Kaj je zajeto?

Vse, kar morate vedeti o statinih in telesni maščobi

Maščobe so pomembne za zdravje, telo pa jih uporablja za proizvodnjo energije. Statini lahko ovirajo sposobnost telesa za uporabo maščobe in lahko privedejo do povečanja telesne teže. Obstaja nekaj dokazov, da lahko statini povečajo tudi tveganje za smrt zaradi srčnih bolezni. Pomembno je pretehtati prednosti in tveganja za jemanje statinov, preden se odločite, ali jih boste vzeli.

Statini so eno najbolj predpisanih zdravil na svetu. Uporabljajo se za znižanje holesterola in preprečevanje srčnih bolezni. Dokazano je, da statini pomagajo preprečiti aterosklerozo, vendar jih je treba sprejeti. Statini lahko znižajo vašo raven holesterola HDL, kar je dobro za vaše srce, če pa jih jemljete dolgoročno, lahko privedejo tudi do izgube mišične mase in gostote kosti. Če vas skrbi zdravje in želite zmanjšati tveganje za srčne bolezni ali možgansko kap, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, ali bi morali biti na statini ali ne.

Kaj je statin?

Statini so zdravila, ki se uporabljajo za znižanje ravni holesterola v krvi. Običajno so predpisani ljudem, ki imajo visoko raven holesterola. Na voljo so kot generična zdravila ali kot blagovna znamka. Statini so učinkoviti pri zniževanju ravni holesterola pri ljudeh s srčnimi boleznimi in drugimi stanji, ki vodijo do visoke ravni holesterola. Statini se uporabljajo tudi za zmanjšanje tveganja za srčne bolezni.

Statini delujejo tako, da blokirajo encim, ki je odgovoren za proizvodnjo holesterola v jetrih. Statini se lahko uporabijo kot preventivni ukrep ali za zdravljenje obstoječih srčnih bolezni. Statini ne priporočajo za ljudi, ki imajo težave z ledvicami, sladkorno bolezen ali zgodovino poškodb mišic, ker lahko ta stanja ovirajo uporabo statine.

Holesterol je maščobna snov, ki jo proizvajajo jetra in ga najdemo v živalskih proizvodih. Telo ga proizvaja tudi, ko je v prehrani preveč ogljikovih hidratov.

Statini delujejo z zaviranjem aktivnosti encima HMG-CoA reduktaze. Statini lahko znižajo raven telesne maščobe z zmanjšanjem proizvodnje lipidov.

Pogosto so predpisani ljudem, ki imajo visoko raven holesterola LDL, kar lahko privede do srčno -žilnih bolezni.

Kakšne so prednosti statinov?

Statini so zdravila, ki se uporabljajo za znižanje ravni slabega holesterola v krvi. Uporabljajo se tudi za zmanjšanje tveganja za srčni infarkt in možgansko kap. Za jemanje statinov je veliko prednosti, vključno z naslednjim:

• 1. Statini lahko zmanjšajo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
• 2. Statini lahko zmanjšajo tveganje za tvorbo arterijskih plakov.
• 3. Statini lahko zmanjšajo tveganje za razvoj sladkorne bolezni.
• 4. Statini lahko zmanjšajo tveganje za razvoj nekaterih vrst raka.
• 5. Statini lahko izboljšajo kakovost življenja.

To lahko pomaga zmanjšati tveganje za kopičenje telesne maščobe in debelost. Statini se lahko uporabljajo v kombinaciji z drugimi zdravljenji, kot sta prehrana in vadba, za zmanjšanje tveganja za srčne bolezni in kopičenje telesne maščobe. Statini so varni za uporabo, če se uporabljajo v pravilnem odmerku in za pravilno trajanje.

Kaj so telesne maščobe in kaj počnejo?

Telesne maščobe so molekule v telesnih tkivih in organih. Pomembni so za shranjevanje energije in za zaščito telesa pred poškodbami pred vročino in mrazom. Obstaja več vrst telesne maščobe in vsaka ima različna zdravstvena tveganja.

Kakšne so prednosti telesnih maščob?

Telesne maščobe lahko pomagajo znižati raven holesterola in zmanjšati tveganje za srčne bolezni. Prav tako lahko pomagajo zmanjšati tveganje za možgansko kap, sladkorno bolezen in nekatere vrste raka. Na voljo je veliko različnih statinov, vendar nekateri najboljši statini za zmanjšanje telesne maščobe vključujejo atorvastatin, simvastatin in pravastatin.

Poleg atorvastatina, simvastatina in pravastatina so nekateri drugi priljubljeni statini lipofilni statini. Lipofilni statini lahko prečkajo krvno-možgansko pregrado in so zato učinkoviti pri zniževanju ravni holesterola v možganih. Obstaja nekaj dokazov, da so lipofilni statini boljši pri zmanjševanju telesne maščobe kot hidrofilni statini.

