Brewerjev kvas in prehranski kvas: kakšna je ključna razlika?

Two widely recognized variations of yeast are nutritional yeast & brewer’s yeast

Saccharomyces cerevisiae, ki je splošno znan kot kvas, uvrščena med enocelične glive, ki zajemajo pomembno prisotnost pri proizvodnji in prehrani človeške hrane. Njegova sposobnost fermentiranja ogljikovih hidratov daje potrebno za izdelavo vsakodnevnih predmetov, vključno z alkoholnimi pijačami in kruhom. V zadnjih letih so dodatki, ki izhajajo iz kvasovk, uživali večjo priljubljenost zaradi svojega profila, ki je gosto hranil.

Dve široko prepoznani različici teh sta prehranski kvas in pivovarni kvas; Vsak predstavlja omembe vredna hranila, vendar se razlikuje na podlagi izvora, proizvodnega procesa in aplikacij.

Brewerjev kvas izhaja iz stranskega proizvoda piva, kjer se po fermentaciji povrne; Zato se povezujemo s pivovarnimi. Izžareva grenki okus zaradi hmelja, ki predstavljajo post-piščanje, ki se dobro posoja kot snov za izboljšanje okusa, ko se po potrebi po potrebi posrka na določene jedi ali zaužije kot prehransko dopolnilo.

Po drugi strani pa prehranski kvas razkriva vsako povezavo s pivovarstvom in namesto tega izdelamo posebej za uporabo neposredno v živilih ali nameni zdravstvenih dopolnjenosti, ki se ponaša s podobno prehransko spretnostjo, vendar vključuje sorazmerno blažje sira, podobne sirju, ki nudijo nepce. Začimba začimb.

Raziskave trga podatkovnega mostu Analizira, da je bil trg kvasovk leta 2021 ocenjen na 4,63 milijarde USD in naj bi do leta 2029 dosegel vrednost 6,75 milijarde USD, na 8,7% CAGR v predvidenem obdobju 2022-2029. 

Posledično bi lahko cenili, kako močne prepletene te koristne glive se asimilirajo v dejanski tkanini, ki opredeljujejo sodobne hranilne preference in s tem razumljivo ohranjajo visoko uvrščeno upoštevanje poleg glavnih sestavin, ki napajajo kuhinjske shrambe.

Kaj je Brewerjev kvas?

Brewerjev kvas, znanstveno imenovano Saccharomyces cerevisiae, je vrsta gliv, ki ima svoje korenine v procesu piva. Njegova povezanost s človeško civilizacijo sega v starodavni Egipt, kjer je bila uporabljena za namene peke in pivovarstva, s čimer si je prislužila kvasovka imena Brewer iz teh dolgoletnih običajev proizvodnje alkohola. 

Kot pomemben element človeške prehrane že od antike ostaja ključna sestavina v različnih kulinaričnih pripravkih, poleg tega, da se ponaša z izjemnimi zdravstvenimi koristmi, ki jih pripisujejo številnim sestavo, bogato s hranili. Trg kvasovk Global Brewer je bil leta 2023 ocenjen na 6,35 milijarde USD in naj bi rasel po sestavljeni letni stopnji rasti (CAGR) 9.7% od leta 2024 do 2030.

Proces proizvodnje zajema fermentacijo, kjer se komponente sladkorja, ki jih najdemo v sladkem ječmenju, spreminjajo v ogljikov dioksid in etanol - ali preprosto postavite: pivo. Faza po pišenju vključuje zbiranje, ki mu sledijo strogi postopki pranja, katerih namen je odstraniti grenke ostanke hmelja, ki so za seboj omogočili nadaljnjo uporabo, ne da bi pri tem povzročili ostre učinke nepca.

Običajno priznana za svojo vlogo, ki je bila instrumentalna za pretvorbo zrn z vodo, ki se zrela v alkoholne pijače, zlasti piva, ki je pripisana lastnemu sposobnosti fermentacijskih sladkorjev, ki jih v njem pravilno pretvori, tako Široko razširjena tudi po svetovnih pekarnah.

Še ena priljubljena aplikacija najde kraj sredi prehranskih dodatkov pokrajina portfelj kvasovk Brewer, ki je gosta na vitaminih B (razen B12) + beljakovine, poleg mineralov v sledovih, kot so minerali, kot so likalnik, selenin krom Navdušeni nad močnim vnosom v dobro počutje in fitnes navdušenci po zaslugi izboljšanih vidikov vzdrževanja energije, ki pomagajo prehranskim funkcijam, ki so primerne med vegetarijancem optimizacijo, ki jo je zaželena, z redno uživanje, ki je vedno bolj opazna med privrženci zdrave prehranjevanja, vzporedno s spreminjajočimi se ga spreminjajočimi se trendi življenjskega sloga.

