Top 12 melhores pós de eletrólito de 2024

Eletrólitos são os minerais que mantêm o equilíbrio do fluido no corpo, evitam a desidratação e regulam várias funções, como sinais nervosos e contrações musculares. Os exemplos mais conhecidos são potássio e sódio, enquanto bicarbonato, cálcio, fósforo, cloreto e magnésio também são conhecidos. 

Os pós eletrólitos são necessários para todos, não apenas atletas, e mantêm todos hidratados. Esses líquidos contêm eletrólitos essenciais, como potássio, cloreto e sódio, e ajudam a manter o equilíbrio fluido do corpo e reidratá -lo efetivamente. Essas bebidas são necessárias antes e depois de um treino e ajudam a substituir os eletrólitos perdidos através da produção de suor. 

Eles também são necessários para aqueles que estão lidando com os problemas, por exemplo, vômitos e diarréia e correm extremo risco de desidratação devido ao clima quente, viajando ou bebendo muito álcool. Pesquisas recentes também mostram que o estresse também causa níveis mais baixos de certos eletrólitos no corpo. 

Para encontrar os melhores pós de eletrólito, entrevistamos os profissionais em questão e testamos 25 produtos em nosso laboratório. Esses produtos são avaliados com base em seu valor, sabor, cheiro, textura e sabor. Nossos nutricionistas registrados classificaram nossas escolhas com base na qualidade e destacaram quais bebidas são ideais para pessoas envolvidas em exercícios ou outras necessidades. 

Especificações do produto 

Buscando o eletrólito ideal para a saúde (Seltzer): Os eletrólitos ideais, buscando a saúde, aumentam o desempenho com seus principais nutrientes, sabores naturais e perfil nutricional livre de sabores artificiais.  Eletrósticos de hidratação versalite de cerejeira preta de cerejeira preta: Versalyte Black Cherry é um eletrólito essencial com sabor cereja e é benéfico para recuperação e hidratação ideal.  Trace Minerals Keto Electrolyte Powder: O Keto Eletrolyte Powder oferece hidratação sem limão e sem açúcar com muitos eletrólitos essenciais para um estilo de vida ceto.  Agora alimentos em pó de citrato de potássio: Agora, os alimentos em pó de citrato de potássio oferecem potássio sem brilho e de alta qualidade para saúde diária e absorção ideal.  Hidratação nutricional aplicada e mistura de eletrólitos de framboesa de morango: A hidratação e a framboesa de morango oferece eletrólitos essenciais em sabor delicioso para desempenho e hidratação ideais.  Eletrólitos KETO-PRO KETO: Os eletrólitos ceto-pro fornecem hidratação de alta potência com antioxidantes e ingredientes limpos em um sabor refrescante de laranja de limão.  Líquido I.V. Pó de eletrólito de frutas multiplicadores de hidratação: O pó de hidratação de maracujá da I.V. líquido oferece um impulso eficaz devido ao seu rico perfil, que contém minerais e vitaminas essenciais e é refrescante.  Athletics esquisitos eletrólitos sem sabor em pó: O eletrólito sem sabor do Athletics Freak oferece suporte de hidratação adequado neste produto de boa qualidade.  Dr. Berg Nutritionals Eletrolyte Powder: O eletrólito de limão de framboesa do Dr. Berg é rico em potássio, tem um sabor refrescante e é feito com ingredientes de qualidade. KETO-PRO KETO Eletrolyte Powder: O eletrólito de ceto-pro melhora a energia e o foco e aprimora a hidratação com ingredientes veganos e limpos.  Hidratação nutrição aplicada Vitamina e eletrólito em pó: O eletrólito de nutrição aplicada em pó possui vitaminas essenciais e outros ingredientes de alta qualidade e oferece a melhor hidratação.  Revival fotos de reidratação rápida em pó: O eletrólito laranja do reavivamento em pó possui inúmeras vitaminas com alta resistência e melhorar a hidratação enquanto está em movimento.

