Care sunt cele trei etape ale deficienței de fier

Ce este acoperit?

Care sunt cele trei etape ale deficienței de fier

Fierul este un mineral esențial pe care corpul nostru îl necesită la niveluri de urme. Fierul este necesar zilnic pentru sănătatea globulelor roșii și a proteinelor musculare, precum și funcționarea corectă a celulelor corpului. Conținutul normal de fier al unui adult este de aproximativ 3-4 grame. Majoritatea fierului se găsește în globulele roșii numite și RBC, cu fier suplimentar găsit în mioglobină și enzime specifice, precum și fier în formele de conservare și tranzit.

Cele trei etape ale deficienței de fier

O penurie de fier apare atunci când magazinele de fier ale organismului sunt epuizate, ceea ce duce la o livrare limitată de fier la diferite țesuturi. Deficitul de fier, dacă nu este tratat, se poate transforma în anemie cu deficiență de fier, o tulburare caracterizată prin niveluri scăzute de hemoglobină din sânge. Deficitul de fier se manifestă adesea în trei etape.

Următoarele sunt cele 3 etape ale deficienței de fier:

O scădere a feritinei serice indică prima etapă. Concentrația de feritină din sânge se corelează bine cu rezervele totale de fier. Cu toate acestea, pot exista diferite grade de epuizare a fierului în această etapă. O scădere a performanței atletice nu se observă de obicei atunci când rezervele de fier din ficat sunt scăzute, dar este posibil atunci când se epuizează depozitele de fier din mușchiul scheletului sau alte țesuturi. Dacă simțiți că aveți un nivel scăzut de fier, cereți medicului dumneavoastră să verifice concentrațiile de receptori de transferină de fier seric și feritină. Cu toate acestea, rețineți că feritina serică este frecvent crescută la sportivii de anduranță și nu este un predictor util al depozitării fierului de corp la sportivi.

Această fază vine atunci când nivelul de fier este insuficient pentru a produce globule roșii. Această etapă este indicată de cantități mari de marker de sânge numit protoporfirină de zinc. Când fierul este în aprovizionare mică, zincul este înlocuit. Medicul dumneavoastră vă poate evalua saturația de transferină pentru a ajuta la diagnosticarea acestei etape. Transferrina este o proteină găsită în sânge care transportă fierul. Dacă este mai puțin de 15% din această proteină conține fier, testul prezintă deficiență de fier.

Concentrația de hemoglobină este afectată în această etapă finală și scade sub intervalul normal, care este în mod normal 12-15 grame pe decilitru pentru femei și 14 până la 16,5 grame pe decilitre pentru bărbați. Pe de altă parte, gama tipică va fi puțin mai mare pentru sportivii care trăiesc la altitudini mai mari.

Deficitul de fier este definit ca având mai puțin fier disponibil pentru utilizare decât este necesar. Cea mai gravă consecință a deficienței de fier este anemia, ceea ce provoacă un risc crescut de oboseală și poate duce la dispnee sau insuficiență cardiacă.

Simptomele deficienței de fier

Simptomele deficienței de fier apar treptat și pot fi ușoare la început, dar dacă nu sunt tratate, acestea se pot agrava. Cele mai frecvente simptome sunt următoarele. Cu toate acestea, pentru o imagine de ansamblu cuprinzătoare, citiți articolul nostru aici: Anemia cu deficiență de fier: simptome, cauze.

• Oboseală
• Frisoane
• Scurtarea respirației sau a dispneei
• Slăbiciune
• Durere toracică
• Dificultăți de concentrare
• Ameţeală
• Vânătăi
• PICA, un sindrom în care pacienții mănâncă articole nealimentare, cum ar fi gheață, cretă, vopsea, argilă sau amidon
• Dureri de cap
• Sindromul picioarelor neliniștite

Ce este anemia cu deficiență de fier?

Lipsa anemiei de fier este o afecțiune a sângelui care afectează globulele roșii. Apare atunci când corpul tău nu are suficient fier pentru a produce hemoglobină, o substanță găsită în globulele roșii care le permite să poarte oxigen în întregul corp. Drept urmare, deficiența de fier te -ar putea face să te simți obosit sau scurt de respirație. Aceste simptome apar treptat. Suplimentele de fier pot fi prescrise dacă este diagnosticată deficiența de fier. Furnizorii de servicii medicale vă vor pune, de asemenea, întrebări și vă vor efectua un test de sânge simplu pentru a determina cea mai frecventă cauză a deficienței de fier.

