Fascia plantară este un țesut conjunctiv gros care conectează osul călcâiului la baza degetelor de la picioare. Susține arcul piciorului și este implicat în mecanisme de picior în timpul alergării și mersului. Stres continuu și tensiune asupra acestui țesut cauzează Fasciită plantară, o afecțiune inflamatorie dureroasă. Alți factori asociați cu fasciita plantară sunt tipul de suprafețe de mers (de exemplu, mersul continuu pe suprafețe dure), o creștere bruscă a nivelului de greutate și de activitate, structura piciorului și tipul de încălțăminte. 

Conform datelor publicate de Spitalul Universitar James Paget, Marea Britanie, fasciita plantară este cauza directă a peste 80% din cauzele durerii de călcâie, iar alegerea greșită a încălțămintei o agravează doar. Orthopedics sugerează diverse opțiuni de tratament, cum ar fi medicamente, glazură, odihnă, modificări ale nivelurilor de activitate, injecții de steroizi, terapie cu valuri de șoc, etc. Alegerea încălțămintei care susțin călcâiul în loc să se încordeze este critică. Orthopedics recomandă încălțăminte confortabilă, cu tălpi moderat ferme, care oferă suport arc și amortizare adecvate la picioare.

Cum am selectat pantofii de fasciită plantară?

Pentru a facilita selecția, am selectat 100 de încălțăminte de fasciită plantară de top de diferite mărci și le -am evaluat pe baza calității, valorii, amortizării, confortului, receptivității, stabilității și fitnessului. Am redus alegerea la 20, consultând experții-ovoii de picior, ortopedie și podiatri. De asemenea, am revizuit și analizat în detaliu recenziile utilizatorului. În cele din urmă, profesioniștii medicali din Welzo au selectat și au recomandat cele 15 cele mai bune încălțăminte pentru pacienții cu fasciită plantară.

Îngrijirea piciorului nu se limitează doar la încălțăminte; Diverse alte produse de îngrijire a piciorului sunt esențiale. Avem zeci de Produse de îngrijire a piciorului la Welzo. Vizitați pagina pentru a comanda cele dorite.

Cele mai bune pantofi cu fasciită plantară din 2024

Cei mai buni încălțăminte care au satisfăcut criteriile noastre și au atras recenzii excelente ale utilizatorilor;

Pantofi tricot de întindere de corali orthofeet

Specificații ale produsului

Preţ: £70.56 (cumpăra Pantofi tricot de întindere de corali orthofeet la eBay)

Tip: Adidaș

Material: Talpă din cauciuc, căptușeală din țesătură, superior tricotat

Lăţime: Îngust până la larg larg

Picătură de călcâi: Nu este listat

Dimensiuni: 5-12

Welzo Review

Evaluare generală: 4.6/ 5

Valoare: 4.5/ 5

Calitate: 5/ 5

Confort: 4.5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Evaluare utilizator: 4.28/ 5 (pe baza 24.157 de recenzii la Orthofeet.com)

Pro: Inserții personalizabile, extrem de stabile și de susținere, absorbție excelentă de șoc

Contra: Este nevoie de ceva timp pentru a se adapta.

De ce îl recomandăm?: Orthofeet Coral Stretch este foarte aproape de picioarele personalizate, iar inserțiile permit utilizatorilor să personalizeze potrivirea. Inserțiile funcționează, de asemenea, ca impulsuri pentru arcade, dacă doriți. Testerii au apreciat foarte mult stabilitatea acestor încălțăminte și sprijinul pe care îl oferă gleznelor și picioarelor. Curba călcâiului este deosebit de importantă, deoarece absoarbe șocurile în timpul mersului și dă senzația de parcă o persoană se plimbă pe un covor, în ciuda variațiilor de teren. Inserțiile sunt atât de eficiente încât chiar și utilizarea unei singure inserții nu compromite suportul pe care îl oferă.

Probleme: Unii testatori au remarcat că pantofii se schimbă în timp ce folosesc o potrivire suplimentară pentru mai multă amortizare și suport. Este nevoie de ceva timp pentru a încerca diferite configurații și pentru a -l alege pe cel care oferă cel mai bun suport. 