Buscando o eletrólito ideal para a saúde (Seltzer)

Preço e disponibilidade: £ 33,56 (compre Buscando eletrólito ideal para a saúde em Welzo)

Sabor: Orange & Berry

Benefícios especiais: Reabastecimento eletrólito

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 116 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: Eletrólito ideal buscando saúde é uma excelente opção para melhorar os níveis de energia e as funções musculares através da melhor hidratação. Possui uma fórmula equilibrada que contém niacina, D-ribose e potássio e suporta o equilíbrio fluido e a saúde mitocondrial, tornando-a uma excelente opção para recuperação pós-treino. Ele vem em dois sabores refrescantes, laranja e baga, e é uma alternativa mais saudável e natural às outras bebidas esportivas açucaradas. 

Está livre de cores e sabores artificiais e ajuda a promover os níveis de energia e a manter a estabilidade das membranas celulares. Possui alto teor de potássio e baixo teor de sódio e contribui para a saúde do coração, diminuindo o risco de derrame cardíaco e pressão arterial. No geral, é um suplemento de topo disponível na Welzo para quem deseja melhorar seu desempenho de pico.

Eletrósticos de hidratação versalite de cerejeira preta de cerejeira preta

Preço e disponibilidade: £ 20,08 (compre Pesciência de cereja preta Eletrólitos de hidratação versalite em Welzo)

Sabor: Cereja

Benefícios especiais: Livre de preenchimentos desnecessários

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 100 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: VERSALYTE HIDRAÇÃO PODE Por Welzo oferece o melhor reabastecimento para o status de eletrólito e hidratação. É perfeito para indivíduos e atletas ocupados. Ele fornece uma mistura saudável e equilibrada, contendo numerosos eletrólitos, por exemplo, cálcio, magnésio, potássio e sódio, e promete apoiar o suporte à hidratação ideal e melhores funções musculares sem enchimentos desnecessários. 

Ao contrário de muitos concorrentes, ele contém suco de cereja em pó de cereja com poderosas propriedades antioxidantes e melhora o desempenho geral, auxiliando a recuperação muscular. É altamente refrescante e fácil de usar ao longo do dia. É acessível, saboroso e prático para manter o equilíbrio de hidratação e eletrólito. É único de outras alternativas salgadas e muito caras. Escolha o versalyte eletrólito em pó para permanecer energizado e hidratado ao longo do dia.

Trace Minerals Keto Electrolyte Powder

Preço e disponibilidade: £ 30,89 (compre Trace Minerals Keto Eletrolyte Powder em Welzo)

Sabor: Limão limão

Benefícios especiais: Sem açúcar

Tipo de dieta: Dieta ceto

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 116 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: Pó de eletrólito ceto A Trace Minerals é uma solução de hidratação fantástica para aqueles que preferem uma dieta cetogênica. Possui um sabor refrescante de limão e contém uma mistura saudável de eletrólitos, por exemplo, magnésio, potássio e sódio. Esses minerais promovem a rápida recuperação pós-treino, evitam cólicas e ajudam a manter as funções musculares. Ao contrário de outras bebidas esportivas açucaradas, ele suporta melhor hidratação sem adicionar mais carboidratos e é melhor para entusiastas da saúde e fitness. 

Sua fórmula é fácil de misturar e oferece hidratação conveniente ao longo do dia se a pessoa estiver em funcionamento ou na academia. Promete hidratação adequada em seu grande gosto e é uma adição inteligente à rotina de fitness de muitas pessoas.

Agora alimentos em pó de citrato de potássio

Preço e disponibilidade: £ 14,91 (Compre Agora alimentos em pó de citrato de potássio em Welzo)

Sabor: Sabores naturais

Benefícios especiais: Testado quanto à segurança e potência

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 80 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: Agora alimentos em pó de citrato de potássio é um suplemento eficaz para a saúde geral. É sem sabor e oferece uma forma de potássio altamente disponível que mantém funções celulares, equilíbrio de fluidos, contrações musculares e transmissão de nervos. Está disponível em uma embalagem conveniente que é fácil de misturar em suas bebidas favoritas, por exemplo, suco e água e não altera o sabor. 

Está livre de conservantes, sabores artificiais e cores e é ideal para atletas e aqueles que procuram um suplemento para aumentar sua ingestão de potássio. Agora, os alimentos garantem a melhor qualidade por meio de suas instalações certificadas por GMP e altos padrões de segurança e qualidade. Portanto, este suplemento de citrato de potássio é ideal para quem procura suporte cardiovascular ou reabastecimento de eletrólitos.

