13 melhores sapatos para pés chatos, de acordo com os médicos

Uma pessoa com Flatfoot (PES Planus) sabe o quanto interfere na vida normal. Escolher o melhor calçado é uma maneira simples e fácil de promover a mobilidade e aliviar a dor. Falta de arco nos pés chatos causas as solas para atingir o terreno, impactando o alinhamento, mobilidade e postura. A escolha dos pés que acomoda os pés chatos remove a pressão da entressola e alivia o desconforto, causando corrida livre de dor, caminhada e outros movimentos. 

Os pés planos levam a mais problemas de pé, por exemplo, artrite, tendinite e fascite plantar. Eles até causam dor no joelho, quadril e lombar. Para ajudar as pessoas a escolher pés planos, testamos mais de 75 pares de sandálias e sapatos por mais de 8000 horas no mundo real e em nosso laboratório e as avaliamos com base em sua qualidade, valor, conforto, amortecimento, capacidade de resposta e estabilidade. 

Discutimos o assunto com os podólogos e finalmente escolhemos 15 sapatos planos com maior mobilidade e menor dor. Os podólogos da equipe Welzo revisaram o conteúdo deste artigo para precisão científica e médica. Fique atento para mais informações. 

Especificações do produto

Fitville Extra Wide Fit Trainers for Men

Preço e disponibilidade: £ 43,34 (compre Fitville Extra Wide Fit Trainers for Men na Amazon UK)

Composição do material: Sole: borracha, material externo: malha, material interno: couro

Tamanhos: Largo e x-lar

Revisões de usuários: 4.1/ 5 (com base em 877 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Fitville Wide treinadores Para os homens, combinam conforto, estilo e praticidade. O design da moda, porém simples, complementa qualquer outra roupa para sapatos planos. Esses sapatos têm uma caixa de dedos altos e largos, garantindo uma experiência de caminhada almofadada e espaçosa. As solas almofadadas e não deslizantes oferecem segurança e conforto excepcionais durante o exercício. Esses sapatos oferecem força e flexibilidade para o desgaste diário, incluindo sapatos planos. 

O design de deslizamento e baixo crotagem facilita e desligando. Com uma classificação de clientes bastante boa de 4,1 em 5 de centenas de críticas, esses sapatos são uma escolha confiável para pessoas que procuram calçados elegantes e confortáveis.

Hobibear Unissex Wide Barefoot Shoes para homens

Preço e disponibilidade: £ 42,99 (compre Hobibear Unissex Wide Barefoot Shoes para homens na Amazon UK)

Composição do material: Sole: borracha, material externo: sintético, material interno: sintético 

Tamanhos: 6.5-13 (Reino Unido)

Revisões de usuários: 4.4/ 5 (com base em 370 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Sapatos Barefoot Shoes Hobibear Entregue uma excelente mistura de funcionalidade e conforto com pés chatos. Com uma caixa de dedos largos, esses sapatos aumentam o conforto e evitam apertar. A parte superior do tecido de malha é respirável e leve, mantendo os pés frios. A sola de borracha que não desliza oferece tração em superfícies escorregadias, garantindo uma melhor segurança. O design de renda com vários buracos fornece ajustes de ajuste personalizáveis. 

Esses sapatos são adequados para várias atividades, por exemplo, caminhadas, corrida, ioga e fitness e são confiáveis ​​e versáteis para pessoas com sapatos planos. Com uma boa classificação de clientes, os sapatos Barefoot oferecem uma excelente opção para quem procura calçados confortáveis ​​e duráveis.

Palmilhas ortóticas de valsole para apoio ao arco, fascite plantar, superepronação e pés chatos

Preço e disponibilidade: £ 19,99 (compra Palmilhas ortopóticas de Valsole na Amazon UK)

Composição do material: Espuma

Tamanhos: Reino Unido 8-27cm

Revisões de usuários: 4.4/ 5 (com base em 8.342 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Bacsras ortopóticas de Valsole Forneça excelente conforto e apoio para quem lida com esporas de calcanhar, fascite plantar e pés chatos. Essas palmilhas oferecem suporte de alto arco e aliviam efetivamente a dor no pé e são adequados para mulheres e homens. Feito de espuma, eles são confortáveis ​​e duráveis. O design ajustável oferece um ajuste perfeito, enquanto o tamanho de 27 cm é capaz de se encaixar na maioria dos oito sapatos de tamanho do Reino Unido. 

A cor azul adiciona ainda um toque de estilo. Com uma excelente classificação de clientes de 4,4 de 5 estrelas, essas palmilhas são recomendadas para pessoas que buscam saúde geral e alívio do desconforto dos pés.

