Os melhores 15 pós de proteína de soro de leite revisados ​​e testados

Ao clicar na Internet e encontrar os melhores pós de proteína, é provável o contato com os pós de proteína de soro de leite. Whey é um dos suplementos mais fundamentais, graças à sua capacidade de fornecer macronutrientes de uma maneira saborosa, acessível e fácil de usar. 

Com tantas marcas e produtos no mercado, é necessário ter um produto de mudança de jogo. Tentamos e testamos dezenas de proteína de soro de leite em póestá no mercado para facilitar a jornada de compras. Por fim, consultamos nossos especialistas internos para desenvolver uma lista dos produtos. Mantenha a garrafa de shaker pronta enquanto mergulhamos nos melhores pós de proteína de soro de leite.

Resumo do produto 

Lamberts Performance Whey Protein Powder

Preço e disponibilidade: £ 31,24 (compre Lamberts Performance Whey Protein Powder em Welzo)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó

Tamanho da embalagem: 1000g

Proteína por porção: Depende do uso

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 94 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: Elevar sua ingestão de proteínas com Proteína Lamberts® Whey, meticulosamente criado no Reino Unido para obter qualidade premium. Embalado com isolados de proteínas de soro de leite e enriquecido com magnésio de combate à fadiga, cada porção fornece 22g de proteína e mais de 5g de BCAAs sem aspartame. Misture uma colher (30g) com água ou leite desnatado para um tremor suave e delicioso. 

Com 33 porções por banheira, oferece suporte sustentado para seus objetivos de condicionamento físico. Não é recomendado para indivíduos grávidas ou em lactação. Armazene em um local fresco e seco longe da luz.

Subida 100% proteína de soro de leite nativo

Preço e disponibilidade: £ 44,99 (compre Subida 100% proteína de soro de leite nativo em pó na caixa de batalha)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó

Tamanho da embalagem: 908G

Proteína por porção: 25g (por colher)

Revisões de usuários: 5/5 (com base em Revisões na Battle Box)

Por que escolhemos?: ASCENT NATIVE FUEL FUEL ™ WHEY POW POW POWDERD, apresenta soro de leite nativo para pureza ideal e processamento mínimo. Sem glúten certificado com zero ingredientes artificiais, cada bolsa de colher 25g de proteína e 5,7g de BCAAs que ocorrem naturalmente, ajudando a síntese e recuperação muscular. Com a certificação de escolha informada, garante qualidade e segurança. Aproveite como parte de uma dieta equilibrada e estilo de vida ativo, apoiando a recuperação muscular após os treinos. 

O perfil de aminoácidos superior do Whey Nativo, incluindo altos níveis de leucina, estimula o reparo muscular. A proteína de soro de leite com ascensão possui um painel de ingredientes limpos, livre de aditivos artificiais, priorizando a pureza e a eficácia.

Dr. Mercola Power Pure Power Organic Protein Powder

Preço e disponibilidade: £ 59,71 (compre Dr. Mercola Power Power Power Organic Wey Powder em Welzo)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite orgânico em pó

Tamanho da embalagem: 585g

Proteína por porção: 20G

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 140 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: Dr. Mercola Original de soro orgânico de soro orgânico simboliza a qualidade, atendendo aos padrões de excelência do Dr. Mercola. Sem glúten, sem OGM, sem soja e orgânico USDA, é formulado com 20g de proteína por porção e está livre de adoçantes ou sabores artificiais. Providamente proveniente de vacas alimentadas com capim e pastagem, sua composição de concentrado de soro de leite prioriza a pureza e a naturalidade sobre os isolados. 

Desenvolvidos com atenção meticulosa à qualidade, os produtos formados pelo médico do Dr. Mercola são confiáveis ​​por aqueles que buscam soluções de saúde naturais.

