Cum gândește o persoană cu bipolară: potrivit experților

Tulburarea bipolară este o problemă de sănătate mintală care se caracterizează prin apariția unor schimbări bruște de dispoziție de la maniac la deprimare. Institutul Național de Sănătate Mintală estimează că 2.8% dintre persoanele adulte din întreaga lume suferă de tulburări bipolare. Înțelegerea proceselor de gândire ale unei persoane bipolare va ajuta să aibă o comunicare mai plină de compasiune și să obțină o înțelegere mai profundă a dificultăților lor în acest proces.

Dr. Jon Grant, MD, un specialist în psihiatrie la Centrul Medical al Universității din Chicago, afirmă că „procesele de gândire la persoanele care trăiesc cu tulburare bipolară diferă semnificativ în timpul fazelor maniacale sau depresive în comparație cu perioadele de stabilitate relativă”.

A sTudy a constatat că indivizii cu tulburări bipolare văd și înțeleg lumea în moduri diferite decât cele fără afecțiune. Acest lucru subliniază importanța înțelegerii experiențelor psihologice distincte ale fiecărui individ, mai degrabă decât de a trage concluzii largi despre toți pacienții care sunt afectați simultan.

Tulburare bipolară

Tulburarea bipolară este o tulburare a creierului caracterizată prin fluctuații marcate ale energiei și stării de spirit. Practic, vine în trei forme: primul este tulburarea ciclothimică care prezintă cazuri care durează cel puțin doi ani cu perioade repetate de simptome de hipomanie și depresiuni ușoare, tulburarea bipolară II combină episoade mai frecvente de depresie semnificativă cu apariții episodice ale hipomaniei. Și bipolarul I implică perioade maniacale extinse sau episoade depresive mixte.

Simptomele tulburării bipolare includ modificări abrupte ale stării de spirit de la excepțional de ridicat (maniacal) la sever scăzut (depresiv). Episoadele depresive severe sunt tipificate printr -o perioadă prelungită de melancolie și letargie, în timp ce episoadele maniacale sunt tipificate prin energie excesivă, nerăbdătoare și niveluri crescute de activitate.

Diagnosticul tulburărilor bipolare depinde puternic de factorii care influențează procesele cognitive. Accelerația mentală crescută, împreună cu o înclinație mai mare de a -și asuma riscuri, este un semn distinctiv al statelor maniace. Abilitățile cognitive reduse sunt un semn distinctiv al dispozițiilor depresive; Aceste abilități se manifestă ca dificultăți cu memoria, concentrarea și luarea deciziilor.

Tulburarea bipolară afectează modul în care crede o persoană?

Da, tulburarea bipolară are de fapt un impact asupra proceselor de gândire. Prelucrarea rapidă mentală în timpul episoadelor maniacale ar putea duce la un comportament impulsiv și la o voință mai mare de a -și asuma riscuri. În schimb, episoadele depresive duc la probleme cu concentrare, judecată și memorie.

Cum crede o persoană cu tulburare bipolară?

Modele de gândire comună în timpul unui episod maniacal

În timpul unui episod maniacal, persoanele cu tulburări bipolare arată acte legate de gândirea rapidă. Ei se gândesc repede, ceea ce îi determină să vorbească constant de cele mai multe ori. Acest lucru face greu pentru oamenii din jurul lor să întrerupă sau să țină pasul. Propensiunea lor de a -și exagera propriile abilități duce frecvent la idei grandioase care s -ar putea transforma în obiective sau eforturi de neatins.

Înclinarea sporită pentru comportamentul de asumare a riscurilor, care include lucruri precum conducerea nechibzuită, creșterea cheltuielilor sau activitățile erupte care nu par să se potrivească cu comportamentul lor constant, este o trăsătură care se află în acest moment. Aceste modele de gândire sunt coroborate de un cercetare intitulat „Calitatea vieții și tulburarea bipolară”.

Modele de gândire comună în timpul unui episod depresiv

Tulburarea bipolară, în timpul fazei sale depresive, modifică gândurile unui individ în numeroase moduri. Unele dintre ele includ:

• Mintea este frecvent condusă de un sentiment persistent de vinovăție sau lipsă de valoare.
• Treburile normale pot părea descurajante din cauza lipsei de concentrare și a capacității de a lua decizii.
• Când problemele de memorie se agravează, rezultatele amneziei.
• O perspectivă negativă asupra lumii din jurul lor este predominantă în gândurile lor.
• La niveluri severe, oamenii au gânduri frecvente de sinucidere sau moarte.

Institutul UCLA SEMEL pentru Neuroștiință și comportament uman Dr. David Miklowitz, Doctorat, observat în articolul său "Ghidul de supraviețuire a tulburărilor bipolare„Că indivizii supuși depresiei bipolare raportează frecvent aceste tipare.

O parte din distorsiunea cognitivă pe care o s -ar putea experimenta în episodul depresiv includ:

• Gândirea „atotputernică”: a vedea lucrurile din ambele extreme și a nu vedea compromisul.
• Suprageneralizare: asocierea unui singur incident nefavorabil cu un șir neîntrerupt de greșeli.
• Filtrare negativă: ignorarea factorilor favorabili și concentrarea numai asupra celor negativi.
• Catastrofizare: este actul de a aștepta ca fiecare circumstanță să se termine prost, chiar și atunci când nu este așa.

