Monolaurina - usos, efeitos colaterais e proteção contra vírus

O que é monolaurina?

Um dos subprodutos da gordura de coco é a monolaurina, um composto feito de ácido láurico e glicerina. Nos últimos vinte anos, os cientistas de pesquisa investigaram possíveis usos para a monolaurina em preservação de alimentos, sanitação e medicina.

A monolaurina é comumente utilizada para abordar várias infecções, como resfriado comum, gripe (influenza) e telhas (herpes zoster). No entanto, é essencial observar que atualmente precisa haver evidências científicas mais substanciais para substanciar sua eficácia.

Quais são as fontes de ácido láurico?

A seguir, são apresentadas as principais fontes de ácido láurico: 

• Suplementação da dieta
• O óleo de coco contém a maior concentração natural de ácido láurico.
• Creme de coco não processado
• Creme enlatado feito de coco
• Coco que foi triturado na hora
• Creme feito de creme de coco
• Leite de coco puro
• Leite humano para amamentar
• O leite de vaca e cabra, que contêm vestígios de ácido láurico em sua composição

Formulações e dosagens

A monolaurina é um suplemento alimentar adequado ao consumo diário. Geralmente é encontrado em uma loja de alimentos naturais ou loja de vitaminas nas proximidades.

A porcentagem de ácido láurico no óleo de coco e alguns produtos de coco é de cerca de 50%. A monolaurina é significativamente mais potente que o ácido láurico ao eliminar vírus e bactérias. No entanto, o processo preciso de produzi -lo dentro do corpo humano permanece incerto, deixando os pesquisadores intrigados.

Embora os especialistas não conheçam as taxas exatas de conversão, comer óleo de coco contendo ácido láurico faz com que o corpo humano produza monolaurina. Devido a essas circunstâncias, torna -se difícil determinar a quantidade exata de óleo de coco que alguém teria que consumir para obter uma dose terapêutica de monolaurina.

Quais são os usos da monolaurina?

1. Anti-viral

Um estudo foi realizado em monolaurina, com foco nos vírus do herpes, especialmente os que causam feridas frias e herpes genitais. Há uma quantidade considerável de evidências anedóticas sugerindo que a monolaurina pode ser eficaz no combate à gripe.

Existe evidência empírica insuficiente para fundamentar essas afirmações. A monolaurina, obtida do leite materno humano, demonstrou ser eficiente contra o citomegalovírus (CMV), no entanto, sua eficiência contra o rinovírus, o vírus que causa o resfriado comum, não foi visto.

2. Anti-bacteriano

As pessoas tomam monolaurina suplementar para apoiar o bem -estar geral e a função imunológica, mas não há muitas evidências científicas para apoiar essas reivindicações. Estudos investigaram as propriedades antibacterianas da monolaurina, ácido láurico e óleo de coco, principalmente através de experimentos in vitro em tubos de teste e placas de Petri. Apesar da extensa demonstração das qualidades antibacterianas da monolaurina, é necessária uma investigação mais aprofundada para examinar o impacto do composto nos organismos vivos.

Foi realizado um estudo para examinar os efeitos da monolaurina nas bactérias em células e camundongos.

Bactérias gram-positivas Tenha uma parede celular espessa, o que lhes dá uma cor roxa quando manchada com a mancha de grama. Devido à estrutura da parede celular, eles são conhecidos por sua capacidade de reter o corante violeta de cristal.  De acordo com hipóteses científicas, a atividade de bactérias gram-positivas, como Bacillus subtilis, poderia ser inibida. Uma cepa de bactérias resistentes à meticilina. Staphylococcus aureus (MRSA) e Bacillus Anthracis, uma bactéria conhecida por produzir toxinas e estar envolvida no bioterrorismo, são exemplos notáveis.

