9 Benefícios transformadores do pó de juba do leão

O que está coberto?

Tem gosto de frutos do mar e é rico em ingredientes bioativos como fenóis, compostos voláteis, glicoproteínas, esteróis e polissacarídeos. Esses compostos influenciam muitas partes do corpo, particularmente o coração, o intestino e o cérebro. 

Principais benefícios à saúde do leão em pó

Resumimos nove benefícios à saúde da crina de Leão que prometem transformar o corpo e a mente. Vamos nos aprofundar nos detalhes.

Um remédio natural para ansiedade e depressão  

Depressão e ansiedade são generalizadas e de acordo com o Fundação de Saúde Mental, Ansiedade mista e depressão são os transtornos mentais mais comuns na Grã -Bretanha, com 7,8% das pessoas atendendo aos critérios de diagnóstico. A inflamação crônica está entre as causas significativas. 

As propriedades anti-inflamatórias do extrato de cogumelo do leão vêm em socorro, e vários estudos em animais confirmaram esse efeito. Por exemplo;

• UM Estudo por Professor Daniela Ratto e colegas (Universidade de Pavia, Itália) O uso de camundongos descobriu que o extrato de juba de Lion aumenta o funcionamento do hipocampo, uma parte do cérebro envolvida no processamento de respostas e memórias emocionais e causa a degeneração das células cerebrais. 
• O impulso das funções do hipocampo foi atribuído à redução de depressão e ansiedade e melhor memória de reconhecimento em camundongos do tipo selvagem, dado o extrato de juba do leão em Outro estudo no Universidade de Zurique, Suíça, por Federico Brandalise e colegas.
• UM estudo controlado randomizado Envolvendo mulheres na menopausa em 2010, observou que as mulheres que contêm biscoitos contendo leão regularmente por um mês sofreram uma redução autorreferida nos sinais de ansiedade e irritação. 

Recuperação rápida de lesões nervosas 

O sistema nervoso inclui o cérebro, a medula espinhal e os nervos que emergem de ambos. Esse sistema se espalha por todo o corpo para controlar o funcionamento de todas as partes do corpo. As lesões nas regiões centrais do sistema nervoso, isto é, o cérebro e a medula espinhal, têm repercussões graves e causam problemas como perda de funções e memórias mentais, paralisia e coma em casos graves. 

Vários ingredientes, particularmente Hericenona b No cogumelo de juba do leão, tenha propriedades neuro-regenerativas e acelere a recuperação dessas doenças, causando o crescimento e reparo dos neurônios., As células que compõem o sistema nervoso. 

Os benefícios para os seres humanos são esperados devido a resultados promissores de estudos em animais, e atualmente não há estudos em humanos para esse efeito. 

Menor risco de doença cardíaca 

Vários fatores de risco para doenças cardíacas são hipercolesterolemia, obesidade, estresse crônico e níveis aumentados de fatores de coagulação no sangue. UM estudar no Universidade de Tohoku, Japão. 

Estudos envolvendo camundongos e gorduras observaram que a alimentação do extrato de juba do leão aumenta o metabolismo da gordura e reduz os níveis de triglicerídeos. Por exemplo, um estudo por Professor Kazuyuki HiwatashEu e colegas em Universidade de Tohoku, Japão, Envolvendo ratos, descobriram que uma intervenção de 28 dias diminuiu significativamente o ganho de peso e os níveis de triglicerídeos. Da mesma forma, extrato de juba de leão reduz a oxidação do colesterol no sangue. É benéfico, uma vez que o colesterol oxidado gruda na parede dos vasos sanguíneos, causando um risco aumentado de derrame e ataque cardíaco. 

Apesar desses benefícios potenciais, são necessários mais estudos em humanos para explorar seus benefícios para a saúde do coração. 

Proteção contra demência 

Com o envelhecimento, as células cerebrais experimentam um declínio nas funções devido à incapacidade das células de crescer mais e desenvolver novas conexões. O agravamento das funções mentais resulta em demência, uma perda crônica de memória. O cogumelo de juba do leão tem dois compostos essenciais, Erinacinas e hericenonas, que possuem propriedades neuro-regenerativas e neuroprotetoras e estimulam o crescimento e a regeneração das células cerebrais. 

• UM Estudo sobre modelos de mouse Em 2022, descobriu que o uso de cogumelos de Leão reduz o risco de doença neurodegenerativa da doença de Alzheimer, que é uma causa significativa de perda de memória.
• UM Estudo de 2016 Envolvendo camundongos mostrou que o extrato de juba do leão diminui a intensidade dos sintomas de demência e evita danos cerebrais devido a placas beta-amilóides que ocorrem na doença de Alzheimer. 
• UM estudo piloto por Sarah Docherty E os colegas 2023 observaram que o uso regular da juba do leão melhora as funções cognitivas. 

