada, a maioria dos indivíduos reage com desconforto quando é mencionado. Felizmente, a diarréia geralmente diminui após alguns dias e geralmente é leve, com apenas algumas viagens ao banheiro todos os dias. No entanto, a diarréia às vezes é indicativa de uma doença grave. Isso resulta em uma perda significativa de fluidos (desidratação) ou dificulta a absorção de nutrientes essenciais. A diarréia é amplamente classificada em diarréia aguda, persistente e crônica. Consumir quantidades excessivas de bebidas com cafeína, como chá ou café, leva à ocorrência de diarréia. Consumir um laxante antes de dormir resulta em acordar com diarréia. O sofrimento gastrointestinal, caracterizado por movimentos frequentes do intestino solto, começa nas primeiras horas do dia e dura durante todo o dia como resultado de um agente infeccioso como influenza, Escherichia coli, Salmonella e Giardia. A diarréia matinal também é causada por alergias alimentares, como trigo, amendoim ou ovos, juntamente com sintomas como erupções cutâneas, coceira e aperto na garganta. A diarréia é um sinal de intolerância à lactose ou glúten, acompanhada por outros sintomas, como inchaço e flatulência. O principal sintoma da diarréia é a presença de fezes aquosas ou soltas. Outros sintomas comuns incluem náusea, vômito, hemorragia ou experiência de uma necessidade robusta e urgente de urinar. O tratamento da diarréia inclui ORS ou suplementação de zinco, alterações alimentares e medicamentos que incluem principalmente antibióticos de amplo espectro. Nos casos de diarréia em que os sintomas persistem por duração superior a dois dias, é recomendado pelo Instituto Nacional de Diabetes e doenças Digestivas e Renais para procurar atendimento médico, pois existe a possibilidade de desidratação e a necessidade de líquidos intravenosos ou outras formas de medicação e avaliação.