Uleiul esențial Bergamot: beneficii și utilizări

Provine din Bergamo, un oraș mic din Calabria, sudul Italiei. Astăzi, mai mult de 90% producție de bergamot este obținută din această regiune. Cu toate acestea, acum crește în toată lumea. Acest ulei esențial este la modă și are diverse aplicații datorită beneficiilor sale pentru sănătate și eficacității sale. De asemenea, este o bază în aromaterapie.

Accesați pagina de informații Welzo pentru mai multe informații despre Bergamot, Mecanismul său de acțiune, beneficii și efecte secundare. 

Componente cheie ale uleiului esențial Bergamot 

Uleiul de bergamot stimulează o multitudine de ingrediente active farmacologic responsabile de beneficiile pentru sănătate. Acestea includ; 

Limonene: Are antioxidanți, stimulanți, detoxifiere, proprietăți neuroprotectoare și supresoare a apetitului și este folosit ca aromă. Este eficient pentru cancer, obezitate și bronșită, deși sunt disponibile puține dovezi științifice.

Linalool: Ea este Un compus antiinflamator, antidepresiv și sedativ. Este incolor, dar are un miros plăcut. 

Acetat de linail: Este Un agent astringent, antibacterian, analgezic, antiinflamator și hipotensiv. Cantitatea mică este adăugată la alimente pentru a îmbunătăți mirosul și gustul. 

Nerol: Este Un compus sedativ, antioxidant, antidepresiv și antiinflamator. Este un alcool incolor, cu un miros de trandafir puternic, dulce, care este foarte popular în parfumerie ca odorizant. 

Terpineol: Este un Alcool terpene Aceasta are proprietăți antifungice, antiinflamatorii, anti-nociceptive (reducerea durerii), antiulcer, antihipertensiv, anticonvulsivant, anticancer, antioxidant și antibacterian. 

Beta-pinen: Este un lichid incolor cu un parfum de pin verde-lemos. Are proprietăți antiseptice, antiinflamatorii, bronhodilatatoare și expectorante. 

Myrcene: Este o monoterpenă și este folosit ca agent de aromă și aromă. Are proprietăți calmante, antibiotice, analgezice și antiinflamatorii. 

Acetat de geraniol este a lichid incolor cu un trandafir fructat plăcut sau aromă florală. Are proprietăți diuretice, stimulante, antibiotice, antivirale, antifungice și antiseptice. 

Geraniol: Este un alcool Folosit în produse cosmetice, alimentare și parfumuri. Are proprietăți analgezice, antiseptice, antibacteriene și antioxidante. 

Beta-bisabolene este a compus natural cu proprietăți antifungice, antioxidante și antibacteriene. Are un miros balsamic și este folosit ca aditiv alimentar.

Bergapten: Este un compus natural Folosit în dermatologie pentru a trata afecțiuni precum fungonele micozei, vitiligo și psoriazis. Este un iritant puternic care trebuie diluat cu un ulei purtător.

Utilizări și beneficii ale uleiului esențial Bergamot

Datorită acestui profil ingredient extrem de benefic, uleiul de bergamot are aplicații enorme de asistență medicală.

Aromaterapie pentru relaxare

Când este utilizat pentru aromaterapie, uleiul de bergamot atenuează stresul și anxietatea, simptomele majore ale depresiei. Limonen și alfa-pinen, cele două ingrediente primare sunt stimulanți care reîmplenesc corpul și stimulează nivelul de energie. Inhalarea uleiului de bergamot sporește metabolismul prin creșterea nivelului de hormoni care provoacă digestia și absorbția nutrienților. Potrivit profesorului Xuesheng Han și colegi, inhalarea BEO provoacă sentimente pozitive la pacienții care primesc tratament la un centru de asistență medicală mintală. 

Uleiul esențial din Bergamot nu este singurul ulei esențial potrivit pentru aromaterapie. Citiți articolul nostru informativ pentru a afla mai multe despre Cele mai bune uleiuri esențiale pentru relaxare și ameliorare a stresului.

O sănătate digestivă mai bună

Uleiul de bergamot scade riscul de constipație și alte tulburări digestive prin facilitarea regularității mișcărilor intestinale. Cercetare Pe țesuturile intestinale izolate ale șobolanilor din 2022 a ajuns la concluzia că BEO inhibă contracțiile din sistemul digestiv care provoacă durere în diferite afecțiuni digestive, cum ar fi sindromul de intestin iritabil (IBS).

Somn mai bun și sănătos

Aroma sa liniștitoare și relaxantă este sedativă și promovează un somn profund și sănătos. Inhalarea acestui ulei înainte de a merge la culcare ajută la tulburări de dormit, cum ar fi insomnia, promovând o stare pașnică. Parfumul fructat, citric și floral îl face un spray răcoritor și calmant pentru a reîmprospăta aerul învechit și a îndepărta mirosurile nocive.

O studiu Publicat în Turcia în 2024 a raportat o creștere semnificativă a scorului de calitate a somnului în urma inhalării de bergamot și ulei de lavandă.

