Extract de ciuperci AHCC Beneficii pentru sănătate

AHCC (compusul corelat cu hexoză activă) este un extract de ciuperci obținut din micelia ciupercilor shiitake (Lentinula Edodes) Originar din Japonia în anii 1980, AHCC a atras atenția semnificativă datorită beneficiilor sale pentru sănătate, cum ar fi proprietățile sale de stimulare a imunității. Este, de asemenea, o parte importantă a medicinei tradiționale chineze (TCM).

În ciuda dovezilor științifice neplăcute, se știe că crește activitatea celulelor ucigașe naturale la persoanele canceroase, previne diabetul, protejează ficatul de diverse boli și previne leziunile hepatice legate de medicamente. Este utilizat în Japonia și în alte părți din Asia ca supliment pentru a stimula imunitatea și sănătatea generală. 

Să avem o imagine de ansamblu asupra diferitelor beneficii pentru sănătate ale AHCC. 

Suport imun

AHCC are capacitatea de a sprijini sistemul imunitar. Îmbunătățește activitatea diferitelor celule imune, de exemplu, celule T, celule ucigașe naturale (NK) și macrofage. Aceste celule au un rol vital în apărarea organismului împotriva bolilor și infecțiilor. Diverse studii au arătat că AHCC crește activitatea și producerea acestor celule imune, sporind astfel capacitatea organismului de a combate infecțiile. 

• O recenzie de Profesorul Min Sun Shin și colegi care lucrează la Școala de Medicină a Universității Yale, New Haven, SUA, a menționat că AHCC conține diverși nutrienți, cum ar fi minerale, aminoacizi și oligozaharide, care modulează celulele imune, cum ar fi celulele T și celulele ucigașe naturale (NK). Aceste celule formează prima linie de apărare împotriva infecțiilor și malignelor. 

Activitatea celulară NK

Celulele ucigașe naturale (celulele NK) sunt un tip de limfocite care joacă un rol vital în apărarea timpurie împotriva infecțiilor și tumorilor. Cercetările arată că suplimentarea AHCC crește semnificativ activitatea celulelor NK, îmbunătățind capacitatea organismului de a combate infecțiile și reducerea riscului de dezvoltare a cancerului. 

• Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Drexel, Philadelphia, SUA, AHCC crește activitatea celulară, supraviețuirea și clearance -ul bacterian al celulelor NK. Cu toate acestea, răspunsul la infecțiile virale are nevoie de mai multe investigații.

Producția de citokine

Citokinele sunt proteinele care reglementează răspunsurile imune. AHCC modulează producția de citokine și promovează un răspuns imun echilibrat. Această modulare permite organismului să gestioneze inflamația și îmbunătățește imunitatea generală, ceea ce face organismul mai rezistent la boli și infecții. Diverse studii au mărturisit aceste efecte, de exemplu,

• O studiu Publicat de Imunologie celulară 2012 a menționat că AHCC induce mai multă producție de interleukină de către monocite și diverse alte citokine din celulele T CD4+ și celulele TH. 

Proprietăți anti-cancer

AHCC este studiat pe larg pentru proprietățile sale anti-cancer. Îmbunătățește capacitatea sistemului imunitar de a detecta și distruge aceste celule. Mai multe studii clinice au evidențiat utilizarea AHCC în cancer, în special la persoanele care suferă de chimioterapie. 

• O Studiu recent Publicat în Frontiere în imunologie În 2022 a menționat că AHCC îmbunătățește proprietățile antitumorale ale blocajului punctului imunitar dublu (DICB) prin afectarea microbiotei intestinale și stimulând funcțiile celulelor T. Astfel, AHCC îmbunătățește efectele terapeutice ale imunoterapiei la cancer. 