A maioria das pesquisas atuais está em tubos de teste e modelos animais, e mais estudos em humanos são necessários para serem mais confiantes.

Saúde intestinal e proteção aprimoradas contra úlceras  

As úlceras são feridas dolorosas e não de cura que se desenvolvem em qualquer lugar do sistema digestivo, incluindo estômago e intestino. O dano ao revestimento interno de órgãos digestivos devido ao uso a longo prazo de medicamentos como AINEs e o desenvolvimento e crescimento de H. Pylori são os fatores significativos responsáveis ​​pelas úlceras. 

O extrato de juba do leão aborda esses dois problemas. Impede danos ao revestimento interno e controla a proliferação de H. pylori. 

• UM Estudo conjunto por pesquisadores de saúde dos EUA e da China em 2019 demonstraram que o extrato de juba de leão reduz o crescimento de H. Pylori Nos modelos de tubo de teste. Os resultados são promissores, mas não há estudos em humanos. 
• Outro estudo Envolvendo ratos em 2013 descobriram que o extrato de juba de Lion evita efetivamente danos induzidos pelo álcool ao estômago, e isso foi alcançado sem efeitos colaterais. 
• Os efeitos anti-inflamatórios da juba do leão evitam danos nos tecidos devido a doenças crônicas, por exemplo, doença de Crohn, colite ulcerosa e doença inflamatória intestinal. 

A maioria desses estudos usou misturas de ervas contendo uma variedade de cogumelos, e não é fácil creditar o cogumelo de juba do leão por esses efeitos. Mais estudos em humanos são necessários para esse efeito.

Imunidade aprimorada

A imunidade protege o corpo contra infecções causadas por bactérias, vírus e outros agentes infecciosos. Um sistema imunológico fraco abre o caminho para infecções. O pesquisar O uso de modelos animais mostra que a juba de Lion melhora a eficácia da imunidade intestinal, protegendo o corpo dos germes que atingem o corpo pela boca. 

Professor Chen dilatando (Instituto de Microbiologia de Guangdong, China) atribuiu esse fenômeno ao melhor equilíbrio de microbioma intestinal que aumenta a saúde imunológica e descobri isso A imunidade aprimorada ajuda a melhorar os sintomas associados a doenças digestivas, por exemplo, DII.

A capacidade de aumentar a imunidade é altamente promissora e a pesquisa sobre esse tópico está em andamento. 

Menor estresse oxidativo 

O estresse oxidativo devido a radicais livres e inflamação crônica é a causa de muitas doenças no corpo, incluindo doenças autoimunes e doenças cardíacas. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da juba do leão vêm em socorro e reduzem os danos dessas doenças. 

• UM grupo de pesquisadores Na Índia, observou em 2021 que o extrato de juba do leão é rico em antioxidantes como flavonóides, fenol e ácido ascórbico que impedem danos associados ao radical livre nas células. 
• Da mesma forma, vários Outros estudos demonstraram que o extrato de juba de Lion reduz os níveis de mercados associados à inflamação e dano oxidativo que ocorre no AVC, dano no fígado e doença inflamatória intestinal.

Estudos em humanos mais aprofundados são necessários para explorar as propriedades antioxidantes da crina de Leão em ambientes clínicos.

Melhor gerenciamento de diabetes 

O diabetes é uma condição na qual o corpo falha em gerenciar adequadamente os níveis de glicose, resultando em níveis não saudáveis ​​de glicose no sangue. O diabetes crônico resulta em danos aos rins, perda de visão e danos aos nervos nas mãos e pés. O cogumelo de juba do leão ajuda a gerenciar o diabetes e reduz a intensidade das complicações associadas ao diabetes. 

• Um experimento envolvendo ratos diabéticos no Universidade Médica da China, China, concluiu que a administração regular de um extrato aquoso de crina de leão por 28 dias diminuiu significativamente os níveis séricos de glicose e o aumento da sensibilidade à insulina.
• Em Outro estudo, na República da Coréia em 2020, a juba de leão diminuiu os níveis de glicose, bloqueando a enzima alfa-glucosidase que causa a quebra de carboidratos no intestino delgado e a liberação de glicose.

Mais pesquisas são necessárias para explorar o potencial terapêutico da crina do leão para o gerenciamento de diabetes. 

Proteção contra cânceres

O câncer ocorre quando o corpo perde a capacidade de controlar a divisão das células, resultando em uma divisão incontrolável das células. Os danos ao DNA celular devido à radiação e radicais livres são as principais causas. Vários compostos no extrato de cogumelos do leão têm propriedades anticâncer que fortalecem a capacidade do corpo de combater infecções. 

• Guang Li e seus colegas na China isolados 22 compostos No extrato de juba de Leão, que é eficaz contra o fígado, cólon e câncer gástrico. As atividades anticâncer ocorreram sem toxicidades. 
• Além de matar as células cancerígenas, o extrato de juba do leão diminui o disseminação de câncer, diz Artem Blagodatski (Universidade Federal do Extremo Oriente, Rússia).