Ko statine jemljejo ljudje, ki imajo visoko raven holesterola, lahko znižajo raven holesterola v krvi za približno 25%. To znižanje ravni holesterola lahko privede do zmanjšanja ravni slabega holesterola (LDL) v krvi. Statini lahko tudi zmanjšajo raven dobrega holesterola (HDL) v krvi.

Kateri so najslabši statini za zmanjšanje telesne maščobe?

Statini veljajo za najučinkovitejšo vrsto zdravil za zmanjšanje telesne maščobe. Vendar pa obstaja več statinov, za katere je znano, da so slabši za zmanjšanje telesne maščobe kot drugi. Nekateri statini, za katere je znano, da so slabši za zmanjšanje telesne maščobe, vključujejo atorvastatin, simvastatin in rosuvastatin.

Vsak od teh statinov ima različne stranske učinke in lastnosti, ki lahko vplivajo na zmanjšanje telesne maščobe. Pomembno je upoštevati lastnosti vsakega statina, ko izberete, koga je treba za zmanjšanje telesne maščobe. Atorvastatin Lipitor je na vrhu seznama, tako slabo je za zmanjšanje telesne maščobe, da si sploh ne morete predstavljati, kako slabši so drugi statini v primerjavi z njim.

Kateri so najboljši načini za zmanjšanje telesne maščobe s statini?

Glede na par študij, ki so bile danes objavljene v Anali interne medicine, je lahko odgovor združevanje statinov s posebnimi vrstami vadbe, ne pa samo zmanjšanje telesne maščobe.

Statini so učinkoviti pri zmanjševanju telesne maščobe. Obstaja več načinov za zmanjšanje telesne maščobe s statini. Nekatere metode so učinkovitejše od drugih. Glede na vaše cilje so lahko bolj primerne različne metode. Statini se lahko uporabljajo v kombinaciji z drugimi strategijami za povečanje učinkovitosti. Obstajajo številni neželeni učinki, povezani s statini, vendar so na splošno obvladljivi.

Kateri so najslabši načini za zmanjšanje telesne maščobe s statini?

Pokazalo se je, da statinski razred zdravil nima pomembnega vpliva na zmanjšanje telesne maščobe. Statini lahko dejansko privedejo do povečanja telesne maščobe. Obstaja več drugih vrst zdravil, ki so veliko boljše možnosti za zmanjšanje telesne maščobe. Statini niso edini tip zdravil, ki lahko privedejo do povečanja telesne maščobe.

Kateri so najboljši načini za sprejemanje statinov?

Statini so skupina zdravil, ki se uporabljajo za znižanje ravni holesterola v krvi. Obstajajo različne vrste statinov, od katerih ima vsak svoj nabor koristi in tveganj. Najpogostejši statini so Simvastatin (ZOCOR) in atorvastatin (Lipitor). Načini za sprejemanje statinov so odvisni od posameznikovega posebnega zdravstvenega stanja in režima zdravil. Potencialne neželene učinke in interakcije z zdravili je mogoče zmanjšati s skrbnim upoštevanjem zdravnikovih navodil.

Poleg tega nekateri ugotovijo, da jemanje statinov s holinom pomaga izboljšati njihovo učinkovitost. Statini se običajno jemljejo enkrat na dan, odmerek pa se prilagodi glede na vaše zdravstveno stanje. Obstaja veliko načinov za jemanje statinov, vključno z jemanjem s hrano in jih jemati s pijačo.

Najboljši način za sprejemanje statinov je najti tistega, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu in urniku, najpogostejši način pa je, da tablete pogoltnete z vodo. Vendar nekateri težko pogoltnijo tablete in se odločijo za tekočo obliko zdravila. Statini se običajno jemljejo v obliki tablet, vendar nekateri težko pogoltnijo tablete in se odločijo za tekočo obliko zdravila.

Kakšni so odstotki telesne maščobe, ki so povezani z uporabo statine?

Uporaba statina je povezana s povečanim vnosom kalorij in povečanjem telesne mase. Predpostavlja se, da lahko izboljšave lipidnega profila, odvisne od statina, zmanjšajo zaznano potrebo po sledenju zniževanju lipidov in drugih prehranskih priporočil, kar vodi do povečanega vnosa kalorij. Povečanje porabe kalorij pri uporabnikih statinov lahko pripišemo spremembam, ki so odvisne od statin, ki so odvisne od markerjev sitosti, kot je leptin, adipokin, pridobljen z adipociti.

