Hipoproteineemija: opredelitev, vzroki, simptomi in zdravljenje

Kaj je zajeto?

Hipoproteineemija je pogoj, v katerem so v telesu nižje od normalnih ravni beljakovin.

Beljakovine so bistvena sestavina na praktično vsakem področju telesa, vključno s kosti, mišicami, kožo, lasmi in nohti. Beljakovine ohranjajo kosti in mišice močne. Zgradi molekulo, imenovano hemoglobin, ki ponuja kisik po telesu. Zgradi tudi spojine, imenovane encimi, ki poganjajo različne procese, ki ohranjajo vaše organe.

Prejemate beljakovine iz obrokov, vključno z rdečim mesom, perutnino, ribami, tofujem, jajci, mlekarnimi in oreščki. Najbolje bi bilo, če bi vsak dan zaužili beljakovine, saj ga telo ne shrani.

Pomanjkanje ustreznih beljakovin lahko povzroči težave, kot so:

• mišična izguba
• zakasnjena rast
• oslabljen imunski sistem
• oslabitev srca in pljuč
• hud primanjkljaj beljakovin, ki je lahko življenjsko nevaren

Kakšni so znaki in simptomi?

Med simptomi hipoproteinemije so:

• Zadrževanje tekočine povzroči otekanje v nogah, obrazu in drugih regijah telesa
• Izguba mišične mase
• suhe in padajoče lase
• Pomanjkanje rasti pri otrocih
• razpokani, nagajivi nohti
• okužbe
• utrujenost

Kaj so vzroki?

Obstaja več vzrokov, zakaj je vaše telo morda pomanjkanje beljakovin.

Premalo beljakovin v vaši prehrani

Pomanjkanje beljakovin je možno, če ne porabite dovolj prehranskih virov. Izraz za hudo pomanjkanje beljakovin je Kwashiorkor. Ta bolezen je bolj razširjena na mestih, kjer ljudje nimajo dovolj hrane.

Kwashiorkor, pogosto znan kot "oedematozna podhranjenost", ker je povezana z edemom ali zadrževanjem tekočine, je prehransko stanje, ki je še posebej razširjeno v državah, ki jih vplivajo na lakoto. Gre za neke vrste podhranjenost, ki jo povzroča pomanjkanje vnosa beljakovin. Ljudje s Kwashiorkorjem imajo pogosto izjemno izmučen videz na vseh področjih svojih teles, razen na gležnjih, stopalih in želodcih, ki se širijo s tekočino.

Če se kwashiorkor diagnosticira in zdravi zgodaj, večina bolnikov popolnoma opomore. Zdravljenje je sestavljeno iz uživanja več kalorij in beljakovin. Otroci, ki imajo Kwashiorkor, morda ne rastejo ali se razvijajo normalno in so lahko trajno omamljeni. Ko se zdravljenje zamuja, se lahko pojavijo hude posledice, vključno s komo, šokom in nepovratno duševno in telesno prizadetostjo. Kwashiorkor je potencialno usoden, če ga ne zdravimo. To lahko povzroči hudo odpoved organov in smrt.

Poleg tega nekateri posamezniki zaradi prehranskih preferenc ali averzij morda ne jedo dovolj beljakovin. To se lahko pojavi tudi pri bolnikih z demenco, saj veliko bolj verjetno, da se ne morejo jesti in s tem razvijejo pomanjkanje beljakovin.

Vaše telo ne more pravilno absorbirati beljakovin iz obrokov, ki jih zaužijete.

Malabsorpcija se nanaša na težave pri absorpciji beljakovin iz diete. Možni razlogi vključujejo:

• Celiakija - poškodbe tankega črevesa povzročajo celiakijo, kronična prebavna in imunska motnja. Pogoj se sproži z uživanjem hrane, ki vsebuje gluten. Pogoj lahko ustvari obstojne prebavne težave in preprečuje, da bi telo prejelo vsa hranila, ki jih potrebuje.
• Paraziti in drugi patogeni povzročajo Crohnovo bolezen - Crohnova bolezen je nekakšna vnetna črevesna bolezen (KVČB). Vnese prebavni sistem, kar vodi do nelagodja v želodcu, hudo drisko, izčrpanosti, izgube teže in stradanja. Vnetja, ki jo povzroča Crohnova bolezen, lahko vpliva na različne regije prebavnega sistema pri različnih posameznikih.
• Poškodba trebušne slinavke
• Črevesne nepravilnosti
• Kirurgija, vključno z operacijo hujšanja ali operacijami črevesja

Poškodba jeter

Albumin, protein, ki ga proizvajajo vaša jetra, obsega približno 60 odstotkov celotnega beljakovin v krvi. Albumin prevaža vitamine, hormone in druge kemikalije po telesu. Prav tako preprečuje, da bi se tekočina razlila iz vaših krvnih žil, zato telo zadržuje tekočino, kadar je raven beljakovin nizka. Škoda jeter ovira produkcijo albumina.

