Je kadilo slabo za vas?

Zaradi svojih dišečih lastnosti je kadilo postalo življenjska sestavina številnih verskih obredov in kulturnih tradicij. Prvotno izdelano z gorenjem rastlinskih materialov za ustvarjanje aromatičnega dima, kadilo je danes narejeno iz številnih sestavin, kot so leseni izdelki, smole in eterična olja.

Kroženje kadila se lahko zdi preprosto ali privlačno, saj pogosto ustvarja pomirjujoč ambient, vendar je dolgotrajna izpostavljenost tem tolažilnim hlapom povezana z zdravstvenimi tveganji.

Zdravniki so zaskrbljeni zaradi pogostega vnosa raziskave kaže, da lahko dolgoročno vdihavanje poveča tveganje za razvoj malignosti zgornjega dihalnega trakta, razen pljučnega raka.

Čeprav jih potrošniki najpogosteje uporabljajo za širjenje vonjav, izboljšanje njihovega razpoloženja ali ustvarjanje duhovnega okolja, bi lahko bila redno uporabo teh izdelkov nevarna, če se zgornje informacije prezrejo.

Kaj je kadilo?

Tradicionalno je bila kadilo dišeča snov, ki izhaja iz rastlin, podobna smola ali eterična olja. Ljudje iz številnih različnih kultur ga že tisoč let uporabljajo za slovesnosti in obrede po vsem svetu. Kadilo povzroči čudovit dim.

Kadilo je na voljo v več oblikah in velikostih, običajno pa je videti, kako se valja v palice ali stožce in nameščeni okoli bambusovih jeder. Uporablja se lahko kot metoda aromaterapije za spodbujanje zdravja in spokojnosti ali za ustvarjanje duhovnega ambienta za verska srečanja.

Organske komponente predstavljajo večino sestave, ki se na splošno oblikuje od njih. Lepila so bila uporabljena za kombiniranje materialov, kot so lubje, semena, cvetovi in ​​drugi botanični predmeti, da lahko gorijo, ne da bi spremenili obliko.

Les v prahu je dopolnilna sestavina. Zlasti je sandalovinski prah zelo cenjen zaradi svojega neverjetnega vonja in počasnih gorečih lastnosti, ki podaljšajo trajanje sproščanja arome.

Da bi mu dali značilen vonj in močan senzorični učinek, se nekaj oglja obdela s smolami, kot so frankincense, včasih znane kot biseri. Posledično stanejo več kot sedanje običajne.

Prednosti kadila

Skozi zgodovino se je kadilo uporabljalo z veliko predanostjo v verskih obredih in obredih po vsem svetu. Obstajajo različni intrigantni psihološki in duhovni vidiki, ki pojasnjujejo njegovo trajno privlačnost.

Kadilo izkoristi močno povezavo med vonjem in čustvom ali spominom. Z uporabo njihovega vonja kot glavnega spodbujevalca se lahko ljudje povežejo z različnimi občutki, vključno z globoko koncentracijo, sprostitvijo ali meditacijo zahvaljujoč značilnim dišavam, ustvarjenim kot različne sorte kadila. Med občutkom dišave in duševnega zdravja so bile ugotovljene pozitivne korelacije. Na primer, sivka naj bi imela pomirjujoče učinke, medtem ko limonska trava oddaja energične tone, ki ljudi dvigajo in dramatično zmanjšajo stres.

Nadaljnje informacije o zdravstvenih koristih teh dišečih palic najdete v njihovih slovesnih aplikacijah. Kadilo se običajno uporablja v številnih različnih religijah po vsem svetu. Z duhovno rastjo razvija notranji mir in praktikom olajša komunikacijo s transcendentalnimi bitji.

V Tradicionalna kitajska medicina (TCM), kadilo je zelo cenjeno, saj v skladu s starimi prepričanji, ki odražajo raznolike kulturne razlike, povezane z vzorci uporabe kadila po vsem svetu iz zgodovinskih dobe Yin-yang ravnovesje.

Je kadilo slabo za vas?

