Gobov izvleček AHCC Zdravstvene koristi

AHCC (Active Hexose korelirana spojina) je gobji ekstrakt, pridobljen iz micelije gob Shiitake (Lentinula Edodes). AHCC, ki izvira iz Japonske v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, je pritegnil veliko pozornosti zaradi svojih zdravstvenih koristi, kot so svoje lastnosti, ki spodbujajo imuno. Je tudi pomemben del tradicionalne kitajske medicine (TCM).

Kljub pomanjkljivim znanstvenim dokazom je znano, da povečuje aktivnost naravnih celic ubijalcev pri rakavih ljudeh, preprečuje sladkorno bolezen, zaščiti jetra pred različnimi boleznimi in preprečuje poškodbe jeter, povezanih z zdravili. Uporablja se na Japonskem in različnih drugih delih Azije kot dodatek za povečanje imunitete in splošnega zdravja. 

Naj bo pregled različnih zdravstvenih koristi AHCC. 

Imunska podpora

AHCC ima sposobnost podpore imunskemu sistemu. Povečuje aktivnost različnih imunskih celic, npr. T celic, naravnih celic (NK) in makrofagov. Te celice imajo ključno vlogo pri obrambi telesa pred boleznimi in okužbami. Različne študije so pokazale, da AHCC povečuje aktivnost in proizvodnjo teh imunskih celic in s tem poveča sposobnost telesa za boj proti okužbam. 

• A pregled mimo Profesor Min Sun Shin in kolegi, ki delajo na Medicinska šola univerze Yale, New Haven, ZDA, je ugotovil, da AHCC vsebuje različna hranila, kot so minerali, aminokisline in oligosaharidi, ki modulirajo imunske celice, kot so T celice in naravne morilske (NK) celice. Te celice tvorijo prvo obrambo pred okužbami in malignosti. 

Aktivnost NK celic

Naravne morilske celice (NK celice) so vrsta limfocitov, ki igra ključno vlogo pri zgodnji obrambi pred okužbami in tumorji. Raziskave kažejo, da dopolnitev AHCC znatno poveča aktivnost NK celic, kar izboljša sposobnost telesa za boj proti okužbam in zmanjšuje tveganje za razvoj raka. 

• Po mnenju raziskovalcev na Univerza Drexel, Philadelphia, ZDA, AHCC poveča celično aktivnost, preživetje in bakterijski očistek NK celic. Vendar pa je za odziv na virusne okužbe potrebna večja preiskava.

Proizvodnja citokinov

Citokini so beljakovine, ki uravnavajo imunske odzive. AHCC modulira proizvodnjo citokinov in spodbuja uravnotežen imunski odziv. Ta modulacija telesu omogoča upravljanje vnetja in izboljšuje splošno imunost, zaradi česar je telo bolj odporno na bolezni in okužbe. Različne študije so pričale o teh učinkih, npr.

• A Študij objavil Celična imunologija 2012 je ugotovil, da AHCC povzroči več interlevkinske proizvodnje monocitov in različnih drugih citokinov iz celic CD4+ T in TH celic. 

Lastnosti proti raku

AHCC se obsežno preučuje za svoje lastnosti proti raku. Izboljša sposobnost imunskega sistema za odkrivanje in uničenje teh celic. Več kliničnih študij je poudarilo uporabo AHCC pri raku, zlasti pri ljudeh, ki so podvrženi kemoterapiji. 

• A nedavna študija objavljeno v Meje v imunologiji Leta 2022 je ugotovil, da AHCC izboljša protitumorske lastnosti dvojne blokade imunske kontrolne točke (DICB), tako da vpliva na mikrobioto črevesja in povečuje funkcije T celic. Tako AHCC poveča terapevtske učinke imunoterapije pri rakih. 

Podpora za kemoterapijo

Kemoterapija znatno oslabi imunski sistem, zaradi česar je bolnike bolj dovzetne za bakterijske in virusne okužbe. Dopolnjevanje AHCC pomaga ohranjati imunske funkcije med kemoterapijo, zmanjšati tveganje za bolezni in izboljšati kakovost življenja. Nekatere študije tudi kažejo, da AHCC povečuje učinkovitost kemoterapije s preobčutljivostjo rakavih celic na zdravljenje. 