Păr sănătos și strălucitor

Utilizarea uleiului de bergamot în produsele pentru păr îmbunătățește aspectul și textura părului chiar și după câteva săptămâni. Reduce căderea părului, provoacă regenerarea părului, îmbunătățește strălucirea părului și lasă un parfum ușor plăcut. Diferite metode adaugă câteva picături la șampon sau o amestecă cu un ulei purtător pentru masajul scalpului. 

Un Studiu anterior de Profesorul Lin-Xiang Shao (Universitatea normală Zhejiang, Zhejiang, China) a concluzionat că o aplicare regulată a extractului de bergamot timp de 42 de zile consecutive a dus la o îmbunătățire semnificativă a creșterii părului. 

Welzo oferă Șampon natural botanic verde, care este un amestec de Verbena și Bergamot. Hidratează, hrănește și curăță profund pielea. Accesați pagina pentru a o comanda acum.

Ajutor de ten

Diverse proprietăți ale uleiului esențial Bergamot sporesc sănătatea pielii. Acestea sunt; 

Un dezinfectant natural și antiseptic: Aplicarea sau utilizarea topică în produsele de piele provoacă dezinfectarea și împiedică creșterea bacteriilor dăunătoare pe piele. Utilizarea sa în săpun și apă de baie protejează pielea de infecții și ameliorează fisurile pe tocuri și piele. 

Echilibrarea producției de sebum în piele: Este un vindecător eficient de rană care echilibrează producția de ulei pe piele și scoate tonul pielii, reducând aspectul de cicatrici și semne nejustificate. 

Deodorant natural: Este un deodorant natural și ucide bacteriile responsabile pentru mirosurile corpului. 

Funcții antioxidante: Este bogat în antioxidanți, care protejează pielea de deteriorarea asociată radicalilor liberi, care este principala cauză a îmbătrânirii premature. Potențialul său antioxidant asigură un ten radiant și tineresc. 

Welzo oferă Gel de duș natural botanic Greenfrog, O combinație de verbena și bergamot. Curăță și hrănește pielea, lăsându -l netedă și moale. Accesați pagina pentru mai multe informații și cumpărați -o.

O componentă a terapiei de masaj 

Proprietățile antispasmodice și analgezice ale uleiului esențial de bergamot îl fac foarte util pentru terapia de masaj. Este extrem de eficient în ameliorarea crampelor și durerilor musculare. Amestecarea cu un ulei purtător de piele, de exemplu, ulei de migdale sau jojoba, creează o experiență de masaj profund relaxantă și înălțătoare. 

Scăderea nivelului de colesterol rău

Este încărcat cu antioxidanți care influențează metabolismul lipidelor pentru a scădea nivelurile de colesterol rău și lipidele totale. Utilizarea regulată a uleiului esențial de bergamot este foarte eficientă în reducerea nivelului de colesterol LDL, colesterol total și colesterol la pacienții cu hipercolesterolemie, potrivit Jeremy J. Johnson, Pharmd, doctorat. 

Un alt studiu în 2015 de Profesorul Rosaria Vincenza Giglio Și colegii au remarcat că diferiți flavonoide din uleiul esențial de bergamot au scăzut nivelul lipidelor.

Protecția împotriva bolilor transmise de alimente

Diferiți compuși antibacterieni din uleiul de bergamot distrug germenii responsabili de bolile transmise de alimente. O recenzie de Akash Maurya și colegii săi a explorat potențialul uleiului de bergamot și al altor uleiuri esențiale pentru a se proteja de diverse boli transmise de alimente. Aceștia au subliniat necesitatea de a examina acest potențial din cauza problemei emergente rapide a rezistenței la antibiotice. 

Proprietățile sale anti-fungice protejează de toxinele produse de ciuperci.

Mai bine bine și sănătate generală 

Uleiul esențial din Bergamot are proprietăți medicinale care stimulează sănătatea și bunăstarea generală. Acestea sunt;

Un febrifug eficient: Funcționează ca febrifug, care ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor care provoacă febră. 

Reglarea temperaturii corpului: Promovează transpirația, scăzând temperatura corpului și îndepărtând toxinele prin glande și pori. 

Piele mai sănătoasă: Promovează o vindecare mai rapidă în afecțiuni ale pielii precum eczeme și răni prin prevenirea creșterii și proliferării bacteriilor și a intrării de noi germeni în cicatrici. 

Confort respirator: Are proprietăți antispasmodice și ajută persoanele care suferă de boli respiratorii cronice, de exemplu, tuse cronică și convulsii asociate cu o potrivire de tuse. Este expectorant și anti-congestiv și promovează o respirație mai ușoară prin slăbirea mucusului și a flegmei și a șterge pasajele nazale. 

Durere de durere: Inhalarea sa stimulează secreția de enzime care reduc entorsele, durerile musculare și durerile de cap.

Amestecarea uleiului esențial de bergamot cu uleiuri de purtător 

Diferite transportatori și uleiuri esențiale au beneficiile lor. Uleiurile esențiale pure sunt nesigure de utilizat, deoarece sunt extrem de iritante și pot deteriora pielea. Prin urmare, este necesar să amestecați un ulei esențial cu un ulei de purtător mai blând. Cele mai cunoscute uleiuri purtătoare sunt uleiul de migdale dulci, uleiul de nucă de cocos, uleiul de jojoba, uleiul de struguri, uleiul de măsline, uleiul de argan, uleiul de avocado și uleiul de floarea -soarelui.