Bactérias gram-negativas são um grupo específico de bactérias caracterizadas por uma construção exclusiva da parede celular. Eles possuem a capacidade de induzir diversas doenças e geralmente exibem resistência aos antibióticos. Essas bactérias habitam muitos cenários, como solo, água e corpo humano. As bactérias gram-negativas fornecem uma ameaça substancial. A monolaurina não é eficaz contra a maioria das bactérias gram-negativas, incluindo Salmonella, devido à sua composição distinta da membrana celular externa, que varia da das bactérias gram-positivas. Em contraste com essa observação comum, a monolaurina suprimiu o desenvolvimento de bactérias Gram-positivas e Gram-negativas nas células da pele.

Resistência

Em um estudo realizado nas células, a monolaurina e seis antibióticos comumente usados, como penicilina, oxacilina e vancomicina, foram comparados para determinar sua eficácia contra bactérias que causam infecções de pele. A monolaurina demonstrou potencial e são necessárias mais pesquisas envolvendo estudos em animais.

No entanto, houve outras cepas de Enterococcus resistentes à vancomicina (VRE) e desenvolveram uma resistência parcial de até 70% à monolaurina. As bactérias Enterococcus foram submetidas a uma mutação que aumentou a resistência de suas paredes celulares à penetração da monolaurina.

A incerteza ainda envolve o efeito disso nas bactérias intestinais em humanos. As infecções de estafilocos são frequentemente encontradas e resultam da presença de bactérias Staphylococcus. Eles variam de infecções menores da pele a doenças da corrente sanguínea, osso e órgãos. Se houver uma suspeita de infecção por estafilococatura, é crucial procurar atendimento médico, pois o tratamento oportuno é essencial. 

Quando se trata de bactérias, a combinação de monolaurina com monocaprina, ácido láurico ou monomiristina mostrou resultados mais eficazes no combate a Staphylococcus aureus.

Os ratos que não receberam nenhum tratamento e foram injetados com Staphylococcus aureus sucumbiram à infecção dentro de uma semana. No entanto, um notável 50% dos ratos que receberam doses diárias de vancomicina e monolaurina sobreviveram por 30 dias. Em um regime diário de petróleo de origanum e monolaurina, mais de 60% dos ratos foram capazes de sobreviver, de acordo com um estudo.  Em um estudo envolvendo camundongos, os grupos administraram vancomicina, monolaurina ou uma combinação de ambos exibiram um certo nível de proteção contra S. aureus, resultando em uma taxa de sobrevivência variando de 50 a 70%.

Doença de Lyme

Alguns indivíduos têm doença recorrente de Lyme e optam por incorporar o óleo de coco em seu regime, conforme sugerido por certos profissionais alternativos. Não há evidências para apoiar essa prática, pois não há dados clínicos disponíveis.

3. Anti -parasitário

Foi realizado um estudo para investigar os efeitos da monolaurina no parasita Giardia Lamblia. Estudos realizados em animais indicam que a combinação de metronidazol, um medicamento anti-parasitário e a monolaurina pode ser uma opção de tratamento viável para parasitas intestinais como Giardia Lamblia e Entamoeba Histolytica.

4. fungicida

Os pesquisadores estão agora investigando a eficácia da monolaurina na neutralização ou erradicação de várias espécies de fungos e leveduras. Várias espécies de dermatófitos causam infecções por micose. Foi realizada uma pesquisa sobre Candida albicans, um micróbio onipresente que habita a cavidade oral, o trato gastrointestinal e o sistema reprodutivo feminino. Esta pesquisa realizada em uma amostra de 36 mulheres que sofrem de infecções vaginais de levedura revelou que a monolaurina tinha eficácia no tratamento de Candida albicans. Inquérito adicional é necessário.

5. Proteção do sistema imunológico

A monolaurina é frequentemente tomada por indivíduos que desejam aumentar seu sistema imunológico. De acordo com alguns usuários de suplementos, foi relatado que aumenta a função imune em indivíduos com síndrome de fadiga crônica. No entanto, há uma falta de evidência clínica para apoiar esse uso específico. Os pesquisadores estão atualmente estudando o impacto da monolaurina na função das células T. A função aprimorada das células T permite que o corpo identifique e elimine as bactérias e vírus nocivos de maneira eficaz. Os pesquisadores também estão estudando sua eficácia contra vírus ligados à fadiga crônica e à síndrome da disfunção imunológica.