Obstaja skodelica na vsakih 10 kilogramov telesne maščobe, vendar obstaja tudi odstotek telesne maščobe, ki je povezan s statinom. Uporaba statina povečuje tveganje za različne težave s srcem, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo in sladkorno boleznijo. Statini in telesne maščobe imajo lahko tudi nekaj tveganj. Najpogostejša tveganja so neželeni učinki, kot so bolečine v mišicah, šibkost in težave z vidom ali sluhom.

Najboljši načini, kako ugotoviti, ali je za vas primerna uporaba statina

Najboljši način, da ugotovite, ali je za vas primerna uporaba statina, je preverjanje ravni holesterola v krvi. Prav tako bi morali dobiti lipidno ploščo na tešče in koronarno arterijsko skeniranje kalcija. Lipidna plošča na tešče bo izmerila raven HDL, LDL in trigliceridov v krvi. Kalcijev pregled koronarne arterije bo pogledal nabiranje plošče v arterijah vašega srca.

Drugi način, da ugotovite, ali je za vas primerna uporaba statina, je, da se z zdravnikom ali medicinskim sestram pogovorite o vaših dejavnikih tveganja in zdravstveni anamnezi.

Medtem ko so statini učinkoviti pri ohranjanju zdrave ravni holesterola, imajo številne neželene učinke, vključno z bolečinami v mišicah, šibkostjo in utrujenostjo. Ti simptomi so lahko dovolj hudi, da preprečite, da bi živeli aktiven življenjski slog.

Statini delujejo z zaviranjem encima HMG-CoA reduktaze, ki sintetizira holesterol v jetrih. Prav tako zmanjšujejo proizvodnjo LDL (lipoproteine ​​z nizko gostoto) in povečajo HDL (lipoproteine ​​z visoko gostoto). To pomaga zmanjšati tvorbo plakov na arterijskih stenah in zmanjšati vnetje.

Potencialni neželeni učinki uporabe statine

Statini so skupina zdravil, ki so pogosto predpisana za zmanjšanje ravni holesterola v krvi. Vendar se je dokazalo, da imajo različne stranske učinke.

• Statini lahko povzročijo bolečine v mišicah, šibkost in utrujenost.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje števila matičnih celic v telesu.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje holesterola.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje naravnih hormonov.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje encimov, ki so potrebni, da telo razgradi hrano.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje žolča.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje spolnih hormonov.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje rastnih hormonov.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje rdečih krvnih celic.
• Statini lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje belih krvnih celic.

Statini lahko zmanjšajo možnosti za srčno -žilni dogodek in sladkorno bolezen. Jemati ga previdno, ker lahko povzroči neželene učinke, kot so bolečine v mišicah, slabost in poškodbe jeter. Najpogostejši neželeni učinek so bolečine v mišicah ali šibkost, ki segajo od blagih bolečin do hudih bolečin ali celo mišičnih poškodb. Lahko povzročijo tudi izgubo spomina in spremembe razpoloženja.

Učinki zdravljenja s statini in vadbo na postprandialne trigliceride pri hiperholesterolemični osebi s prekomerno telesno težo

Obstaja veliko prednosti zdravljenja s statini za bolnike z visokim holesterolom v krvi (hiperholesterolemija), vendar je ena izmed manj znanih prednosti ta, da lahko zmanjša tudi postprandialne trigliceride. Naključna, dvojno slepa študija s placebom pri bolnikih s hiperholesterolemijo je pokazala, da je zdravljenje s statinom zmanjšalo postprandialne trigliceride za približno 20%. Bolniki, ki so redno izvajali, so pokazali večje zmanjšanje postprandialnih trigliceridov kot tisti, ki niso vadili. Zdravljenje s statini ni vplivalo na postprandialne trigliceride v neizvedbeni skupini. Avtorji sklepajo, da je treba bolnike s hiperholesterolemijo in velikim tveganjem za srčno -žilne dogodke spodbujati, da redno izvajajo postprandialne trigliceride.

Zaključek

Pokazalo se je, da zdravljenje in vadba s statini zmanjšujeta trigliceridne ravni. Terapija s statini znižuje tveganje za aterosklerotično srčno -žilno bolezen (KVB). Redna telesna aktivnost je povezana tudi z manj dogodki KVB. Ko vadba povečuje statinsko dejanje, pomaga statinom, da pospešijo dejanje. Po preskusnem obroku z veliko maščobami vaja znižuje triglicerid krvi (TG), medtem ko statini znižujejo tako post kot postprandialno TG.

Če želite ohraniti svoj holesterol v preverjanju in ravnotežju, priporočamo, da si ogledate naše Preskus krvi s statinom Domači komplet, ki vam bo pomagal oceniti raven holesterola po začetku terapije s statinom.