Abeo MXV Shift Metatarsal

Specificații ale produsului

Preţ: £122.38 - £131.27 (cumpăra Abeo mxv deplasă metatarsal la Amazon Marea Britanie)

Tip: Adidaș

Material: Talpa de cauciuc, talpa interioară Eva, tricotat superior

Lăţime: Mediu

Picătură de călcâi: Nu este listat

Dimensiuni: 6-11 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4.9/ 5

Valoare: 5/ 5

Calitate: 5/ 5

Confort: 4.5/ 5

Fit: 5/ 5

Evaluare utilizator: 4.8/ 5 (pe baza a 8 recenzii la abeofootwear.com)

Pro: Montare perfectă, ușoară, stabilitate excepțională 

Contra: Opțiuni de culoare limitate

De ce îl recomandăm?: Testerii noștri s -au îndrăgostit de Abeo MXV Shift Metatarsal La scurt timp după ce l -a folosit. Se potrivește perfect, este extrem de confortabil și ușor și nu provoacă blistere sau agiuri. Testerii au apreciat foarte mult călcâiul ușor ridicat și strânsoarea de pe spatele pantofilor care menține piciorul stabil. Cel mai important, arcadele de pe mucegaiul pantofilor în funcție de picioare și nu provoacă crampe, așa cum este experimentat cu alte pantofi cu fasciită plantară. Pantofii oferă o stabilitate excepțională și permit testerilor să se angajeze în diferite exerciții, fără a prinde suprafețe sau a provoca durere și poticnire.

Probleme: Opțiunile de culoare sunt foarte limitate. Astfel, o persoană poate să nu poată exprima mai mult prin optica încălțămintei. 

Pantofi cu picioarele largi Walkhero cu suport de arc 

Specificații ale produsului

Preţ: 69.85-72.85$ (Cumpăra Pantofi cu picioarele largi Walkhero cu suport arc la walkhero.com)

Tip: Adidaș

Material: Cauciuc, foram, piele, plasă

Lăţime: Îngust, mediu, lat

Picătură de călcâi: 8mm

Dimensiuni: 5-12 pentru femei, 8-13 pentru bărbați

Welzo Review

Evaluare generală: 5/ 5

Valoare: 5/ 5

Calitate: 5/ 5

Confort: 5/ 5

Fit: 5/ 5

Evaluare utilizator: 4.7/ 5 (pe baza mii de recenzii la walkhero.com)

Pro: Suport bun și potrivire, absorbție excelentă a șocului, susține mișcarea înainte

Contra: Opțiuni limitate de culoare și estetică slabă

De ce îl recomandăm?: Se potrivește perfect ca o mănușă și oferă în special sprijin ridicat și pernă arcadelor. Acești pantofi permit degetele de la picioare să se miște fără a compromite stabilitatea. Picioarele, gleznele și genunchii sunt susținuți în egală măsură. Un tester a raportat că reduce durerea genunchiului și îmbunătățește forma în timpul ghemuirii. Mai mult decât atât, curba talpei este utilă în timpul mersului și permite unei persoane să meargă mai mult timp fără durere. Pantofii au absorbit efectiv șocurile și au permis o mișcare eficientă înainte. Perna arcului funcționează ca un tramp și permite utilizatorilor să facă următorul pas cu puțin efort.

Probleme: Opțiunile limitate de culoare și un apel estetic mai mic sunt singurele dezavantaje raportate de utilizatori, deoarece mulți au cerut opțiuni mai elegante. Cu toate acestea, sprijinul și confortul pe care le oferă acești pantofi sunt suficienți pentru a compensa aceste probleme. 