Hidratação nutricional aplicada e mistura de eletrólitos de framboesa de morango

Preço e disponibilidade: £ 16,97 (compre Hidratação nutricional aplicada e mistura de eletrólitos de framboesa de morango em Welzo)

Sabor: Morango e framboesa 

Benefícios especiais: Sabores naturais

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 5/5 (com base em 124 revisões em Welzo)

Por que escolhemos?: Hidratação+ pó de framboesa de morango por nutrição aplicada é um pó de eletrólito de primeira linha que promete melhorar as funções musculares e a hidratação. Ele contém numerosos eletrólitos essenciais, por exemplo, magnésio, potássio e sódio e ajuda a reabastecer fluidos perdidos durante atividades e exercícios diários. Seu sabor natural de framboesa e morango é altamente refrescante, e sua fórmula, livre de ingredientes artificiais, garante melhor alimento através de seus melhores ingredientes. 

É melhor para entusiastas e atletas do fitness e é uma excelente opção para uso em movimento devido à sua fácil capacidade de mistura. Portanto, melhora as funções cognitivas e os níveis de energia e aumenta o desempenho geral. É, portanto, uma excelente opção para qualquer pessoa permanecer revitalizada, revigorada e pronta para aceitar quaisquer desafios. Tente hoje para experimentar a melhor experiência hidratante.

Eletrólitos ceto-pro keto

Preço e disponibilidade: £ 18,99 (Compre Eletrólitos KETO-PRO KETO em Welzo)

Sabor: Sabor de limão e laranja

Benefícios especiais: Melhor para o jejum de ceto

Tipo de dieta: Ceto

Revisões de usuários: 4.2/ 5 (com base em 360 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Eletrólitos ceto-pro keto é um excelente pó de eletrólito que aumenta o desempenho, a energia e a hidratação, especialmente para aqueles que estão em um estilo de vida cetogênico. É embalado com sódio de potência de alta potência, tri-citrato de magnésio e potássio e contém muitos antioxidantes poderosos, por exemplo, a astaxantina. Impede a recuperação muscular, reduz a fadiga física e mental e melhora a recuperação. 

Seus ingredientes altamente biodisponíveis e limpos oferecem o melhor desempenho, e seu sabor laranja de limão facilita a consumo e o refrescante. Além disso, está livre de sabores artificiais, glúten e cafeína, tem quase zero carboidratos em cada porção e é vegano. Portanto, seja exercício, dieta ou jejum, o ceto-pro ajuda a melhorar o desempenho mental e físico. Sua garantia de devolução do dinheiro de 30 dias o torna uma adição valiosa à hidratação e à saúde.

Líquido I.V. Hidratação multiplicador de frutas eletrólitos em pó

Preço e disponibilidade: £ 19,99 (Compre Líquido I.V. Pó de eletrólito de fruta multiplicador de hidratação na Amazon UK)

Sabor: Frutas de paixão

Benefícios especiais: Contêm antioxidantes

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 275 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Líquido I.V. Multiplicador de hidratação em maracujá é uma solução eficaz e conveniente para melhor hidratação. Cada saqueta contém eletrólitos essenciais, por exemplo, potássio e sódio e vitaminas C, B12, B6, B5 e B3, melhorando a imunidade e apoiando a hidratação. Funciona efetivamente para reabastecer os eletrólitos perdidos devido a viagens, exercícios e calor, e promete melhorar a absorção de água para a rápida hidratação. 

Seu sabor de maracujá é refrescante e tropical com bagas e mel. Além disso, é sem glúten e livre de adoçantes e cores artificiais. Tem um gosto bom e é uma opção vegana para melhor hidratação. É melhor para uso on-the-go; Misture uma saqueta na água para obter uma hidratação rápida e funciona sempre que for necessário.

