Zdravje črevesja

Prebavno zdravje je ključni vidik splošnega zdravja in poleg prebave vpliva na raven energije, imuniteto in duševno zdravje. Zato je vzdrževanje zdravega mikrobioma črevesja potrebno za zdravje. Zdravo črevesje bolje absorbira hranila, uravnava razpoloženje skozi osi črevesja...

Prebavno zdravje je ključni vidik splošnega zdravja in poleg prebave vpliva na raven energije, imuniteto in duševno zdravje. Zato je vzdrževanje zdravega mikrobioma črevesja potrebno za zdravje. Zdravo črevesje bolje absorbira hranila, uravnava razpoloženje skozi osi črevesja in možganov in podpira imunost. Različni dejavniki, npr. Slab spanec, uporaba antibiotikov, stresa in slabe prehrane, motijo ​​to ravnovesje, kar povzroča stanja, npr. Sindrom puščajočega črevesja, IBS, napihnjenost in prebavne motnje itd. Na srečo obstajajo številni izdelki v Welzoju, od probiotiki & prebavne encime do Prebiotiki, zeliščni dodatki in dodatki vlaken. 

Ti izdelki izboljšujejo prebavo, obnavljajo naravno ravnovesje in izboljšajo koristno rast bakterij, prijazne črevesju. Vključitev teh dodatkov v redno prehrano je izredno pomembna za ljudi, ki želijo izboljšati svoje prebavno zdravje. Ti visokokakovostni izdelki so podprti z raziskavami in so prilagojeni individualnim potrebam. Njihova redna uporaba povzroča opazne izboljšave ravni energije, prebave in splošnega dobrega počutja, zaradi česar je zdravje črevesja glavna prednostna naloga zdravega življenja.

Obiščite nas danes za nakup Splošna zdravstvena dopolnila Welzo.

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšni so znaki slabega zdravja črevesja?

Napihnjenost, driska in zaprtje so najbolj očitni kazalci slabega zdravja črevesja. Prav tako so dodatne znake spremembe v črevesnih navadah, slaba prebava, nepričakovana izguba teže in nezdrava hrepenenja po hrani.

Ali post omogoča, da se črevesje zaceli?

Da, občasno post izboljšuje zdravje črevesja s povečanjem mikrobioma črevesja. To so trilijoni bakterij, ki imajo radi prebavni sistem.

Kako naravno popraviti problematično črevesje?

Vadba nekaterih tehnik pomaga naravno izboljšati prebavni sistem. Ti znižujejo raven stresa, dovolj spanja, jedo počasi, ostanejo hidrirani, uporabljajo probiotike ali probiotike in redno preverjajo prisotnost nestrpnosti s hrano.

Katera živila, ki izboljšujejo zdravje črevesja?

Probiotično bogato hrano, ki je koristna za zdravje črevesja, so polnozrnata hrana, ječmen, oves, hruške, jabolka, banane, šparglje, por, česen in čebula. Ljudje z vnetjem in draženjem črevesja morajo uporabljati previden pristop.