La rularea cloudflyer 4

Specificații ale produsului

Preţ: £150.00 (cumpăra La rularea cloudflyer 4 la pe.com)

Tip: Adidaș

Material: Helion spumă, poliester, conținut reciclat

Lăţime: Mediu până la larg

Picătură de călcâi: 10mm

Dimensiuni: 5-11 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4.2/ 5 

Valoare: 4/ 5

Calitate: 4/ 5

Confort: 4.5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Evaluare utilizator: 4.1/ 5 (pe baza 55 de evaluări la Amazon.com)

Pro: Talpă în plus, extrem de susținătoare și confortabilă, o bună absorbție de șoc bună

Contra: Arcade nu sunt concepute pentru a rula

De ce îl recomandăm?: Talpa extraordinară în plus a Cloudflyer Oferă pernă și stabilitate. Acești pantofi de primăvară sunt extrem de susținători, iar testerii au remarcat simțindu -se energizați în timpul mișcării. Unul dintre testatori a exclamat că ar putea face ceea ce și -au dorit fără să -și facă griji pentru durerea de fasciită plantară. Suportul interior este extrem de confortabil și nu provoacă crampe. Mai mult, acești pantofi sunt excepțional de buni la absorbția șocurilor de la mersul pe diferite suprafețe. 

Probleme: Unii dintre testerii noștri au descoperit că experiența lor în timpul alergării nu este la fel de bună ca în timpul mersului, deoarece arcadele sunt slab susținute în timpul alergării. 

Pantof de mers pe ritm dansko

Specificații ale produsului

Preţ: £140.89 - £201.22 (cumpăra Pantof de mers pe ritm dansko aT Amazon Marea Britanie)

Tip: Adidaș

Material: Talpa de cauciuc, talpa interioară Eva

Lăţime: Mediu

Picătură de călcâi: Nu este listat

Dimensiuni: 5-12 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4.87/ 5

Valoare: 4.5/ 5

Calitate: 5/ 5

Confort: 5/ 5

Fit: 5/ 5

Evaluare utilizator: 4.5/ 5 (pe baza 634 de recenzii la dansko.com)

Pro: Suport excelent de arc, securitate solidă 

Contra: Vizibilitate mai mică noaptea

De ce îl recomandăm?: Oferă securitate solidă și sprijin excelent pentru arc pentru persoanele cu fasciită plantară. O mică pernă ovală în călcâie oferă un confort suplimentar, iar marginea din jurul cupei de călcâi este o caracteristică unică, deoarece reduce durerea. Testerii au fost impresionați de natura solidă și fermă a suportului arcului care nu se aplatizează în timpul purtării.

Probleme:  O mică fâșie reflectorizantă din spatele pantofului reduce vizibilitatea noaptea, iar unii oameni consideră că este nepotrivit pentru plimbările de seară. 

Asics Gel-Venture 9

Specificații ale produsului

Preț: 62,39 £- 64,99 £ (cumpăra Asics Gel-Venture 9 la Amazon Marea Britanie)

Tip: Adidaș

Material: Cauciuc sintetic

Lăţime: Mediu (standard)

Picătură de călcâi: Nu este listat

Dimensiuni: 5-12 (pentru femei), 7-15 (pentru bărbați)

Welzo Review

Evaluare generală: 5/ 5

Valoare: 5/ 5

Calitate: 5/ 5

Confort: 5/ 5

Fit: 5/ 5

Revizuirea utilizatorului: 4.5/ 5 (pe baza a 812 recenzii la Amazon Marea Britanie)

Pro: Suport de arc și călcâie bine, bine confortabil, eficient, Abilitatea de absorbție a șocului

Contra: Flexibilitate slabă 

De ce îl recomandăm?: Asics Gel-Venture 9 este printre cei mai confortabili și bine potriviți pantofi pe care i-am gustat vreodată. Pe lângă o montare excelentă, acești pantofi asigură efectiv și susțin călcâiul și nu provoacă alunecare. Cutia degetelor este spațioasă, iar suportul arcului este foarte eficient. Testerii au raportat că nu au simțit niciodată dureri de picior în timp ce mergeau. Este util în timpul rulării, deoarece nu provoacă alunecări sau frecare. Prețul accesibil este un punct suplimentar suplimentar. Experții noștri au apreciat în special capacitatea de absorbție a șocurilor a talcei și cât de eficient a îmbrățișat Cupa călcâiului.

Probleme: Aceste picioare au o flexibilitate slabă. Este de dorit pentru persoanele cu fasciită plantară, dar numai pentru unii.

