O que está coberto?

O que é spray de vitamina D?

Uma visão geral

A vitamina D (VD) é uma vitamina solúvel em gordura e um componente estrutural fundamental que desempenha um papel significativo em inúmeras vias metabólicas. Essas vias fornecem muitas tarefas essenciais para o corpo direta e indiretamente. A exposição solar reduzida, o consumo inadequado da vitamina D e os problemas de absorção são algumas das causas da deficiência de vitamina D. A prevenção da insuficiência de vitamina D continua a ser a principal prioridade dos serviços de saúde, porque é uma questão generalizada, principalmente em bebês.

Para mineralização óssea regular e para apoiar a prevenção da tetania da hipocalcemia, a vitamina D incentiva a absorção de cálcio no sistema digestivo e fornece concentrações máximas de cálcio e fosfato séricos. Além disso, osteoblastos e osteoclastos devem desenvolver e remodelar o esqueleto.

Sem vitamina D adequada, os ossos podem se tornar fracos, quebradiços ou deformados. A vitamina D adequada evita osteomalácia em adultos e raquitistas em jovens. A vitamina D, juntamente com o cálcio, beneficia a prevenção da osteoporose em idosos.

A vitamina D influencia vários genes que codificam proteínas que controlam a divisão celular, diferenciação e apoptose. Os receptores de vitamina D são encontrados em muitos órgãos, e alguns deles convertem 25 (OH) D para 1,25 (OH) 2D.

As duas formas primárias de vitamina D encontradas em alimentos e suplementos alimentares são D2 (ergocalciferol) e D3 (colecalciferol), que são apenas diferentes estruturalmente em suas configurações de cadeia lateral. O intestino delgado absorve eficientemente os dois tipos.

Difusão passiva simples e um mecanismo envolvendo proteínas do transportador de parede intestinal contribuem para a absorção. Embora alguma vitamina D seja absorvida mesmo sem gordura na dieta, a absorção é aumentada quando a gordura está presente no intestino ao mesmo tempo. O envelhecimento e a obesidade têm pouco impacto sobre o quão bem o intestino absorve a vitamina D.

Spray oral de vitamina D

Foi proposto que o mecanismo de administração suplementar de vitamina também influencia a biodisponibilidade, liberação e absorção, bem como a decomposição de substâncias instáveis, além de complementar a frequência. Posteriormente, uma variedade de novas técnicas de entrega foi sugerida, além da forma convencional de cápsula macia, incluindo géis, gotas orais, gengivas e, mais recentemente, spray bucal sublingual.

Spray de vitamina D vs comprimidos de vitamina D

A seguir estão algumas vantagens do spray de vitamina D sobre Comprimidos de vitamina D.

É fácil acreditar que a vitamina D líquida de borrifar na boca é bastante semelhante a tomar uma cápsula ou comprimido. Parece sensato supor que a vitamina D líquida passará pelo trato gastrointestinal como um comprimido enquanto você o leva, sendo lentamente levada pela parede intestinal.

No entanto, a pesquisa indicou que pode não ser a imagem completa.

A pesquisa sobre sprays de vitamina D revela uma via diferente de absorção, esta através das membranas mucosas da boca. Seu tecido mole pode permitir que a vitamina D entre no seu corpo.

Você pode ficar chocado ao ouvir quantas pessoas experimentam diminuição da absorção intestinal. Isso significa que, depois de serem engolidos, os suplementos convencionais nem sempre podem ser completamente absorvidos. Muitas pessoas com absorção inadequada podem nem estar cientes disso devido à ampla variedade de problemas de saúde que podem afetá -la.

Embora pareçam estar em boas condições, as pessoas mais velhas podem não ser tão bem -sucedidas na absorção de nutrientes quanto antes, uma vez que nossa permeabilidade intestinal diminui gradualmente à medida que envelhecemos. Para pessoas como essas, o modo de absorção alternativo dos suplementos de spray oral pode ser útil.

Muitos de nós acham difícil tomar medicamentos. Eles podem nos fazer vomitar ou vomitar, e praticamente falando, quanto maior o tablet, mais difícil é engolir.

Embora as cápsulas de vitamina D sejam normalmente de tamanho relativamente pequeno, as crianças e os idosos ainda podem achar desafiador engoli -las.

Encontrar uma boa substituição nem sempre é simples. Mas uma substituição simples é um spray oral de vitamina D.

Embora essa vantagem não seja a mais científica, admitimos que não existem muitos suplementos que tenham um sabor agradável.

Você pode ficar surpreso com o quanto mais simples pode ser lembrar de tomar sua vitamina D e manter seu regime de suplementos a longo prazo quando você começar a realmente apreciar o sabor.

Os sprays orais de vitamina D agora vêm em sabores de sabugueiro e limão laranja, tornando -os um saboroso suplemento diário à sua prática de bem -estar.

Os comprimidos de vitamina geralmente não são o item mais conveniente para ter em seu carro ou carregar com você. As garrafas podem ser grandes e barulhentas. Sprays, no entanto, são únicos.

Os sprays orais são mais discretos, mais fáceis de levar e menores que outras opções. Um spray oral pode ser a resposta para você se você estiver buscando um suplemento de vitamina D que se encaixe na sua agenda lotada.

Um estudo comparou a eficácia dos comprimidos e sprays de vitamina D. Por quatro semanas, um conjunto de voluntários foi submetido a um tratamento ou outro. Todos eles levaram um momento depois disso para deixar seus níveis de vitamina D retornarem ao normal.

Finalmente, os participantes mudam de tratamento, com um grupo mudando de comprimidos de vitamina D para um spray e vice -versa. Os níveis de vitamina D de cada participante foram avaliados continuamente.