Prehranski profil

Vsak 100mg Brewerjeva moč kvasovk ima impresivno prehransko vsebnost:

  • Energija: 383kcal, skupni lipidni (maščoba) 5G, ogljikovi hidrat 43,33 g in 23,3 g vlaknin.
  • Vitamini in minerali: žlička Brewerjevega kvasa (približno 15g) ponuja raznolik profil vitamina B-tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3) in 1,067 mg vitamina B-6 med drugim z znatno raven RDA ( med 30%-100%). Omogoča tudi minerale, kot je krom za vzdrževanje ravnovesja glukoze v krvi, selen, ki deluje kot antioksidanti in kalijevi pomoč pri nadzoru krvnega tlaka.
  • Vsebnost beljakovin: za vsako porcijo (približno 46,67 g) nabira skoraj sedem gramov rastlinskih beljakovin, zaradi česar je koristna za tiste, ki iščejo alternativne vire beljakovin
  • Druge koristne spojine vključujejo beta-glukane, ki prispevajo k zmanjšanju holesterola, poleg splošnega izboljšanja zdravja srca, medtem ko glutation daje antioksidativne lastnosti, ki obogatijo imunsko obrambo.

Kaj je prehranski kvas?

Prehranski kvas je deaktiviran sev Saccharomyces cerevisiae, ki je izrazito proizveden za svoje negovalne koristi in privlačnost palete. Za razliko od Brewerjevega kvasa, ki izhaja iz ostankov piva piva, prehranski poreklo kvasovk izsledi do melase ali pese, kjer najprej raste, preden se toplotno obdelava preneha z nadaljnjo rastjo, s čimer je razkrila nastalo različico, ki je prijazna s hrano, ki zagotavlja številne prehranske povračila.

Proces proizvodnje se začne z gojenjem kvasa na medijih, bogatih s hranili, kot je sladkornega trsa ali melase pese. Doseganje zrelosti po kultivaciji sprožijo nabiranje, pranje in nato nadaljnje sušenje v visokotemperaturnih pogojih, ki inaktivirajo kvasovka, in zagotavljanje končne užitne oblike, napolnjene z vitamini B (v glavnem), beljakovinami in drugimi koristnimi hranilniki, ki so varno odtisnjeni v tej lažni sestavini, znani v tem slavnem sestavinah, ki so znane v priljubljenem kot " Nooch '.

Skupne uporabe, ki zajemajo kot aromatično sredstvo, ki ga odlikuje vsestranskost, ki je podobna sirarju, ki je podobna vsestranskosti, ki posojajo v raznolikih kulinaričnih prizadevanjih, še posebej na novo definirajo vegansko kuhinjo pokrajina, ki ne vsebuje mleka, okusna resničnost s sirami, poleg tega, da se pokrije živil, vključno s popcino/jupino/jupeno. Predstavljamo neprimerljivo začimbo; Poleg tega razširitvene pripomočke za zdravstveno dopolnjevanje požre, neposredno vzporedno skupaj z obroki, ki so na voljo priročni formati, kot so kosmiči/prah brezhibno mešajo v njem, ki si privošči tako okus kot prehrano.

Welzo ponuja več možnosti prehranskega kvasa, vključno z Prehranske superhrane kvasovke - živila v živo in Prehranski kvas v prahu - obmejni naravni proizvodi.

Prehranski profil 

Prehranski kvas je, za razliko od kvasa kolega pivovarne, običajno utrjeno, da ponuja obsežnejši profil hranil. Postane privlačen dodatek v okviru prehranskih načrtov, ki iščejo optimiziran vnos hranilnega vnosa. Po USDA, 100G prehranski kvas vsebuje: 400 kcal energije, 60g beljakovin in 40 g ogljikovih hidratov.

  • Vitamini in minerali: Prehranski kvas je obogati z B vitamini, vključno s tiaminom (560% RDA), riboflavinom (480% RDA), niacinom (280% RDA), vitaminom B6 in folijske kisline na več sto odstotkih priporočene ravni vnosa. Zlasti bogat z vitaminom B12 - koristno za tiste na rastlinskih dietah.
  • Vsebuje beta-glukana, ki pomaga zdravju srca in glutationa, ki delujeta kot antioksidativna podpora, hkrati pa zagotavlja minerale v sledovih, kot so cink in železno posojilo uravnoteženo prehransko preživljanje.