Medtem ko je kadilo povezano s spokojnostjo in duhovnostjo, obstajajo legitimne skrbi, kako lahko vpliva na zdravje ljudi. Kadilo oddaja, da je nevarna mešanica plinov in drobnih delcev, ko se zgore.

Ugledni mednarodni zdravstveni organi odsvetujejo dolgotrajno izpostavljenost tem toksinom. Univerza v Kaliforniji, Los Angeles ' Dr. Philip Harber, v ostrem nasprotju, je dejal, da "kurjenje kadila povzroča delce, večje od 45 miligramov na kubični meter - bistveno več onesnaženja v primerjavi s prometnim križiščem na avtocesti med uro."

Takšne trditve podpira množica znanstvenih študij, ki vsakodnevno kažejo na škodljive učinke vdihavanja dima iz gorečega kadila. A 2008 Študij To je bilo objavljeno v Ameriškem društvu za boj proti raku, ki je poleg bolezni pljučnih bolezni povezalo dolgoročno vdihavanje z razvojem malignosti v zgornjem dihalnem traktu.

Po a Študij, Nenehna izpostavljenost dišečim spojinam - ki se v domačem času pogosto uporabljajo za spodbujanje sprostitve in izboljšanje razpoloženja - izpušča ranljive ljudi, vključno z otroki in starejšimi, ob velikem tveganju za napade astme in srčne težave.

Zdravstveni pomisleki, povezani s kadilom

Kakovost zraka in onesnaževala

Izgorevanje kadila sprošča različne onesnaževalce, kot so delci in nestanovitne organske spojine (VOCS). Te snovi so bile povezane z nekaj raki in dihalnimi pogoji. Obstaja enaka ali večja emisija drobnih delcev iz gorečega kadila kot zaradi kajenja cigaret. Tako bi lahko bila dolgotrajna izpostavljenost prav tako nezdrava kot onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih, ki ga prinaša kajenje cigaret, če ne še bolj. To zahteva popolno ponovno oceno, ker je večkratna uporaba jasno povezana z zdravstvenimi tveganji.

Zdravje dihal

Številni Študije Dokažite jasno povezavo med rednim vdihavanjem kadila dima in pojavom dihalnih razmer, kot so bronhitis, astma, in druge pljučne bolezni. Po a Študij, kurjenje kadila za daljše časovno obdobje lahko poveča tveganje za razdražene dihalne poti, kar je eden glavnih znakov zgoraj omenjenih bolezni. Izgorevanje hlapov vsebuje delce, ki je povezana z poslabšanjem akutnih dihalnih stanj pri ljudeh, ki jih že imajo. Če se izpostavljenost ne bo hitro zmanjšala z uvedbo potrebnih preventivnih ukrepov, dejansko neposredno prispeva k opaznemu zmanjšanju zdravja dihal.

Zdravje srca in ožilja

Nedavne raziskave so pokazale, da obstajajo nevarnosti za zdravje srca in ožilja pri uporabi kadila. Obsežen Študij O dolgoročnih posledicah vdihavanja kadila dima na zdravju srca so bile izvedene z vidika okoljskega zdravja, ki so prav tako izpostavile potencialna tveganja. Podaljšano obdobje vdihavanja lahko poveča tveganje Ishemična srčna bolezen. Raziskovalci, ki svetujejo pred uporabo teh aromatičnih palic v notranjih domačih okoljih, trdijo, da so pogosti uporabniki izpostavljeni visokim koncentracijam minutnih delcev, ki globoko prodrejo v pljuča in znatno prispevajo k neželenim srčnim dogodkom.

Tveganje za raka

Številne študije so pokazale povezavo med izpostavljenostjo kadijskemu dimu in povečanim tveganjem za malignosti pljuč in zgornjih dihal. Raziskave Nakazuje, da čeprav te aromatične spojine zagotavljajo pomirjujoče vonjave za duhovne ali meditacijske prakse, lahko dolgotrajna uporaba v zaprtih prostorih, zlasti v situacijah z nizkim prezračevanjem, škodljivo za zdravje.

