Ce este acoperit?

Osteoporoza este o tulburare osoasă care apare atunci când organismul face fie prea puțin oase, fie scăderea densității osoase. Drept urmare, densitatea osoasă se deteriorează și sunt mai predispuse la ruperea de la o cădere sau, în situații extreme, de la denivelări minore sau chiar tuse.

Osul sănătos pare a fi un fagure de fagure atunci când este privit la microscop. Găurile și golurile fagurelor sunt substanțial mai mari în masa osoasă osteoporotică decât în ​​osul sănătos. Oasele osteoporotice au arhitectură neregulată a țesuturilor și au o densitate osoasă scăzută sau în vrac. Oasele mai puțin dense sunt fragile și mai predispuse la rupere. Întrebați medicul dumneavoastră sau un alt profesionist din domeniul sănătății despre un test de densitate osoasă dacă aveți vârsta de 50 de ani sau mai mult pentru a evita fracturile legate de osteoporoză.

Un efect secundar major al osteoporozei, în special la persoanele în vârstă, este ruperea unui os. Deși alte oase se pot rupe, fractura de șold, coloana vertebrală și încheietura mâinii sunt cele mai frecvente locuri pentru pauzele osoase osteoporotice. Osteoporoza are ca rezultat disconfort cronic și face ca unii indivizi să crească mai scurt. Osteoporoza provoacă, în general, o postură îndoită sau scăzută, afectând vertebrele sau oasele din coloana vertebrală.

Problemele de mobilitate aduse de osteoporoză pot duce la sentimente de singurătate sau melancolie. În plus, complicațiile din osul rupt în sine sau operațiunea de a -l repara reprezintă 20% dintre vârstnicii care își rup șoldurile murind într -un an. Mulți pacienți au nevoie de îngrijiri de lungă durată în casele de bătrâni.

Care sunt factorii de risc pentru osteoporoză?

Urmează riscul de osteoporoză.

1. Vârsta

Vârsta ta afectează riscul de a dezvolta osteoporoză. Pierderea osoasă accelerează la femei pe măsură ce se apropie de menopauză. Bărbații încep să piardă mai mult os la 65 de ani și mai mari. Vârsta se leagă de o creștere a fragilității osoase.

Află mai multe: Menopauza poate provoca dureri articulare?

2. Aportul de calciu

Dacă corpul tău nu primește suficient calciu de la nutriție, începe să elimine calciul din oase pentru a sprijini toate celelalte activități ale sale. Un echilibru de calciu nefavorabil s -ar putea dezvolta din acest lucru, ceea ce este rău pentru sănătatea oaselor. S -ar putea să doriți să vă gândiți să luați un supliment de calciu dacă dieta dvs. nu vă oferă suficient calciu.

3. Nivel scăzut de vitamina D

Prin îmbunătățirea aportului de calciu, vitamina D ajută la dezvoltarea oaselor mai puternice. Din cauza preocupărilor cu absorbția slabă sau alți factori/condiții de risc legate de Insuficiență de vitamina D., unii oameni pot necesita o doză crescută decât sugerează.

4. Istoricul familiei

O șansă mai mare de a obține osteoporoză este legată de un istoric familial semnificativ al bolii. Aveți o șansă crescută de a obține osteoporoză și de a rupe un os dacă unul dintre părinții dvs. a avut o fractură de șold.

Află mai multe: Semne și simptome ale cancerului osoase.

5. Alte probleme de sănătate

Osteoporoza care se dezvoltă secundar unei alte boli medicale are un risc mai mare decât osteoporoza primară. Unele dintre ele pot ridica, de asemenea, posibilitatea căderii și ruperii oaselor. Exemple includ boala hepatică cronică, BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică), artrita reumatoidă, boala celiacă, chirurgia by -pass gastric și boala celiacă.

6. Anumite medicamente

Anumite medicamente pot accelera pierderea osoasă și pot crește riscul de fractură atunci când sunt preluate pe o perioadă prelungită. Unele medicamente ridică posibilitatea căderilor care duce la un stern crăpat. Osteoporoza secundară este osteoporoza care se dezvoltă ca efect secundar al tratamentului pentru o altă boală.

Alți factori de risc pentru osteoporoză

1. Anumite cancer ca cancerul de sân

2. Masă osoasă scăzută

3. Exerciții purtătoare de greutate

Simptome de osteoporoză

Pacienții cu osteoporoză nu prezintă simptome la începutul bolii. Cu toate acestea, în stadiul târziu al bolii, pacientului i se prezintă următoarele simptome.

1. Disconfort osoase sau dureri

2. Fracturi de os cauzate de traume minime sau deloc.

3. Scăderea înălțimii osului în timp, până la 6 centimetri.

4. Fracturi osoase ale coloanei vertebrale care provoacă dureri de spate scăzute.

5. Fracturi în oasele coloanei vertebrale care provoacă dureri de gât.

6. Postură specială numită cifoză

Cum se diagnostica osteoporoza?