Brewerjev kvas proti prehranskemu kvasu

Razlike med proizvodnjo in obdelavo

Brewerjev kvas se pojavlja kot stranski proizvod pivovarstva, ki se je okreval po postopku fermentacije z določeno grenkobo iz hmeljskih ostankov. Po postopkih čiščenja za odpravo teh ostankov se Brewerjev kvas uporabi za prehrano ljudi - bodisi za peko ali prehransko dopolnjevanje. 

V nasprotju s tem prehranski kvas nikoli ne sodeluje znotraj nobenih pivovarskih operacij, ampak se goji izključno na melasi ali pesnih medijih, ki sledi toplotna obdelava, ki zagotavlja deaktivirano, a užitno obliko, založeno z dragocenimi hranili, kot so vitamini B (obogateni), beljakovine, beljakovine itd.

Profili okusa in okusa

Brewerjeva kvasovka je grenka pobuda zaradi preostalega hmelja, ki sega v procese proizvodnje alkoholnih pijač, čeprav so značilnosti slabe okusa prepletene vnaprej privlačne za svojevrstne preference okusa.

Prehranski kvas prinaša opazno drugačno izkušnjo nepca, ki vsebuje oreščke, ki so v paru s sirom podobnimi elementi okusa, ki ne samo izboljšajo jedi, če se uporabljajo kot začimba začimba, ampak tudi veganske nadomestne možnosti okusne po zaslugi razširjenega uporabnosti, ki ponazarja siraste okuse, ne da bi pri tem vključevala dejansko priljubljenost, s čimer je pomembna priljubljenost med vegani poleg zdravstvenih potrošnikov.

Primerjava prehranske vsebine

Brewerjev kvas in prehranski kvas ponujata močne profile hranil, ki se razlikujejo predvsem. 

Brewerjev kvas

Prehranski kvas

Energija

383 kcal

400 kcal

Beljakovine

46,67 gm

60 g

Skupni lipid

5 g

0 g

Ogljikove hidrate

43,33 g

40 g

Vlakna

23.33 g

20 g

Likalnik

3 mg

6mg

Kalij

2200mg

Natrij

33 mg

200 mg

Vitamin B-6

1.067

72 mg

Vitamin B-12

150 µg

Riboflavin

2.323

64 mg

Skupne uporabe in kulinarične aplikacije

Ključna uporaba Brewerjevega kvasa ostaja pivo pivo, kjer njegova fermentacijska sposobnost pretvori sladkor ječmen iz sladkornega ječmena v alkohol in ogljikov dioksid končni proizvodi končnih proizvodov, hkrati uporabnih sredstva za zapustitev med procesom pečenja IT Kuhinja po vsem svetu.

Za primerjavo, kulinarična vsestranskost označuje prehransko porabo kvasovk, ki segajo čez ojačevalnik začimb na pripravke hrane, celo uresničijo veganske alternative, ki prinašajo slane namige sans mlečne dodatke, zato favorit med rastlinskimi prehranskimi praktici Izboljšava brezhibno posojanje celotnega zasuka k vsakodnevnim obrokom, ki so bili brezpogojno ljubili različne prehranske nastavitve, ki izpolnjujejo hranilne vrzeli hkrati dajejo obilo vsebnosti vitaminov beljakovin/B, ki je v notranjosti dobro integrirana.

Zdravstvene koristi in potencialni neželeni učinki

Zdravstvene koristi Brewer's kvasovk zajemajo vljudnost črevesne flore probiotika Lastnosti, ki so povezane s pomočjo prebavnega počutja, hkrati pa spodbujajo imunsko obrambo, čeprav potencialne alergene reakcije, o katerih poročajo zaradi občutljivosti na gluten Celiakija Trpinja/mešana primeri nestrpnosti zrn so že natančno opazili.

Contrarily, Nutritional Yeast attributing immunity bolster capabilities stemming from substantial beta-glucans/glutathione contribution proven scientifically marking significance onto holistic consumer health fortification pursuits align independent most diets thus confirming safe widespread intake although individual hypersensitivity cases might surface sporadically yet remain comparably lower incidence wise recognised Na splošno dobro prenašajo raznolike demografske segmente.

Kaj je boljše za vas?

Primerjava Brewerjevega kvasa in prehranskega kvasa s sklepanjem je vrhunska izbira v veliki meri odvisna od posameznih zdravstvenih ciljev, prehranskih omejitev ali prednostni profil okusa. Oba kvasa imata vsebinski hranilni del; Kljub temu pa vsak posebej poskrbi za različne potrebe in demografije.