PCSSOLE CONFORTO ARCH SUPole palmilhas para suporte a pé, fascite plantar, pronação, dor no calcanhar e pés chatos

Preço e disponibilidade: £ 15,19 (compre PCSSOLE Comfort Arch Suporte Insoles na Amazon UK)

Composição do material: Espuma

Tamanhos: Variável

Revisões de usuários: 4.4/ 5 (com base em 7.346 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: PCSSOLE atualizou palmilhas ortopóticas Forneça suporte e conforto excepcionais para várias condições de pé, incluindo pés planos. O design ergonômico fornece um suporte de arco semi-rígido de 3,5 cm e um berço de salto profundo para melhor estabilidade e é adequado para arcos baixos, neutros e altos. Essas palmilhas aliviam a dor no pé devido a pés planos, fascite plantar, esporas de calcanhar, pronação e muito mais. O amortecimento da camada dupla apresenta uma espuma de poron e uma base EVA durável, garantindo a absorção de choque e o conforto duradouro ao longo do dia. 

O tecido respirável e não deslizante mantém os pés confortáveis ​​e secos, enquanto a almofada de gel sob os calcanhares adiciona amortecimento extra. Essas palmilhas se encaixam em uma ampla gama de tipos de sapatos sem exigir o corte, tornando -os uma escolha prática e versátil para o uso diário.

Sapatos diabéticos extras largos e fitville

Preço e disponibilidade: £ 59,99 (compre Sapatos diabéticos extras amplos de fitville na Amazon UK)

Composição do material: Sole: eva+borracha, material externo: malha de 3 camadas, material interno: 

Tamanhos: 7-14 (Reino Unido para o Reino Unido XX em todo o tempo)

Revisões de usuários: 4.5/ 5 (com base em 1.571 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Florpers diabéticos de Fitville são excelentes para aqueles com pés inchados, largos ou lisos e proporcionam o máximo conforto. O interior sem costura desses sapatos impede a irritação devido ao atrito, enquanto o preenchimento de espuma macia diminui o choque e a pressão externa. Esses chinelos têm um fechamento de correia ajustável em aberto para um bom ajuste e permanecem confortáveis ​​ao longo do dia. 

A única tecnologia patenteada, por exemplo, uma sola EVA de alta rebote para absorção e suporte de choque, juntamente com um padrão de segurança resistente a escorregamento. Leves a apenas 353g por sapato, esses chinelos são uma escolha confortável e prática. Com uma boa classificação de clientes, eles são uma opção confiável para aqueles que precisam de cuidados com os pés extras.

Dream pares de apartamentos femininos com suporte de arco

Preço e disponibilidade: £ 22,94 (compra Dream pares de apartamentos femininos com suporte de arco na Amazon UK)

Composição do material: Sole: Elastômeros termoplásticos, material interno: flanela + espuma, material externo: poliuretano (PU)

Tamanhos: 5-9

Revisões de usuários: 4.1/ 5 (com base em 393 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Dream pares de apartamentos femininos Combine conforto e estilo com sua parte superior plissada e adicione textura ao seu design clássico. A forma redonda do dedo do pé oferece amplo espaço para os dedos dos pés, e o interior de espuma de 3 mm de espessura e forro de tecido macio garantem um ajuste confortável. Esses apartamentos têm uma palmeira com suporte de arco que os torna ideais por longas horas de uso regular com pés planos. Seu colar almofadado protege os calcanhares e evita o atrito. 

A sola TPR oferece uma base estável e uma excelente aderência, permitindo uma caminhada confiante. Leve em apenas 472g, esses apartamentos são elegantes e práticos. Com uma boa classificação de clientes, eles oferecem uma boa opção para o uso diário.

Sapato de suporte ao arco de alívio da fasciite plantar eways

Preço e disponibilidade: £ 5,99 (compre Ewayz Sapato de suporte ao arco de alívio da fasciite plantar na Amazon UK)

Composição do material: Neoprene

Tamanhos: Pequeno a grande

Revisões de usuários: 4.1/ 5 (com base em 102 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Ewayz inserções ortóticas são a melhor opção para pessoas que lidam com dores de arco, dor no tornozelo, pés chatos, dor no salto e fascite plantar. Essas inserções de grau médico oferecem um berço de salto profundo e suporte rígido do arco, reduzindo a exaustão muscular e aumentando a estabilidade. Projetados a partir de espuma EVA durável, eles fornecem amortecimento duradouro e apoio e amortecimento para caminhadas, caminhadas e correr. Seu tecido respirável mantém os pés frescos absorvendo a umidade e o suor. 

Essas inserções são versáteis e são facilmente movidas de sapatos para sapatos, e se encaixam em vários tipos de calçados, por exemplo, botas de trabalho, tênis de corrida e chinelos. Com 100% de satisfação do usuário, o Ewayz garante uma resolução rápida de quaisquer problemas. Essas inserções oferecem uma solução confiável para alívio da dor no pé e conforto durante todo o dia.