Poškodba ledvic

Vaše ledvice odstranjujejo nečistoče iz krvi. Ko so vaše ledvice oslabljene, ostanejo odpadki, ki jih je treba filtrirati iz krvi; Snovi, kot je beljakovine, morajo ostati v pretoku obtoka v urin. Poleg tega je proteinurija presežek beljakovin v urinu, ki ga povzroči poškodba ledvic.

Kaj je zdravljenje?

Pomanjkanje beljakovin se lahko zdravi s povečanjem količine zaužita beljakovin.

Ta živila so odlični viri beljakovin:

• meso
• perutnina
• ribe
• tofu
• jajca
• različne stročnice
• oreščki
• mlečna hrana, kot sta mleko in jogurt

Otroke s Kwashiorkorjem v državah z nizkimi dohodki se zdravijo s pripravljeno terapevtsko hrano (RUTF), ki je sestavljena iz:

• Arašidovo maslo
• Mlečni prašek

• sladkor
• rastlinsko olje
• vitamini in minerali

Druge terapije, odvisno od razloga za nizko raven beljakovin, lahko vključujejo:

• Za zdravljenje okužb se uporabljajo antibiotiki ali antiparazitska zdravila.
• Druge prehranske primanjkljaje je mogoče zdraviti z vitaminskimi in mineralnimi dodatki.
• Prehrana brez glutena za zdravljenje črevesnih poškodb, povezanih s celiakijo.
• Steroidi, zaviralci imunskega sistema in druga zdravljenja za zmanjšanje zdravil za črevesje ali operacijo se uporabljajo za zdravljenje poškodb jeter.
• Za zdravljenje ledvične bolezni se lahko zahteva dializa ali presaditev ledvic.
• Če imate težave pri absorpciji beljakovin iz obrokov, ki jih zaužijete, se bo zdravnik lotil osnovne bolezni.

Hipoproteinemija v nosečnosti

Nekatere nosečnice imajo insuficienco beljakovin zaradi:

· Ne morejo jesti redne prehrane zaradi skrajne slabosti in bruhanja.

· Vegetarijanska ali veganska prehrana z nizko beljakovinami ali nezmožnost financiranja uravnoteženega obroka

Med nosečnostjo potrebujete več beljakovin in drugih hranilnih snovi, da negujete svoje telo in otroka v razvoju. Začetek v drugem trimesečju nosečnosti Inštitut za medicino (IOM) nakazuje, da porabi 25 gramov beljakovin na dan.

Ga je mogoče preprečiti?

Hipoproteinemijo se lahko izognete z zaužitjem zadostnih beljakovin. Priporočeni prehranski dodatek (RDA) za beljakovine je 0,8 grama na kilogram. Če tehtate 150 kilogramov, vsak dan potrebujete približno 54 gramov beljakovin. Ta številka se lahko nekoliko razlikuje glede na vaš spol in količino vadbe.

Vegetarijanci in vegani lahko izboljšajo svojo porabo beljakovin z uživanjem več rastlinskih beljakovinskih virov, kot so:

• Sojino mleko
• tofu
• stročnice
• Oreščki (orehi, mandlji, pistacije)
• orehovo maslo
• polnozrnat kruh

Če imate stanje, kot so jetrna bolezen, ledvična bolezen, okužba, Celiakijaali Crohnova bolezen se morate držati zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Zdravljenje osnovnih težav lahko poveča sposobnost telesa za absorpcijo beljakovin in drugih hranilnih snovi.

Odvzem

Huda insuficienca beljakovin je v razvitih državah občasna. Še vedno boste morda opazili znižanje ravni beljakovin, če ne porabite dovolj tega bistvenega vitamina ali če vaše telo ne more absorbirati beljakovin iz obrokov, ki jih zaužijete.

Posvetujte se s svojim zdravnikom in nutricionistom, da zagotovite, da ima vaša prehrana ustrezen delež hranil.

Welzo je digitalna zdravstvena platforma, katere cilj je, da se počutite najbolje. Poleg tega pomaga zmanjšati kakršno koli neučinkovitost v zdravstvenem sistemu, izboljšuje standard oskrbe in zmanjšuje stroške zdravstvenega varstva.

Preberite več: Kako preveriti svojo funkcijo jeter?