Brewerjev kvas se naravno obogati s kromom, ki pomaga regulaciji glukoze v krvi, hkrati pa nudi probiotične koristi, ki spodbujajo dobro počutje črevesja, zaradi česar je idealen v diabetičnih pogojih, poleg tistih, ki iščejo predvsem prebavno podporo; čeprav grenkoba, ki je povezana, da se vsi ne morejo našli za prijetno potrditev preferenc okusa, ki je ključnega pomena pred tem.

Prehranski kvas se ponaša z veliko vsebnostjo B12, ki je še posebej koristna za vegetarijance/vegane, ki se vam zdijo trdo vitamin iz rastlinske hrane samo še dodatno navdušijo s sirastim okusom Potencialni podaljšani alternativni začimbah, ki postanejo sestavni del dnevnih obrokov, so uživali po vsem svetu.

S celostne perspektive-obe sta možnosti, bogate s hranili, ki predstavljajo raznolike koristi, ki pritrdilno vplivajo na dobro počutje, zato je upoštevanje osebnih zahtev bistvenega pomena, preden se odločite za sprejetje bolj zdravih življenjskih težnjev, ki so se učinkovito izpolnjevale s takšnimi premišljenimi odločitvami, ki so bile pripravile razumevanje prirojenih značilnosti, ki jih je mogoče pripisati v tem primeru.

Odvzem

Brewerjev kvas in prehranski kvas sta hranljivi različici Saccharomyces cerevisiae, ki ponujajo edinstvene prednosti. Brewerjev kvas ima prednost z vsebnostjo kroma in probiotično podporo, vendar ima grenki okus. Prehranski kvas, bogat z vitamini skupine B (zlasti B12), prikazuje vsestranskost kot nadomestek sira pri pripravi veganske hrane, ne da bi izgubil privlačnost. Izbira med obema je odvisna od posameznih zdravstvenih ciljev, prehranskih potreb in preferenc okusov.

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšna je razlika med prehranskim kvasom in pivovarnim kvasom?

Razlika med prehranskim kvasom in pivovarnim kvasom leži pretežno po izvoru, okusu in specifični vsebnosti hranil. Kvas Brewerja izvira iz procesa piva, ki nosi grenki okus zaradi hmeljskih ostankov, medtem ko se prehranski kvas goji na melasi ali pesi posebej za neposredno uživanje človeka s sirom podobnim slanim profilom. Medtem ko sta oba bogata z B vitamini in beljakovinami; Samo prehranski kvasovki imajo običajno vitamin B12, uveden med utrdbo.

Ali lahko namesto prehranskih kvasovk uporabite pivovarni kvas?

Kvas Brewerja morda ne služi kot idealen nadomestek za prehranski kvas zaradi značilnosti, ki prisotni po okusu, pri čemer je v prejšnjih kontrastih v primerjavi s sirasto tang, ki jo najdemo znotraj slednje s tem možnosti zamenljivosti.

Kakšna je razlika med prehranskim kvasom in običajnim kvasom?

Prehranski kvas se od običajnega (aktivnega/pečenja) kvasa razlikuje po tem, da ga deaktiviramo, da je neizvedljivo testo v za razliko od aktivnih kolegov, niti ne daje podobnih okusov, pri čemer „Nooch“ pomeni, da so na splošno zapisovanja, ki stojijo na blagem afloriranju, ki jih na splošno pripisujejo običajnim juhom. Prijavljen običajno pod pripravki za peko predvsem v njem.

Kakšna je razlika med pivovarnim kvasom in normalnim kvasom?

Brewers 'vs normalna (aktivna) primerjava kvasovk razkriva ključne razlike, ki vključujejo funkcionalnosti, pri katerih Brewerjeve različice po pivovarskih operacijah podarjajo prehranske izboljšave, ki se spreminjajo v prehranske dodatke v primerjavi Domene industrije pijač.

Za kaj se uporablja kvas Brewer?

Brewerjev kvas glede na njegovo veliko število beljakovinskih mineralnih vitaminov ugotovi, da se uporabijo zunaj pivovarstva, ki segajo v zdravstvene dodatke, poleg tega, da se na nekatere jedi, ki zagovarjajo počutje, hkrati izboljšujejo kulinarično izkušnjo.

Za kaj je najbolje prehranski kvas?

Prehransko gosta "nooch", zahvaljujoč se še posebej nad utrjenim vit.B12 Rezerve se izkažejo za vredne vegetarijanske/veganske diete, ki še dodatno vlivajo privlačne začimbe na raznolike tečaje obrokov, ki optimizirajo splošno kakovost prehrane, ki se posledično drži današnjih dinamičnih potreb, ki so jih učinkovito usklajene.

Share article
Pridobite 10% popusta na prvo naročilo

Poleg tega dobite notranjo zajemalko o najnovejši vsebini in posodobitvah v našem mesečnem glasilu.