Suport de chimioterapie

Chimioterapia slăbește semnificativ sistemul imunitar, ceea ce face ca pacienții să fie mai sensibili la infecții bacteriene și virale. Suplimentarea AHCC ajută la menținerea funcțiilor imune în timpul chimioterapiei, scăzând riscul de boli și îmbunătățind calitatea vieții. Unele studii sugerează, de asemenea, că AHCC îmbunătățește eficacitatea chimioterapiei prin sensibilizarea celulelor canceroase la tratament. 

• Conform Consilier pentru terapia cancerului, 24 de pacienți au primit AHCC în a doua rundă de chimioterapie, ceea ce a dus la o calitate mai bună a scorurilor de viață a vieții și la markeri mai mici de hepatotoxicitate și hematotoxicitate în comparație cu primul ciclu de chimioterapie atunci când nu a fost utilizat AHCC.

Inhibarea creșterii tumorii

Studii preclinice au arătat că AHCC inhibă creșterea tumorii în diferite tipuri de cancer, de exemplu, cancerul de sân, ficat și colon. Mecanismul implică activarea celulelor imune care detectează și distrug celulele canceroase. Mai mult, proprietățile antioxidante ale AHCC protejează, de asemenea, celulele de daunele oxidative legate de dezvoltarea cancerului. 

• O studiu de Profesorul Francesca Paganelli și colegi din Italia a arătat că o combinație de AHCC și extractul standardizat de Sparagus officinalis TTEM (ETAS) reduce migrația celulelor canceroase colorectale și scade expresia genelor esențiale Notch1 și LGR5 în celulele stem canceroase.

Sănătatea ficatului

Ficatul procesează nutrienți și detoxifică organismul. AHCC sprijină sănătatea hepatică prin promovarea funcției hepatice și protejarea celulelor hepatice de deteriorare. Are proprietăți hepatoprotectoare și protejează celulele hepatice de deteriorarea din cauza toxinelor și a altor substanțe nocive. Este benefic pentru persoanele cu afecțiuni hepatice, de exemplu, boli hepatice grase și hepatită. 

Studiile au arătat că AHCC reduce nivelul enzimei hepatice, ceea ce indică funcția hepatică îmbunătățită și inflamația redusă.

• O Studiu clinic studiu publicat în Journal of Nutritional Science and Vitaminology (Tokyo) a menționat că o suplimentare de 12 săptămâni de AHCC la rata dozei de 1 g AHCC zilnic îmbunătățește nivelul de citokine antiinflamatorii și pro-inflamatorii și enzime hepatice la pacienții cu ridicare a enzimei hepatice induse de alcool.

Activitate antioxidantă

Stresul oxidativ provoacă leziuni hepatice și crește progresia diferitelor boli. Proprietățile antioxidante ale AHCC neutralizează radicalii liberi, scăzând stresul oxidativ și protejarea celulelor de deteriorarea hepatică. Activitatea antioxidantă a AHCC contribuie la funcțiile sănătoase ale corpului și la sănătatea generală.

• O studiu Publicat în Endocrin Reglementări În 2004, a remarcat că nitrilotriacetatul ferric (FENTA) induce producția de radical liber in vivo, iar AHCC ameliorează aceste efecte lucrând ca antioxidant. În consecință, fenta a redus nivelul acidului ascorbic (vitamina C) în glanda suprarenală, iar AHCC a restabilit acest nivel la normal.

Sănătate cardiovasculară

Dovezile emergente sugerează că AHCC beneficiază și de sănătatea cardiovasculară. În timp ce sunt necesare mai multe studii pentru a confirma aceste constatări, rezultatele inițiale sunt promițătoare. Proprietățile antiinflamatorii, efectele anti-oxidante, suportul imun, profilul îmbunătățit al lipidelor din sânge, reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățirea somnului și reducerea stresului contribuie la o mai bună sănătate cardiovasculară. 

O studiu Publicat în Nutrienți a remarcat eficacitatea directă și indirectă a AHCC împotriva leucemiei limfocitare cronice (CLL). 