Absorptiometria cu raze X cu energie dublă este cea mai utilizată tehnică pentru a determina scanarea densității mineralelor osoase (DXA). Este o verificare ușoară, neinvazivă și simplă. În timp ce stai pe o masă moale, DXA îți scanează corpul folosind o mașină cu raze X la nivel scăzut. Examinarea evaluează densitatea minerală osoasă a scheletului dvs. și mai multe zone predispuse la fractură, inclusiv șoldul și coloana vertebrală. Cea mai precisă metodă pentru identificarea osteoporozei și determinarea riscului de fractură este considerată pe scară largă a fi testarea densității osoase de către DXA la șold și coloana vertebrală.

Unele persoane primesc DXA -uri periferice, care evaluează densitățile osoase la încheietura mâinii și călcâiului. Portabilitatea acestui tip DXA poate face screeningul mai simplu. Medicii pot să nu poată folosi rezultatele pentru a prezice riscul dvs. de fractură viitoare sau pentru a urmări modul în care medicamentul dvs. afectează starea dvs.

Densitatea osoasă poate fi, de asemenea, utilizată pentru a calcula riscul de a dezvolta osteoporoză. Dacă densitatea osoasă este sub un nivel specific în raport cu alte persoane din categoria dvs. (vârstă, sex, rasă), atunci este posibil să vi se solicite ajustări la stilul de viață pentru a vă îmbunătăți sănătatea oaselor.

Medicul dumneavoastră ar putea sfătui ocazional o ecografie cantitativă (QUS) a călcâiului. Acest test evaluează sănătatea oaselor, dar nu calculează BMD. Un test DXA este încă necesar pentru a detecta pierderea oaselor și osteoporoza, chiar dacă QUS relevă că ați pierdut țesutul osos.

Tratamentul osteoporozei

Tratamentul cu osteoporoză își propune să reducă sau să oprească pierderea oaselor și să evite fracturile. Profesionistul dumneavoastră în domeniul sănătății ar putea sfătui:

1. Tratamentul bolilor cronice

Persoanele care obțin osteoporoză din cauza unei alte boli ar trebui să -și consulte medicul pentru a determina boala anterioară și a o trata. Anumite medicamente sunt autorizate pentru prevenirea sau gestionarea afecțiunilor legate de osteoporoză cauzate de îmbătrânire sau menopauză sau dacă aveți o afecțiune glucocorticoidă pe termen lung.

2. Calciu și vitamina D

Vitamina D și calciu sunt minerale esențiale pentru menținerea oaselor sănătoase și evitarea osteoporozei. Aportul insuficient de calciu face ca organismul să îndepărteze calciul din oase, ceea ce poate provoca pierderi osoase. Osteoporoza poate rezulta din aceasta, deoarece poate subțire și slăbi oasele. Prin urmare, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră, astfel încât să poată sfătui o dietă sănătoasă pentru tratarea osteoporozei.

Absorbția de calciu din intestine depinde de vitamina D. după ce a fost expusă la lumina soarelui; Este produs în piele. Mai multe alimente, în special pește gras, uleiuri de pește, gălbenușuri de ou și ficat, sunt surse suficiente de vitamina D.

3. Exercițiu

Un plan de îngrijire a osteoporozei ar trebui să includă exerciții fizice. Conform cercetărilor, forța sau antrenamentul de rezistență este una dintre cele mai bune activități fizice pentru menținerea sănătății oaselor. Deoarece osul este țesut viu, exercițiile fizice pot întări oasele atât în ​​adolescență, cât și la maturitate. Cu toate acestea, exercițiul nu mai crește masa osoasă la persoanele în vârstă.

4. Medicamente

1. Bisfosfonați

Mai mulți bisfosfonați au primit aprobarea pentru a preveni pierderea oaselor și a trata osteoporoza. Acest tip de medicamente funcționează prin reducerea pierderii osoase, reducând riscul de fracturi.

2. Calcitonina

Acest medicament este aprobat pentru tratamentul osteoporozei la femeile aflate în postmenopauză. Este adesea prescris celor care nu sunt în măsură să ia sau să tolereze alte medicamente pentru osteoporoză.

3. Terapia de înlocuire a estrogenului și a hormonilor

Osteoporoza și prevenirea fracturilor la femeile aflate în postmenopauză este permisă cu utilizarea de estrogen și estrogen și combinație de progestină (tratament cu hormoni). Cercetătorii sfătuiesc femeile să utilizeze Terapie cu hormoni la cea mai mică doză, pentru cea mai scurtă perioadă și numai dacă alte medicamente nu funcționează pentru ele din cauza efectelor potențiale negative. Trebuie să fie cântărite cu atenție avantajele și dezavantajele terapiei cu estrogen și hormoni pentru tratamentul osteoporozei.

4. Hormon paratiroidian

La femeile aflate în postmenopauză și bărbații cu osteoporoză care prezintă un risc ridicat de fractură, PTH, un fel de hormon paratiroidian uman, este recomandat, deoarece crește masa osoasă. Un alt nume pentru hormonul paratiroidian este PTHRP, care este un medicament pe bază de rețetă. Este frecvent indicat pentru femeile aflate în postmenopauză cu antecedente de fracturi și este administrat ca injectabil.

Aflați mai multe despre medicamente pentru osteoporoză: Ce este Adcal D3?

Dacă vă confruntați cu durere, vedeți gama noastră de medicamente ușoare de ameliorare a durerii Aici.