Kaj je zajeto?
Vsebina
Diabetes je kronično stanje, ki vpliva na sposobnost telesa, da uravnava krvni sladkor. Morda je zaradi pomanjkanja ali celo odsotnosti hormonskega insulina. Po zadnjih podatkih o sladkorni bolezni bo 5,5 milijona ljudi do leta 2030 v Združenem kraljestvu imelo sladkorno bolezen. Na žalost večina ljudi ve za sladkorno bolezen, ne pa tudi njenih vrst, simptomov, preprečevanja in razlike med sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2.
Sladkorna bolezen tipa 1
Sladkorna bolezen tipa 1 (T1D) je avtoimunska bolezen, za katero je značilno avtoreaktivno T-celično uničenje beta-celic trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. Izguba beta-celic spodbudi pomanjkanje insulina in hiperglikemijo. Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 (T1D0) na koncu potrebujejo dolgotrajno zdravljenje z inzulinom, da ohranijo značilni glikemični nadzor. To stanje se imenuje tudi "inzulin odvisna diabetes".
Sladkorna bolezen tipa 1 je redkejša od sladkorne bolezni tipa 2. Po statističnih raziskavah ima približno 5-10% posameznikov s sladkorno boleznijo sladkorno bolezen tipa 1. Zgodi se lahko vsem v kateri koli starosti, saj sam ni podedovan, vendar so vrhunske starostne skupine 4-7 otrok in 10-14 let najstnikov.
Simptomi sladkorne bolezni tipa 1
Znaki in simptomi sladkorne bolezni se pojavijo nenadoma in se lahko spremenijo v nujne primere. Lahko imate sladkorno bolezen tipa 1, če ste bili izpostavljeni kateri koli od naslednjih:
i. Povečana žeja
ii. Razdražljivost in druge spremembe razpoloženja
iii. Utrujenost in šibkost
iv. Nenamerna izguba teže
v. Pogosto uriniranje, še posebej ponoči
vi. Zamegljen vid
vii. Ekstremna lakota
ix. Vaginalna okužba
Diagnosticiranje sladkorne bolezni tipa 1
Za diagnosticiranje sladkorne bolezni tipa 1 sta potrebna dva testa.
Prvi- primarni presejalni test zdravnikom pove količino glukoze, ki kroži v krvi osebe v določenem obdobju. Raven krvnega sladkorja 200 miligramov na decilitre kaže na sladkorno bolezen.
Drugič- sekundarni test je gliciran hemoglobinski test ali A1C.
Kdaj se morate takoj posvetovati z zdravnikom?
Kadar sladkorna bolezen tipa 1 ostane nediagnosticirana, lahko postane življenjsko nevarna nujna služba.
Diabetična ketoacidoza (DKA) je hudo stanje sladkorne bolezni tipa 1. Po izrazu ketoacidoza telo proizvaja visoko raven krvne kisline, imenovane ketos.
Pri diabetični ketoacidozi (DKA) trebušna slinavka preneha sproščati inzulinski hormon, kar ima za posledico visoko raven sladkorja v krvi. Ko visoka raven sladkorja v nekem obdobju ostane konstantna, telesne celice stradajo zaradi energije, kar ima za posledico razpad telesne maščobe in osebo, ki utrpi izgubo teže.
Če imate te simptome ali tisti, ki ga imate radi, tega ne bi smeli prezreti in morate opraviti nujni pregled.
Slabost in bruhanje
Hude bolečine v trebuhu
Bolečine v prsih
Komo
Diagnoza DKA najpogosteje povzroči tudi diagnozo sladkorne bolezni tipa 1.
Načine za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 1
Kot že omenjeno, diabetes tipa 1 zahteva dolgotrajno terapijo z inzulinom, vendar ga je mogoče nadzorovati in zdraviti tako, da sledite praksi spremljanja krvnega sladkorja.