• V skladu s Svetovalec za zdravljenje raka, 24 bolnikov je bilo v drugem krogu kemoterapije dobilo AHCC, kar je povzročilo boljšo kakovost življenja in nižje označevalce hepatotoksičnosti in hematotoksičnosti v primerjavi s prvim ciklom kemoterapije, kadar ni bil uporabljen AHCC.

Inhibicija rasti tumorja

Predklinične študije so pokazali, da AHCC zavira rast tumorja pri različnih vrstah raka, npr. Rak dojke, jeter in debelega črevesa. Mehanizem vključuje aktiviranje imunskih celic, ki zaznajo in uničujejo rakave celice. Poleg tega antioksidantne lastnosti AHCC ščitijo tudi celice pred oksidativno škodo, povezano z razvojem raka. 

• A Študij mimo Profesor Francesca Paganelli in kolegi v Italija pokazala, da kombinacija AHCC in standardiziranega izvlečka Šparglje officinalis STEM (ETAS) zmanjšuje migracijo celic raka debelega črevesa in danke in znižuje ekspresijo esencialnih genov Notch1 in Lgr5 v matičnih celicah raka.

Zdravje jeter

Jetra obdeluje hranila in razstruplja telo. AHCC podpira zdravje jeter s spodbujanjem delovanja jeter in zaščito jetrnih celic pred poškodbami. Ima hepatoprotektivne lastnosti in ščiti jetrne celice pred poškodbami zaradi toksinov in drugih škodljivih snovi. Koristno je za ljudi z jetrnimi stanji, npr. Maščobna bolezen jeter in hepatitis. 

Študije so pokazale, da AHCC zmanjšuje raven jetrnih encimov, kar kaže na izboljšano delovanje jeter in zmanjšano vnetje.

• A klinično preskušanje Študija, objavljena v Časopis za prehrano in vitaminologijo (Tokio) je ugotovil, da 12-tedenska dopolnitev AHCC s hitrostjo odmerka 1 g AHCC dnevno izboljšuje raven protivnetnih in protivnetnih citokinov in jetrnih encimov pri bolnikih z zvišanjem jetrnih encimov, ki jih povzroča alkohol.

Aktivnost antioksidantov

Oksidativni stres povzroči poškodbe jeter in poveča napredovanje različnih bolezni. AHCC -ove antioksidativne lastnosti nevtralizirajo proste radikale, znižujejo oksidativni stres in ščitijo celice pred poškodbami jeter. Antioksidativna aktivnost AHCC prispeva k zdravim telesnim funkcijam in splošnem zdravju.

• A Študij objavljeno v Endokrino Predpisi Leta 2004 je ugotovil, da železov nitrilotriacetat (FENTA) in vivo povzroči proizvodnjo prosteradikala, AHCC pa te učinke izboljšuje z delom kot antioksidant. Posledično je Fenta znižala raven askorbinske kisline (vitamin C) v nadledvični žlezi, AHCC pa je to raven obnovil na normalno.

Zdravje srca in ožilja

Nastajajoči dokazi kažejo, da AHCC koristi tudi srčno -žilnemu zdravju. Medtem ko je za potrditev teh ugotovitev potrebnih več študij, so začetne ugotovitve obetavne. Protivnetne lastnosti, antioksidativni učinki, imunska podpora, izboljšan profil lipidov v krvi, regulacija krvnega tlaka, izboljšanje spanja in zmanjšanje stresa prispevajo k boljšemu zdravju srca in ožilja. 

A Študij objavljeno v Hranila opozoril na neposredno in posredno učinkovitost AHCC proti kronični limfocitni levkemiji (CLL). 