Bem sabedoria imunopro natural proteína em pó

Preço e disponibilidade: £ 59,30 (compre Bem sabedoria imunopro natural proteína em pó em welzo)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite natural em pó

Tamanho da embalagem: 300G

Proteína por porção: —

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 216 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: O imunoPro oferece Uma fórmula de imunidade superior com proteína de soro de leite à base de proserum que restaura componentes vitais moduladores de imunológicos para a saúde ideal. É ideal para famílias, apóia a função imunológica saudável e eleva a saúde geral com a proteína de soro de leite minimamente processada. Embalado com proteínas biologicamente ativas como lactoferrina, imunoglobulinas, albumina sérica e cisteína para produção de glutationa, promove o bem -estar através das gerações. 

Cada frasco de 300g fornece 60 porções de proteína de soro de leite bovino alimentado com capim, atendendo àqueles que preferem controle preciso da ingestão de proteínas. Misture um coloca -se no seu smoothie, agite ou receita favorita para obter um impulso conveniente de proteínas.

Whey Clear By Food Spring

Preço e disponibilidade: £ 34,95 (compre Clear Whey By Food Spring na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Produto de soro de leite claro

Tamanho da embalagem: 480G

Proteína por porção: –

Revisões de usuários: 4.1/ 5 (com base em 543 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Apagar a sede e combustível músculos com Leite claro, o melhor shake de proteína do verão. Feito de isolado de soro de leite premium proveniente de vacas alimentadas com capim e pastagens, é baixo em gordura e lactose e perfeito para força e crescimento muscular. Carregado com aminoácidos essenciais, suporta a regeneração muscular após exercícios intensos. Com zero de açúcar e aromas naturais, é a escolha ideal para um estilo de vida saudável de condicionamento físico. 

Escolha entre três sabores refrescantes - mojito de framboesa, hibisco de chá gelado pêssego ou limonada - e deixe o whey limpo ser seu amigo de treinamento neste verão.

MyProtein Clear Whey Protein

Preço e disponibilidade: £ 20,56 (compre MyProtein Clear Whey Protein na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Suplemento de proteína de soro de leite

Tamanho da embalagem: 488G

Proteína por porção: 20G

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 1.696 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Experimente o suplemento de proteína final para clima mais quente com Isolado de soro de leite claro - leve, refrescante e livre do sabor leitosa típico. Cada porção fornece 20g de proteína, 4,5g de BCAAs e 3g de glutamina, oferecendo uma solução completa para suas necessidades de treino. Ao contrário dos trechos de proteína tradicionais, o isolado de soro de leite claro possui isolado de proteína de soro de leite hidrolisado de alta qualidade, semelhante ao suco mais do que uma bebida leitosa. 

Certificado pela escolha informada, garante os mais altos padrões de fabricação. Além disso, é o companheiro hidratante perfeito sem comprometer seu progresso suado com apenas 0,1g de gordura, 0,3g de açúcar e menos de 90 calorias por shake.

Dymatize hidrolisada proteína em pó (100%)

Preço e disponibilidade: £ 83,98 (compre Dymatize Hidrolised Whey Protein Powder na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó

Tamanho da embalagem: 2,2 kg

Proteína por porção: 25g

Revisões de usuários: 4.6/ 5 (com base em 1.123 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Dimatize ISO100 hidrolisado é uma escolha de renome entre os atletas por sua eficácia como suplemento pré e pós-treino. Com um delicioso sabor de chocolate, este isolado de proteína de soro de leite de alta qualidade fornece uma dose potente de proteína originária principalmente de isolado de proteína de soro de leite hidrolisado e derivado do leite. Cada serve ajuda na recuperação e crescimento muscular, garantindo o desempenho ideal. 

Com instruções simples de mistura, ele pode ser facilmente incorporado à sua rotina diária, apreciada antes ou depois dos treinos ou como um aumento de proteínas ao longo do dia. Lembre -se, emparelhar ISO100 hidrolisado com uma dieta equilibrada e estilo de vida ativo para obter os melhores resultados. 