Kako zmanjšati tveganje

Prezračevanje postane potrebno, da se zagotovi, da se kurjenje kadila varno izvaja. Trudite se, da sežgate na območju, ki je dobro prezračeno ali odprto. Zmanjšanje časa, ko ste izpostavljeni delcem, lahko pomaga zmanjšati morebitna zdravstvena tveganja.

Alternativni izdelki

Z uporabo nadomestnih elementov lahko ustvarite parfumirano, prijetno in brez tveganja. Difuzorji eteričnega olja so odlična izbira, ki postaja vse bolj všečna zaradi svoje sposobnosti čiščenja zraka v stavbah in proizvajanju prijetne arome.

Rastlinski osnovi eterična olja imajo lastne lastnosti, ki bi lahko izboljšale razpoloženje ali jih celo uporabili terapevtsko. Način, kako deluje difuzor eteričnega olja, je s sproščanjem mikroskopskih kapljic olja v ozračje, ki se razprši po sobi in nudi koristi tako za vonj kot za vdihavanje.

Poleg tega so sveče čebeljega voska varnejše od sveč parafinskega voska, ker je znano, da ob zgorevanju sproščajo strupene hlape. Verjame se, da negativni ioni, ki jih proizvajajo sveče čebeljih voska, koristni pri odstranjevanju toksinov iz notranjega zraka in spodbujanju bolj zdravih življenjskih pogojev. Danes so tudi priljubljena možnost za številne družine, ker imajo zelo oboževan vonj med medom.

Mešanica naravno dišečih rastlinskih materialov, kot so posušeni cvetni cvetni listi in dišeče začimbe Potpourri, lahko izboljša ambient vaše hiše, ne da bi ustvarili vprašanja, povezana z ognjem, ki prihajajo s tradicionalnim kadilom. Ponuja varno, zanesljivo in učinkovito rešitev dišav, ki spoštuje posameznike, ki so bolj dovzetni za dihalne bolezni. Poredi je v privlačnih posodah po vsej hiši.

Odvzem

Rastlinsko kadilo se uporablja v številnih različnih kulturnih obredih po vsem svetu, vendar bi lahko bila uporaba za vaše zdravje slaba. Po mnenju medicinskih strokovnjakov gorenje kadila med uro hitenja v ozračje postavlja več trdnih delcev kot normalno prometno avtocestno križišče, kar lahko privede do bolezni in dihalnih težav. Sintetični ali naravni nadomestki, kot so difuzorji za potpourri ali eterično olje, lahko nudijo primerljive prednosti s tradicionalnimi tehnikami kurjenja kadila, ne da bi predstavljali enaka tveganja za zdravje.

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali je kadilo slabo, da vdihnete?

Obstajajo resnična zdravstvena tveganja, povezana z vdihavanjem kadila dima. Dolgotrajna izpostavljenost je bila povezana s povišano incidenco malignosti, ki niso povezane s pljučnimi boleznimi, kot tudi z okužbami zgornjih dihal.

Ali obstaja zdrav način za kurjenje kadila?

Ker gorenje kadila širi nevarne delce, namesto da jih koncentrira v notranjosti, znižuje povezane nevarnosti, če se izvaja v dobro prezračenih prostorih. Omejevanje pogostosti in trajanja kajenja lahko pomaga zmanjšati morebitno tveganje z omejevanjem količine dima.

Ali je kadilo slabše od kajenja?

Čeprav so komponente kajenja in pekočega kadila tako drugačne, da je težko primerjati oba, obstajajo jasni zdravstveni pomisleki, povezani z obema. Po mnenju strokovnjakov so ravni onesnaževanja, ki jih povzroča kadilo kadi, primerljive s tistimi, ki so na prometnih križiščih v uri, kar kaže na to, da je dihanje v teh delcih redno izjemno nevarno.

Ali kadilo čisti zrak?

Čeprav je pogosta napačna predstava, da aromatizirajoče lastnosti goriv izboljšujejo zrak, kurjenje goriv vedno oddaja nevarne pline in delce v ozračje. To kaže, da kurjenje goriva nima očiščevalnega vpliva in da je namesto tega potrebno zadostno prezračevanje, da se zagotovi najnižja možna stopnja onesnaževanja zraka v zaprtih prostorih.