Pot obține o erupție facială de la stres?

Ce este acoperit?

Pot obține o erupție facială de la stres?

Știm cu toții că stresul poate provoca o serie de simptome fizice, cum ar fi durerile de cap, stomacul supărat și mușchii tensionați.

Dar știați că stresul poate provoca și erupții faciale?

În această postare pe blog, vom discuta despre diferitele erupții faciale care pot fi cauzate de stres, precum și opțiunile de tratament disponibile.

De asemenea, vom oferi sfaturi cu privire la reducerea nivelului de stres și la prevenirea dezvoltării erupțiilor faciale. Așadar, dacă experimentați o erupție pe față și nu sunteți sigur ce o provoacă, citiți mai departe!

Ce este o erupție de stres?

O erupție de stres este, de asemenea, numită stup de anxietate sau urticarie. Este un loc crescut, roșu, mâncărime pe piele care vine și merge.

Bumpurile pot apărea oriunde pe corp și au dimensiuni de la puncte minuscule la sudoare mari. De obicei, durează mai puțin de șase săptămâni și pleacă fără tratament.

Cauzele erupțiilor cu stres

• Există multe lucruri care pot declanșa stupii, inclusiv:

• Alergii (la alimente, medicamente, latex, înțepături de insecte etc.)

• Infecții (virale, bacteriene sau fungice)

• Stimuli fizici (căldură, frig, lumina soarelui, apă)

• Stres emoțional

• Exercita

Adesea este dificil să identifici cauza exactă a stupilor. Cu toate acestea, în cazurile de stupi cronici (stupi care durează mai mult de șase săptămâni), stresul este adesea de vină.

Simptome de erupție cutanată

Simptomele erupțiilor cu erupții de stres sunt pete roșii, mâncărime și uneori dureroase pe piele. De obicei apar pe gât, piept sau spate. De asemenea, pot provoca stupi de anxietate sau dificultăți de respirație.

Erupțiile de stres pot apărea și pe alte părți ale corpului, cum ar fi mâinile sau fața. De asemenea, puteți experimenta o senzație de furnicături sau arsuri.

Simptomele erupțiilor cu erupții de stres sunt adesea mai grave atunci când sunteți sub presiune sau vă simțiți stresați.

Erupția pielii se poate agrava, de asemenea, dacă aveți o reacție alergică gravă la ceva din mediul dvs., cum ar fi polenul sau pâlpâirea animalelor, care ar putea provoca probleme cu respirația.

Diferite tipuri de erupții cutanate

Multe erupții erupte sunt inofensive și se vor clarifica de unul singur, dar unele pot necesita tratament. O erupție facială poate varia de la o ușoară supărare la o afecțiune medicală gravă.

Din acest motiv, este important să fiți familiarizați cu diferitele tipuri de erupții și simptomele acestora.

Există multe tipuri diferite de erupții faciale, fiecare cu propriul set de simptome. De exemplu, eczema este un tip de erupții cutanate care se caracterizează prin pielea uscată și mâncărime.

Rosacea este un alt tip comun de erupții faciale care provoacă roșeață și înroșire. Dermatita de contact este un tip de erupții cutanate atunci când pielea intră în contact cu un iritant, cum ar fi un nou produs de piele sau un detergent.

Și, în sfârșit, dermatita seboreică este un tip de erupții cutanate care provoacă pete alb și albe pe piele.

În timp ce majoritatea erupțiilor faciale sunt benigne, unele pot fi indicative ale unei afecțiuni mai grave. De exemplu, un debut brusc al erupției cutanate însoțite de febră sau frisoane poate fi indicativ pentru o infecție.

O erupție persistentă care nu răspunde la tratamentele fără vânzare poate fi indicativă pentru o alergie sau o intoleranță.

În cele din urmă, o erupție facială care este însoțită de dureri articulare sau de umflare poate fi indicativă pentru o tulburare autoimună.