Če imate sladkorno bolezen, ima samo testiranje glukoze (glukoza v krvi) pomembno vlogo pri reševanju sladkorne bolezni in izbrisanju zmede. Doma lahko preizkusite tudi svojo glukozo s kompaktno napravo, imenovano merilnik glukoze, ki zahteva le rahlo padec krvi.
Zdravniki priporočajo preverjanje 4-10 krat na dan za upravljanje ravni glukoze v krvi, če imate sladkorno bolezen tipa 1.
Vbrizgavanje insulina
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 potrebujejo dolgoletno zdravljenje zdravljenja z inzulinom, v kateri morajo injicirati inzulin pred ali po obrokih, kot jih predpiše njihov zdravstveni zdravnik. Inzulin se vbrizga z dvema metodama.
Prvo- z injiciranjem insulina
Druge nosljive črpalke za inzulin.
Vrste insulina
Kratko delujoč (redni) insulin
Hitro delujoč insulin
Inzulin za vmesno delovanje (NPH)
Dolgo delujoč insulin
Ohranite uravnoteženo prehrano
Ohranjanje uravnotežene prehrane in zdravo rutino je zelo pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. Ni vam treba biti zelo omejevalni glede prehrane, ampak čas obrokov in ogljikovih hidratov. Glikemični indeks (GI) pomaga ohranjati pravilno uravnoteženo prehrano in upravljati raven glukoze v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1.
Vaja
Vadba in šport sta zelo učinkovita za vzdrževanje povprečne ravni glukoze v krvi, zlasti za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. Vadba dvigne naklonjenost telesa do insulina in števka odpornosti na inzulin.
Sladkorna bolezen tipa 2
Sladkorna bolezen tipa 2 je le malo podobna tipu 1. Ker pri sladkorni bolezni tipa 2 trebušna slinavka nadaljuje s svojim delom pri proizvodnji insulina, vendar količina insulina ne zadostuje za njegovo učinkovitost. Zato ga telo ne prepozna in ga ne more uporabljati za uravnavanje visokega sladkorja v krvnem obtoku.
Sladkorna bolezen tipa 2 se na splošno zgodi pri ljudeh, ki imajo slabo dieto in življenjski slog. Najpogosteje se zgodi v odrasli dobi in se imenuje tudi diabetes v odrasli dobi.
Simptomi sladkorne bolezni tipa 2
Sladkorna bolezen tipa 2 predstavlja spodaj navedene simptome. Če imate katerega koli od teh simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
i. Povečanje lakote
ii. Povečana žeja
iii. Otrplost v rokah ali nogah
iv. Utrujenost
v. srbeča koža
vi. Pogosto uriniranje
vii. Zamegljena vizija
viii. Utrujenost
ix. Preprečevanje in ozdravitev
Življenje s sladkorno boleznijo je nedvomno zelo zahtevno. Sladkorna bolezen je neobvladljiva bolezen, kar pomeni, da če se krvni sladkor poveča v krvnem obtoku, boste morda imeli možnost sladkorne bolezni. Ne glede na to, ali gre za sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2, ga je mogoče nadzorovati z zdravili, dopolnjenimi s sprejetjem zdravega življenjskega sloga.
Zdravniki pogosto ne priporočajo krvnega testa za določitev sladkorne bolezni tipa 1 zaradi svoje genetske narave. Ko pa se simptomi začnejo povečevati, je treba opraviti test za diagnozo. Presejalni test A1C na splošno zazna krvni sladkor v krvnem obtoku, ki ga ima človek v zadnjih dveh ali treh mesecih. Uporablja se za diagnosticiranje diabetesa tipa 1 in diabetesa tipa 2.
Če vaše telo predstavlja zgoraj omenjene simptome diabetesa, je čas, da načrtujete presejalni test A1C.