Care sunt semnele comune ale anemiei cu deficiență de fier?

Următoarele sunt câteva simptome tipice ale acestei afecțiuni:

• Unghiile tale sunt în formă de lingură sau fragile. Termenul Koilonychia se referă la această afecțiune. Forma unghiilor tale este concavă, mai degrabă decât să crească.
• Colțurile gurii sunt crăpate.
• Ai o piele palidă
• Limba ta doare sau se simte dureroasă.
• Mâinile tale se simt reci pentru ceilalți.

Ce cauzează cel mai frecvent anemia cu deficiență de fier?

Cea mai frecventă cauză a anemiei cu deficiență de fier este pierderea de sânge. Explicațiile tipice includ

• Sângerare a tractului gastrointestinal, care ar putea duce la sânge roșu strălucitor sau la închisoare, gudron sau cu aspect lipicios. Cele mai răspândite probleme medicale care au ca rezultat sângerarea tractului GI includ polipi, cancer de colon și ulcere stomacale. Utilizarea regulată pe termen lung a aspirinei sau a medicamentelor antiinflamatorii nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, ar putea provoca sângerare a tractului GI la anumite persoane.
• Sângerarea tractului urinar
• Pierderea sângelui ca urmare a unei intervenții chirurgicale sau a rănilor.
• Cicluri severe de menstruație.
• Darea frecventă de sânge.
• Testele periodice de sânge, acest lucru este valabil în special pentru noii născuți și copiii mici care suferă numeroase teste de sânge.

Cine este probabil să dezvolte anemie cu deficiență de fier?

Anemia din lipsa de fier poate afecta aproape oricine. Cu toate acestea, în comparație cu bărbații sau femeile care au avut menopauză, femeile care au perioade menstruale, sunt însărcinate sau alăptează sunt mai predispuse să dezvolte anemie cu deficiență de fier. Alte grupuri cu un risc mai mare de a dezvolta anemie cu deficiență de fier includ cele din următoarele categorii:

Fierul de la individul care a purtat copilul pe tot parcursul gestației este prezent la copil atunci când se naște. Este nevoie de patru până la șase luni pentru ca aprovizionarea cu fier. Copiii care sunt alăptați exclusiv sau care consumă formulă nefericită pot să nu primească suficient fier.

Un copil mic care consumă o mulțime de lapte de vacă poate să nu obțină suficient fier.

Spurturile de creștere pot provoca o deficiență de fier, deoarece epuizează mai repede magazinele de fier.

Deoarece mănâncă mai puțin mâncare, este posibil ca oamenii mai în vârstă să nu obțină cantitatea necesară de fier.

Persoanele care suferă de probleme cronice precum bolile sistemului imunitar sau anomalii ale măduvei osoase

Cum afectează anemia deficienței de fier organismul?

Semnele anemiei cu deficiență de fier se dezvoltă treptat. Cu toate acestea, anemia cu deficiență de fier te poate lăsa să te simți letargic și fragil dacă este lăsat netratat. Puteți experimenta senzații leșinând sau neplăcute ca urmare a anemiei cu deficiență de fier. În rare ocazii, ar putea duce la lipsa de respirație, o bătăi de inimă anormal de rapide sau respirație de bătăi de inimă vizibile și dureri în piept.

Cum diagnostică furnizorii de servicii medicale anemie cu deficiență de fier?

Testele de sânge sunt utilizate pentru a identifica anemia cu deficiență de fier. Medicul dumneavoastră poate comanda teste suplimentare dacă aveți anemie cu deficiență de fier pentru a determina cauza. Practicianul dvs. de asistență medicală poate efectua următoarele acțiuni pentru identificarea anemiei deficienței de fier:

1. S -ar putea să folosească un microscop pentru a vă uita la globulele roșii. Celulele din sânge roșu vor fi mai mici decât normale și paliști în loc de roșu aprins dacă aveți anemie cu deficiență de fier.
2. Nivelul de fier de sânge va fi evaluat printr -un test complet al numărului de sânge.
3. Nivelul de transferrină în sângele tău va fi măsurat. Proteina care transportă fierul se numește transferrină.
4. Ferritina este numele dat fierului depozitat în proteine. Un test de feritină este necesar pentru a determina nivelul de feritină din sânge. Un test de feritină vă poate spune medicului dumneavoastră cât de mult fier este depozitat în corpul vostru. Dacă depozitele de fier ale corpului dvs. sunt scăzute și aveți o deficiență de fier, nivelul feritinei de sânge este mai mic decât în ​​mod normal și este posibil să fiți slabă ca urmare. Puteți arunca o privire asupra noastră Test de sânge al feritinei Kit pentru a vă detecta nivelul de sânge al feritinei prin metoda simplă de înțepătură a degetelor.
5. Pentru a afla de ce nivelurile de fier sunt scăzute, ar putea sfătui o colonoscopie sau o altă testare. Pentru a afla mai multe despre asta, citiți articolul nostru despre Cum să vă testați nivelul de feritină. 

Cum remediați anemia cu deficiență de fier?

Suplimentele de fier, de obicei luate ca pastile, dar administrate ocazional intravenos, pot fi utilizate pentru a trata o penurie de fier. Cauza nivelului scăzut de fier va fi determinată de furnizorul dvs. de asistență medicală. Oamenii dezvoltă frecvent anemie de deficiență de fier ca urmare a pierderilor de sânge sau a absorbției slabe a fierului din alimente. Pe lângă tratarea deficitului de fier, profesioniștii din domeniul sănătății tratează anemia cu deficiență de fier prin identificarea istoricului medical și, dacă este posibil, tratarea cauzei de bază.

Circumstanțele fiecărei persoane pot diferi ușor. Dacă nu primiți suficient fier din mese sau ați pierdut prea mult fier din cauza sângerării grele, medicul dumneavoastră poate recomanda suplimente de fier. Aceștia pot recomanda suplimente de fier intravenoase dacă suferiți de o tulburare care îi împiedică să fie fier absorbant de corp.

Tabletele de fier pot dura trei până la șase săptămâni pentru a începe să -ți crești magazinele de fier. Medicul dumneavoastră va fi cu ochii pe nivelurile de fier și vă va anunța când au crescut. Chiar și atunci, astfel încât corpul tău să -și restabilească magazinele de fier, ar putea sfătui să ia suplimente de fier timp de cel puțin șase luni.

Care sunt efectele secundare ale suplimentului de fier?

Suplimentele de fier ar putea ocazional să te constipați sau să facă ca scaunele să apară întunecate sau negre. Medicul dumneavoastră va da sfaturi despre cum să înmuiați constipația dacă aveți probleme cu aceasta.

Cum puteți reduce riscul de a dezvolta anemie cu deficiență de fier?

Majoritatea persoanelor prezintă anemie cu deficiență de fier ca urmare a pierderilor de sânge sau a absorbției alimentare slabe. Întrebați -vă medicul medical ce puteți face pentru a preveni anemia cu deficiență de fier dacă credeți că aveți aceste probleme.

Mâncarea alimentelor dietetice bogate în fier vă poate scădea riscul. Luați în considerare aceste categorii de produse alimentare care sunt bogate în fier:

• Leguminoase: Mazăre, fasole, tofu și tempeh
• Pâine și cereale: Pâine de secară, pâine integrală de grâu, pâine albă îmbogățită, cereale de tărâțe și cereale care conțin grâu
• Legume: Legume cu frunze verzi închise, cartofi, varză, varză de Bruxelles, roșii, spanac, broccoli și alte legume
• Proteină: Carnea de vită, pui, ouă, ficat, pește, crustacee și păsări de curte
• Fructe: Date, stafide, smochine și suc de portocale

Concluzie

În funcție de circumstanțele dvs., ar trebui să vizitați frecvent medicul dvs., astfel încât să poată fi cu ochii pe nivelurile de fier și sănătatea generală. Pentru un an sau mai mult, s -ar putea să vă vizitați medicul la fiecare trei luni. Toată lumea are zile în care obligațiile lor de zi cu zi consumă mai multă energie decât trebuie să scutească. Cu toate acestea, dacă aveți oboseală persistentă, consultați un profesionist medical. Vor identifica sursa pierderii dvs. de energie. Anemia cu deficiență de fier poate duce la probleme majore de sănătate dacă este netratată. Din fericire, luarea de suplimente de fier face ca persoanele care suferă de anemie să se simtă mai bine.