Pó de proteína de soro de leite padrão -ouro de nutrição ideal (100%)

Preço e disponibilidade: £ 51,81 (compre Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein Powder na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó

Tamanho da embalagem: 2,28 kg

Proteína por porção: 24G

Revisões de usuários: 4.7/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: O padrão -ouro da Optimum Nutrition é um pão global na suplementação de proteínas, meticulosamente criado para reforçar sua odisseia de fitness desde o início. Formulado com isolado de proteína de soro de leite de absorção rápida como a pedra angular, promove a amplificação muscular e agiliza a recuperação pós-treino. Endossado pela certificação informada de escolha, essa mistura abriga com BCAAs e glutamina de ocorrência natural, mantendo um perfil de baixo teor de açúcar e gordura. 

Com uma variedade de tamanhos e sabores, incluindo chocolate duplo e sorvete de baunilha, ele atende a diversas preferências. Convenientemente consumido misturando uma única colher com água fria, sua janela ideal de admissão se estende do amanhecer até a crucial meia hora anterior ou após exercícios.

PhD Diet Whey Lean proteína em pó

Preço e disponibilidade: £ 20,00 (compra PhD Diet Whey Lean Protein Powder na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína magra em pó

Tamanho da embalagem: 800G

Proteína por porção: 16G

Revisões de usuários: 4.4/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: PhD Diet Whey Oferece suporte abrangente a empreendimentos de fitness, mistura de proteínas e elementos de queima de gordura para ajudar no desenvolvimento muscular magro, promovendo saciedade duradoura. Com 16g de proteína de alta qualidade por porção proveniente de várias origens, garante um suprimento constante de aminoácidos essenciais, mantendo um perfil macro-amigável de carboidratos abaixo de 3G e apenas 100 calorias. Ele facilita a perda de gordura aprimorada e incorpora sementes de linhaça, L-carnitina, CLA e extrato de chá verde, que são ideais para indivíduos que buscam um físico enxuto. 

Abraçando a consciência ecológica, sua embalagem é 100% reciclável, alinhada com práticas sustentáveis. Versátil no consumo, seja em smoothies ou independentes, ele efetivamente reduz as dores de fome e promove a saciedade entre as refeições.

Proteína total de soro de leite

Preço e disponibilidade: £ 28,52 (compre Proteína total de soro de leite da AMFit na Amazon UK) 

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó

Tamanho da embalagem: 2,27 kg

Proteína por porção: 30g

Revisões de usuários: 4.2/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Proteína de sorvete de chocolate da AMFit Nutrition, disponível em um generoso pacote de 2,27 kg contendo 75 porções, é um suplemento vegetariano que suporta a manutenção e o crescimento muscular. Apoiado pela validação científica da European Food Safety Authority (EFSA), possui uma formulação projetada para atender às necessidades dos atletas. 

Ele prioriza a qualidade e a eficácia com ingredientes, incluindo concentrado de proteína de soro de leite e isolados. Além disso, sua embalagem é ambientalmente consciente e 100% reciclável, refletindo seu compromisso com a sustentabilidade.

Proteína de soro de leite PBN (sabor de morango)

Preço e disponibilidade: £ 30,00 (compra Proteína de soro de leite PBN na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó 

Tamanho da embalagem: 2,27 kg

Proteína por porção: 23.4G/ 30G

Revisões de usuários: 4.6/ 5 (com base em milhares de revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: Proteína de soro de leite de pbn em pó Vem em um frasco substancial de 2,27 kg, oferecendo um amplo suprimento de 75 porções, cada uma de 23,4g de proteína. Reconhecido por seu perfil de sabor aprimorado, ele atende perfeitamente aos gostos dos vegetarianos. Criado com uma mistura meticulosa de concentrado e isolado de proteína de soro de leite, essa formulação garante teor de proteínas de alta qualidade e suporte muscular adequado. 

As instruções de uso do produto defendem um regime diário de uma colher misturada com água ou leite, mais consumida após o treino, para facilitar o crescimento e a recuperação musculares ideais.