Načini za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2:
Če imate sladkorno bolezen tipa 2, ne potrebujete injekcije insulina za upravljanje ravni krvnega sladkorja. Lahko zdravimo sladkorno bolezen tipa 1 z zdravili in vadbo, vendar lahko zdravnik priporoča uporabo insulina, če se stanje poslabša. Lahko preprosto nadzorujemo sladkorno bolezen tipa 1 s sprejetjem zdravega življenjskega sloga.
Uravnotežena prehrana
Izogibajte se visoki maščob in sladkorja iz hrane in jejte več zelenjave, sadja, beljakovin in polnozrnatih žit.
Vaja
Redna vadba je bistvenega pomena za vse. Toda pri bolnikih s sladkorno boleznijo igra pomembno vlogo pri nadzoru sladkorja v krvnem obtoku, zato vadbe ne bi smeli prezreti.
Spremljanje glukoze
Diabetes je kronično stanje, ki vpliva na sposobnost telesa, da uravnava krvni sladkor. Morda je zaradi pomanjkanja ali celo odsotnosti hormonskega insulina. Po zadnjih podatkih o sladkorni bolezni bo 5,5 milijona ljudi do leta 2030 v Združenem kraljestvu imelo sladkorno bolezen. Na žalost večina ljudi ve za sladkorno bolezen, ne pa tudi njenih vrst, simptomov, preprečevanja in razlike med sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2.
Sladkorna bolezen tipa 1
Sladkorna bolezen tipa 1 (T1D) je avtoimunska bolezen, za katero je značilno avtoreaktivno T-celično uničenje beta-celic trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. Izguba beta-celic spodbudi pomanjkanje insulina in hiperglikemijo. Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 (T1D0) na koncu potrebujejo dolgotrajno zdravljenje z inzulinom, da ohranijo značilni glikemični nadzor. To stanje se imenuje tudi "inzulin odvisna diabetes".
Sladkorna bolezen tipa 1 je redkejša od sladkorne bolezni tipa 2. Po statističnih raziskavah ima približno 5-10% posameznikov s sladkorno boleznijo sladkorno bolezen tipa 1. Zgodi se lahko vsem v kateri koli starosti, saj sam ni podedovan, vendar so vrhunske starostne skupine 4-7 otrok in 10-14 let najstnikov.
Simptomi sladkorne bolezni tipa 1
Znaki in simptomi sladkorne bolezni se pojavijo nenadoma in se lahko spremenijo v nujne primere. Lahko imate sladkorno bolezen tipa 1, če ste bili izpostavljeni kateri koli od naslednjih:
i. Povečana žeja
ii. Razdražljivost in druge spremembe razpoloženja
iii. Utrujenost in šibkost
iv. Nenamerna izguba teže
v. Pogosto uriniranje, še posebej ponoči
vi. Zamegljen vid
vii. Ekstremna lakota
ix. Vaginalna okužba
Diagnosticiranje sladkorne bolezni tipa 1
Za diagnosticiranje sladkorne bolezni tipa 1 sta potrebna dva testa.
Prvi- primarni presejalni test zdravnikom pove količino glukoze, ki kroži v krvi osebe v določenem obdobju. Raven krvnega sladkorja 200 miligramov na decilitre kaže na sladkorno bolezen.
Drugič- sekundarni test je gliciran hemoglobinski test ali A1C.
Kdaj se morate takoj posvetovati z zdravnikom?
Kadar sladkorna bolezen tipa 1 ostane nediagnosticirana, lahko postane življenjsko nevarna nujna služba.
Diabetična ketoacidoza (DKA) je hudo stanje sladkorne bolezni tipa 1. Po izrazu ketoacidoza telo proizvaja visoko raven krvne kisline, imenovane ketos.
Pri diabetični ketoacidozi (DKA) trebušna slinavka preneha sproščati inzulinski hormon, kar ima za posledico visoko raven sladkorja v krvi. Ko visoka raven sladkorja v nekem obdobju ostane konstantna, telesne celice stradajo zaradi energije, kar ima za posledico razpad telesne maščobe in osebo, ki utrpi izgubo teže.
