Spalne tablete ali pripomočki so Splošna zdravstvena dopolnila Welzo To pomaga ljudem s spalnimi motnjami, kot je nespečnost. Te tablete ponujajo kratkoročno rešitev za ljudi, ki se trudijo, da bi padli in ostali zaspali. Na voljo so v različnih oblikah, kot so recept in izdelki brez recepta. Možnosti recepta, kot sta Zolpidem in benzodiazepini, imajo bolj odločne dejavnosti in so primerne za tiste s hudo nespečnostjo. 

So učinkoviti, vendar priporočajo le za kratkotrajno uporabo zaradi tveganja odvisnosti. Spalne tablete brez recepta, kot so antihistaminiki in Alergijski sirupi, povzročajo zaspanost. Primerni so za občasno uporabo, vendar manj učinkoviti od zdravil na recept. Nekatera naravna sredstva za spanje, kot sta valerijanski korenina in melatonin, so vključena v Wezlo zeliščni dodatki in ponujajo naraven pristop k boljšemu spanju. 

Čeprav spalne tablete ponujajo številne prednosti in nudijo prepotrebne prednosti za tiste, ki imajo težave s spanjem, jih je treba uporabljati previdno in jih je treba uporabiti, kot priporoča zdravstveni izvajalec. Potencialni neželeni učinki, npr. Tveganje odvisnosti, omotica in zaspanost, so zlahka obvladljivi s strokovnimi napotki. Posvetovanje z zdravstvenim izvajalcem zasebni sestanki zdravnikov na spletu je potreben za boljšo, varnejšo in učinkovitejšo uporabo.