Adidaș Vionic Tokyo

Specificații ale produsului

Preţ: £100 (cumpăra Adidași Vionic Tokyo la Amazon Marea Britanie)

Tip: Adidaș

Material: Eva, cauciuc, plasă

Lăţime: Lat, mediu

Picătură de călcâi: Nu este listat

Dimensiuni: 5-12 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4.4/ 5

Valoare: 4/ 5

Calitate: 5/ 5

Confort: 4.5/ 5

Fit: 4/ 5

Evaluare utilizator: 4.2/ 5 (pe baza 1.419 recenzii la Amazon.com)

Pro: Suport eficient de arc, absorbție eficientă a șocului

Contra: Oarecum alunecos, nu este potrivit pentru picioarele înguste

De ce îl recomandăm?: Adidași Vionic Tokyo sunt extrem de eficiente pentru a oferi suport de arc și contra presiunea care scutește presiunea asupra fascii plantare. Un tester a raportat că călcâiele s -au simțit ca și cum ar fi îmbrățișat de o pernă moale. Pe lângă faptul că sunt eficiente pentru fasciita plantară, aceste încălțăminte ușurează fiecare pas, fără a pune presiune suplimentară și se încordau pe picioare. Talpa este, de asemenea, extrem de eficientă pentru a absorbi șocul mersului.

Probleme: Unii utilizatori au raportat alunecarea, în special atunci când sunt angajați în niveluri ridicate de activitate. Oamenii cu picioare înguste au găsit, de asemenea, oarecum nepotrivit.

Chacos Fields Suport Chelsea

Specificații ale produsului

Preţ: £133.07 - £201.28 (cumpăra Chacos Fields Chelsea Support la Amazon Marea Britanie)

Tip: Cizme

Material: Cauciuc, talpa interioară Eva, pânză, piele

Lăţime: Mediu 

Picătură de călcâi: Nu este listat

Dimensiuni: 6-11 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4.3/ 5

Valoare: 4/ 5

Calitate: 4.3/ 5

Confort: 4.4/ 5

Fit: 4.5/ 5

Evaluare utilizator: 4.3/ 5 (pe baza a 757 de recenzii la chacos.com)

Pro: Excelent pentru mers pe jos, o bună absorbție de șoc

Contra: Prea sus pe picioare, greu

De ce îl recomandăm?: Acești pantofi sunt făcute în mod special pentru mers ca arc, glezne, picioare și tocuri rămân confortabile chiar și pentru plimbări lungi. Aceste cizme oferă sprijin și stabilitate bună și adaugă o strângere suplimentară. Testerii au apreciat în special capacitatea sa de absorbție a șocului, iar unii au remarcat că picioarele s-au simțit rostogolite, în ciuda faptului că se aflau sub încălțăminte. Fiind cizme, sunt mai grele decât alte încălțăminte, dar sunt mai confortabile și mai puțin bătute decât cizmele tradiționale. Sunt extrem de eficiente la atenuarea disconfortului și a durerii asociate cu fasciita plantară. 

Probleme: Restricționează mișcările din cauza faptului că este prea mare pe picioare. 

New Balance Fresh Foam X 880V13

Specificații ale produsului

Preţ: £93.00 – £203.97 (cumpăra New Balance Fresh Foam X 880V13 la Idealo.com)

Tip: Adidaș

Material: Spumă, cauciuc, plasă

Lăţime: Îngust până la larg larg

Picătură de călcâi: 10mm

Dimensiuni: 7-16 (pentru bărbați), 5-11 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4.3/ 5

Valoare: 4/ 5

Calitate: 4.5/ 5

Confort: 4.5/ 5

Fit: 4.2/ 5

Evaluare utilizator: 4.4/ 5 (la Amazon.com)

Pro: Stabilitate și suport ridicat, respingere eficientă, adaptabilitate ridicată, elegantă

Contra: Nivelul foarte ridicat de sprijin provoacă disconfort. 

De ce îl recomandăm?: Noi Balance Fresh Foam Adieatoare Aveți un dublu strat de spumă în talpa care funcționează ca o pernă în timpul mersului și reduce eficient presiunea și durerea asociată cu fasciita plantară. Testerii cu arcade înalte au raportat o stabilitate și sprijin deosebit de ridicat. Rapile naturale oferite de acești pantofi este un amortizor eficient, chiar și în timpul trotuarului și joggingului. O caracteristică suplimentară este adaptabilitatea, deoarece acești pantofi au loc pentru inserții ortotice suplimentare. Ca bonus, acești pantofi sunt eleganți și mulți utilizatori apreciază aspectul și designul. 