Grandiozitatea sau supraconfidența cu idei rapide care sunt frecvent divorțate de realitate sunt unele modele cognitive comune care apar în timpul fazelor maniace.

Cum afectează tulburarea bipolară memoria?

Se consideră că tulburarea bipolară are un efect semnificativ asupra memoriei unei persoane. În timp ce persoanele care sunt maniace pot avea prea multe gânduri care curg simultan, ceea ce le poate îngreuna să absoarbă sau să -și amintească informațiile, persoanele deprimate au adesea dificultăți de concentrare și reamintire a specificului.

Cercetări au arătat că, indiferent de starea lor emoțională, indivizii bipolari au frecvent simptome cognitive, inclusiv pierderea de memorie. 

Tulburare bipolară și psihoză

Tulburarea bipolară și psihoza sunt asociate cu manie excesivă sau depresie. Psihoza se caracterizează printr -o deconectare de la realitate, în care pot exista apariții de amăgiri (credințe puternice ținute în fața unor dovezi copleșitoare contrare) și halucinații (senzație, auzire sau văzând lucruri care nu sunt reale).

Când cineva are episoade psihotice legate de tulburări bipolare, cunoscute și sub numele de „psihoză bipolară”, starea lor de spirit severă este însoțită de aceste simptome. Conform Dr. Stephen M. Strakowski, MD, de la Dell Medical School - Universitatea din Texas, persoanele care se confruntă cu faze maniace, însoțite de psihoză peste o crimă, nu s -a comis.

Conform unui studiu, între 40 și 70 la sută dintre oameni au simptome psihotice în timpul unui episod maniacal. Ele apar ca perturbări cognitive formale, halucinații fragmentate și tranzitorii și/sau amăgiri (de obicei grandioase sau religioase, dar nu rareori paranoici).

Rolul medicamentelor și terapiei în reglarea gândirii

Medicamentele sunt necesare pentru a regla tiparele mentale la indivizii cu boli bipolare. Un stabilizator de dispoziție care ajută la diminuarea unor valori și minime emoționale extreme și de a îmbunătăți claritatea mentală este litiu. Antipsihoticele modifică substanțele chimice ale creierului legate de reglarea stării de spirit, promovând astfel stabilitatea mentală.

Dar modalități terapeutice precum Terapia comportamentală cognitivă (CBT) Asistați indivizii să recunoască și să -și restituie credințele false, oferind un mijloc de accesare a unor mecanisme de coping mai utile.

Suportul continuu este, fără îndoială, important în timpul acestui proces; Înțelegerea schimbărilor cognitive permite persoanelor afectate și altora din jurul lor să se ocupe mai mult de circumstanțe provocatoare, ceea ce îmbunătățește rezultatele tratamentului în general.

Linie de bază

O persoană cu tulburare bipolară are o afecțiune mentală complexă care le afectează semnificativ starea de spirit și funcția cognitivă. Severitatea episoadelor maniacale sau depresive în diferite tipuri, cum ar fi tulburarea ciclothimică, bipolara I și bipolară II, variază și se caracterizează prin valori minime extreme și maxime extatice. Aceste perioade afectează performanța cognitivă; Tristețea are ca rezultat probleme concentrate sau luând decizii, iar mania provoacă gândire în grabă.

Prin modificarea chimiei creierului, medicamente precum antipsihotice și stabilizatori de dispoziție schimbă dramatic aceste modele haotice în favoarea proceselor de gândire mai coerente. Terapia comportamentală cognitivă este utilă în asistarea indivizilor în identificarea modelelor de gândire nesănătoase și în trecerea la mecanisme de coping mai sănătoase.

Întrebări frecvente

Cum cred persoanele cu tulburări bipolare?

Este obișnuit ca persoanele cu tulburare bipolară să experimenteze modificări cognitive substanțiale. Gândurile de curse sunt un semn distinctiv al episoadelor maniace, care duc la creșterea activității și la asumarea riscurilor. În schimb, perioadele depresive îngreunează concentrarea sau luarea deciziilor.

Cum se simte cineva cu bipolar?

Indivizii cu această boală experimentează adesea o gamă largă de emoții; În timpul episoadelor maniace, ei se luptă cu sentimente de emoție, iar în timpul episoadelor depresive, se scufundă în disperare.

Ce spun psihologii despre tulburarea bipolară?

Psihologii recunosc că tulburarea bipolară este o afecțiune multifacetă care afectează nu numai stările de spirit, ci și funcțiile cognitive și abilitățile de luare a deciziilor. Această boală este considerată o afecțiune de -a lungul vieții de către Asociația Psihologică Americană, iar tratamentul convențional constă atât în ​​gestionarea standard a medicamentelor, cât și în psihoterapie, cum ar fi terapia comportamentală cognitivă (CBT). Psihologii subliniază că un simplu diagnostic clinic nu este singura modalitate de a înțelege persoanele cu această boală; Asistența empatică bazată pe experiențe personale este crucială pentru construirea rezistenței.

Se gândesc logic oamenii bipolari?

Pentru persoanele cu tulburări bipolare care se ocupă de logică au propriul său set de probleme. În timp ce episoadele depresive pot conține erori cognitive nocive care afectează rațiunea, episoadele maniacale sunt de obicei caracterizate prin puncte de vedere înalte și nerealiste.