Athletics esquisitos em pó de eletrólitos sem sabor

Preço e disponibilidade: £ 14,99 (Compre Athletics esquisitos eletrólitos sem sabor em pó na Amazon UK)

Sabor: Sem sabor

Benefícios especiais: Hidratação da pele

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 4.5/ 5 (com base em 772 classificações na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Pó de eletrólito de atletismo esquisito é um suplemento sem sabor e qualidade premium para desempenho e hidratação atléticos. Sua fórmula contém numerosos minerais essenciais, por exemplo, cálcio, magnésio, potássio e sódio, e é mais adequado para aumentar o desempenho geral e as cólicas musculares. É fabricado no Reino Unido sob padrões rígidos de qualidade e é melhor para homens e mulheres, sejam atletas profissionais ou frequentadores de academia. 

Oferece excelente reposição dos eletrólitos perdidos devido ao consumo de álcool, calor e exercício e ajuda a recuperação e a função rápida. É versátil, conveniente e essencial para manter funções musculares e hidratação. Com excelentes revisões de usuários e ingredientes de qualidade, é uma ótima opção para quem deseja ser energizado e hidratado.

Dr. Berg nutricionais em pó eletrólito

Preço e disponibilidade: £ 32,99 (compre Dr. Berg nutricionals eletrólitos em pó na Amazon UK)

Sabor: Framboesa e limão

Benefícios especiais: Sem açúcar

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 259 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Pó de eletrólito do Dr. Berg é uma mistura potente que contém potássio e outros minerais valiosos, por exemplo, sódio, magnésio e cálcio, com sal rosa do Himalaia, e é uma opção eficaz para reabastecimento e hidratação de eletrólitos. Possui um sabor refrescante de limão de framboesa e é adoçado com estévia para torná-lo sem açúcar e é uma escolha amiga do ceto. 

É fabricado no Reino Unido usando instalações certificadas por GMP e contém ingredientes de alta qualidade de fazendas internacionais e domésticas. Este pó suporta funções de hidratação celular e músculo e é apoiado por extensas pesquisas. Esses recursos fazem deste produto se destacar por sua eficácia e qualidade. Além disso, oferece uma garantia de satisfação de 30 dias que oferece tranquilidade para os clientes.

Pó de eletrólito Keto-Pro Keto

Preço e disponibilidade: £ 18,99 (Compre KETO-PRO KETO Eletrolyte Powder na Amazon UK)

Sabor: Cherry Berry

Benefícios especiais: Contém antioxidantes

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 4.2/ 5 (com base em 360 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Pó de eletrólito ceto-pro é um suplemento de qualidade que suporta recuperação muscular, energia e hidratação para aqueles que estão em jejum, seguindo uma dieta ceto ou se envolvem em intensos exercícios físicos. Contém 1000 mg de sódio, tri-citrato de magnésio, potássio e antioxidantes, por exemplo, Astaxantina. Assim, o pó eletrólito com sabor de cerejeira melhora o desempenho mental e físico e evita cólicas e desidratação. Sua fórmula é altamente biodisponível e limpa e é livre de ingredientes artificiais, não-OGM e vegano. 

Todos esses recursos o tornam uma excelente opção para pessoas preocupadas com a saúde. Ele quase não contém carboidratos em servir fácil e é amigável. Além disso, é apoiado por uma garantia de devolução do dinheiro de 30 dias e oferece uma experiência sem risco para quem procura aumentar sua experiência em eletrólitos e aprimorar a saúde geral.

Hidratação nutrição aplicada vitamina e eletrólito em pó

Preço e disponibilidade: £ 19,90 (compre Hidratação nutrição aplicada vitamina e eletrólito em pó na Amazon UK)

Sabor: Morango e framboesa

Benefícios especiais: Aprimoramento de energia

Tipo de dieta: Todos

Revisões de usuários: 4.0/ 5 (com base em 7 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Hidratação eletrólito e pó de vitamina por nutrição aplicada é um produto potente que otimiza os níveis de energia e a hidratação. Seu sabor de framboesa e morango é muito refrescante e oferece muitos nutrientes essenciais. Cada porção deste produto contém aquamina (minerais marinhos), taurina, água em pó de coco com alto potássio e extrato irlandês de musgo marinho para melhor reabastecimento de eletrólitos e melhor recuperação pós-treino. 

