Trdni dodatki pred vadbo so v bistvu goriva, ki sprožijo ogenj pri športnikih in navdušenci do fitnesa in jih poganjajo, da dosežejo svoje fitnes cilje z neustavljivo energijo in neomajno odločnostjo. Kot Zmoglo pred vadbo je nova fantazija na trgu, odločili smo se, da jo poskusimo, se posvetujemo s strokovnjaki in uporabniki in bralcem zagotovimo izčrpen pregled. 

Potrebne informacije o tem dodatku pred vadbo so trajale tedne za sestavljanje. Nadaljujte z branjem. 

Zmoglo pred vadbo- vrhunski ojačevalec zmogljivosti

Gre za dodatek pred vadbo, ki lajša stres, poveča vzdržljivost in krepi telo s povečanjem imunskega sistema. Proizvajalec, Das Lab, prepozna pomen izvlečka žameta, citrulin malat in kofein brezvoznega v športu in te sestavine uporablja za izdelavo te čudeža. Antler Velvet Extract je narejen iz hrustanca in kosti moškega jelena in dodan v dodatek pred vadbo za izboljšanje učinkovitosti vadbe. 

The Dls laboratorij Formulo je postopoma spreminjalo, da se je prilagodil potrebam ljubiteljev fitnesa in v tem razredu je postala zelo priljubljena izbira. Optimizacija in izpopolnjevanje formule sta postopoma izboljšali njegovo sposobnost povečanja uspešnosti. The major ingredients Bucked Up are vitamin B12 100mcg, sodium 45mg, citrulline malate 6000mg, beta-alanine 2000mg, caffeine anhydrous 200mg, alphaSize® alpha GPC (50%) 200mg, taurine 100mg, Himalayan rock salt 100mg, antler velvet extract 50mg, AstraGin 25 mg in Senactiv® 25mg.

Razčlenitev profila sestavine

Dodatek pred vadbo je na voljo različne sestavine, ki sodelujejo pri povečanju zmogljivosti in vzdržljivosti. Večina teh sestavin je v zelo visokih količinah, da se hitro poveča, kot je vžig motorja.

Citrulline malate

6g citrulline malate (CM) se poveča proizvodnja dušikovega oksida v krvi. Povečana proizvodnja dušikovega oksida povzroči širitev krvnih žil za izboljšanje krvnega obtoka, oksigenacijo mišic in na koncu atletske zmogljivosti. 

A klinični pregled mimo Lewis Gough in sodelavci leta 2021 na Univerza v Birmingham City, Birmingham, Velika Britanija, je ugotovil, da CM poleg povečanja presnove energije pospeši mišično okrevanje s povečanjem odstranjevanja odpadkov in dovajanjem hranil na mišice. 

Beta-alanin

2 g te aminokisline v zajezitvi zmanjšuje kopičenje mlečne kisline v mišicah, kar povzroča mišične krče in utrujenost. Zmanjšuje utrujenost in omogoča športniku, da dolgo časa izvaja vadbo. Beta-alanin proizvaja karnozin, molekula, ki v mišicah puši mlečno kislino.

Kljub temu, da so stranke poročale o izboljšanju vzdržljivosti, je le nekaj poročalo o kakršni koli spremembi ravni utrujenosti. 

Kofein brezvodni

Je vrhunski naravni dodatek in stimulans. 200 mg tega v uveljavljenem izboljšanju izboljšuje duševno budnost in energijo med vadbo, kar športniku omogoča več ponovitev. Vendar pa zaradi njene vključenosti izdelek neprimerno za ljudi, ki so občutljivi na kofein.

Alphasize® Alpha GPC

Gre za prehransko dopolnilo, ki naj bi povečal fokus. Njeni učinki na športne zmogljivosti so dobro okusni in študija mimo David Bellar in sodelavci Leta 2015 je ugotovil, da je 600 mg odmerek izboljšal zmogljivost športnikov na moči, tako da je znatno povečal izometrično vrhovno silo srednjega vleka.
Vendar je nižji odmerek 200 mg v pokukani up verjetno manj učinkovit.

Taurin (100 mg)

DLS Labs trdi, da ta sestavina poveča raven energije v anaerobnih in aerobnih vajah. Raziskave na to temo niso prepričljive in pripisali smo lastnosti, ki povečujejo energijo, do kofeina. 

Himalajska kamnita sol 100 mg (z minerali v sledovih)

Himalajska kamnita sol je mineralna mešanica z minerali v sledovih, kot je natrij, ki uravnava telesno ravnovesje elektrolitov in tekočin. Njegov odmerek 100 mg izboljša krvni tlak in pretok krvi ter zmanjšuje mišične krče z izboljšanjem krvnega obtoka. Ljudje s hipertenzijo morajo biti previdni.

Žarel iz jelenov izvleček 50 mg

Trdi se, da povečuje raven rastnih hormonov, kot je IGF-1, ki podpirajo rast mišic, tako da povzročajo mišično hipertrofijo. The Ugotovitve raziskav so nedosledni in nekateri dietetiki pripisujejo mišično hipertrofijo drugim sestavinam v izdelku, kot sta Astragin in Senactiv. 

Astragin 25mg (Astragalus Panax Notoginseng)

Je naravna sestavina, za katero je znana, da spodbuja vnos bistvenih hranilnih snovi. Njegovih 25 mg v pokukanem izboljšanju izboljša funkcije mRNA in absorpcijo hranil, kot je citrulin, v celice. Povečana absorpcija hranil poveča presnovo.