As propriedades anticâncer do extrato de juba do leão são um tópico de pesquisa em andamento em oncologia. 

Perguntas frequentes 

Como a juba de um leão afeta o cérebro? 

Os ingredientes bioativos da juba do leão são promissores para melhorar as funções cognitivas e de humor. Os resultados em modelos animais são promissores. No entanto, pesquisas sobre suplementação de longo prazo em pessoas com deficiência cognitiva estão em andamento. 

O que acontecerá se eu usar a crina de Lion regularmente? 

O uso diário é aconselhado a colher benefícios máximos; Os estudos relataram benefícios apenas do uso a longo prazo. Sarah Docherty e colegas (Universidade Nortúmbria, Newcastle Upon Tyne, Reino Unido) observaram o desempenho melhorado e os níveis mais baixos de estresse nas pessoas que receberam 1,8g de pó de leão por 28 dias consecutivos.  

A juba de Lion causa um aumento na dopamina? 

Pesquisar por Professor Pit Shan Chong e colegas em A Universidade de Hong Kong observou que os ingredientes bioativos da juba de leão influenciam o cérebro e causam um aumento nos níveis de serotonina e dopamina, os chamados hormônios da felicidade.

Como a juba de Lion influencia os rins? 

Os efeitos diretos nos rins são mínimos. Em um Estudo envolvendo ratos, a juba do leão ajudou a regular os níveis de glicose no sangue, fornecendo proteção indireta aos rins, fígado e pâncreas. 

Quais são os riscos potenciais associados à crina do leão? 

A juba do leão é geralmente segura e bem tolerada. Muito poucos usuários se tornam alérgicos e experimentam sinais, por exemplo, erupções cutâneas e desconforto gastrointestinal. No caso desses sinais, o uso deve ser interrompido, a menos que seja discutido com o médico. 

Quais suplementos de cogumelos de juba do leão são os melhores? 

Muitas empresas estão preparando e comercializando suplementos de cogumelos de leão de leão. As melhores opções no Reino Unido são Tablets de jubar, Cápsulas de junção de leões de leão de novas raízes e Aloha Medicinals Capsules de junção de leão. Visite a loja Welzo para comprar. 

Quais alimentos devem ser evitados enquanto usam a crina de Lion? 

O cogumelo de juba do leão tem anticoagulantes naturais que diminuem o processo de coagulação do sangue. Portanto, usá -lo em combinação com diluentes de sangue como Plavix, aspirina e varfarina ou suplementos e ervas que influenciam a coagulação do sangue, causa um risco aumentado de sangramento. 

Quais pessoas precisam evitar a juba do leão? 

Devido a anticoagulantes, mulheres grávidas e pessoas que usam diluentes de sangue precisam evitar os cogumelos de juba do leão. 

Qual é o melhor método para usar a juba de Lion? 

De acordo com os especialistas, usá -lo como chá é a melhor maneira, porque a água quente ajuda a extrair nutrientes máximos dele. Os outros cogumelos medicinais, p. Turquia Tail e cordyceps, também são usados ​​efetivamente como chá. 

Quanto o pó de juba do leão deve ser usado diariamente? 

A dosagem diária depende do objetivo. Tomar 800-900 mg por dia é suficiente para a maioria das pessoas colher todos os benefícios. Para as pessoas que o utilizam para doenças neurológicas crônicas, por exemplo, doença de Parkinson ou Alzheimer, é recomendável uma dose diária de pelo menos 3000 mg. 

O leão de Lion é legal para comprar e usar? 

Compra e uso da juba de leão está protegida sob Anexo 8 da Lei da Vida Selvagem e Campo de 1981. Isso significa que sua coleção na natureza é ilegal. 

Nota final

O cogumelo de juba do leão tem muitas propriedades medicinais e benefícios à saúde. Os estudos em humanos são limitados. No entanto, estudos em modelos animais mostram que repara danos nos nervos, reduz os sintomas de estresse e ansiedade e tem efeitos protetores contra a demência. 

Possui uma riqueza de propriedades imunológicas, anti-inflamatórias e antioxidantes e ajuda a reduzir o risco de diabetes, úlceras, câncer e doenças cardíacas. Os resultados dos estudos em animais são promissores, mas são necessários estudos em humanos mais precisos para desenvolver mais aplicações. 

Muitos suplementos baseados em juba de leão estão disponíveis no Welzo. Visite -nos para comprar Cápsulas de juba de leão (hericium), Cápsulas de juba de leão por novas raízes ervas, As cápsulas de juba de Lion da Vegcaps Host Defense, Comprimidos de juba de super leão e o Cápsulas de mistura de cogumelos de resiliência. 

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