Upravljanje holesterola

Različne Študije Navedite, da AHCC pomaga pri upravljanju ravni holesterola. Povišana raven holesterola je pomemben velik dejavnik tveganja za srčno -žilne bolezni. Dopolnjevanje AHCC je povezano z zmanjšano skupno in nizko gostoto lipoproteinov (LDL) holesterola ali "slabega" holesterola. To zmanjšanje pomaga preprečiti kopičenje plakov v arterijah, kar zmanjšuje tveganje za kapi in srčne napade. 

Regulacija krvnega tlaka

Visok krvni tlak je dejavnik tveganja za srčne bolezni. Raziskave kažejo, da AHCC uravnava krvni tlak z izboljšanjem endotelne funkcije. Endotelij je najbolj notranja obloga krvnih žil, njegovo pravilno delovanje pa je potrebno za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka.

Sposobnost AHCC -ja za izboljšanje endotelnega zdravja vodi do boljšega krvnega tlaka in srčno -žilne regulacije. 

• Raziskave mimo Mehran Haidari in kolegi (Znanstveni center Univerze v Teksasu v Houstonu, ZDA) je ugotovil, da reaktivne kisikove vrste (ROS) motijo ​​endotelno adherensko stičišče, AHCC pa pomaga zmanjšati to motnjo in zaščiti endotelne celice.

Prebavno zdravje

AHCC podpira prebavno zdravje z izboljšanjem funkcij prebavnega sistema in spodbuja uravnoteženo črevesno mikrobioto. Raziskave objavil Evropski časopis za prehrano Leta 2016 je ugotovil, da hranjenje AHCC poveča število celic IgA+ v črevesju in proizvodnjo citokina v črevesni tekočini. Tako AHCC izboljša imunski odziv in imunsko homeostazo v črevesju. 

Mikrobiota črevesja je ključnega pomena za zdravje, ki vpliva na imunske funkcije, prebavo in duševno zdravje. AHCC spodbuja zdravo ravnovesje črevesnih mikrobov, podpira prebavno zdravje in izboljšuje absorpcijo hranil. Uravnotežena mikrobiota črevesja pomaga preprečiti prebavne motnje, kot so vnetna črevesna bolezen (KVČB) in sindrom razdražljivega črevesja (IBS).

Protivnetni učinki

Vnetje v prebavnem traktu povzroča različne prebavne težave in motnje. AHCC-ove protivnetne lastnosti pomagajo zmanjšati vnetje črevesja, izboljšati prebavno zdravje in ublažiti simptome težav s prebavnim zdravjem, kot sta kolitis in gastritis. Z zmanjšanjem vnetja in modulacijo imunskega odziva AHCC podpira bolj zdrav prebavni sistem.

Duševno zdravje in kognitivna funkcija

Prednosti AHCC presegajo fizično zdravje in vključujejo kognitivne funkcije in duševno zdravje. Raziskava kaže, da AHCC pozitivno vpliva na duševno počutje in zdravje možganov. Čeprav je potrebnih več raziskav, so nekateri dobro znani učinki AHCC na duševno zdravje; 

Zmanjšanje stresa

Kronični stres ima škodljive učinke na duševno in telesno zdravje. AHCC modulira odziv na stres telesa in zmanjšuje stresne hormone, kot je kortizol. Z upravljanjem ravni stresa AHCC prispeva k boljšemu duševnemu zdravju in splošnem počutju. 

• Raziskave objavljeno v Časopis za travme in operacijo akutne oskrbe Leta 2013 je ugotovil, da je boljša imunost, opažena zaradi dodatka AHCC, posledica oslabljene koncentracije kateholaminov in stresnih hormonov. 

Kognitivna funkcija

Predhodne študije kažejo, da AHCC ščiti pred kognitivnim upadom in podpira kognitivno funkcijo. Ta učinek je povezan z protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi AHCC, ki podpirajo zdravo delovanje možganov in ščitijo možganske celice pred poškodbami. Nadaljnje raziskave so potrebne za razumevanje vpliva AHCC na kognitivno zdravje v celoti, vendar so začetne ugotovitve obetavne.