Os resultados indicaram que ambas as terapias aumentaram com sucesso os níveis de vitamina D. inicialmente do corpo, 59% dos candidatos tinham em média níveis insuficientes de vitamina D; Após a terapia, esse número era zero. É importante ressaltar que os pesquisadores não descobriram nenhuma diferença discernível entre as duas terapias, concluindo que a suplementação de vitamina D3 via spray oral é tão benéfica quanto a suplementação via cápsula para pessoas saudáveis.

Benefícios do suplemento de vitamina D

A vitamina D3 é crucial para a ingestão de controle e cálcio, bem como a saúde dos ossos e a função muscular normal.

O cálcio é o mineral mais comum no corpo humano. Ossos e dentes saudáveis ​​contêm a maioria deste mineral. Seus ossos e dentes permanecerão fortes se você consumir muito cálcio. A ingestão inadequada de cálcio pode causar osteoartrite de início precoce e perda de dente, além de dor nas articulações.

O papel vital que a vitamina D desempenha na preservação e aumento do sistema imunológico é uma de suas vantagens mais significativas.

Promove a melhor resposta a infecções microbianas, como vírus, bactérias e fungos, que causam uma variedade de doenças, como o resfriado comum, influenza e doenças semelhantes em toda a comunidade. Também estimula a geração de células T.

Certos cânceres podem ser capazes de ser evitados com o uso de vitamina D3. De acordo com estudos epidemiológicos, aqueles que permanecem nas regiões do sul ou equatorial e recebem maior exposição ao sol parecem ter taxas mais baixas de vários tipos de câncer.

Numerosos estudos sugeriram que pode haver uma ligação entre a vitamina D e o surgimento do câncer.

A vitamina D ajuda na regeneração e reparo celular, o que pode retardar o desenvolvimento de tumores cancerosos, incentivar a morte de células danificadas pelo câncer e impedir o estabelecimento de vasos sanguíneos em tumores.

A vitamina D tem sido ligada pelos cientistas a vários processos corporais críticos, incluindo a função cerebral. A medula espinhal e o cérebro têm receptores de vitamina D.

Você se beneficia da vitamina D porque ajuda no desenvolvimento e reparo dos nervos e estimula e inibe a síntese de neurotransmissores.

A vitamina D pode diminuir a inflamação no cérebro e reparar os neurônios. Todos esses elementos provavelmente aumentam a eficácia geral do cérebro, promovendo a atenção e melhores tempos de reação.

Outro estudo analisou como os níveis de vitamina D dos indivíduos afetaram seu desempenho em vários exames mentais. Os resultados deste estudo mostram que os níveis de vitamina D afetam a capacidade mental, porque aqueles com níveis mais baixos tiveram um desempenho ruim do que aqueles com níveis normais.

Seu humor diário é melhorado pela vitamina D, principalmente durante os meses mais escuros e frios. Segundo vários estudos, os sintomas sazonais do transtorno afetivo (SAD) podem estar relacionados a baixos níveis de vitamina D3, que são provocados pela exposição ao sol inadequado.

Considere aumentar seus níveis de vitamina D3 da interação dieta e luz solar se você estiver lutando para perder peso.

De acordo com os estudos, quando combinados com uma dieta e exercícios bem equilibrados, tomar um suplemento de vitamina D3, comer mais alimentos ricos nessa vitamina ou simplesmente receber mais sol pode ajudá-lo a perder peso. Isso ocorre porque a vitamina D3 pode realmente ajudar a diminuir a porcentagem de gordura corporal.

Segundo a pesquisa, aqueles que são deficientes em vitamina D têm maior probabilidade de se tornar obesos e enfrentarem problemas relacionados à obesidade.

Você também deve consumir uma dieta nutritiva e fazer exercícios adequados; Simplesmente tomar um suplemento, aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina D e obter mais exposição ao sol não é suficiente.

Níveis baixos de vitamina D são comuns em pacientes com artrite reumatóide. O sistema imunológico responde às proteínas que compõem revestimentos das articulações como se fossem substâncias estranhas, causando inflamação nas articulações que causam rigidez, desconforto e diminuição do movimento.

Faz sentido que a falta dessa vitamina possa contribuir para o início da artrite reumatóide, porque uma das principais vantagens da vitamina D é apoiar a saúde e a manutenção do sistema imunológico. Você pode diminuir a gravidade e o início dessa doença, bem como outros distúrbios autoimunes, aumentando seus níveis de vitamina D.

Se você tem hiperglicemia (pré-diabetes) ou se o diabetes for executado em sua família, pode ser necessário pensar em tomar mais vitamina D.

Pesquisas recentes apóiam a relação entre insuficiência de vitamina D, resistência à insulina e diabetes tipo 2. Você pode impedir que o diabetes tipo 2 ocorra, reduzindo a resistência à insulina.

Uma quantidade crescente de pesquisas mostrou que a deficiência de vitamina D aumenta a chance de ter pressão alta, doença cardíaca, insuficiência cardíaca congestiva, doença arterial periférica, derrames e ataques cardíacos.

A chance de desenvolver doenças cardíacas e sintomas relacionados pode ser diminuída aumentando os níveis de vitamina D.

Além disso, como pode apoiar a perda de peso e a manutenção do peso corporal saudável, essa vitamina pode combater os efeitos negativos da obesidade e altos níveis de gordura corporal, como doenças cardiovasculares.

Níveis baixos de vitamina D podem causar vários problemas de saúde. Você pode verificar sua deficiência de vitamina D por meio WELZO VITAMINA D BLOOGEM.