Sonhos de pares de sonho para mulheres

Preço e disponibilidade: £ 25,99 (compre Dream pares de mocassins para senhoras na Amazon UK)

Composição do material: Material único: Elastômeros termoplásticos, Material Externo: Microsuede, Material Interior: PU

Tamanhos: 4.5-8 (Reino Unido)

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 107 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Dream pares de mocassins femininos entregar estilo e conforto excepcionais. Com uma palmilha acolchoada e forro de couro falso liso, esses mocassins oferecem amortecimento o dia inteiro para aqueles com pés chatos. Seu TPR Nubbed Sole garante tração e flexibilidade, tornando -o perfeito para dias de trabalho ocupados. A construção robusta e o design do dedo do pé mocassin, com costura visível, tornam durável o uso regular. 

O estilo minimalista, com um sotaque dourado e uma parte superior de camurça, torna esses pães excelentes para roupas casuais. Pesando apenas 500g, eles são fáceis de usar e são leves. Com uma excelente classificação de clientes, esses mocassins são uma opção elegante e confiável para o uso diário.

Hobibear Unissex Wide Barefoot Sapath

Preço e disponibilidade: £ 35,99 - £ 38,99 (compre Hobibear Unissex Wide Barefoot Men Shoes na Amazon UK)

Composição do material: Material único: borracha, material externo: sintético, material interno: têxtil

Tamanhos: 4-13 (Reino Unido)

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 131 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Sapatos Barefoot Shoes Hobibear Adicione a funcionalidade e o conforto e apresente uma caixa de dedão larga para melhorar o conforto e evitar o aperto durante os esportes. O design de queda zero reduz o risco de lesão e proporciona uma sensação natural. Sua parte superior de couro sintético oferece um acabamento brilhante e facilita o processo de limpeza. Esses sapatos contêm uma espuma de memória e uma palmilha confortável que molda o pé para fornecer alívio instantâneo. 

A sola de borracha que não desliza oferece excelente tração nas superfícies escorregadias, melhorando a segurança. Leve em apenas 600g, esses sapatos são ideais para diferentes atividades. Com uma excelente classificação de clientes, eles são uma escolha confiável e popular para uso diário.

Treinadores de Feethit tênis de corrida para homens

Preço e disponibilidade: £ 23,41 - £ 31,99 (compre Treinadores Feethit Running Shoes para homens na Amazon UK)

Composição do material: Material único: eva, borracha, material externo: têxtil, material interno: sintético

Tamanhos: 4-11

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 8.392 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Freethit Men's Trainers são conhecidos por versatilidade e conforto. Esses sapatos apresentam uma malha superior e respirável sintética, garantindo que os pés permaneçam secos durante os treinos. O revestimento interno é altamente elástico e respirável e têxtil, proporcionando uma melhor absorção de choque e amortecimento para conforto duradouro. Sua sola de borracha durável oferece amortecimento, absorção de choque e uma aderência não deslizante. 

Esses treinadores combinam atacadores ajustáveis ​​com a conveniência de deslizamento para um ajuste seguro. Melhores para atividades, por exemplo, academia, corrida, caminhada e uso diário, esses sapatos são adequados para atividades externas e internas. Melhor classificado pelos usuários, esses sapatos são uma opção de melhor opção para pessoas que procuram calçados confortáveis, elegantes e confiáveis.

Palmilha ortótica de Kiamxne para suporte ao arco e pés chatos

Preço e disponibilidade: £ 8,99 (compre Palmilha ortopática para suporte de arco e pés planos na Amazon UK)

Composição do material: Pequeno a extra grande

Tamanhos: Sílica gel

Revisões de usuários: 4.5/ 5 (com base em 75 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: O Kiamxne palmilhas ortóticas são adequados para aqueles com pés chatos e com dor no pé. Eles são feitos de gel de sílica durável e oferecem excelente apoio e amortecimento de amortecimento e arco, tornando -os melhores para condições, por exemplo, pés planos, fascite plantar e superestupação. O design contém um copo de salto profundo e um suporte rígido do arco para garantir a estabilidade e o alinhamento adequados. Eles são adequados para diferentes tipos de calçados, por exemplo, sandálias, sandálias, tênis e botas. Inicialmente, use-os apenas por 2-7 horas por dia e aumente lentamente o uso. 

Os usuários relatam alívio dos calcanhares, pés e dor no tornozelo e melhor conforto para caminhadas e pé durante todo o dia. Além disso, seu material respirável ajuda a reduzir o odor, mantendo os pés frescos ao longo do dia.