Kinetica Whey Protein Powder

Preço e disponibilidade: £ 58,99 (compre Kinetica Whey Protein Powder na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó 

Tamanho da embalagem: 2,27 kg

Proteína por porção: 23G/ 30G

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 693 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Experimentar um sabor incomparável com isso Proteína de soro de leite com sabor de baunilha, que possui uma textura suave e uma mistura superior para a satisfação do consumidor. Cada porção de 30g fornece 23g de proteína de soro de leite alimentada com grama de alta qualidade enriquecida com aminoácidos essenciais cruciais para a saúde muscular. Comprometido com a excelência, todo lote passa por testes rigorosos para atender aos padrões da WADA sob o regime de esporte informado. 

Além do apoio muscular, esta mistura oferece inúmeros benefícios à saúde, desde o aumento da força e do desempenho até a mitigação de danos e desperdícios musculares, tornando -a uma escolha versátil. Além disso, é sem glúten, atendendo a várias necessidades alimentares. Misture uma colher com água ou incorpore -a em receitas para um impulso nutritivo, com um máximo de três porções diariamente.

Reflex Nutrition Whey Protein Powder (100%)

Preço e disponibilidade: £ 41,95 (compre Reflex Nutrition Whey Protein Powder na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó

Tamanho da embalagem: 2kg

Proteína por porção: 25G/ 30G

Revisões de usuários: 4.4/ 5 (com base em 943 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Pó de proteína de soro de leite 100% da Reflex se destaca como um suplemento premium, fornecendo 25g de proteína, 3,9g de carboidratos e 1,9g de gordura por porção. Enriquecido com enzimas digestivas, bactérias amigáveis ​​e lactopore, é ideal para consumidores regulares de proteínas. Perfeito para reabastecimento pós-treino ou como um lanche cheio de proteínas, ajuda a atingir os objetivos de proteínas com eficiência. Derivado de vacas alimentadas com capim, garante qualidade superior, com mais altos ácidos graxos ômega-3 e níveis de CLA. 

Fabricados em uma instalação registrada esportiva informada, ele atende a vegetarianos e adere aos padrões de certificação Halal. É uma escolha segura e saudável, livre de hormônios, açúcares adicionados, cores artificiais e proteína de soja.

Scitec Nutrition Whey Protein Powder (100% profissional)

Preço e disponibilidade: £ 55,99 (compre Scitec Nutrition Whey Protein Powder na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó 

Tamanho da embalagem: 2.350g

Proteína por porção: 22G/ 30G

Revisões de usuários: 4.6/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Embarque na jornada de fitness com Profissional de proteína de soro de leite 100%, oferecendo 78 porções de nutrição pura. Cada 30g que serve leva um impacto poderoso com 22g de proteína, apenas 1,4g de açúcar e apenas 2g de gordura. Além de meros números, é uma fonte de nitrogênio vital e aminoácidos, essenciais para o crescimento e manutenção muscular. A adição de aminoácidos como L-leucina e L-glutamina e enzimas digestivas como papaína e bromelina a diferencia, aumentando a absorção de nutrientes. 

Essa mistura meticulosamente criada, contendo concentrado e isolado de proteína de soro de leite, permanece como um farol de recuperação pós-treino. Misture uma porção com a sua escolha de líquido diariamente e leve suas metas de condicionamento físico a novos patamares.

Pó de proteína de soro de leite puro a granel (sabor de baunilha)

Preço e disponibilidade: £ 39,99 (compre Pó de proteína de soro de leite puro a granel na Amazon UK)

Ingredientes ativos: Proteína de soro de leite em pó 

Tamanho da embalagem: 2,5 kg

Proteína por porção: 22G/ 30G

Revisões de usuários: 4.5/ 5 (com base em milhares de revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Delicie -se em a Shake de proteína de primeira linha Projetado para o seu regime de treinamento diário. Cada porção possui um mínimo de 22g de proteína e 5g de BCAAs que ocorrem naturalmente, provenientes do leite de vacas alimentadas com capim europeias para obter uma qualidade ideal. Seu baixo teor de açúcar e gordura o torna o companheiro ideal para exercícios diários. É o parceiro de treinamento perfeito para alimentar sua jornada de condicionamento físico, disponível em vários sabores deliciosos. 