Varnostne smernice

AHCC na splošno velja za varno pri priporočenih odmerkih. Nekateri uporabniki so poročali, da imajo motnje GI, kot so napihnjenost, driska in slabost, s tekočo obliko AHCC. Nekateri uporabniki so s tekočo obliko AHCC poročali o stopalih, utrujenosti in glavobolih. Na splošno je dobro prenašana.

Vendar je vedno bolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravstvenim izvajalcem, zlasti za ljudi z osnovnimi zdravstvenimi stanji in jemati zdravila. Če pride do kakršnih koli škodljivih učinkov, je bolje, da prekinete njegovo uporabo in se posvetujete z zdravnikom.

Priporočen odmerek

AHCC -jeve smernice za odmerjanje se gibljejo od 500 mg do 3 grame na dan, odvisno od posameznikovih posebnih zdravstvenih potreb in zdravstvenega stanja. Nekatere študije so uporabile odmerke do 6 g/dan. Ključnega pomena je slediti smernicam proizvajalca in se posvetovati z izvajalcem zdravstvenih storitev, da se odloči za ustrezen odmerek. 

Pogosto zastavljena vprašanja  

Ali je AHCC varen? 

AHCC je varen, če jemljemo ustno v odmerkih 4,5-6 g dnevno do 6 mesecev. Za bolj prilagojene odmerke se posvetujte z zdravnikom. 

Je AHCC učinkovit? 

AHCC je učinkovit in študije so pokazale, da imajo ljudje, ki jemljejo AHCC šest mesecev 60 -odstotna stopnja zdravila v primerjavi s samo 10% v skupini s placebom. Vendar to ni nadomestilo za druge standardne terapije. 

Kakšni so neželeni učinki AHCC? 

AHCC povzroča nekatere neželeni učinekS, npr. Sodeluje z nekaterimi zdravili za raka in nekaterimi drugimi zdravili, ki so metabolizirani z jetri. Pri uporabi je treba vaditi previdnost. Nekateri bolniki poročajo o krčeh, utrujenosti, driski, slabosti, napihnjenju in glavobolu s tekočim AHCC. 

Ali AHCC povzroča povečanje telesne mase? 

Ena raziskava je pokazala, da peroralna uporaba AHCC povzroči nekaj povečanja telesne teže v Poudarjena skupina. Vendar je za boljše razumevanje potrebnih več raziskav.

Kakšna je hrana, bogata z AHCC?

AHCC je lastniški izvleček iz Lentinus Edodes goba. Druga živila in gobe, ki vsebujejo beta-glukane in polisaharide, podobne tistim, ki jih najdemo v AHCC, so puranske repne gobe, levjeve gobe, gobe Cordyceps, gobe reishi in gobe maitake. 

Katere hrane se je treba izogibati med uporabo AHCC? 

Nekatera protirakava zdravljenja, kot sta Ondansetron in doksorubicin, zahtevajo previdnost in posvetovanje z zdravstvenim izvajalcem. Poleg tega zmanjšuje učinkovitost zaviralcev aromataze. Najbolje je, da previdno in se posvetujete z zdravnikom.

Zaključek

AHCC je izvleček gob s številnimi zdravstvenimi koristmi. Od podpore zdravju jeter in imunske funkcije do spodbujanja prebavnega in srčno-žilnega zdravja, AHCC ponuja naravno spodbudo splošnega počutja. Medtem ko je potrebnih več raziskav, dokazi kažejo, da je AHCC dragocen za zdrav življenjski slog.

Tako kot pri drugih dodatkih se je treba tudi pred vključitvijo AHCC v vsakodnevno rutino posvetovati z izvajalcem zdravstvenega varstva, da se zagotovi, da je primeren za zdravstvene potrebe posameznika.

Welzo ponuja Kakovost življenja laboratorij imunokinoko AHCC 750mg VCAPS in Kakovost življenja Labs Kinoko Gold AHCC 500mg Caps. Obisk ustrezne strani za oddajo vrstnega reda. Mi tudi ponudba vrsta zdravstvenih testov in spletnih posvetovanj.