Senactiv® 25mg (Panax Notoginseng, Rosa Roxburghii)

ToGre za prehransko sestavino, ki jo najdemo v različnih zdravstvenih izdelkih in prehranskih dodatkih. Izhaja iz dveh rastlin, Rosa Roxburghii in Panax Notoginseng. Vendar je raziskovalna podpora za to sestavino omejena, vendar obstaja veliko anekdotičnih dokazov o njegovem pozitivnem vplivu na zdravje moških. 

Ocene uporabnikov  

Na stotine uporabnikov je delilo svoje izkušnje in mnenja o spletno mesto proizvajalca. Nekateri od njih so:

"Profil okusa je izjemno dober, 200 mg odmerka kofeina pa je omogočil odlično povečanje pred vadbo. Ta popolna mešanica pred vadbo je med vadbo bistveno izboljšala moj fokus in energijo."

(Blake)

"Resnično mi je všeč ta izdelek pred vadbo. Kot športnik sem iskal izdelek, ki bi mi lahko sprožil, in to stori enako. Njegova učinkovitost me nikoli ne preseneča in vsekakor je povečala mojo predstavo kot uspešnost kot kot kolegialni metalec. "

(Jebediah)

"Ne vem, kaj naj vam povem o tem izdelku. Je med najbolj okusnimi izdelki pred treningom na trgu, kar sem jih kdaj uporabljal. Izdelke uporabljam že leta in nikoli nisem doživljal nobenih težav, kot Izdelki so izjemno natančni in dajejo noro črpalko.

(Jason)

"To je prva pred vadbo, ki jo preizkusim, ki ne daje srbečenja in tresenja. Zagotavlja najvišjo možno energijo z najboljšim možnim okusom. Vsekakor je najboljši pred vadbo, kar sem jih kdaj uporabil, in 1000% priporočam to. "

(Julia)

"Ta pred vadbo ima tako dober in ubijalski okus, da ga želim piti ves dan. Odmerjanje je zelo natančno, tako da je močan, vendar ne pretirano močen z zelo visokimi količinami kofeina."

(Kacper)

Welzo Review of Bucked Up pred vadbo

Te izdelke smo razvrstili med najboljše dodatke pred vadbo na trgu. Je najbolj zdrav, glede na to, da je večina sestavin naravna. Vendar so naši recenzenti ugotovili, da obstajajo boljše odločitve za začetnika, ki mora uporabiti varnejši zaganjalnik. 

Pred

• Naravne in kakovostne sestavine
• Osvežujoč in aromatičen okus
• Zelo malo kalorij 

Točno

• Velikost serviranja je majhna
• Bolj patentirani živčni stimulansi se ne štejejo

Naša razsodba

Skupna ocena: 4/ 5

Okus: 4.5/ 5

Profil sestavine: 3.5/ 5

Cena: 4/ 5.

»Na podlagi naših raziskav in testiranj je dodatno dopolnilo pred vadbo dobro dopolnilo pred vadbo z dobrimi rezultati in odličnim varnostnim profilom. Vendar priporočamo boljši izdelek za zaganjalnik in profesionalce, saj je njen profil hranil ravno dovolj za povprečnega trenerja. Trženjske trditve so preveč in presegajo dejanske eksperimentalne rezultate. Priporočamo ga samo za ljudi z zmerno stopnjo vadbe in ki pričakujejo le povprečne rezultate. "

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali je pred vadbo zaprt dober izdelek? 

Da, to je učinkovit izdelek in naše testiranje je ugotovilo, da je na višji ravni kot mnogi drugi pred vadbi na trgu. 

Ali je pred vadbi varen? 

Da, za večino uporabnikov je varno, ko se pravilno upoštevajo navodila za oznako. Velikost serviranja je en obseg, ki ga pomešamo z 8-10 unčami vode in vzamemo 15-30 minut pred vadbo.

Kako dolgo nazadnje učinki pred treningom nazadnje? 

Intervjuvali smo z navdušenci nad fitnesom in športniki in ugotovili, da učinki tega izdelka trajajo 30-120 minut v obliki boljše fizične in duševne energije.

Ali izpuščena pred vadbo vsebuje testosteron? 

Ne, nima testosterona. Za nekoga, ki išče ojačevalnike testosterona, je test Boost Max dobra možnost. Preberite naše Test Boost Max ocene Za več informacij.

Ali prepletena pred vadbo poveča mišično maso? 

Da, spodbuja rast in razvoj mišic zaradi svojih bogatih sestavin, ki spodbujajo absorpcijo in uporabo hranil. 

Ali je varno vzeti dve zajemalki iz Bucked up pred vadbo? 

Dve zajemalki, ki so bili izpuščeni, sta preveč, saj presegata dnevno zahtevo številnih sestavin. Ena zajemalka je dovolj, da dobijo zahtevane ugodnosti.

Ali lahko ženske in deklice uporabljajo pokukane? 

Da, to je tudi dobra izbira pred vadbo za ženske in pri uporabi pred vadbo ni nobenega vprašanja. 

Odvzem 

Dodatek pred vadbo je odlična izbira za povečanje uspešnosti vadbe. Ima sestavine za energijo in povečanje razpoloženja, kot sta kofein in citrulinski malate, ki podpirajo telo med vadbo. Ljudje z boleznimi in zdravili se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. 

V Welzo imamo različne športne dodatke v obliki barov, beljakovinskih praškov, dodatkov pred vadbo itd. Obiščite Stran s športnimi dodatki za podrobnosti. Žensko telo zelo drugače odvzame delo. Pojasnili smo Top 10 najboljših žensk pred vadbo V članku morate prebrati.