Semnele HRT nu funcționează

Ce este acoperit?

Introducere

Terapia de înlocuire a hormonilor este un tratament popular pentru dezechilibrele hormonale. Dar beneficiile și riscurile HRT variază foarte mult în funcție de vârsta și istoricul medical. Cel mai eficient mod de a determina dacă HRT vi se potrivește este să consultați un endocrinolog specializat în echilibrul hormonilor. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți când este timpul să începeți să luați hormoni și cum să alegeți cea mai bună opțiune pentru nevoile dvs.!

Terapia de înlocuire a hormonilor (HRT)

HRT Terapia scutește durerea de menopauză prin terapia de înlocuire a hormonilor. Ajută la reducere Niveluri de estrogen la femei când au experimentat menopauză. Estrogenul și progesteronul sunt hormoni feminini care sunt esențiali în corpul uman. Scăderea nivelului adolescentului este responsabilă pentru mai multe afecțiuni psihologice și inflamatorii fizice, inclusiv pielea rece și iritată. În acest timp, HRT va crește nivelul de estrogen, scutind multe femei.

Prezentare generală

Terapia de înlocuire a hormonilor (HRT) este terapia cu hormoni pentru femei și bărbați. Hormonii sunt substanțe chimice care spun corpului tău ce să facă. HRT înlocuiește hormonii pierduți pe măsură ce îmbătrânești sau după anumite boli. Este utilizat pentru a trata simptomele cauzate de menopauză sau îmbătrânire. De asemenea, îl puteți utiliza pentru a trata alte afecțiuni, cum ar fi problemele de infertilitate la femei, niveluri scăzute de testosteron la bărbați, osteoporoză și boli de inimă cauzate de niveluri scăzute de estrogen (bărbați).

Ea restabilește nivelurile de hormoni feminini care scad ca o consecință naturală a trecerii prin menopauză. Estrogenul și progesteronul sunt hormoni de sex feminin care au funcții semnificative în corpul unei femei.

Iată cum să începi cu HRT

Dacă sunteți o femeie în anii 40 sau 50 de ani, este posibil să vă confruntați cu simptomele timpurii ale menopauzei. Așa este - este timpul să începeți să vă gândiți la terapia de înlocuire a hormonilor (HRT).

Dar înainte de a începe să luați orice medicament, este esențial Pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră. Nu vrei să sari în ceva fără să știi ce faci. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă dați seama ce tip de HRT este cel mai bun pentru nevoile dvs. individuale.

Puteți începe tratamentul imediat ce simțiți că aveți simptome de menopauză. Menopauză este o parte naturală a vieții. Se întâmplă atunci când corpul tău încetează să producă estrogen și progesteron. În timpul menopauzei, ovarele încetează să elibereze ouă și să facă hormoni sexuali precum estrogenul și progesteronul. Poate provoca schimbări în corpul tău - cum ar fi bufeurile, transpirația nocturnă, uscăciunea vaginală, creșterea în greutate și multe altele. Aceste simptome te pot face să te simți inconfortabil și frustrat. Există însă modalități de a -ți gestiona simptomele, cum ar fi purtarea de haine libere, apă potabilă și exerciții fizice. De asemenea, este posibil să doriți să utilizați terapia de înlocuire a hormonilor (HRT) pentru a trata simptomele menopauzei.

Semnele HRT nu funcționează

Ați fost pe HRT de ceva vreme, dar totuși simțiți simptome de estrogen scăzut, progesteron sau testosteron? Aveți simptome noi care nu au dispărut când ați început HRT? Dacă da, ar putea fi momentul să vă ajustați doza. Iată câteva semne comune care indică nivelul hormonilor dvs. trebuie ajustat:

Se pare că ești obosit de cele mai multe ori

Și nu doar obosit; Ești epuizat și simți că te tragi.

Reducerea sexuală

Menopauza nu pare adesea cel mai flirt moment din viața unei femei, dar este și mai rău dacă suntem pe HRT necorespunzător sau greșit.