Probleme: Nivelul de sprijin este atât de mare încât unii oameni consideră că este incomod. 

Kuru Atom

Specificații ale produsului

Preţ: 160$ (cumpăra Kuru atom la kurufootwear.com)

Tip: Alunecați pe adidași

Material: Cauciuc, plasă

Lăţime: Mediu

Picătură de călcâi: 8mm

Dimensiuni: 6-11 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4.75/ 5

Valoare: 5/ 5

Calitate: 5/ 5

Confort: 4.5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Evaluare utilizator: 4.4/ 5 (pe baza a 3.732 de recenzii la kurufootwear.com)

Pro: Ușor, respirabil, foarte reconfortant

Contra: Nu este potrivit pentru picioarele înguste

De ce îl recomandăm?: Cu tocuri extrem de cushy și suport superb arc, acești încălțăminte sunt extrem de reconfortante pentru persoanele cu fasciită plantară. Sunt respirabile și ușoare, ceea ce le face perfecte pentru mersul pe distanțe lungi. Unii testatori au apreciat ușurința cu care ar putea lua și opriți acești pantofi, deoarece a economisit timp. Stabilitatea surprinzătoare a acestor încălțăminte face ca tranziția între diferite suprafețe să fie foarte ușoară. 

Probleme: Există opțiuni mai bune pentru persoanele care preferă o potrivire perfectă și cele cu picioare înguste. 

Oofos ooahh sandală de glisare

Specificații ale produsului

Preţ: £50 (cumpăra OOFOS OOAHH SLIDE SANDAL LA Amazon Marea Britanie)

Tip: Diapozitive

Material: Spumă

Lăţime: Standard

Picătură de călcâi: Nu este listat

Dimensiuni: 3-14 (pentru bărbați), 5-16 (pentru femei)

Welzo Review

Evaluare generală:4.37/ 5

Valoare: 4/ 4

Calitate: 4/ 5

Confort: 5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Revizuirea utilizatorului: 4.4/ 5 (pe baza a 4.381 de recenzii la oofos.com)

Pro: Încălțăminte de primăvară, absorbție eficientă a șocului, lavabil de mașină 

Contra: Suport inadecvat de călcâie, impropriu pentru plimbare lungă

De ce îl recomandăm?: Este cea mai bună alegere pentru cineva căruia îi place pantofii de primăvară pentru propulsarea rapidă înainte. Oofos ooahh sandală de glisare este extrem de eficient la absorbția șocurilor și la ameliorarea stresului pe călcâie. Ca un bonus suplimentar, acești încălțăminte sunt lavabile pentru mașini, facilitând curățarea și cea mai bună alegere pentru activitățile din toate.

Probleme: Suportul pentru călcâie trebuie îmbunătățit, iar acești pantofi nu sunt potriviți pentru plimbări lungi. Unii oameni s -au simțit incomode cu designul degetelor de la picioare, ceea ce a provocat declanșarea în timpul mersului în sus.

Paradigma Altra 6

Specificații ale produsului

Preţ: £106.78 - £137.59 (Cumpăra Altra Paradigm 6 la Amazon UK)

Tip: Adidaș

Material: Plasă, cauciuc, spumă

Lăţime: Standard

Picătură de călcâi: 0mm

Dimensiuni: 7-13 (bărbați), 5.5-12 (femei)

Welzo Review

Evaluare generală: 4/ 5

Valoare: 4/ 5

Calitate: 3.5/ 5

Confort: 4.5/ 5

Fit: 4/ 5

Evaluare utilizator: 3.8/ 5 (pe baza a 211 recenzii la altrarunning.com)

Pro: Extrem de sigur în timpul mersului, tranziției perfecte și netede, propulsie excelentă înainte

Contra: Necesită câteva zile de adaptare

De ce îl recomandăm?: Podiatriștii aprobă acești pantofi pentru a sprijini genunchii, gleznele, tocurile și picioarele. Testerii au raportat că se simt foarte sigur în timp ce merg pe toate tipurile de teren. Unul dintre testatori a raportat că nu provoacă durere în ciuda a 10 ore de continuu pe picioare. Curba de pe talpă permite o tranziție netedă și perfectă, iar arcul din talpă propulsează picioarele înainte. 