6. Gerenciamento de peso corporal

Hipóteses controversas sugerem que os vírus revestidos de lipídios podem habitar o tecido adiposo e interferir nos processos metabólicos, talvez desempenhando um papel no desenvolvimento da obesidade. Os cientistas agora estão estudando a possibilidade de usar a monolaurina para regular o peso, visando especificamente vírus armazenados. No entanto, é crucial reconhecer que nenhuma prova definitiva foi fornecida. Uma pesquisa realizada em um grupo de nove homens com excesso de peso que estavam de boa saúde descobriu que o consumo de ácidos graxos de cadeia média resultou em um aumento na taxa em que as calorias foram queimadas e a gordura foi quebrada.

Isso resultou em uma redução no armazenamento de gordura, pois os ácidos graxos foram oxidados. No entanto, nenhum estudo específico foi realizado em monolaurina.

7. Mantendo a pele saudável

A monolaurina está atualmente sendo pesquisada por sua atividade potencial contra infecções de pele, particularmente a acne.

Um estudo em duas clínicas de dermatologia revelou que os benefícios potenciais do óleo de coco, especificamente seu teor de monolaurina, poderia beneficiar indivíduos que sofrem de eczema causado pela infecção por Staphylococcus aureus. No entanto, os estudos em larga escala ainda precisam ser incluídos.

8. Doença de Alzheimer

Estudos investigaram a possível influência da monolaurina na doença de Alzheimer, que está ligada à infecção pelo herpes. A presença do vírus do herpes simplex tipo 1 (HSV1) no cérebro está positivamente associada a um maior risco de doença de Alzheimer em pessoas que têm o alelo tipo 4 do gene da apolipoproteína E. O óleo de coco possui uma alta quantidade de ácidos graxos de cadeia média, a saber, o ácido láurico, que o corpo metaboliza em monolaurina. O fígado tem a capacidade de sintetizar cetonas, que desempenham um papel vital como fonte de combustível alternativa para o cérebro. Esses dispositivos podem ser úteis para indivíduos com problemas de memória, embora atualmente haja falta de evidências para apoiar essa reivindicação.

9. Melhore a saúde do couro cabeludo

A monolaurina é uma adição valiosa às rotinas de cuidados com os cabelos. Melhora a saúde do couro cabeludo, fornecendo benefícios antimicrobianos e anti-inflamatórios. Derivado do coco, a monolaurina é um composto natural que é um ativo formidável na promoção do couro cabeludo e da saúde do cabelo.

As propriedades do produto fornecem uma série de benefícios para o couro cabeludo, ajudando a abordar questões comuns e a criar um ambiente mais saudável para o crescimento do cabelo.

10. Produção e fabricação de alimentos.

Além disso, a monolaurina encontra aplicações na produção e fabricação de alimentos. É usado para fabricar margarina, massas, desodorantes e cosméticos. O usuário está se referindo a detergentes e inseticidas.

Produção de alimentos: É comumente usado em vários produtos alimentícios, como sorvete, margarina, espaguete e outros alimentos processados. Serve para vários propósitos, inclusive como aditivo alimentar, emulsificante e conservante.

Quais são os efeitos colaterais da monolaurina?

Certos usuários podem experimentar efeitos colaterais de curto prazo devido ao efeito "Die-off", também conhecido como reação de Herxheimer. A reação de Herxheimer é uma morte bacteriana ou levedura de ação rápida que libera toxinas e causa sintomas transitórios: dor de cabeça, náusea, erupções cutâneas na pele, dor muscular e acne. De acordo com as direções do suplemento, que sugerem que começam com uma dosagem modesta e aumentando gradualmente, qualquer um pode evitar experimentar esses sintomas.

A monolaurina é geralmente considerada segura para o consumo nas quantidades típicas encontradas em várias fontes de alimentos. Pessoas alérgicas a cocos devem evitar comer ou aplicar monolaurina. A segurança das quantidades medicinais de monolaurina ainda é incerta. Indivíduos com alergia ao coco devem evitar o uso de óleo de coco ou monolaurina derivada de produtos de coco.

