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O que é retenção de sêmen e há benefícios?

O ato de não ejacular é conhecido como retenção de sêmen. Os métodos taoístas de regulamentação sexual são a inspiração para esse conceito. Atualmente, não há provas científicas de que a retenção de sêmen tenha efeitos positivos na saúde, mesmo que algumas pessoas juram por ela.

A idéia de retenção de sêmen, que é efetivamente a prevenção da ejaculação, não é nova, mesmo que possa parecer simplesmente outra moda da Internet.

O taoísmo, uma filosofia chinesa antiga, afirmou que a ejaculação esgota a força vital de alguém e que a restrição sexual é um meio de preservar e aprimorá -la. Muitas das técnicas usadas pelos homens para manter seu sêmen, como arestas e ejaculação retrógrada, são diretamente derivadas das crenças taoístas.

Qual é a retenção do sêmen?

A retenção de sêmen é o ato de não ejacular, para simplificar. No entanto, não é o mesmo que abstinência. Embora eles não ejaculem, muitos homens que se envolvem em retenção de sêmen são capazes de experimentar orgasmos.

O movimento NOFAP, que tenta ajudar pessoas com vícios de sexo e pornografia, e a retenção de sêmen são dois conceitos que podem ser enganados. Pessoas interessadas na retenção de sêmen também podem ser membros das redes NOFAP e de incorporação de abstinência, mas essa prática é distinta.

Por que as pessoas tentam retenção de sêmen?

Você pode encontrar alegações de que a retenção de sêmen causa coisas como memória aprimorada, um pênis maior e super força se você ler o popular subreddit r/simeenretention. De acordo com esses postos do Reddit, a energia normalmente perdida durante a atividade sexual, mais notavelmente o sêmen perdido, pode ser aplicado a outras áreas da vida.

As primeiras técnicas de autocontrole taoístas são a base do movimento contemporâneo de retenção de sêmen. O sêmen é comparado à energia vital masculina nesta cultura. Acredita -se que a perda de sêmen causa inércia mental e física.

Muitos sistemas e ideologias religiosas promovem o autocontrole de várias maneiras, porque pode ser empoderador. O hinduísmo promove a consciência e o controle sobre os sentidos, enquanto algumas denominações cristãs proíbem o sexo antes do casamento. O judaísmo observa jejuns ao longo do ano. Todas essas técnicas pretendem mudar o foco do prazer momentâneo e do desenvolvimento físico, mental e espiritual.

A retenção de sêmen tem benefícios?

Não há provas científicas de que a retenção de sêmen tenha vantagens. Algumas pesquisas implica que a ejaculação pode ter vantagens, incluindo a redução do risco de câncer de próstata. Homens na comunidade Reddit R/Semenretent afirmam vantagens reais à saúde, como menos ansiedade, energia aprimorada e até pele brilhante, apesar da escassez de apoiar dados.

Como evidência dessas reivindicações de saúde sexual, os pôsteres do R/Semenretentes também citam vários especialistas duvidosos e fontes acadêmicas.

A comunidade em torno da retenção de sêmen se assemelha mais a religiosa do que um grupo de seguidores da ciência sexual, embora a prática tenha se desviado de seus começos taoístas. Novamente, nenhum dos benefícios reivindicados é apoiado por qualquer evidência. Por outro lado, a abstenagem pode aumentar os níveis de testosterona e o volume de sêmen, resultando em orgasmos mais agradáveis.

Como a retenção de sêmen é feita?

Através da abstenção, bordagem ou ejaculação retrógrada, o sêmen pode ser retido. Mais informações sobre cada um é fornecido abaixo:

• A abstinência é o simples ato de interromper toda a atividade sexual, seja com um parceiro ou não.
• A orla envolve ter relações sexuais, mas ficando aquém do orgasmo. É preciso muito autocontrole para praticar as bordas. Aprenda a prestar atenção às dicas do seu corpo ao se masturbar ou fazer sexo para evitar orgasmos. Pare de ter relações sexuais antes que seja tarde demais. Para parar um orgasmo, você pode achar útil apertar a ponta do pênis.

O método mais satisfatório de retenção de sêmen pode ser ejaculação retrógrada, embora ainda exija muito autocontrole. Semelhante às bordas, alcançar a ejaculação retrógrada requer muita atenção ao seu corpo. Para impedir que o sêmen deixe o escroto e o ânus quando você sente que está prestes a ter um orgasmo, pressione o períneo. Como resultado, o sêmen entrará na bexiga.

Pode levar alguma prática até que você domine essas habilidades. Antes de tentar técnicas de retenção de sêmen com um parceiro, pode ser benéfico experimentar enquanto se masturbando. Certifique -se de que quaisquer parceiros sexuais que você possa ter entendido e fiquem à vontade com seu objetivo conversando sobre isso com eles.

Como sugerem alguns fóruns on -line, a retenção de sêmen não é a panacéia para maior saúde. Os benefícios físicos e mentais necessários para levar uma vida melhor têm maior probabilidade de serem fornecidos por exercícios regulares, uma dieta equilibrada e um bom comportamento sexual.

O esperma se acumula se não for lançado?

Não. O corpo não sofrerá se você evitar ejaculação porque o esperma não se acumulará se você não o descarregar. Será reabsorvido pelo corpo e não terá efeitos negativos no desejo sexual ou na fertilidade. Por outro lado, os homens que atrasam ou se recusam a ejaculam enquanto excitados sexualmente podem ter certos efeitos colaterais negativos.

É possível obter hipertensão epididimal, também chamada de 'Blue Balls'. Os homens experimentam isso quando a excitação sexual não resulta em ejaculação ou orgasmo.

O sangue extra que se acumula durante uma ereção nos testículos e no pênis fica lá por muito tempo. A dor escrotal está sendo trazida por isso.

Quanto tempo o esperma pode ser mantido?

As pessoas estão elogiando esse procedimento on -line para tratá -las por seus pequenos problemas de saúde, incluindo perda de memória, ansiedade, tristeza e exaustão geral. E muitos homens atestam por isso.

Algumas pessoas praticam estratégias de retenção de espermatozóides por alguns dias, enquanto outras o fazem por várias semanas. Para cada pessoa, é diferente.

A questão é que não há provas suficientes para fazer backup dessas afirmações. Entendemos que prevenir a masturbação pode melhorar a motilidade espermática.

A masturbação pode diminuir marginalmente a contagem de espermatozóides, mesmo que não cause infertilidade. E tudo conta enquanto tenta engravidar.

Para procedimentos de fertilização in vitro) e IUI (inseminação intra-uterina), os machos podem precisar se abster de masturbação por 4-5 dias antes da coleta de espermatozóides.

Para saber mais sobre os problemas de saúde dos homens, leia a página do centro de saúde de nossos homens aqui.