Din această cauză, nu avem de -a face doar cu supraîncărcarea senzorială și căderea pe care o generează pe tot corpul nostru. Dar, de asemenea, riscăm scăderea nivelului de testosteron dacă încetăm să producem suficient. Aceasta este o parte a problemei. Când glandele noastre suprarenale devin preocupate de producerea de hormoni de stres, nu putem produce o cantitate adecvată. Când ovarele noastre nu mai produc hormoni, munca de fabricare a hormonilor noștri sexuali este destinată să fie preluate de glandele noastre suprarenale. Totuși, dacă sunt sub prea mult stres, nu vor putea să o facă foarte bine.

Ai probleme de somn

Cauza principală a acestei probleme este HRT -ul sintetic, ceea ce înseamnă că aveți de -a face cu progesteronul pretendent în multe cazuri HRT. Progesteronul „real” este considerat un hormon calmant, în timp ce progesteronul pretend este considerat ca un hormon excitator.

Efecte secundare

Efectele secundare HRT sunt o preocupare comună pentru femeile trans. Estrogenul și progesteronul sunt esențiale pentru a -ți transforma corpul într -unul care este mai aliniat cu identitatea de gen, astfel încât să poți experimenta disconfort minor în timpul acestei tranziții. Efectele secundare comune includ:

• Leagăne de dispoziție

• Toane

• Iritabilitate

• Insomnie (probleme de somn)

Dacă aveți oricare dintre aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să reduceți sau să eliminați aceste simptome prin ajustarea dozei de terapie hormonală sau prin prescrierea de medicamente suplimentare pentru a le trata. De asemenea, ar trebui să fiți în căutarea unor schimbări de dispoziție severe sau iritabilitate; Dacă apar în mod regulat sau devin perturbatoare devastatoare pentru viața ta, ajungeți imediat!

Când nu ar trebui să luați HRT?

• Dacă aveți un Istoria cheagurilor de sânge, de obicei nu este recomandat să luați HRT.

• Să presupunem că aveți un istoric de cancer de sân sau cancer uterin sau endometrial. În acest caz, de obicei nu este recomandat să luați HRT.

• Dacă aveți un istoric de accident vascular cerebral sau atac de cord, de obicei nu este recomandat să luați HRT.

• Să presupunem că aveți un istoric de boli hepatice (ciroză). În acest caz, este mai bine să evitați terapia de înlocuire a hormonilor, deoarece poate crește riscul pentru tumorile hepatice și steatohepatita nealcoolică (NASH). În plus, cei cu hepatită C ar trebui să evite pastile care conțin oestrageni, deoarece pot provoca o flăcări acute a bolii.

• Femeile cu boli de inimă preexistente ar trebui să evite să ia terapia de înlocuire a hormonilor, deoarece a fost legată de un risc crescut de cheaguri de sânge și accidente vasculare cerebrale.

Cum să alegeți HRT -ul potrivit pentru dvs.

Alegerea HRT potrivită pentru tine este crucială. Vă rugăm să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre beneficiile și riscurile HRT și despre posibilele sale efecte secundare. Este, de asemenea, esențial pentru Alegeți un tip care să se potrivească nevoilor dvs. De exemplu, o pastilă ar putea fi cea mai bună pentru dvs. dacă căutați scutire de bufeuri. Dacă doriți mai multă energie sau o calitate mai bună a somnului în timpul menopauzei, un plasture poate fi mai potrivit pentru nevoile dvs.

După ce ați decis ce tip de HRT este potrivit pentru dvs. (și ați cântărit toate avantajele și contra), este timpul să luați în considerare metoda de dozare și livrare: cât am nevoie? Ar trebui să -mi iau doza o dată pe zi sau de două ori pe zi? Care sunt opțiunile mele dacă nu -mi plac ace? Aceste întrebări pot ajuta la determinarea celor mai bune metode de livrare a obiectivelor fiecărui pacient. De asemenea, minimizează efectele secundare potențiale în timpul tratamentului prin utilizarea unei doze adecvate la o frecvență eficientă pe zi/săptămână/lună, în funcție de preferințele individuale (sau în funcție de medicul cuiva).

