Zakaj se moj vrat zruši, ko zavijem glavo?

Naše telo ustvarja čudne zvoke, kot so nagajanje zvokov iz trebuha, smrčanje in piščalke iz nosu itd. Ti zvoki so zelo normalni in se pogosto pojavljajo vsakodnevno brez kakršnega koli razloga za zaskrbljenost.

Podobno kot pri teh čudnih zvokih tudi naši sklepi ustvarjajo nekaj zvokov, imenovanih Crepitus, ki jih je mogoče slišati kot škrlatni zvok. Eno od teh področij, ki kar najbolje izkorišča te drobljene zvoke, je naš vrat. WSlišimo ga tudi glasneje, ker je območje vratu najbližje našim ušesom. Zato včasih, če človek ne pozna situacije, jih lahko skrbi, ali je narobe ali ne.

Torej odgovor na vprašanje, zakaj se nam v vratu, ko zavijemo z glavo so prisotni v tekočini med temi sklepi. Ti mehurčki se pojavijo zaradi teh gibov in ustvarjajo drobljene zvoke.

Pojav za drobtino vratu

Fasetni spoji so nameščeni v vratu in tam, kjer je prisoten hrustanec. Med temi artikulirajočimi sklepi je prisotna tekočina, ki ohranja ravnotežje in se izogne ​​stiskanju, če se izvaja preveč pritiska. Torej, ko so v prisotnosti te tekočine, druge strukture med seboj drgnejo, kar lahko ustvari te hrup praskanja. Tako lahko razlagamo, da se običajno pojavi zaradi skoka zračnih mehurčkov, ujetih znotraj tekočine sklepov in včasih, ko se med gibanjem spreminjajo ligamenti in tetive. 

Poimenujemo jih benigni (blagi ali ne povzročajo težav) razlogov. V njem ni razlike v starosti ali spolu. Tudi če mlada odrasla oseba nima predhodne zgodovine sklepov ali mišičnih bolezni, lahko tudi ta vrat krčejo, prahljajo in poskočijo zvoke. Včasih tem pokvarjenem zvoku sledi občutek sprostitve po tem, kar se mnogi zdijo bizarni. Enako skok plinskih mehurčkov se lahko nenadoma pojavi v sklepih okončin, tako da ne gre za klinično skrb in ga lahko preprosto prezremo, kadar se to zgodi. 

Preberite več: Osteoporoza: dejavniki tveganja, simptomi in zdravljenje.

Je krčenje vratu vedno normalno?

Krščanje vratu je normalno, vendar ne vsakodnevno stanje, tako da ko opazite nekaj nenavadnega ali se pogostost situacije poveča, je to takrat, ko bi morali biti zaskrbljeni. Če opazite kakršne koli znake bolečine in otekanja, boste vedeli, ali je čas, da obiščete zdravnika. To je lahko posledica poškodbe sklepa, artritisa in slabe drže med spanjem ponoči. Lahko se razlikuje od običajnega krčenja vratu, kar vodi do nenehnih bolečin in včasih otekline, ki poslabša situacijo. Te težave je mogoče najprej obravnavati z uporabo zdravila proti bolečinam, protivnetna zdravila, itd, preden se zdravnik vključi.

Kako diagnosticirati in zdraviti nenormalno krčenje vratu

Na voljo je več tehnik in strojev, da preverite, kje je motnja, in lahko pomagajo predstaviti, kaj se dogaja v naših telesih.

Če doživljate neprekinjeno in intenzivno bolečino, boste morali iskati nujno zdravljenje. Fizikalna terapija je protokol za zdravljenje v tem scenariju.

Med normalnim in problematičnim krčenjem vratu je razlika jasna, da bodo slednje spremljale znake bolečine in otekanja, kar bo povedal, da je treba čim prej ravnati izredne razmere. Odvisno je od prejšnjih pogojev, ki so privedli do vlečenja mišic ali kakršnih koli vnetnih odzivov v vratu. 

Preberite več: Kaj je protitelo ADCAL-CCP?

Kako je mogoče obravnavati nenormalno krčenje vratu?

Toplota in raztezanje lahko ublažita bolečino. Toda to je lahko le za kratek čas podporne oskrbe. Če pa težava ni v roki, je fizioterapija boljši pristop k sproščanju mišic in izboljšanju nelagodja.

Za odpravo situacije se lahko uporabijo tudi vaje za držo. 

Ali je smiselno prostovoljno krčenje vratu?

Kot smo že omenili, je lahko za nekatere ljudi zadovoljno. Pogosto ne le pokanje vratu, ampak tudi členki, prsti in hrbet, ki lahko nudijo občutek olajšanja, zaradi česar so nekateri ljudje razvili kot navado. Čeprav gre za neškodljivo gibanje, je to pogosto in včasih z večjo silo, ki se nezavedno izvaja, za to osebo lahko zelo tvegano. Razmere niso zelo pogoste, vendar bi se morali ljudje zavedati, da so arterije in živci prisotni v hrbtenici, ki jih je mogoče stisniti ali prodreti, če jih razpokamo ali premaknemo napačno, kar lahko povzroči hude grožnje življenju. 

Zaključek

Krščanje vratu na splošno ni problematično in ga je mogoče enostavno prezreti, dokler hrupa ne spremlja kateri koli drug znak, kot sta bolečina ali oteklina. Ko se srečujejo s temi nenavadnimi znaki, je čas, da ga skrbimo in se takoj posvetujete s katerim koli dobrim zdravnikom ali fizioterapevtom.