Če imate te simptome ali tisti, ki ga imate radi, tega ne bi smeli prezreti in morate opraviti nujni pregled.
Slabost in bruhanje
Hude bolečine v trebuhu
Bolečine v prsih
Komo
Diagnoza DKA najpogosteje povzroči tudi diagnozo sladkorne bolezni tipa 1.
Načine za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 1
Kot že omenjeno, diabetes tipa 1 zahteva dolgotrajno terapijo z inzulinom, vendar ga je mogoče nadzorovati in zdraviti tako, da sledite praksi spremljanja krvnega sladkorja.
Če imate sladkorno bolezen, ima samo testiranje glukoze (glukoza v krvi) pomembno vlogo pri reševanju sladkorne bolezni in izbrisanju zmede. Doma lahko preizkusite tudi svojo glukozo s kompaktno napravo, imenovano merilnik glukoze, ki zahteva le rahlo padec krvi.
Zdravniki priporočajo preverjanje 4-10 krat na dan za upravljanje ravni glukoze v krvi, če imate sladkorno bolezen tipa 1.
Vbrizgavanje insulina
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 potrebujejo dolgoletno zdravljenje zdravljenja z inzulinom, v kateri morajo injicirati inzulin pred ali po obrokih, kot jih predpiše njihov zdravstveni zdravnik. Inzulin se vbrizga z dvema metodama.
Prvo- z injiciranjem insulina
Druge nosljive črpalke za inzulin.
Vrste insulina
Kratko delujoč (redni) insulin
Hitro delujoč insulin
Inzulin za vmesno delovanje (NPH)
Dolgo delujoč insulin
Ohranite uravnoteženo prehrano
Ohranjanje uravnotežene prehrane in zdravo rutino je zelo pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. Ni vam treba biti zelo omejevalni glede prehrane, ampak čas obrokov in ogljikovih hidratov. Glikemični indeks (GI) pomaga ohranjati pravilno uravnoteženo prehrano in upravljati raven glukoze v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1.
Vaja
Vadba in šport sta zelo učinkovita za vzdrževanje povprečne ravni glukoze v krvi, zlasti za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. Vadba dvigne naklonjenost telesa do insulina in števka odpornosti na inzulin.
Sladkorna bolezen tipa 2
Sladkorna bolezen tipa 2 je le malo podobna tipu 1. Ker pri sladkorni bolezni tipa 2 trebušna slinavka nadaljuje s svojim delom pri proizvodnji insulina, vendar količina insulina ne zadostuje za njegovo učinkovitost. Zato ga telo ne prepozna in ga ne more uporabljati za uravnavanje visokega sladkorja v krvnem obtoku.
Sladkorna bolezen tipa 2 se na splošno zgodi pri ljudeh, ki imajo slabo dieto in življenjski slog. Najpogosteje se zgodi v odrasli dobi in se imenuje tudi diabetes v odrasli dobi.
Simptomi sladkorne bolezni tipa 2
Sladkorna bolezen tipa 2 predstavlja spodaj navedene simptome. Če imate katerega koli od teh simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
i. Povečanje lakote
ii. Povečana žeja
iii. Otrplost v rokah ali nogah
iv. Utrujenost
v. srbeča koža
vi. Pogosto uriniranje
vii. Zamegljena vizija
viii. Utrujenost
ix. Preprečevanje in ozdravitev
Življenje s sladkorno boleznijo je nedvomno zelo zahtevno. Sladkorna bolezen je neobvladljiva bolezen, kar pomeni, da če se krvni sladkor poveča v krvnem obtoku, boste morda imeli možnost sladkorne bolezni. Ne glede na to, ali gre za sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2, ga je mogoče nadzorovati z zdravili, dopolnjenimi s sprejetjem zdravega življenjskega sloga.