Alegeți HRT -ul potrivit pentru dvs. Inițial, HRT este administrat în general la doze mici. În unele cazuri, medicii o pot redirecționa la următoarea doză. După ce luați acest medicament timp de câteva luni, puteți vedea dacă tratamentul funcționează. Dacă nu, încercați un alt tip sau creșteți dozele în consecință. Ar trebui să consultați medicul atunci când apar simptome de HRT.

Beneficii și riscuri

În timp ce există Beneficii pentru luarea HRT, cum ar fi un risc mai mic de boli de inimă și accident vascular cerebral, este esențial să ne amintim că acest tratament are anumite riscuri. Acestea includ potențialul de accident vascular cerebral sau cheaguri de sânge (coagulare de sânge), risc crescut de cancer vaginal, tromboză venă profundă (DVT) și embolie pulmonară (PE).

Dacă intenționați să începeți HRT, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități de a reduce aceste riscuri. De exemplu, aceștia pot recomanda să luați o aspirină zilnică sau un alt medicament din sânge subțire dacă sunteți în pericol pentru DVT sau PE. În plus, este posibil ca medicul dumneavoastră să doriți să vă limitați aportul de alcool, deoarece consumul greu poate crește șansa ca HRT să provoace cheaguri de sânge.

Multe reacții adverse posibile sunt asociate cu terapia de înlocuire a hormonilor și cele cauzate de combinații de estrogen-progestină. Unele simptome comune includ dureri de cap; tandrețe de sân; Bloat abdominal; bufeuri; dureri articulare; greaţă; Depresie/schimbări de dispoziție/iritabilitate și uscăciune vaginală (pentru femei); disfuncție erectilă/libido scăzut (pentru bărbați); Pierderea densității osoase care duce la fracturi legate de osteoporoză (numai pentru femei).

Creșterea în greutate

Multe femei cred că utilizarea HRT ajută la creșterea în greutate. S -ar putea să obțineți un pic mai greu în menopauză, dar asta se întâmplă uneori în ciuda faptului că luați HRT. Mâncarea și exercitarea în mod regulat ajută la menținerea unei pierderi în greutate bună.

Alternative

Pentru multe femei, HRT nu mai este o opțiune. Dar asta nu înseamnă că trebuie să suferi prin menopauză sau alte simptome ale dezechilibrului hormonal. Unele alternative - inclusiv schimbări de stil de viață și intervenții medicale - vă pot ajuta să vă ușurați durerea, să vă sporiți energia și să vă îmbunătățiți calitatea generală a vieții.

Iată câteva opțiuni:

Schimbări de stil de viață. Acestea pot include:

• Mâncarea unei diete echilibrate care se concentrează pe alimentele pe bază de plante (cum ar fi fructe și legume) peste calorii goale

• exercitarea în mod regulat

• Reducerea stresului prin meditație sau yoga

• dormind suficient în fiecare seară

• renunțând la fumat dacă fumezi țigări

• Consumul de alcool cu ​​moderație, dacă este posibil (alcoolul poate avea efecte adverse asupra hormonilor)

• Limitarea aportului de cofeină (s -a dovedit că cofeina crește bufeurile la femeile care iau HRT).