Nenhum risco ou complicações conhecidas adicionais está ligado ao consumo de monolaurina como um suplemento. No entanto, é essencial observar que a ausência de evidências não garante necessariamente a segurança dos suplementos. Também não se sabe se a monolaurina interage com qualquer medicamento que esteja sendo tomado atualmente.

Para indivíduos que desejam errar por cautela, é aconselhável consultar um químico ou médico antes de tomar monolaurina. Isso é particularmente importante para aqueles que estão grávidas, amamentando, tomando medicamentos ou foram diagnosticados com condições médicas.

Quando consumido por via oral, a monolaurina é geralmente considerada segura para a maioria dos indivíduos quando usada em quantidades típicas de alimentos. No entanto, as informações disponíveis sobre a segurança da monolaurina em quantidades medicinais atualmente precisam ser aprimoradas para tirar conclusões definitivas.

Em relação à aplicação tópica à vagina: dados insuficientes e não confiáveis ​​estão disponíveis para determinar se a aplicação tópica de monolaurina na vagina está segura

Qual é o papel da monolaurina como uma substância antiviral?

Também interfere no desenvolvimento da proteína da membrana viral e impede que o vírus adere às membranas celulares hospedeiras. O ácido láurico representa uma grande porcentagem dos ácidos graxos no VCO, embora também haja níveis significativos de SCFAs. O VCO contém ácidos capric, capric, capric e caprílico de até 7%, que é o que lhe dão suas propriedades antivirais.

Os pesquisadores descobriram que o VCO possui qualidades antivirais contra vários vírus, incluindo citomegalovírus, HIV-1, vírus sincicial respiratório, vírus da parainfluenza humano tipo 2, vírus Epstein-Barr e vírus da hepatite C. Os pesquisadores acreditam que dois grupos distintos de ácidos graxos são responsáveis ​​por essas ações antivirais. Além disso, estudos sobre organismos vivos demonstraram que o consumo regular de VCO pode elevar a contagem de células T CD4+ dentro de algumas semanas. Um estudo diferente avaliou a eficiência de um gel vaginal contendo monolaurina na interrupção da transmissão do HIV-1. Os resultados demonstraram que o gel interrompeu com sucesso a propagação do vírus. Um grupo de pesquisadores realizou um extenso exame sobre os possíveis efeitos inibitórios da monolaurina em uma variedade de vírus revestidos com gordura que podem infectar pessoas e animais. Esses vírus revestidos com gordura têm a capacidade de persistir por longos períodos de tempo nas reservas de gordura do corpo, interferindo nos processos regulares do metabolismo.
Acredita -se que a monolaurina enfraqueça ou quebre as camadas gordas de vírus, levando à sua eventual destruição. Os efeitos desse produto químico nos seres humanos permanecem desconhecidos, no entanto.

Envelopes virais com membranas de bicamada lipídica podem se ligar à monolaurina, que compromete a integridade e a infectividade do vírus enquanto inibem sua atividade. Foi demonstrado que é muito eficaz no bloqueio de vários vírus envolvidos, como o vírus influenza, o vírus PRRS, o HSV e o vírus da diarréia epidêmica suína.

A monolaurina demonstrou atividade contra vários vírus com envelopes de gordura quando testados em pratos.

• Vírus Epstein-Barr.
• O vírus do sarcoma
• Citomegalovírus
• Família Herpesviridae
• Vírus linfotrópicos humanos primários
• Estomatite vesicular viral
• O vírus Visna
• HIV positivo
• O vírus do sarampo.
• O vírus influenza
• Vírus Tipos 1 e 2 do herpes simplex
• Vírus sincicial
• O pneumovírus

Conselhos sobre como tomar monolaurina

É essencial garantir que os suplementos alimentares sejam provenientes de um fornecedor respeitável. Aditivos de suplementos dietéticos desconhecidos devem ser abordados com cautela, pois não estão sujeitos a regulamentação.

Um extrato de lipídios puros, a lauricidina tem um sabor naturalmente amargo semelhante ao de sabão. O sabor da bebida será diminuído se consumido enquanto ainda estiver quente. Dilutá -lo com água ou suco reduz o sabor amargo, como fazer uma receita.