Managementul colesterolului

Diverse Studii Indicați că AHCC ajută la gestionarea nivelului de colesterol. Nivelurile crescute de colesterol sunt un factor important de risc important pentru bolile cardiovasculare. Suplimentarea AHCC este asociată cu niveluri de colesterol cu ​​lipoproteină totală și de densitate mică (LDL) redusă sau colesterolul „rău”. Această reducere ajută la prevenirea acumulării de plăci în artere, reducând riscul de accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. 

Reglarea tensiunii arteriale

Tensiunea arterială ridicată este un factor de risc pentru bolile de inimă. Cercetările arată că AHCC reglementează tensiunea arterială prin îmbunătățirea funcției endoteliale. Endoteliul este căptușeala cea mai interioară a vaselor de sânge, iar funcționarea corespunzătoare este necesară pentru menținerea tensiunii arteriale sănătoase.

Capacitatea AHCC de a îmbunătăți sănătatea endotelială duce la o mai bună tensiune arterială și la reglarea cardiovasculară. 

• Cercetare de Mehran Haidari și colegi (Universitatea din Texas Health Science Center din Houston, SUA) a menționat că speciile reactive de oxigen (ROS) perturbă joncțiunea aderens endotelială, iar AHCC ajută la atenuarea acestei perturbări, protejând celulele endoteliale.

Sănătate digestivă

AHCC sprijină sănătatea digestivă prin îmbunătățirea funcțiilor sistemului digestiv și promovarea unei microbiote intestinale echilibrate. Cercetare Publicat de The European Journal of Nutrition În 2016 a menționat că hrănirea AHCC crește numărul de celule IgA+ în intestine și producerea de citokine în lichidul intestinal. Astfel, AHCC îmbunătățește răspunsul imun și homeostazia imună în intestine. 

Microbiota intestinală este vitală în sănătate, afectând funcțiile imunitare, digestia și sănătatea mintală. AHCC promovează un echilibru sănătos al microbilor intestinari, susținând sănătatea digestivă și îmbunătățind absorbția de nutrienți. O microbiota intestinală echilibrată ajută la prevenirea tulburărilor digestive, cum ar fi boala inflamatorie a intestinului (IBD) și sindromul de intestin iritabil (IBS).

Efecte antiinflamatorii

Inflamarea în tractul digestiv provoacă diverse disconforturi digestive și tulburări. Proprietățile antiinflamatorii ale AHCC ajută la reducerea inflamației intestinale, la îmbunătățirea sănătății digestive și la atenuarea simptomelor problemelor de sănătate digestivă, cum ar fi colita și gastrita. Prin reducerea inflamației și modularea răspunsului imun, AHCC sprijină un sistem digestiv mai sănătos.

Sănătate mintală și funcție cognitivă

Beneficiile AHCC se extind dincolo de sănătatea fizică și includ funcții cognitive și sănătate mintală. Cercetarea sugerează că AHCC are un impact pozitiv asupra bunăstării mentale și a sănătății creierului. Deși sunt necesare mai multe cercetări, unele efecte cunoscute ale AHCC asupra sănătății mintale sunt; 

Reducerea stresului

Stresul cronic are efecte dăunătoare asupra sănătății mentale și fizice. AHCC modulează răspunsul la stres al organismului, reducând hormonii de stres, cum ar fi cortizolul. Prin gestionarea nivelului de stres, AHCC contribuie la o mai bună sănătate mintală și la bunăstarea generală. 

• Cercetare Publicat în Jurnalul de traume și chirurgie de îngrijire acută În 2013, a menționat că o mai bună imunitate observată din cauza suplimentării AHCC se datorează concentrației atenuate de catecolamine și hormoni de stres. 

Funcție cognitivă

Studiile preliminare au sugerat că AHCC protejează împotriva declinului cognitiv și susține funcția cognitivă. Acest efect este legat de proprietățile antiinflamatoare și antioxidante ale AHCC, care susțin funcția creierului sănătos și protejează celulele creierului de deteriorare. Cercetări suplimentare sunt necesare pentru a înțelege pe deplin impactul AHCC asupra sănătății cognitive, dar rezultatele inițiale sunt promițătoare.