Intervenții medicale pentru simptomele menopauzei. Mulți medici vor prescrie medicamente non-hormonale, cum ar fi antidepresive sau anticonvulsivante, cum ar fi Gabapentin, pentru a ajuta la gestionarea butoanelor, a transpirației nocturne și a schimbărilor de dispoziție în timpul perimenopauzei sau după ce menopauză a fost atinsă în cele din urmă. De asemenea, aceste medicamente funcționează uneori pentru unele femei care prezintă disfuncții sexuale asociate cu scăderea nivelului de estrogen în această perioadă din cauza deficienței de estrogen cauzate de lipsa ovulației în anii lor de reproducere înainte de menopauză). Cu toate acestea, aceste medicamente nu tratează osteoporoza sau reducerea riscului de cancer de sân. Sunt cel mai bine utilizate doar temporar în așteptarea oricăror tratamente alternative discutate aici, ceea ce poate necesita luni înainte ca orice rezultate să devină evidente!

Terapia de înlocuire hormonală nu este pentru toată lumea

Terapia de înlocuire a hormonilor nu este o vindecare și nu este o soluție de o singură dimensiune. HRT ar trebui să fie adaptat individului, iar medicul dumneavoastră va lucra cu dvs. pentru a găsi cel mai bun plan de tratament pentru nevoile dvs. unice.

Dacă sunteți pe HRT de ceva timp și nu pare să funcționeze, există multe motive pentru care acest lucru poate fi cazul. De exemplu:

• Luați prea mult estrogen

• Luați prea puțin estrogen (sau prea mult progesteron)

• Luați mai degrabă un medicament oral decât o formă injectabilă de estrogen

Oprirea HRT

Nu există restricții cu privire la luarea HRT, dar consultați medicul dacă tratamentul dvs. durează mai mult de trei ore. Majoritatea femeilor iau acest medicament odată ce simptomele lor de menopauză au trecut, de obicei de câțiva ani. Femeile aflate pe HRT au un risc mai mare de cancer de sân decât cele care nu sunt pe HRT. Riscul este o caracteristică comună a oricărui tip de HRT, în afară de estrogenii vaginari. După oprirea HRT, există o scădere a riscului tumorii mamare, dar se păstrează o șansă mai mare pe mai mult de zece ani, comparativ cu femeile care nu au folosit HRT. Decizia de a renunța se poate întâmpla instantaneu sau treptat.

Discutați cu un medic specialist

Dacă începeți să experimentați simptome de menopauză, veți dori probabil terapia de înlocuire a hormonilor. Este important de menționat că, deși anumite studii sugerează că HRT nu reprezintă un pericol pentru sănătatea cardiovasculară, este totuși cel mai bine să consultați un medic de specialitate înainte de a primi tratament HRT. Ar ajuta dacă ați întrebat și despre posibilul risc de cancer de sân sau cheaguri de sânge fatale odată ce începeți sau opriți HRT.

Decizia de a începe sau de a opri HRT este personală și ar trebui luată după consultarea medicului dumneavoastră.

Concluzie

Terapia de înlocuire a hormonilor (HRT) este un tratament sigur și eficient pentru femeile care se confruntă cu simptomele menopauzei. Cu toate acestea, nu toate femeile trebuie să ia HRT, iar unele riscuri sunt asociate și cu luarea acestui medicament. În general, dacă credeți că terapia de înlocuire a hormonilor ar putea fi potrivită pentru dvs. - sau dacă medicul dumneavoastră o recomandă - atunci este important să discutați despre pro și contra. Făcând acest lucru vă va ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză dacă acest tip de tratament este sau nu potrivit pentru tipul de corp și pentru nevoile stilului de viață.

De asemenea, trebuie să vă reamintiți că, chiar dacă majoritatea femeilor cred că HRT promovează o greutate sănătoasă, nu există dovezi pentru a susține acest lucru. Indiferent dacă luați sau nu HRT, greutatea dvs. va depinde de stilul dvs. de viață. Alegeți să aveți exerciții fizice regulate și să consumați alimente sănătoase pentru a vă atinge greutatea dorită.

Pentru a vizualiza pagina noastră de informații și produsele pentru menopauză și HRT -uri, vizualizați pagina noastră de informații Aici.

Pentru a afla mai multe despre menopauză și hormoni, citiți centrul nostru de sănătate pentru femei făcând clic pe acest lucru legătură.