Pode -se considerar incorporar mais óleo de coco em sua rotina. Embora não seja adequado para fritar, o óleo de coco é uma excelente opção para fritar a uma temperatura moderada. Considere incorporar óleo de coco em receitas que normalmente usam canola ou outros óleos vegetais. Quando aplicado topicamente, o óleo de coco tem um efeito calmante e hidratante. No entanto, esse benefício não está conectado à monolaurina. 

As pessoas também perguntam

Que fontes naturais de monolaurina estão disponíveis nos alimentos?

A monolaurina não é encontrada diretamente em alimentos ou grupos alimentares específicos, mas é derivado do ácido láurico que é comumente encontrado no óleo de coco e no leite materno. O óleo de coco é uma das fontes naturais mais ricas de monolaurina, pois 50% de seu teor de gordura é feito de ácido láurico. Após o consumo, o ácido láurico é então convertido pelo metabolismo fisiológico em monolaurina que possui propriedades antivirais e antimicrobianas. A própria monolaurina não pode ser obtida a partir de alimentos, mas o consumo de produtos à base de coco ou coco deve apoiar o corpo para alcançar a monolaurina e seus benefícios.

A monolaurina é adequada para uso em crianças e mulheres grávidas?

A segurança da monolaurina em crianças e grávida não está bem estabelecida, pois pesquisas limitadas não cobriam esses grupos de populações. Enquanto a monolaurina é obtida do ácido láurico que está naturalmente presente no leite materno e o coco é considerado seguro, a suplementação com formulações concentradas de monolaurina pode ter efeitos desconhecidos. É essencial que mulheres e crianças grávidas consultem um especialista em saúde antes de tomar a monolaurina para garantir seu uso e segurança apropriados enquanto atendem às necessidades de saúde de um indivíduo.

Conclusão

Um dos subprodutos da gordura de coco é a monolaurina, um composto feito de ácido láurico e glicerina. A monolaurina é comumente utilizada para abordar várias infecções, como resfriado comum, gripe (influenza) e telhas (herpes zoster). A monolaurina é um suplemento alimentar adequado ao consumo diário. Geralmente é encontrado em uma loja de alimentos naturais ou loja de vitaminas nas proximidades. A porcentagem de ácido láurico no óleo de coco e alguns produtos de coco é de cerca de 50%. A monolaurina é significativamente mais potente que o ácido láurico ao eliminar vírus e bactérias.

A monolaurina possui propriedades antivirais e ani-bacterianas, de modo que uma quantidade considerável de evidências anedóticas sugere que a monolaurina pode ser eficaz no combate à gripe. Da mesma forma, a monolaurina obtida do leite materno humano demonstrou ser eficiente contra o citomegalovírus (CMV). Quando se trata de bactérias, a combinação de monolaurina com monocaprina, ácido láurico ou monomiristina mostrou resultados mais eficazes no combate a Staphylococcus aureus. A monolaurina é frequentemente tomada por indivíduos que desejam aumentar seu sistema imunológico, pois aumenta a função das células T que permitem ao corpo identificar e eliminar bactérias e vírus nocivos de maneira eficaz. A monolaurina é uma adição valiosa às rotinas de cuidados com os cabelos. Melhora a saúde do couro cabeludo, fornecendo benefícios antimicrobianos e anti-inflamatórios.

Envelopes virais com membranas de bicamada lipídica podem se ligar à monolaurina, que compromete a integridade e a infectividade do vírus enquanto inibem sua atividade. Foi demonstrado que é muito eficaz no bloqueio de vários vírus envolvidos, como o vírus influenza, o vírus PRRS, o HSV e o vírus da diarréia epidêmica suína.

Certos usuários da monolaurina podem experimentar efeitos colaterais de curto prazo devido à reação de Herxheimer. A reação de Herxheimer é uma morte bacteriana ou levedura de ação rápida que libera toxinas e causa sintomas transitórios: dor de cabeça, náusea, erupções cutâneas na pele, dor muscular e acne. Pessoas alérgicas a cocos devem evitar comer ou aplicar monolaurina.