Além disso, equilibrou os níveis minerais e aprimorou a absorção de nutrientes. Possui muitos nutrientes adicionados, por exemplo, complexo B e vitamina C, e muitos minerais críticos, por exemplo, magnésio e potássio. Está disponível em muitos sabores e apóia o desempenho e a saúde geral. Oferece hidratação agradável e adequada e é adequada para os adultos reduzirem o cansaço e aumentar os níveis de energia natural.

Revival fotos de reidratação rápida em pó

Preço e disponibilidade: £ 11,99 (compre Revival Shots)

Sabor: Explosão laranja

Benefícios especiais: Contém antioxidantes

Tipo de dieta: Todos 

Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em 9.101 revisões na Amazon UK)

Por que escolhemos?: Pó de reidratação rápida por avivamento Oferece uma solução eficaz e conveniente para reabastecer eletrólitos e vitaminas. Cada porção desse eletrólito contém cinco vezes mais vitamina C do que muitos outros produtos e inclui muitas outras vitaminas B essenciais, por exemplo, B1, B3, B5 e B12. Seu sabor de busto de laranja é altamente refrescante, e esse pó se mistura facilmente com água para reidratação rápida. 

Sua fórmula é baseada nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde, e este produto suporta recuperação e hidratação ótimas. Também é ideal para longas viagens e atividades intensas. Esses pacotes portáteis são perfeitos para uso único e on-the-go e são as melhores alternativas aos eletrólitos tradicionais. Está disponível com uma garantia de satisfação e é uma opção livre de risco para aprimorar a rotina de hidratação.

Perguntas frequentes

Quais eletrólitos são os mais eficazes? 

Diferentes eletrólitos têm papéis diferentes no corpo. No entanto, o sódio é o eletrólito mais essencial e é necessário para a hidratação. Regula a pressão arterial, mantém o equilíbrio do fluido e ajuda as funções nervosas e as contrações musculares. 

Qual eletrólito é o mais forte? 

O cloreto de sódio é o eletrólito mais robusto para hidratação e regulação da pressão arterial. Níveis altos e inferiores são perigosos.

É normal beber pós de eletrólito diariamente? 

É improvável que o uso excessivo de pós de eletrólito o prejudique, mas é problemático para algumas pessoas. O uso excessivo de pós de eletrólito é uma causa rara de problemas com ritmos cardíacos, náusea e fadiga. Também é desnecessário para a maioria das pessoas. 

Quais eletrólitos são benéficos para a saúde do coração? 

Vários eletrólitos ajudam a saúde do coração. Isso inclui cálcio, que mantém e regula a pressão arterial e o ritmo cardíaco; cloreto, que evita batimentos cardíacos irregulares e diferentes fatores de risco cardiovascular, por exemplo, acidente vascular cerebral e hipertensão; e magnésio, que regula a inflamação, os batimentos cardíacos e a pressão arterial. 

Tudo bem usar pós eletrólitos à noite? 

Não há problema em usar pós eletrólitos dia ou noite, mas é fortemente aconselhado a levá -los no momento mais próximo do risco de desidratação. 

Quem precisa urgentemente de eletrólitos? 

As pessoas que passam horas trabalhando do lado de fora em climas secos ou quentes e atletas que fazem exercícios vigorosos e prolongados precisam de reabastecimento de eletrólitos. No entanto, todo mundo precisa de eletrólise para sobrevivência. 

Bottom-line 

Para escolher os melhores pós de eletrólito em 2024, é necessário equilibrar necessidades pessoais, necessidades essenciais e status de hidratação. Portanto, se uma pessoa está procurando aumentar a hidratação durante a doença, um atleta que procura melhor recuperação muscular ou alguém que deseja aumentar sua ingestão diária, esses 12 pós de eletrólito em nossas coleções prometem atender a todas as necessidades de saúde.

Cada um desses produtos em nossas coleções oferece diversas opções. Esses produtos contêm eletrólitos, por exemplo, magnésio, sódio e potássio, apóiam a saúde geral e atendem às restrições alimentares do cliente, níveis de atividade e preferências de sabor. Nossos produtos são energizados e hidratados para as pessoas. Visite nosso Coleções de eletrólitos Para procurar os eletrólitos desejados.