Zdravniki pogosto ne priporočajo krvnega testa za določitev sladkorne bolezni tipa 1 zaradi svoje genetske narave. Ko pa se simptomi začnejo povečevati, je treba opraviti test za diagnozo. Presejalni test A1C na splošno zazna krvni sladkor v krvnem obtoku, ki ga ima človek v zadnjih dveh ali treh mesecih. Uporablja se za diagnosticiranje diabetesa tipa 1 in diabetesa tipa 2.
Če vaše telo predstavlja zgoraj omenjene simptome diabetesa, je čas, da načrtujete presejalni test A1C.
Načini za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2:
Če imate sladkorno bolezen tipa 2, ne potrebujete injekcije insulina za upravljanje ravni krvnega sladkorja. Lahko zdravimo sladkorno bolezen tipa 1 z zdravili in vadbo, vendar lahko zdravnik priporoča uporabo insulina, če se stanje poslabša. Lahko preprosto nadzorujemo sladkorno bolezen tipa 1 s sprejetjem zdravega življenjskega sloga.
Uravnotežena prehrana
Izogibajte se visoki maščob in sladkorja iz hrane in jejte več zelenjave, sadja, beljakovin in polnozrnatih žit.
Vaja
Redna vadba je bistvenega pomena za vse. Toda pri bolnikih s sladkorno boleznijo igra pomembno vlogo pri nadzoru sladkorja v krvnem obtoku, zato vadbe ne bi smeli prezreti.
Spremljanje glukoze
Redno preverjajte raven glukoze v krvi. To vas sproti posodablja in vam pomaga, da upravljate s prehrano in ustrezno telovadite. Poleg tega boste z rednim preverjanjem našli najboljši način za upravljanje sladkorne bolezni.
Če želite izvedeti več o diabetesu, Kliknite tukaj.
Za preskus krvi za sladkorno bolezen Kliknite tukaj.
Reference in citiranje
Pregled življenjske vrstice (n.d.). Kakšna je razlika med sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2? [Online] www.lifelinescreening.com. Na voljo na: https://www.lifelinescreening.com/health-education/diabetes/type-1-type-2-diabetes?sourcecd=WNAT003
Diabetes UK (2019). Statistika sladkorne bolezni. [Na spletu] Diabetes UK. Na voljo na: https://www.diabetes.org.uk/professionals/position-statements-reports/statistics
CDC (2021). Kaj je sladkorna bolezen tipa 1? [Na spletu] Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Na voljo na: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/what-is-type-1-diabetes.html
Osebje klinike Mayo (2018). Testiranje krvnega sladkorja: Zakaj, kdaj in kako. [Na spletu] Klinika Mayo. Na voljo na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-20046628
Dowse, P. (n.d.). Kakšen je glikemični indeks sladkorja? [na spletu] www.sugarnutritionResource.org. Na voljo na: https://www.sugarnutritionresource.org/news-articles/what-is-the-glycemic-index-of-sugar
Pippitt, K., Li, M. in Gurgle, H.E. (2016). Diabetes mellitus: presejalna in diagnoza. Ameriški družinski zdravnik, [na spletu] 93 (2), str.103–109. Na voljo na: https://www.aafp.org/afp/2016/0115/p103.html.
Pregled sladkorne bolezni tipa 2. [na spletu] webmd. Na voljo na: https://www.webmd.com/diabetes/type-2-diabetes-screening.
Ok zdravo življenje (2020). 9 čarobnih olj za sladkorno bolezen. Na voljo na https://www.okhealthyliving.com/
Related Articles
Oglejte si vse9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 najboljših otroških sončnih krem, ki so jih pregledali zdravniki
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 najboljših pred vadbo za ženske iz leta 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Preverite svoje zdravje od doma
-
Primer izdelka
Prodajalec:Redna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99 -
Primer izdelka
Prodajalec:Redna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99 -
Primer izdelka
Prodajalec:Redna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99 -
Primer izdelka
Prodajalec:Redna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99
Priljubljene zbirke
Poleg tega v mesečnem glasilu dobite notranjo zajemalko o najnovejši vsebini in posodobitvah.