Misture uma colher com água e agite bem para um impulso cheio de proteínas, usando 1-3 porções diariamente para melhorar sua ingestão de proteínas com segurança e eficácia.

Perguntas frequentes 

Qual proteína de soro de leite em pó é da qualidade ideal? 

Vários pós de proteína oferecem a melhor escolha. Os pós de proteína de soro de leite de melhor qualidade em nosso ranking são a proteína do soro de leite de desempenho Lamberts, a proteína de soro de leite nativo 100% em pó e a proteína orgânica de leite orgânico Mercola Pure Power.

Quais pós de proteína de soro de leite oferecem o melhor valor pelo dinheiro? 

Se o valor é a principal prioridade de alguém, o Lamberts Performance Whey Protein Powder é uma das melhores opções. Ele tem o custo de menos de um quilo por porção e é o produto orçamentário do mercado. 

Como se teste a qualidade das proteínas de soro de leite? 

O primeiro teste dos usuários conscientes é a escolha da melhor marca de pó de proteína de soro de leite. Os selos da marca contam a história toda. Em seguida, adicione um escopo do pó de proteína à água armazenada a uma temperatura média. Agite a água no agitador por 30 segundos e observe os caroços. É provável que o suplemento seja falso se houver grupos, nódulos ou resíduos.

Quais são as outras opções de proteínas baratas e seguras? 

O outro Fontes saudáveis ​​e baratas de proteínas são manteiga de amendoim, edamame, ovos, atum enlatado, sardinha, feijão preto, sementes de girassol e iogurte grego simples. Escolha o melhor destes para atender às suas necessidades. 

Qual proteína de soro de leite em pó é a escolha preferida das celebridades? 

Celebridades preferir Os pós de proteína de soro de leite preparados usando um isolado de proteína de soro de leite, por exemplo, glutamina, leucina e isoflavonas, ou os isolados de proteínas de soja. A melhor opção é que o Plant-Ba, sed proteína em pó, que possui uma boa proporção de proteínas, carboidratos e gordura.

Qual bebida é uma excelente alternativa aos isolados de proteínas de soro de leite? 

A manteiga de amendoim é uma excelente alternativa aos muitos pós de proteína de soro de leite. Duas colheres de sopa de manteiga de amendoim contêm 8g de proteínas de soro de leite e são menos em gorduras. Consumir manteiga de amendoim com essa banana e maçã é uma ótima opção. 

Qual é o requisito diário de proteína? 

O recomendado subsídio diário depende do objetivo de usar proteínas. Para a maioria das pessoas, é 0,8g por kg de peso corporal. No entanto, é maior em 1,2-1,4g por kg de peso corporal para pessoas que pretendem construir músculos e ganhar peso. A recomendação de ingestão de proteínas vai para 1g por kg de peso corporal aos 65 anos ou mais. 

Bottom-line 

Navegar na paisagem diversificada e complicada de vários pós de proteína de soro de leite, oferece uma oportunidade de adaptar as preferências alimentares e os objetivos de fitness de alguém. Além de mais proteínas, os fatores essenciais são a compatibilidade, o perfil de sabor e a qualidade dos ingredientes, o que influencia significativamente a escolha. A consulta com entusiastas do fitness e mergulho na gama de análises de usuários permite alinhar os melhores objetivos de saúde com objetivos de condicionamento físico. 

Investir em pós de soro de alta qualidade aumenta o crescimento e a recuperação e é a principal pedra angular no apoio à jornada de bem-estar e saúde. A escolha do suplemento certo capacita uma pessoa para alimentar o corpo com eficiência, otimizar os exercícios e aprimorar o potencial de sucesso.

Visite nosso Página de proteína de soro de leite ler sobre proteínas de soro de leite, seu mecanismo de ação, dosagens, efeitos colaterais e diretrizes de interação. Para pesquisar e navegar pelos produtos e recomendações da Welzo sobre Suplementos esportivos e Vitaminas e nutrientes, visite as respectivas páginas.