Uleiul de bergamot este amestecat cu diferiți purtători și uleiuri esențiale în funcție de nevoia și asemănarea. Unele combinații eficiente sunt:

Ulei de mușețel: Are efecte care să alimenteze starea de spirit și să calmeze pielea iritată. 

Ulei de arbore de ceai: Are proprietăți antibacteriene, luptă împotriva inflamației pielii și acneei și calmează pielea iritată. 

Ulei de lavandă este un miros excelent utilizat în aromaterapie. Este utilizat în mod obișnuit în tratamentele pentru acnee și produsele pentru păr și piele.

Un factor vital trebuie luat în considerare înainte de a -l amesteca cu alte uleiuri. Are un parfum puternic și supraviețuitor, care depășește parfumurile altor uleiuri, dar este de scurtă durată. Dacă se dorește mirosul, alegeți uleiul cu un parfum de lungă durată. Înainte de a utiliza orice combinație de ulei, se recomandă testarea unei cantități mici pe plasturele de piele pentru a vedea dacă apar reacții alergice. Folosiți întotdeauna un ulei de purtător pentru diluare pentru a proteja pielea; Forma pură a unui ulei esențial este foarte puternică pentru piele.

Întrebări frecvente 

Uleiul esențial Bergamot poate fi plasat direct pe piele? 

Unii retaileri pledează pentru o aplicație directă. Cu toate acestea, este sigur să -l diluați cu un ulei de transport. Conține Bergapten, un iritant care irită pielea, în special la doze mai mari. 

Uleiul de bergamot îngroașă părul? 

Da, întinerește scalpul și exfoliază celulele moarte ale pielii de pe scalp pentru a dezvălui pielea de dedesubt. Această exfoliere deschide foliculii de păr pe scalp, provocând părul mai gros și mai puternic pe termen lung. 

Uleiul esențial Bergamot are proprietăți anti-îmbătrânire? 

Uleiul esențial Bergamot are proprietăți anti-îmbătrânire și antiinflamatorii și este utilizat în multe produse de piele. Este foarte eficient în tratarea afecțiunilor pielii de hipopigmentare precum vitiligo. 

Care sunt efectele secundare potențiale ale uleiului de bergamot? 

Unii oameni care folosesc ulei de bergamot, în special cu alimente, experimentează efecte secundare, de exemplu, arsuri la stomac, crampe musculare și amețeli. Ingerarea acestui ulei determină o scădere a nivelului glicemiei, iar persoanele cu diabet pot dezvolta niveluri de glucoză deficitare. 

Cine ar trebui să evite uleiul esențial de bergamot? 

Aplicarea topică a uleiului de bergamot este nesigură și nu este sfătuită în timpul sarcinii și alăptării. Informațiile despre siguranța aportului oral în timpul sarcinii nu sunt pe deplin disponibile. Pentru a fi în siguranță, este necesar să evitați utilizarea acestuia, cu excepția cazului în care este discutat cu medicul. 

Care sunt riscurile asociate cu uleiul esențial de bergamot? 

Cauze de utilizare nesigure efecte secundare. Acestea includ inflamația pielii, amețeli, înțepătură, crampe musculare, fotosensibilitate, greață, arsuri la stomac și fotodermatită. Utilizarea trebuie oprită în caz de efecte secundare. 

Se poate adăuga ulei de bergamot la ceai? 

Da, uleiul esențial din Bergamot este o aromă bună a ceaiului. Este necesar să folosiți ulei de calitate alimentară și să întrebați producătorul despre acesta. 

Cum miroase uleiul esențial Bergamot? 

Are un parfum plăcut și însorit de citrice și, din cauza acestui miros, este cunoscut sub numele de „Prințul Citrusului”. Aroma sa este dulce, rotunjită și răcoritoare, dar totuși profundă și complexă în același timp. Seamănă cu var, dar cu rășinoase, florale și pe bază de plante. 

Linie de bază

Uleiul esențial Bergamot (BEO) este bogat în ingrediente naturale care sunt benefice pentru sănătatea fizică și este utilizat pentru aplicații cosmetice. Oferă beneficii pentru sănătate cu un miros ușor de citrice. Cercetarea a descoperit multe beneficii pentru sănătate ale uleiului esențial de bergamot, de exemplu, stimularea stării de spirit, scăderea nivelului de colesterol și reducerea durerii și inflamației. Cu toate acestea, este necesară diluarea cu un ulei de purtător înainte de utilizare. 

Unii oameni dezvoltă reacții alergice și iritații ale pielii. Datorită riscului de fotosensibilitate, nu este sfătuit să o lăsăm pe pielea expusă la soare. Forma pură nu este potrivită pentru aplicarea pielii sau înghițirea. 

Vizita Welzo Pentru sfaturi de sănătate personalizate și comandați produsele dorite.