Ghiduri de siguranță

AHCC este în general considerat sigur în dozele recomandate. Unii utilizatori au raportat că se confruntă cu tulburări GI, cum ar fi balonarea, diareea și greața, cu forma lichidă de AHCC. Unii utilizatori au raportat crampe de picior, oboseală și dureri de cap cu forma lichidă a AHCC. În general este bine tolerat.

Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a -l folosi, în special pentru persoanele cu condiții de sănătate subiacente și care iau medicamente. Dacă apar efecte adverse, este mai bine să întrerupeți utilizarea și să consultați un furnizor de servicii medicale.

Dozare recomandată

Ghidul de dozare AHCC variază de la 500 mg la 3 grame pe zi, în funcție de nevoile specifice de sănătate și starea de sănătate ale individului. Unele studii au utilizat doze de până la 6g/zi. Este vital să urmați liniile directoare ale producătorului și să consultați un furnizor de servicii medicale pentru a decide cu privire la doza corespunzătoare. 

Întrebări frecvente  

AHCC este sigur de luat? 

AHCC este în siguranță atunci când este luat oral în doze de 4,5-6g zilnic timp de până la 6 luni. Consultați un furnizor de servicii medicale pentru mai multe doze personalizate. 

AHCC este unul eficient? 

AHCC este eficient, iar studiile au descoperit că persoanele care iau AHCC timp de șase luni au un Rata de 60% de vindecare în comparație cu doar 10% în grupul placebo. Cu toate acestea, nu este un substitut pentru alte terapii standard. 

Care sunt efectele secundare ale AHCC? 

AHCC provoacă unii efect secundarS, de exemplu, interacționează cu unele medicamente pentru cancer și alte medicamente metabolizate hepatic. Este necesar să practicați prudență în timp ce o utilizați. Unii pacienți raportează crampe de picior, oboseală, diaree, greață, balonare și cefalee cu AHCC lichid. 

AHCC provoacă creșterea în greutate? 

Un studiu a constatat că utilizarea orală a AHCC provoacă o creștere în greutate în grup stresat. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru o mai bună înțelegere.

Care sunt alimentele bogate în AHCC?

AHCC este un extras proprietar din Lentinus Edodes ciupercă. Alte alimente și ciuperci care conțin beta-glucane și polizaharide similare cu cele găsite în AHCC sunt ciupercile de coadă de curcan, ciupercile de leu, ciupercile Cordyceps, ciupercile Reishi și ciupercile Maitake. 

Ce alimente trebuie evitate în timp ce utilizați AHCC? 

Unele tratamente anticancerigene, cum ar fi Ondansetron și Doxorubicin, necesită prudență și consultare cu un furnizor de servicii medicale. Mai mult, scade eficacitatea inhibitorilor de aromatază. Cel mai bine este să practicați prudență și să consultați un furnizor de servicii medicale.

Concluzie

AHCC este un extract de ciuperci cu numeroase beneficii pentru sănătate. De la susținerea sănătății hepatice și a funcției imunitare la promovarea sănătății digestive și cardiovasculare, AHCC oferă un impuls natural pentru bunăstarea generală. Deși sunt necesare mai multe cercetări, dovezile sugerează că AHCC este valoros pentru un stil de viață sănătos.

Ca și în cazul altor suplimente, este necesar să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a încorpora AHCC în rutina zilnică pentru a vă asigura că este adecvat pentru nevoile de sănătate ale individului.

Welzo oferă Calitatea Life Labs Immunokinoko AHCC 750mg VCAPS şi Laboratoare de calitate a vieții Kinoko Gold AHCC 500mg capace. Vizitați paginile respective pentru a plasa comanda. Noi de asemenea, ofertă O serie de teste de asistență medicală și consultări online.