Tratament pentru erupții cutanate

Nu există o soluție unică de dimensiuni pentru tratamentul cu erupții cu erupții cu erupții la stres. Cu toate acestea, există unele tratamente generale care pot oferi ajutor:

Antihistamine fără rețea precum difenhidramina (Benadryl) sau cetirizina (Zyrtec)

Antihistamine cu prescripție medicală precum fexofenadine (Allegra) sau levocetirizină (Xyzal)

Creme de steroizi sau steroizi orali precum prednison

Dacă remediile la domiciliu nu sunt suficiente pentru a vă ușura simptomele, consultați un dermatolog certificat de bord sau un alergolog pentru opțiuni suplimentare de tratament. Stupii cronici pot fi dificil de tratat și pot necesita medicamente pe termen lung.

Tehnicile de gestionare a stresului dermatologului pot fi de asemenea utile în reducerea frecvenței și severității întreruperilor.

Cum provoacă stresul erupții faciale?

O teorie este că atunci când suntem stresați, corpurile noastre eliberează cortizol și alți hormoni care pot duce la inflamație.

Această inflamație poate determina apoi pielea să se ridice. În plus, stresul poate perturba funcția naturală a barierei pielii, ceea ce o face mai sensibilă la bacterii și alergeni.

Și, în sfârșit, stresul cronic poate slăbi sistemul imunitar, ceea ce face mai greu pentru organism să combată infecția.

De fapt, un studiu a descoperit că persoanele care aveau un nivel ridicat de cortizol aveau mai multe șanse să dezvolte psoriazis, o afecțiune care provoacă pete roșii, solide pe piele.

Așadar, dacă te -ai simțit mai stresat în ultima vreme și ai observat o dezvoltare a erupției cutanate, există șanse mari ca cei doi să fie conectați. În plus, tratarea stresului dvs. poate ajuta adesea să clarificați și erupția cutanată!

Cum să preveniți o erupție cu erupții la stres?

Identificați -vă declanșatorii.

Primul pas pentru prevenirea unei erupții faciale de stres este să vă identificați declanșatorii. Care sunt lucrurile care pot provoca stres?

După ce știți care sunt declanșatorii dvs., puteți începe să le evitați sau să găsiți modalități de a face față cu ei într -un mod sănătos.

Practicați tehnici de relaxare.

Există o serie de tehnici de relaxare diferite pe care le puteți exersa pentru a ajuta la gestionarea stresului și la prevenirea unei erupții faciale.

Unele dintre aceste tehnici includ yoga, meditație și exerciții de respirație profundă.

Dormi suficient.

Când nu dormi suficient, corpul tău nu are timp să se recupereze din stresurile zilei.

Acest lucru poate duce la o creștere a nivelului de cortizol și poate provoca o erupție facială. Asigurați-vă că veți dormi cel puțin 7-8 ore de somn în fiecare seară.

Mănâncă o dietă sănătoasă.

Mâncarea unei diete sănătoase este importantă pentru sănătatea generală, dar poate ajuta, de asemenea, la reducerea nivelului de stres și la prevenirea unei erupții faciale.

Alimentele care sunt bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, pot ajuta la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății pielii.

Linie de bază

Dacă ați observat mai multe erupții în ultima perioadă, stresul ar putea fi de vină. „Erupțiile de stres”, nu sunt distractive - dar sunt tratabile.

În primul rând, încercați să implementați pașii mai sus, dacă erupția pielii dvs. este mai rău, încercați să folosiți săpunuri ușoare și comprese răcoroase.

Dacă acest lucru nu funcționează, vizitați medicul sau dermatologul pentru ajutor suplimentar.

Și nu în ultimul rând, încercați să reduceți stresul unde puteți! Mai ușor spus decât făcut, știm - dar merită.

Pentru a afla mai multe despre cum să vă gestionați pielea, vizitați Welzo -ul nostru Pagina de îngrijire a pielii.