Probleme: Unii oameni au descoperit că obișnuința cu aceste picioare a durat ceva timp, mai ales în timp ce conducea. Picioarele s -au simțit restrânse în primele zile. Cu toate acestea, aceste probleme au fost rezolvate cu timpul.

Oamenii întreabă și el

Ce încălțăminte sunt recomandate de medici pentru fasciita plantară?

Medicii recomandă încălțăminte cu fasciită plantară bazată pe imaginea clinică și starea talcei. Recomandările de top ale profesioniștilor din domeniul sănătății Welzo sunt pantofii de tricotat de la Coral Coral, Abeo MXV Shift Metatarsal și Walkhero Wide Toe Shoes cu suport de arc.

Care este cel mai bun brand de încălțăminte pentru fasciita plantară din Marea Britanie? 

Diverse mărci oferă încălțăminte care ameliorează presiunea de la fascia plantară și ameliorează durerea. Cele mai importante mărci susținute de experți sunt Joya, Oofos, Sockwell, Birkenstock și Fitflop. 

Ce tratament este recomandat pentru fasciita plantară? 

Tocul și unicul sprijin prin încălțăminte nu sunt înlocuitori pentru tratamentul medical. Se recomandă terapia fizică concentrându -se pe mișcarea de întindere. Consultați kinetoterapeutul pentru a învăța și repeta diverse exerciții de întindere, conform instrucțiunilor.

Care este cel mai rapid mod de a scăpa de fasciita plantară? 

Diferite tratamente oferă o recuperare rapidă. Acestea includ exerciții de întindere, aplicarea gheții în zona afectată și luarea de odihnă. 

Care este leacul permanent pentru fasciita plantară? 

Nu este o afecțiune cronică sau permanentă și răspunde bine la tratamente. Majoritatea oamenilor se recuperează într -o lună și, cu o îngrijire adecvată, nu se întoarce niciodată. 

Pentru a afla mai multe despre Îngrijirea piciorului, problemele și tratamentul lor, vizitați pagina de informații Welzo.

Care sunt diferitele tipuri de fasciită plantară? 

Fasciita plantară este de două tipuri: acută și cronică. Fasciita plantară acută apare ca răspuns la evenimente bruște precum leziunile. Forma cronică este forma clasică care apare ca răspuns la stresul continuu și la încordare și se agravează în timp. 

Există vreo deficiență dietetică care să fie responsabilă pentru fasciita plantară? 

Fasciita plantară și alte probleme musculo -scheletice sunt adesea atribuite deficienței severe de vitamina D. Dacă sunt suspectate tulburări osoase, mergeți la o verificare a nivelului de vitamina D și la testarea densității osoase. 

Care ar putea fi cel mai rău rezultat al fasciitei plantare? 

Tensiunea continuă și inflamația provoacă ruperea fasciei plantare și a agravării durerii. Înrăutățirea continuă a condițiilor determină mărirea, ruperea și dezactivarea fascia plantară. 

Dacă sunteți sportiv și aveți probleme la picior, vă oferim Tratamentul de la sportiv al sportivului online. Accesați pagina pentru mai multe informații.

Linia de jos

Inflamarea fascia plantară este excitantă și restricționează mișcările obișnuite. Diverse încălțăminte, de exemplu, pantofi de tricotat cu întindere de corali Orthofeet și Abeo MXV Shift Metatarsal etc., sunt concepute pentru a oferi ușurare și confort în timpul fasciitei plantare. Acești pantofi au tălpi medicate și oferă confort în timpul mersului și alergării.

Totuși, pantofii nu sunt un substitut pentru îngrijiri medicale. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea picioarelor dvs., Welzo este acolo pentru a vă ajuta. Vizitați Welzo Îngrijirea piciorului Pagina pentru consultare online.