O'Neal Unissex fixado Pro Pedal Shoes

Preço e disponibilidade: £ 50,76 - £ 101,94 (compre O'Neal Unissex fixou sapatos de pedal pro planos na Amazon UK)

Composição do material: Material único: 100% de borracha, material externo: 75% de poliamida, 25% de poliéster; Coloque interno: 100% de poliéster

Tamanhos: 5.5-12

Revisões de usuários: 4.1/ 5 (com base em 877 classificações na Amazon UK) 

Por que escolhemos isso?: O O'Neal Cycling Shoes Ofereça uma opção durável e de alta qualidade para ciclistas com pés chatos. Composto por 25% de poliéster no material externo, 75% de poliamida e um revestimento interno de poliéster 100% com uma sola de borracha, eles são construídos para durar. Esses sapatos contêm uma tampa reforçada para melhor proteção e uma articulação interna de alto corte para proteger contra a manivela durante o passeio. A inserção da sola de nylon reforça a sola. 

Esses sapatos veganos têm uma mesa de pés substituíveis e removíveis. Leves e robustas, eles são melhores para motocross e mountain bike. Com 50 anos de experiência, o O'Neal garante melhor desempenho. Classificado em 4,5 das 5 estrelas por vários clientes, eles são uma opção protetora e confiável para os ciclistas.

Sapatos Klara de balé feminino de Vionic Women com arco

Preço e disponibilidade: £ 115,00 (compra Sapatos Klara de Ballet Feminino de Vionic Women com Arch na Amazon UK)

Composição do material: Material único: borracha sintética, material externo: couro, material interno: sintético

Tamanhos: 3-9 (Reino Unido)

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 20 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos isso?: Sapatos femininos Viionic Entregue uma mistura perfeita de estabilidade fundamentada e movimento dinâmico com sua tecnologia de movimento do VIO. Promove o alinhamento de corpo inteiro, aliviando a dor no calcanhar devido a condições, por exemplo, tendinite de Aquiles e fascite plantar. Esses sapatos são confortáveis ​​e duráveis ​​e são feitos com uma sola de borracha sintética, um material externo de couro e um revestimento interno sintético. Eles apresentam uma inserção órtica EVA e removível e flexível e removível e coberta de microfibra para suporte adicional. 

Para manter sua qualidade, use -os inicialmente por apenas algumas horas para se adaptar para evitar submergir na água. Com uma classificação de 4,3 estrelas com base em 20 revisões, esses sapatos são recomendados para suporte e conforto.

Perguntas frequentes

Que tipo de sapatos são os melhores para sapatos planos?

Pessoas com pés largos e chatos devem usar sapatos de malha e tênis Como o tecido deles é muito mais vantajoso. Sapatos de saltos levantados também são úteis.

Qual é o termo médico para pés chatos?

Frota gorda ou PES Planus refere -se a alterações na forma do pé que causam arcos anormais enquanto estão em pé. Essa condição causa dor e desequilíbrio enquanto se move.

A caminhada ajuda com pés chatos?

Sim, caminhar sem sapatos (chinelos e sapatos) é recomendado com pés chatos. Ele fortalece o tornozelo, os pés e as pernas e ajuda a manter os arcos.

Descreva alguns exercícios para pés chatos.

Alguns exercícios oferecem os melhores resultados para pés planos. Isso inclui a adução de tornozelo à milanesa (ele suporta os pés fortalecendo o músculo tibial posterior), o trecho de toalha, a cúpula dos pés, a marchas de marca, a dedo do pé e a caminhada do calcanhar e o alongamento da panturrilha. Consulte o fisioterapeuta para obter mais detalhes.

Quais são alguns benefícios de ter pés planos?

Pessoas com pés lisos Tenha um centro de gravidade mais baixo e maior estabilidade, o que aumenta a agilidade e o equilíbrio em algumas atividades, como ginástica, dança e artes marciais.

A fisioterapia ajuda em pés chatos?

Fisioterapia Avalia a mobilidade e a forma dos tornozelos e pés, supervisiona a caminhada e ajuda a determinar a causa dos pés planos e possíveis problemas. A fisioterapia prática ajuda a liberar os músculos certos e a mobilizar articulações rígidas.

Como os sapatos corrigem os pés chatos?

Algumas órteses feitas personalizadas ajudam com pés planos. Pessoas com dor nos pés e gastando muito tempo em pé e caminhando devem ser testadas usando órteses personalizadas. 

Bottom-line

O par de sapatos certo para pés chatos é necessário para apoio, conforto e saúde geral dos pés. Os 13 melhores produtos mencionados no artigo são recomendados por podólogos e atendem a várias necessidades e preferências, garantindo o par perfeito. Seja procurando desgaste casual, construção profissional ou tênis de corrida, esses sapatos oferecem o amortecimento e a estabilidade necessários para evitar problemas nos pés e aliviar a dor.

O investimento nesses sapatos de alta qualidade faz uma diferença significativa no bem-estar a longo prazo e na vida cotidiana. Para um melhor desempenho atlético, equilíbrio e postura, visite nossa página para conferir Nossos 10 principais exercícios de mobilidade no tornozelo.